Hola a todos , la verdad tengo varios meses que deje de consumir carbohidratos y azúcar , mi alimentación esta en pura proteína y grasa , pero nada de aceites refinados ,solo aceite de Oliva , y mantequilla de vaca , nada de margarina , consumo de 3 a 5 huevos diarios ,Pollo y ensaladas , además de hacer ejercicio casi todos los días , y me siento excelente , los dos primeros meses baje de peso ,casi a mi peso ideal ,ahora con las pesas me he mantenido , pero la ropa me esta quedando algo grande , mucha de la información y la motivación me ha llegado desde este canal por lo que estoy muy agradecido , Saludos Y abrazos
Excelente leer ésto.... en República Dominicana nos estamos educando. Por cultura, a lo largo de los años no hemos combinado los alimentos correctamente, pero vamos en el camino hacia la mejoría.
Cambie mi estilo de vida ahora como de forma saludable, quizás una vez a la semana las frituras y definitivamente quite las harinas de mi alimentación. Incluyo vegetales y ensaladas en mi alimentación y mis niveles de glucosa , colesterol bajaron significativamente!! Ánimo si se puede incluyamos el huevo en nuestra alimentación 👏👏
Doctor, es usted increible. Desde que me enteré de su canal no dejo de ver sus videos. Saludos desde Italia y continue por favor su labor tan util para los demas.
Hablar sobre el consumo de huevos, genera controversias, por información errónea acumulada, en torno a este tema. Lo felicito. Maravilloso video. muchas gracias. Dr. veller, desde Venezuela, lo saludo. Deseo lo mejor para Ud., y su equipo de trabajo. Es Ud., muy didáctico al transmitir la información. Cuídese mucho. Dios lo bendiga.
De verdad que el dr es una bendición no sólo es muy conocedor del tema sino que sabe expresarse muy bien con claridad y confianza por algo es mi favorito
Gracias por su tiempo y sabiduria .que Dios bendiga su trabajo y que continue brindandonos esos conocimientos que para muchos de nosotros sera de excelentes beneficios. Y que hoy lo necesitamos tanto. La salud es lo mas importante y adquiriendo buenos conocimientos nuestras vidas mejoraran , y nuestro bouillon tambien Buen dia doctor.adelante
Graaaaaacias doctor yo como 2 huesos cocidos sin sal pero algunas veces los como con galletas soda in paquete de 3. Me ha sido muy útil su información la enviaré a mi familia.
Mi reconocimiento a los Dres. Veller por orientarnos, informarnos, llenarnos de conocimiento en el manejo de muchas enfermedades, gracias por traer esperanzas a nuestras vidas, tenerlos es una bendición!!!
No solo se trata del manejo de enfermedades: una alimentación ..sana..nutritiva...integral...suficiente.deporte..buen sueño..control mental ...no te viene ninguna enfermedad...y las que has tenido.se esfuman poco a poco..y disfrutas de tu vida adulta...sin problemas.de salud de ninguna naturaleza . Tal vez una gripa.leve a los años..algún dolorcillo que se controla a tiempo con lo.nstural . Una vida plena...como.recompensa de tener que renunciar.a muchos "al8mentos".que nos hace daño...y que tanto.npd ha gustado. Nada de decir (soy adicto) no puedo..no puedo . O decir es que no.puedo.vivir sin tal.o cuál.cosa. Debes de hacerlo con conciencia...con propósito...voluntad y determinación...seguro de lo que quieres conseguir con tal o cual conducta. Hasta el ayuno.es excelente. Como dice un médico...el Dr. Miguel Angel..es la manera más efectiva de desentoxicar tu organismo .
Ultimamente he consumido el huevo hervido muchisimo más seguido y vaya que hace maravillas. Aunque a veces lo como revuelto con un poco de pechuga de pavo con un poquitin de aceite de oliva (para que no se me pegue en la sarten jajaja). Es increíble como algo tan barato y sencillo es un super alimento.
Muchísimas gracias es un ud un gran doctor y ser humano x compartir su sabiduría con nosotros. Somos dichosos los k podemos tener acceso a esta inf. Mil gracias 😊
Hoy cumplí un mes exacto donde dejé el consumo de carbohidratos y azúcares procesadas. Mi estatura es de 1.80 y pesaba 76.3 el 16 de enero, un mes después, febrero 15 estoy pesando 72.4. Perdí un total de 3 kgs 900 grms. Todas las mañanas corro 3 millas y hago algunas pesas, con excepción de los domingos. Con un poco de fuerza de voluntad, se que todo el mundo lo puede hacer. Ah! Tengo 55 años y me siento como alguien de 25. Saludos y gracias doctor.
