Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ขอแนะนำลีนโปรตีนจาก ถั่วลูกไก่ ค่ะ เอามาทำแกงเขียวหวานฟักทอง แกงเผ็ดมันฝรั่ง อร่อยมากกกกค่ะะะ ทานกับจาปาตี. มื้อนึงเรากินได้โปรีตีน 13 กรัม จาก 550 แคล แกงเขียวหวานกับจาปาตีของโปรดดดดด😍😍😍 ต้องขอบคุณช่องนี้ค่ะที่ทำให้ได้กินของโปรดทุกวันเลยยยราคา 500 กรัม 50 บาท ต้มออกมาได้ 7 ถ้วยตวงค่ะ ครึ่งถ้วยตวงมีโปรตีนประมาณ 7.5 กรัมค่ะ😊 (135 แคล ไขมัน 2 กรัม)
เสียงชัดเจน..ไพเราะ..ฟังแล้วไม่น่าเบื่อค่ะ
เสียงเพราะมากค่ะ ชอบฟังอะไรเเบบนี้
ใช้ทักษะทางการฑูตให้เป็นประโยชน์ ด้วยการพนมมือแล้วบอกป้าว่าผัดน้ำนะคะ555+ พี่ฟ้าใส ฮาได้อีกกก
ได้ความรู้เรื่องโภชนาการ แล้วยังได้คำศัพท์เกี่ยวกับอาหารและสุขภาพอีกด้วย 👍👍👍💗
สำคัญจริงๆ การทำอย่างต่อเนื่อง
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ มีประโยชน์มากๆค่ะ
เสียงเพราะมากๆเลยค่ะ แถมหล่ออีกต่างหาก
อีพีนี้ดีมาก ชอบบมากอยากให้ทำเกี่ยวกับอาหารอีกกกค่ะ
ได้อะ/รเยอะมากกกชอบฟังค่ะะะะะะะ😊😊😊😊
เนื้อหาดี เสียงผู้ดำเนินรายการฟังสบายๆเพลินไปเลยค่ะ
เยี่ยมเลย
ขอบคุณมากครับ
ชอบมากๆๆๆ
U R what u eat ใช่มั๊ยคะ?
ติดตามอยู่ครับฟังตอนขับรถไปทำงานทุกเช้าเพลินๆ ได้ความรู้ด้วย
กระเพราผัดน้ำนี่ ของอร่อย แนะนำ
พวกผักผลไม้แช่แข็ง ก่อนปั่นต้องล้างไหมครับ
ไม่ต้องค้า
@@denthkt9630 ขอบคุณค้าบบ
Hack เเม่ครัว เเถวที่ทำงานเรียบร้อยเเล้วค่ะ 😊
คุณทำให้เราอยากควบคุมอาหารอยากลดน้ำหนักค่ะ
5:09 ฟังแล้วคำนี้ดีพอดแคสผุดมาเลย555555
อาหารอีสานน สบายใจแหละ
ไม่เห็นด้วยในหลายส่วนของคลิปนี้ครับ ความอดทนคือสิ่งแรกที่ควรต้องมี การลดน้ำหนักคือการลดน้ำหนัก
เราติดในรสชาติ ถ้าไม่อร่อย เราไม่เอาเข้าปากอีกเลย จึงกลายเป้นคนไม่กินผัก และตามใจปาก
ต้องหาผีกอร่อยๆกินค่ะ เพื่อนก็ไม่กินผัก แต่ไเปญี่ปุ่นกินผักได้เฉยเลยค่ะ เพื่อนบอกว่า อร่อย ไม่เหม็นเขียวเหมือนที่ไทยค่ะ
เสียงเหมือนพี่ฟ้าใสเลยค่ะ
ก็พี่ฟ้าไงครับ>
สงสัยจะสคิปไปฟังช่วงกลางคลิป😂😂😂😂😂
แนะนำใช้ภาษาไทยให้ทุกต้อง ถ้าภาษาไทยมีคำอยู่แล้วไม่ต้องเอาจากภาษาอื่นมาพูดเพี้ยน จะทำให้น่าฟังขึ้น เป็นการใช้ภาษาที่กำกวมมาก เช้นฟู๊ดที่ออกเสียงผิดด้วย จะใช้เพื่ออะไร ทำไม่ต้องเสียเวลาในการแปล แนะนำปรับปรุง เนื้อหาน่าสนใจ แต่ในที่สุดก็ต้องเลิกฟัง
บางคนเขาอึดอัดฮะ อยากพูดภาษาอังกฤษ แต่พูดไม่ได้ เพราะคนฟังเป็นคนไทย ก็เลยต้องพูดไทยคำอังกฤษคำพวกนี้ผมพนันได้เลย ถ้าให้พูดอังกฤษล้วนๆจริงๆ หมาไม่แดก
บร้ะ กล้าแนะนำเค้าด้วย......
