Bewegen na een heupoperatie. Oefeningen voor de eerste zes weken.

[@robertjuh]

Dankjewel voor deze filmpjes, dit helpt me al vast een beetje mentaal voor te bereiden op een heup artheroscopie die ik moet doen voor een impingment

[@DhrTurco]

Doe al deze oefeningen eenzijdig? Dus alleen met de geopereerde heup?

[@OscarEggen]

Als je consequent bent dan ben je aan het linkerbeen geopereerd.

[@alicehein3122]

NA 6 maanden nog piln