Grande doctor Veller otra más que me apunto , me encanta ver cómo lo explica todo muchas gracias por todos sus consejos y un saludo desde Valencia España 💪🏆👍
Gracias DV..eres un buen orador..muy bien explicado..le cuento tengo una pequeña gran de 10 gallinas..y recolectó 9 huevos...pues como miras .tengo colesterol y proteínas en mi casa.y a diario los cómo.
Desde cuando yo quería enviarle por esta clase de medios, mi agradecimiento mi admiración y mi respetos. Es ud un gran médico supercompleto y que como persona ni se diga...!!! Gracias yo seguiré compartiendo con todos mis amigos y familia sus enseñanzas atraves de estos tan interesantisimos e importantes videos informativos... Alguna vez me han salvado. Muchísimas gracias dr Veler. DIOS PADRE TODO PODEROSO LO BENDIGA INMENSAMENTE EN COMPAÑIA DE LOS QUE MAS AMA,EN EL NOMBRE DE NUESTRO SR JESUCRISTO, AMÉN!!!!!
Buen día, hace 24 años que soy diabético tipo 2. Durante la pandemia perdi mucho volumen muscular debido a la inactividad, pero a su vez aumenté de peso. Al liberarnos un poco y poder comenzar las actividades volví a las clases de pilates y comencé a comer un huevo en el desayuno, ya que había leído acerca de las proteínas que aporta para la nutrición muscular. Efectivamente no solo me ayudó a recuperar la masa muscular, complementando el ejercicio, sino que al día de hoy tengo valores de glucosa en sangre casi normales. Al huevo lo hago en una taza con un poco, gotas, de aceite de oliva y lo pongo, tapada la taza, unos 40 a 50 segundos en el microondas, dependiendo de lo jugoso que lo quiera. Me siento satisfecho toda la mañana y no como nada hasta el almuerzo. Gracias por sus consejos Dr.
Carlos, me atrevo a sugerirtes que leas acerca de Ayuno. Escucha al doctor La Rosa or Frank Suarez. te abriran los ojos acerca de la diabetis. Estas a tiempo de curarte sin medicamentos solo aprendiendo acerca de metabolismo y veras que es efectivo. yo me cure solo con aprender a comer. Solo como cuando tengo hambre!!!!!
Doctor Dios y la Santísima Virgen lo guarden y lo protejan a usted y a familia usted es una persona que comparte su sabiduria con la gente ,no es egoista muchas gracias que ,Dios le dé mucha salud y muchos años de vida para que nos siga ayudando feliz tarde desde Colombia.
Doctor es usted una eminencia, lo felicito por tan alto aporte a la salud e ilustrarnos con algo nuevo con los videos que sube, dichoso estoy de estar suscrito a su canal pero sobretodo muy agradecido por compartir su alto conocimiento en este hermoso campo la Salud. Gracias 💪.
@@DrVeller Hola dr veller, una pregunta, que pasa con otros medicos de youtube que aconsejan comer tocino, manteca o otras grasas animales? En este caso por dietas cetogenicas. Le agradeceria muchisimo la respuesta.
Un cordial saludo para ése genios de galenos, Doctor que problemas puede tener una persona que al comer huevos hervido les produce vómitos. Siempre veo la mayoría de todos los videos educativos. Desde el Bronx NY, Dios les bendiga siempre.
Muchas gracias por toda esos consejos sanos nos imparten sus conocimientos por el bien de nuestra salud que Dios les bendiga en sus consejos saludables
Buenos días Doctor, usted comenta que no es conveniente consumir el huevo frito, que lo mejor es ingerirlo cocido o escalfeado. Pero si lo frió con aceite de aguacate o de oliva también puede ser no saludable?
