Как бросить курить?
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- 🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/...
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/...
Личный сайт Бубновского ⇾ www.bubnovsky....
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubn...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubn...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения #кинезитерапия
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?
Можно приседать
Я не курю, но помню тоже бросала и отжималась 30 раз, после чего забывала вообще что собиралась дымить. Реально работает метод, давленье поднималось мозг освежался. Хотя и помню однажды подумала смешно и глупо: если решила покурить, то зачем отжиматься если проще исполнить задуманное... Все же я бросила потому что хотела избавиться от этого гнустного ощущения слабости перед этой вонючей и зловредной для души и тела пакостью. Даже в Храм сходила просить Бога, одним днем проснулась и будто никогда не курила. Просто вспомните детство когда жили чистотой нового дня свежестью воздуха и радостью ожидания новых свершений. Желаю всем легкости дыхания и море сил, таких когда открывается 2ое дыхание и вся усталость не ппиходит потому что осталась позади.🙃😊
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Если захочешь, или нужда заставит- бросишь!!! ❤😊
Здравствуйте! Желание человека многое значит.
Многие курильщики хотят бросить курить но не могут
@@ПетяАпокрифический нужна сила воли.
@@ПетяАпокрифическийпотому что они хотят просто говоря, но на самом деле у них мало желания бросить, если они и правда хотели бросить, они бы делали всё, чтобы бросить курить
Спасибо за полезную информацию, очень здорово, что делитесь и помогаете людям. Очень полезно в такой ситуации видеть, что есть люди, которые справились уже с курением и помогают другим. Изучая этот вопрос, пересмотрела очень много видео и прочла кучу материала. Запомнился и помог труд Нелли Давыдовой "Курить нельзя бросить" еще у нее есть свой канал - очень много полезной информации почерпнула у нее ))
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Это похоже на легкий способ бросить отжиматься 😂
😂😂😂😂
Либо присед либо отжимания либо подтягивания
Афигенный блин совет, вот коллеги из офиса афигеют
Я так и бросил 15 лет без никотина.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Вышел из метро-упал отжался!!!!
Спасибо 🙏
Добрый день! Спасибо за комментарий.
Спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Хороший метод , мне еще помогла видио книга Нелли Давыдовой "курить нельзя бросить ". вместе с отжиманием будет супер эффект!!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Доктор, дай Вам Бог Здоровья на долгие, долгие годы. 🙏💕🇷🇺
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.
И отжимаюсь и подтягиваюсь и курю
Тоже😂
Нас трое тагда
Обращайтесь ко мне 💯 процентов бросите курить.
Супер! Вот если бы это выполняли ...
Здравствуйте! Да, все в руках человека.
Дельный совет. Но что делать когда захотел курить, например на улице?
Он прав или пробежаться... надо продержаться 3-4 дня, потом уже жалко терпел, терпел.и продолжаешь.. и не бухать, даже чай,кофе, ,, аппетит появляется... СЛАВА БОГУ !! ОТНЕСЛО...😊
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Есть товарищ, мы по молодости в качалку подвальную советскую заниматься ходили. Так вот он в перерывах курить ходил
Добрый вечер! Да, и такое бывает. Как товарищ сейчас поживает?
@@BubnovskySM Добрый вечер!!!
Как и многие среднестатистические мужчины нашей страны. Малоподвижный образ жизни, лишний вес, неправильное питание и прочие блага современной цивилизации
Микродозинг мухоморов поможет вам бросить пить , курить, употреблять вещества.
Без напряжения
И уринотерапийка😂
Применим!
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.
упал - отжался - метод мощный конечно. На это тоже нужна сила воли. все-таки самостоятельно сложно бросить курить, поэтому по совету друга купила таблетки для рассасывания - коррида. Их можно прям до 30 шт в день, но у меня столько не уходило. В целом, отличный препарат. Главное, всегда носить с собой.
И бросили?
3 раза то еле отжимаюсь, какие там 20-30
Не помогает это. А кто отжиматься не может вообще, так этот номер точно не пройдёт.
Добрый вечер! В комментариях многие пишут, что именно так и бросили.
@@BubnovskySM Я бросала постепенно. За 2 недели, снизила колличество сигарет с полутора пачек до одной штуки. И эту одну штуку, я курила по утрам ещё две недели. 😁😁😁 Да, трудно было с ней расстаться. Но наконец я всё таки, чудо произошло. Год живу без этой гадости.
@@НатальяАмбросимова-б9зЗавидую! У меня не получается.
Ну отжиматься для меня сложно😂 лично я бросила курить после прочтения книги Нелли Давыдовой, поняла причины своей привычки и вот не курю больше!!
А у меня после отжимания хочется курить потому что я устал надо по курить я не спортсмен но трнеруюсь для себя турник отжимания тагдали но после этих трнервки хочется курить что мне делать скажите пожалуйста
Тут психологически надо бороться
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
если не хочешь отжиматься, кури
Отказатся от курения метод Шичко
В армии так и бросил
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
вот это правильно
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Это единственный действенный способ
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
А если курят чтобы расслабиться ?тогда как
Отвечаю 50 сделал пошел покурил 🤣🤣🤣 батя не гони не помогает 😂
Ага)))) шол шол по улице захотел курить..... Упал и давай отжиматься))))
ой, а я после спорта очень наоборот хочу курить. чем сильнее нагрузка, тем сильнее хочу
Разжевать две пилюли валерианы.. Не спиртовой раствор, а пилюли.. Обязательно разжевать
Сказочник. Пока решение не придет в голову, никогда не бросиш.
Работает
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
ох.....ый план, если я правильно понял, надежный как шейцарские часы.
извините, не смог удержаться 😊
🥸😎🤔😅👍👍👍👍❤🙏🙏НЕ КУРЮ С 1994 И ЗАОДНО ПЕРЕСТАЛ ПИТЬ ПИВО И КРЕПКИЕ ДРУГИЕ НАПИТКИ. И ЧУВСТВУЮ ПРЕКРАСНО. ГЛАВНОЕ ТЯЖЕЛОВАТО КУРИТЬ БРОСАТЬ. 👍👍👍😅😅😅
Здравствуйте! Спасибо, что написали об этом. Здоровья вам!
Я курю когда бегаю и на велике гоняю
Если силы воли нет,то бесполезно.
Как я бросил курить,мой метод. Захотелось курить, я шел на кухню ,поел. После еды сильно охото курить.Я ложился спать,после сна курить не охота. Пошел на прогулку,опять охота курить.
Опять иду на кухню,поел и спать.
Так я бросил курить.
Еда,сон.Еда- сон.Еда-сон.
Захотел курить, пошел поел и спать.
После сна курить не охота.
С куривом понятно а как бросить вечером есть,жор наподает
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍
На улице тоже?))
Пойду. Покурю
Попробую) но, не верю ))
Добрый вечер! Многие в комментариях пишут, что так бросили курить. А вы попробуйте - и потом напишите.
Накачался
А если захочешь курить где-то в общественном месте 😂?
Упал, отжался😂
Как бросить пить😊
Купитьсамую дорогую бутылку, выйти из магазина и разбить
Давидыч так и бросил наверное
Уже смешно.
Бред....
Пи........ во
Чушь полнейшая
Молодец
Добрый вечер! Спасибо за комментарий.