ไม่ชอบก็ไม่ต้องฟังดิ ใครแคร์ อย่ามาทำตัวครูภาษาไทยหน่อยเลย หึ
@@TheTickyTickyTicky พูดออกมาได้ รู้จักผู้บรรยายคนนี้ไหมคะ ว่าเขาเป็นใคร พี่ฟ้าใสพิตจังชั่นนะคะ มีเรอะที่พี่เขาจะพูดอิ้งไม่ได้ ก็จะไปว่าใครไตร่ตรองก่อนเนอะ
เสียงเหมือนพี่ฟ้าใสจริงๆพี่ฟ้าใสปะเนี่ย
ใช่แล้วจ้า😘😘
ขอแนะนำลีนโปรตีนจาก ถั่วลูกไก่ ค่ะ เอามาทำแกงเขียวหวานฟักทอง แกงเผ็ดมันฝรั่ง อร่อยมากกกกค่ะะะ ทานกับจาปาตี. มื้อนึงเรากินได้โปรีตีน 13 กรัม จาก 550 แคล แกงเขียวหวานกับจาปาตีของโปรดดดดด😍😍😍 ต้องขอบคุณช่องนี้ค่ะที่ทำให้ได้กินของโปรดทุกวันเลยยย
ราคา 500 กรัม 50 บาท ต้มออกมาได้ 7 ถ้วยตวงค่ะ ครึ่งถ้วยตวงมีโปรตีนประมาณ 7.5 กรัมค่ะ😊 (135 แคล ไขมัน 2 กรัม)
เสียงชัดเจน..ไพเราะ..ฟังแล้วไม่น่าเบื่อค่ะ
เสียงเพราะมากค่ะ ชอบฟังอะไรเเบบนี้
ใช้ทักษะทางการฑูตให้เป็นประโยชน์ ด้วยการพนมมือแล้วบอกป้าว่าผัดน้ำนะคะ555+ พี่ฟ้าใส ฮาได้อีกกก
ได้ความรู้เรื่องโภชนาการ แล้วยังได้คำศัพท์เกี่ยวกับอาหารและสุขภาพอีกด้วย 👍👍👍💗
สำคัญจริงๆ การทำอย่างต่อเนื่อง
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ มีประโยชน์มากๆค่ะ
เสียงเพราะมากๆเลยค่ะ แถมหล่ออีกต่างหาก
อีพีนี้ดีมาก ชอบบมากอยากให้ทำเกี่ยวกับอาหารอีกกกค่ะ
ได้อะ/รเยอะมากกกชอบฟังค่ะะะะะะะ😊😊😊😊
เนื้อหาดี เสียงผู้ดำเนินรายการฟังสบายๆเพลินไปเลยค่ะ
เยี่ยมเลย
ขอบคุณมากครับ
ชอบมากๆๆๆ
U R what u eat ใช่มั๊ยคะ?
ติดตามอยู่ครับฟังตอนขับรถไปทำงานทุกเช้าเพลินๆ ได้ความรู้ด้วย
กระเพราผัดน้ำนี่ ของอร่อย แนะนำ
พวกผักผลไม้แช่แข็ง ก่อนปั่นต้องล้างไหมครับ
ไม่ต้องค้า
@@denthkt9630 ขอบคุณค้าบบ
Hack เเม่ครัว เเถวที่ทำงานเรียบร้อยเเล้วค่ะ 😊
คุณทำให้เราอยากควบคุมอาหารอยากลดน้ำหนักค่ะ
5:09 ฟังแล้วคำนี้ดีพอดแคสผุดมาเลย555555
อาหารอีสานน สบายใจแหละ
ไม่เห็นด้วยในหลายส่วนของคลิปนี้ครับ ความอดทนคือสิ่งแรกที่ควรต้องมี การลดน้ำหนักคือการลดน้ำหนัก
เราติดในรสชาติ ถ้าไม่อร่อย เราไม่เอาเข้าปากอีกเลย จึงกลายเป้นคนไม่กินผัก และตามใจปาก
ต้องหาผีกอร่อยๆกินค่ะ เพื่อนก็ไม่กินผัก แต่ไเปญี่ปุ่นกินผักได้เฉยเลยค่ะ เพื่อนบอกว่า อร่อย ไม่เหม็นเขียวเหมือนที่ไทยค่ะ
เสียงเหมือนพี่ฟ้าใสเลยค่ะ
ก็พี่ฟ้าไงครับ>
สงสัยจะสคิปไปฟังช่วงกลางคลิป
😂😂😂😂😂
แนะนำใช้ภาษาไทยให้ทุกต้อง ถ้าภาษาไทยมีคำอยู่แล้วไม่ต้องเอาจากภาษาอื่นมาพูดเพี้ยน จะทำให้น่าฟังขึ้น เป็นการใช้ภาษาที่กำกวมมาก เช้นฟู๊ดที่ออกเสียงผิดด้วย จะใช้เพื่ออะไร ทำไม่ต้องเสียเวลาในการแปล แนะนำปรับปรุง เนื้อหาน่าสนใจ แต่ในที่สุดก็ต้องเลิกฟัง
บางคนเขาอึดอัดฮะ อยากพูดภาษาอังกฤษ แต่พูดไม่ได้ เพราะคนฟังเป็นคนไทย ก็เลยต้องพูดไทยคำอังกฤษคำ
พวกนี้ผมพนันได้เลย ถ้าให้พูดอังกฤษล้วนๆจริงๆ หมาไม่แดก
บร้ะ กล้าแนะนำเค้าด้วย......
ไม่ชอบก็ไม่ต้องฟังดิ ใครแคร์ อย่ามาทำตัวครูภาษาไทยหน่อยเลย หึ
@@TheTickyTickyTicky พูดออกมาได้ รู้จักผู้บรรยายคนนี้ไหมคะ ว่าเขาเป็นใคร พี่ฟ้าใสพิตจังชั่นนะคะ มีเรอะที่พี่เขาจะพูดอิ้งไม่ได้ ก็จะไปว่าใครไตร่ตรองก่อนเนอะ
เสียงเหมือนพี่ฟ้าใสจริงๆพี่ฟ้าใสปะเนี่ย
ใช่แล้วจ้า😘😘