Bueno a mi me funciona comer de todo un poco ! No tengo ninguna enfermedad; soy delgada tengo buena energía en fin estoy súper bien y tengo 70 años ! 😃
Exelente información doctor. tengo 73años, afortunadamente no soy ni diabético ni sufro de ipertencion. Como a diario un huevo frito y hasta ahora todo bien, exelente alimento...🇲🇽
Buenos días bendiciones mi Dr por siempre estar activo en nuestra salud, la verdad que me ha gustado esa información del huevo, ya que habías dejado de consumirlo por miedo al colesterol y a las arterias
Muchas gracias dr Veller por tan interesante y valiosa información,es usted una gran persona y excelente profesional saludos y bendiciones para usted,con mucho cariño desde Querétaro México 🇸🇳🇸🇳🇸🇳❤️
Muy bueno y yo consumo 3 a 4 huevos diarios, porque prácticamente todos los días hago 30 a 40 minutos de calistenia y gimnasia aeróbica (baile) Por eso evito frituras, harinas blancas y azúcares refinados. Pero en los últimos 15 días cometí un error, consumí margarina o manteca vegetal. Ya no lo haré más, gracias Doctor Veller y es cierto, los músculos refuerzan los huesos, equilibran las hormonas del cerebro y si están bien marcados (tipo fitness, con abdomen marcado) levantan las defensas inmunitarias. Muscularse no es una cuestión de aparecer sexy en las redes, sino sobre todo es mejorar la salud física y la inteligencia y rendimiento intelectual, así que lo del intelectual añiñado y delgado es una imagen falsa. Gracias Doctor por tus vídeos de tendencia fitness, compartiré este video masivamente.
@@zenitsu9188 Pero haz gimnasia musculadora para que el exceso de proteinas sea bien usado o esas proteinas extras afectarán a tu metabolismo, hígado y riñones, consulta con médicos y nutricionistas antes, la gimnasia hazla con prudencia. La realidad es que el consumo de huevos ayuda muchísimo a la musculación, pero hay que tener una buena dieta balanceada si se consumen huevos, ni maní ni queso consumo, para no mezclar grasas saturadas en mi dieta.
MUCHÍSIMAS GRACIAS Doctor..... Que excelente y gran labor realiza Usted en pro de la salud de todos... Se nota su pasión y amor al prójimo, a su carrera y a las personas. Le deseo un éxito arrollador y le mando bendiciones. Usted se parece muchísimo a mi Sobrino que hace 2 años terminó sus estudios y se recibió de Médico Cirujano (por cierto, mi sobrino después de ser nadador de competencias, después se hizo adicto al gimnasio, pero ya su profesión médica le ha absorbido tanto que ha dejado un poco el asunto del gimnasio). Saludos desde Sonora, México.
Dr Veller lo aprecio y admiro mucho. Sus conferencias son muy claras, enriquecedoras y amenas. D’S lo bendiga y le dé salud . Desde Guadalajara Jalisco México
Gracias Doctor por compartir su tan amplio conocimiento sobre la nutrición e información correcta sobre los alimentos y la medicina ; ha sido de bendición para mi me encantan sus videos he aprendido mucho , gracias , que Dios lo bendiga y guarde de todo mal le siga dando sabiduría y gracia para que siga siendo de bendición para muuuchos.
Hola doc's estoy llevando a cabo en mí diario, cada consejo, me siento mucho mejor, hace un mes siguiendo cuatro de sus videos ME CAMBIÓ LA VIDA. ❤ cuidando intestino, hígado, bajé azúcares y sumé fibras y proteínas en una dieta que tranquilamente podría hacer un celíaco. Son increíbles explicando. GRACIAS GRACIAS GRACIAS 😃
Tengo 50 años y estoy empezando a cuidarme nuevamente después de 10 años, es complicado pero sus consejos son muy útiles para mí 🙏😀 mil gracias. Me dijeron que tomara medio vaso de agua tibia con limón en ayunas, espero me sirva 😭. Saludos Dr 👋
Muchas gracias Doctor excelente, yo llevo más de 15 años sufriendo del síndrome metabólico , en las comidas eliminé el huevo ya que sufro de gastritis y me hace daño para estómago, el colesterol malo el médico me dijo que lo hace el hígado graso que tengo y tengo que tomar Lipitor
amigo juan , el huevo no es el causante la unica manera de saberlo es mirar si es un alimento agresor para ti, ppar amuchas personas no lo son, para lo de la gastritis lo mejor es el consumo de agua, 10 a 12 vasos eso lo sabras colocando tu peso/7= a tu nuemero de vasos de aghua al dia, y no es pòr tener higado graso, el higado lo produce as ieste graso o no, mira la cuestion es si comes mucho colesterol el higado produce poco colesterol, si no comes colesterol el higado lo produce en mas cantidad, nada tiene que ver que este graso o no, las perosnas con colesterol mas bajo son las que mas ligero mueren segun un estudio reciente, lo peligroso si es tener muchois trigliceridos, que es grasa en la sangre.
Hola a todos , la verdad tengo varios meses que deje de consumir carbohidratos y azúcar , mi alimentación esta en pura proteína y grasa , pero nada de aceites refinados ,solo aceite de Oliva , y mantequilla de vaca , nada de margarina , consumo de 3 a 5 huevos diarios ,Pollo y ensaladas , además de hacer ejercicio casi todos los días , y me siento excelente , los dos primeros meses baje de peso ,casi a mi peso ideal ,ahora con las pesas me he mantenido , pero la ropa me esta quedando algo grande , mucha de la información y la motivación me ha llegado desde este canal por lo que estoy muy agradecido , Saludos Y abrazos
Hola José nos alegra muchísimo saber eso 💪🏽💪🏽💪🏽
@@DrVeller Pues desde ahora no más huevos fritos, serán hervidos y sin sal. Gracias Dr. 😘❤️
@@DrVeller si
@@DrVeller Doctor, Le Sintonizo Desde RD 🇩🇴 Y Me Acaba De Enseñar A No Comer Más Huevos Fritos Ni Consumir Mucha Sal.. Gracias !!
Excelente leer ésto.... en República Dominicana nos estamos educando. Por cultura, a lo largo de los años no hemos combinado los alimentos correctamente, pero vamos en el camino hacia la mejoría.
Cambie mi estilo de vida ahora como de forma saludable, quizás una vez a la semana las frituras y definitivamente quite las harinas de mi alimentación.
Incluyo vegetales y ensaladas en mi alimentación y mis niveles de glucosa , colesterol bajaron significativamente!! Ánimo si se puede incluyamos el huevo en nuestra alimentación 👏👏
EXELENTE, HUEVO, SOL, AGUA CON LIMON, VEGEATALES VERDES, FRUTAS, PESCADO, Y LA SALUD A TOPE.....GRACIAS DOC.... ADELANTE Y EXITOS...
Muchas gracias por la información tan importante como la salud que Dios lo bendiga doctor
Defugkfjfjf
Cuesta un huevo de plata comer diario, pero bueno.
@@percyrojastaipe1673 si pones ojo es más caro comer cosas malas que comer cosas saludables solo es saber comprar y administrarte
Agradecida por salir esta duda. Dios le siga dando sabiduría.❤
¡Gracias!
Doctor, es usted increible. Desde que me enteré de su canal no dejo de ver sus videos. Saludos desde Italia y continue por favor su labor tan util para los demas.
Grande amigo aportas mucho al mundo no pierdas esa sinceridad
Hablar sobre el consumo de huevos, genera controversias, por información errónea acumulada, en torno a este tema. Lo felicito. Maravilloso video. muchas gracias. Dr. veller, desde Venezuela, lo saludo. Deseo lo mejor para Ud., y su equipo de trabajo. Es Ud., muy didáctico al transmitir la información. Cuídese mucho. Dios lo bendiga.
Solo q mucho bla bla bla como todas stas recomendaciones.
De verdad que el dr es una bendición no sólo es muy conocedor del tema sino que sabe expresarse muy bien con claridad y confianza por algo es mi favorito
Súper interesante gracias..🍬👋❤️
Este Dr es divino!! ... me encanta como explica..
Y se ve buena persona 🌝
Gracias !!
Muy buen video dr yo soy diabética pero dos veces por semana como huevo duro
Hola Dr, no es bueno comer huevo en la noche, ya que cae pesado, es cierto?
Es guapísimo este doctor. Yo fingiré estar enferma con tal que me examine🤭🤭🤭🤭
Dr. Veller, gracias por sus consejos útiles para nuestra salud.
Que Dios le bendiga grandemente a usted y su amada familia 🙏❤️
Excelente información muchas gracias bendiciones
Gracias Dr. Veller por la información y sobre el ejercicio
Gracias por su tiempo y sabiduria .que Dios bendiga su trabajo y que continue brindandonos esos conocimientos que para muchos de nosotros sera de excelentes beneficios.
Y que hoy lo necesitamos tanto.
La salud es lo mas importante y adquiriendo buenos conocimientos nuestras vidas mejoraran , y nuestro bouillon tambien
Buen dia doctor.adelante
Graaaaaacias doctor yo como 2 huesos cocidos sin sal pero algunas veces los como con galletas soda in paquete de 3. Me ha sido muy útil su información la enviaré a mi familia.
GRACIAS....GRACIAS...GRACIAS hermosita persona y Doctor......
muy buena información
Mi reconocimiento a los Dres. Veller por orientarnos, informarnos, llenarnos de conocimiento en el manejo de muchas enfermedades, gracias por traer esperanzas a nuestras vidas, tenerlos es una bendición!!!
No solo se trata del manejo de enfermedades: una alimentación ..sana..nutritiva...integral...suficiente.deporte..buen sueño..control mental ...no te viene ninguna enfermedad...y las que has tenido.se esfuman poco a poco..y disfrutas de tu vida adulta...sin problemas.de salud de ninguna naturaleza . Tal vez una gripa.leve a los años..algún dolorcillo que se controla a tiempo con lo.nstural .
Una vida plena...como.recompensa de tener que renunciar.a muchos "al8mentos".que nos hace daño...y que tanto.npd ha gustado. Nada de decir (soy adicto) no puedo..no puedo . O decir es que no.puedo.vivir sin tal.o cuál.cosa.
Debes de hacerlo con conciencia...con propósito...voluntad y determinación...seguro de lo que quieres conseguir con tal o cual conducta.
Hasta el ayuno.es excelente. Como dice un médico...el Dr. Miguel Angel..es la manera más efectiva de desentoxicar tu organismo .
@@maryyumbay8565 gracias x compartir
Ultimamente he consumido el huevo hervido muchisimo más seguido y vaya que hace maravillas. Aunque a veces lo como revuelto con un poco de pechuga de pavo con un poquitin de aceite de oliva (para que no se me pegue en la sarten jajaja). Es increíble como algo tan barato y sencillo es un super alimento.
Muchísimas gracias es un ud un gran doctor y ser humano x compartir su sabiduría con nosotros. Somos dichosos los k podemos tener acceso a esta inf. Mil gracias 😊
Gracias desde República Dominicana. Muy valiosos sus aportes .
Muchas gracias por su información ❤❤😂😂
Hoy cumplí un mes exacto donde dejé el consumo de carbohidratos y azúcares procesadas. Mi estatura es de 1.80 y pesaba 76.3 el 16 de enero, un mes después, febrero 15 estoy pesando 72.4. Perdí un total de 3 kgs 900 grms. Todas las mañanas corro 3 millas y hago algunas pesas, con excepción de los domingos. Con un poco de fuerza de voluntad, se que todo el mundo lo puede hacer. Ah! Tengo 55 años y me siento como alguien de 25. Saludos y gracias doctor.
Dicen que luego de los 60 es cuando el cuerpo ya empieza a decaer y a cobrar factura de todo lo que se haya hecho.
Grande doctor Veller otra más que me apunto , me encanta ver cómo lo explica todo muchas gracias por todos sus consejos y un saludo desde Valencia España 💪🏆👍
Gracias DV..eres un buen orador..muy bien explicado..le cuento tengo una pequeña gran de 10 gallinas..y recolectó 9 huevos...pues como miras .tengo colesterol y proteínas en mi casa.y a diario los cómo.
Desde cuando yo quería enviarle por esta clase de medios, mi agradecimiento mi admiración y mi respetos.
Es ud un gran médico supercompleto y que como persona ni se diga...!!!
Gracias yo seguiré compartiendo con todos mis amigos y familia sus enseñanzas atraves de estos tan interesantisimos e importantes videos informativos...
Alguna vez me han salvado.
Muchísimas gracias dr Veler. DIOS PADRE TODO PODEROSO LO BENDIGA INMENSAMENTE EN COMPAÑIA DE LOS QUE MAS AMA,EN EL NOMBRE DE NUESTRO SR JESUCRISTO, AMÉN!!!!!
No queda más que agradecerle sus charlas y valiosa información doctor ,un fuerte abrazo y muchas bendiciones 🙏❤️
Yo como 2 a 3 huevos cada día desde que tengo razón, practico mucho deporte, el mejor alimento que puede existir 💪
@José Antonio wuw
sancochados, no??? 🤔... sin freir, y también sin sal
@José Antonio 😨
Excelente recomendacion,gracias,un abrazo,muchas bendiciones.
@José Antonio cual?
Que buena información doctor, muchas gracias
Excelente médico 👌 👌 💯 💯 💯 bendiciones 🙏
Gracias
El huevo alimento completo. Valioso y nutritivo. Alimento fundamental, que no debe faltar jamás.
Excelente Dr. Muy agradecido por la explicación tan elocuente
Mis respetos a ud doctor!! Me encanta escucharlo, todas las informaciones que nos brinda...y también me encantan sus gallitos!!🤗 Con todo respeto
Siii. Jeje
Muchas gracias doctor
Gracias doctor por tan valiosa información le agradezco infinitamente DIOS le bendice!!!
Muuuuy útil e informativa sin duda Dr. Veller!!!
Gracias por compartir sus conocimientos!!!
Saludos y bendiciones como siempre 😊
Muchas Gracias 🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias doctor interasante video muchas gracias vendiciones
Buen día, hace 24 años que soy diabético tipo 2. Durante la pandemia perdi mucho volumen muscular debido a la inactividad, pero a su vez aumenté de peso. Al liberarnos un poco y poder comenzar las actividades volví a las clases de pilates y comencé a comer un huevo en el desayuno, ya que había leído acerca de las proteínas que aporta para la nutrición muscular. Efectivamente no solo me ayudó a recuperar la masa muscular, complementando el ejercicio, sino que al día de hoy tengo valores de glucosa en sangre casi normales. Al huevo lo hago en una taza con un poco, gotas, de aceite de oliva y lo pongo, tapada la taza, unos 40 a 50 segundos en el microondas, dependiendo de lo jugoso que lo quiera. Me siento satisfecho toda la mañana y no como nada hasta el almuerzo. Gracias por sus consejos Dr.
no entiendo, pones el hueso en una taza en el micro para qué, ¿para que se cocine???
Le echas agua? O no. O solo el huevo y las gotas. No entiendo.
Saludos, tengo entendido que el microondas altera la composición de los alimentos, mejor es no usarlo.
Carlos, me atrevo a sugerirtes que leas acerca de Ayuno. Escucha al doctor La Rosa or Frank Suarez. te abriran los ojos acerca de la diabetis. Estas a tiempo de curarte sin medicamentos solo aprendiendo acerca de metabolismo y veras que es efectivo. yo me cure solo con aprender a comer. Solo como cuando tengo hambre!!!!!
El microondas mata la proteína del huevo e igual a los alimentos varios.
Doctor Dios y la Santísima Virgen lo guarden y lo protejan a usted y a familia usted es una persona que comparte su sabiduria con la gente ,no es egoista muchas gracias que ,Dios le dé mucha salud y muchos años de vida para que nos siga ayudando feliz tarde desde Colombia.
Gracias Doctor,soy de Costa Rica ,muy imortante,🇨🇷
Doctor es usted una eminencia, lo felicito por tan alto aporte a la salud e ilustrarnos con algo nuevo con los videos que sube, dichoso estoy de estar suscrito a su canal pero sobretodo muy agradecido por compartir su alto conocimiento en este hermoso campo la Salud. Gracias 💪.
Gracias !!!
Grscias Dr.por tan valiosa informacion.
@@DrVeller Hola dr veller, una pregunta, que pasa con otros medicos de youtube que aconsejan comer tocino, manteca o otras grasas animales? En este caso por dietas cetogenicas. Le agradeceria muchisimo la respuesta.
Dr. Veller, muchas gracias por compartir con nosotros sus conocimientos. Bendiciones
Saludos Yasmin
Dr. Veller sigues así, con sus videos muy inteligentes y informativos. Saludos desde Italia
Saludos estimado !
Muchísimas gracias por compartir tu conocimiento
👏👏👏
Wau que buena explicacion... 10 de 10 🤗
Muchas gracias Dr Veller buenísima ínformación bendiciones 🙏
Un cordial saludo para ése genios de galenos, Doctor que problemas puede tener una persona que al comer huevos hervido les produce vómitos. Siempre veo la mayoría de todos los videos educativos. Desde el Bronx NY, Dios les bendiga siempre.
Gracias Dr, excelente explicación. Aclaró mis dudas. Que Dios le bendiga
Muchas gracias por toda esos consejos sanos nos imparten sus conocimientos por el bien de nuestra salud que Dios les bendiga en sus consejos saludables
Muchas gracias doctor 💪🏾🇩🇴👋
Gracias Doctor Dios lo Bendiga
Me encantó su exposición sobre los beneficios del huevo. Muchas gracias Dr. por instruirnos..
Muy buen punto y sobretodo la aclaratoria. Gracias Dr.
❤Muchas bendiciones DR HERMOZO gracias por este lindo video DIOS LO BENDIGA🙏🤲❤
Lo bueno es comer de todo un poquito! variar el menú todos los días para no aburrirse ; comer poquito especialmente las personas mayores !😊
Lo mejor sería no comer carbohidratos (azúcar, harinas)
Ma pues es lo único que desayuno todos los días huevo en todas sus molalides
Buenos días Doctor, usted comenta que no es conveniente consumir el huevo frito, que lo mejor es ingerirlo cocido o escalfeado.
Pero si lo frió con aceite de aguacate o de oliva también puede ser no saludable?
Lo mejor sería informarse o consultar a un especialista antes de decir "Lo bueno es comer de todo un poquito".
Bueno a mi me funciona comer de todo un poco ! No tengo ninguna enfermedad; soy delgada tengo buena energía en fin estoy súper bien y tengo 70 años ! 😃
Dr. Veller mil gracias por compartirnos y ayudarnos con su Profesionalismo, gracias.
Exelente información doctor. tengo 73años, afortunadamente no soy ni diabético ni sufro de ipertencion. Como a diario un huevo frito y hasta ahora todo bien, exelente alimento...🇲🇽
Magnífica explicación 👏🏼
Me encantó
Muchas gracias
Abrazo!
Muchísimas gracias Dr. Veller, lluvia de bendiciones saludos desde Huancavelica Perú.♥️♥️
Buenos días bendiciones mi Dr por siempre estar activo en nuestra salud, la verdad que me ha gustado esa información del huevo, ya que habías dejado de consumirlo por miedo al colesterol y a las arterias
Muchas gracias dr Veller por tan interesante y valiosa información,es usted una gran persona y excelente profesional saludos y bendiciones para usted,con mucho cariño desde Querétaro México 🇸🇳🇸🇳🇸🇳❤️
Muchas gracias doctor me haz quitado todos los miedos acerca del huevo por que lo había eliminado de mi dieta
Millones de gracias Dr.
FABULOSO DOCTOR GRACIAS, ABEL DE ARGENTINA.
Muy bueno y yo consumo 3 a 4 huevos diarios, porque prácticamente todos los días hago 30 a 40 minutos de calistenia y gimnasia aeróbica (baile) Por eso evito frituras, harinas blancas y azúcares refinados. Pero en los últimos 15 días cometí un error, consumí margarina o manteca vegetal. Ya no lo haré más, gracias Doctor Veller y es cierto, los músculos refuerzan los huesos, equilibran las hormonas del cerebro y si están bien marcados (tipo fitness, con abdomen marcado) levantan las defensas inmunitarias. Muscularse no es una cuestión de aparecer sexy en las redes, sino sobre todo es mejorar la salud física y la inteligencia y rendimiento intelectual, así que lo del intelectual añiñado y delgado es una imagen falsa. Gracias Doctor por tus vídeos de tendencia fitness, compartiré este video masivamente.
Yo también consumo 4 o 6 al día
@@rubinayeliromerotorres7010 jajaja yo solo 1
Pero ya voy a comenzar a consumir de 2 por día
@@zenitsu9188 Pero haz gimnasia musculadora para que el exceso de proteinas sea bien usado o esas proteinas extras afectarán a tu metabolismo, hígado y riñones, consulta con médicos y nutricionistas antes, la gimnasia hazla con prudencia. La realidad es que el consumo de huevos ayuda muchísimo a la musculación, pero hay que tener una buena dieta balanceada si se consumen huevos, ni maní ni queso consumo, para no mezclar grasas saturadas en mi dieta.
MUCHÍSIMAS GRACIAS Doctor.....
Que excelente y gran labor realiza Usted en pro de la salud de todos... Se nota su pasión y amor al prójimo, a su carrera y a las personas.
Le deseo un éxito arrollador y le mando bendiciones.
Usted se parece muchísimo a mi Sobrino que hace 2 años terminó sus estudios y se recibió de Médico Cirujano (por cierto, mi sobrino después de ser nadador de competencias, después se hizo adicto al gimnasio, pero ya su profesión médica le ha absorbido tanto que ha dejado un poco el asunto del gimnasio).
Saludos desde Sonora, México.
Gracias por la información. Tenía muchas dudas que fueron aclaradas con su ayuda. Éxito
Hola Fefa, Gracias por tu valioso comentario!
Muy bueno me gusta este médico es muy amplio en sus explicaciones gracias desde Uruguay Isabel
Gracias Dr. Veller por compartir su conocimiento. Un abrazo🙏 Me serviría mucho que tratara el tema de la fibromialgia. Bendiciones.
Dr Veller lo aprecio y admiro mucho.
Sus conferencias son muy claras, enriquecedoras y amenas. D’S lo bendiga y le dé salud .
Desde Guadalajara Jalisco México
Hola Coni un fuerte abrazo
@@DrVeller gracias
Excelente información gracias doctor
👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 excelente información, mil gracias 😊
Hola mi gusto tus recomendaciones gracias bendiciones
Este video me sirvió para confirmar de que estoy comiendo huevos de la forma adecuada. Gracias gente, son unos genios. Los sigo desde hace tiempo.
Excelente clase de nutrición. Gracias Dr. Veller
Gracias Doctor por compartir su tan amplio conocimiento sobre la nutrición e información correcta sobre los alimentos y la medicina ; ha sido de bendición para mi me encantan sus videos he aprendido mucho , gracias , que Dios lo bendiga y guarde de todo mal le siga dando sabiduría y gracia para que siga siendo de bendición para muuuchos.
Hola doc's estoy llevando a cabo en mí diario, cada consejo, me siento mucho mejor, hace un mes siguiendo cuatro de sus videos ME CAMBIÓ LA VIDA. ❤ cuidando intestino, hígado, bajé azúcares y sumé fibras y proteínas en una dieta que tranquilamente podría hacer un celíaco. Son increíbles explicando. GRACIAS GRACIAS GRACIAS 😃
Muchas gracias doctor confío en todos sus consejos 🙏
Gracias mi Dr.Preferido y mi Cardiologo.Yo fui Oftalmologa, ya tengo casi 81 años❤️❤️❤️
😂😂😂😂😂
Gracias Dr. Veller, muy valiosa su información, excelente
Gracias Dr Veller, que Dios le siga dando sabiduría para que ayude a su pueblo, que tanto lo necesita
Excelente. Muchas gracias!!!!!
Gracias!! Cómo siempre muy interesante.
Delicioso alimento el 🥚 SALUDOS 🙋🏻♀️
Buenas tardes dr veller, muchas gracias por su información, bendiciones 🙏
Genio¡¡ sin palabras¡¡ importantísima información¡¡💪💪🌌💙
que maravillosa la explicación del huevo muchísimas gracias me ayudo mucho
Super útil Dr yo lo restringo para supuestamente evitar Colesterol alto... Gracias Gracias Gracias
Gracias Doctor muy agradecido con sus enseñanzas y consejos.
Siempre y cuando no te recomiende que te va-cu-nes 😎
Gracias doctor por tan buena información
muy buena explicacion gracias
excelente información muchas gracias por compartir. bendiciones!!!
Muchísimas gracias Doctor, por tomarse su tiempo en darnos a conocer y designorarnos; la verdad a mi me encanta el huevo.
Saludos desde Montross VA
Designorararnos?
0
Excelente comentario. Siempre aprendemos algo más. Muchas gracias por mantenernos informados y alertas para cuidar nuestra salud.
Saluditos Doctor 👨⚕️
Saludos de mi México 🇲🇽 lindo ✌️
Lo felicito dr muy cierto saludos
Gracias 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Tengo 50 años y estoy empezando a cuidarme nuevamente después de 10 años, es complicado pero sus consejos son muy útiles para mí 🙏😀 mil gracias.
Me dijeron que tomara medio vaso de agua tibia con limón en ayunas, espero me sirva 😭. Saludos Dr 👋
Gracias querido Dr. Veller por compartir interesante información ℹ️ 👍 Saludos desde Pennsylvania ❤️
Hola Janina, fuerte abrazo desde argentina
Muchas gracias Doctor excelente, yo llevo más de 15 años sufriendo del síndrome metabólico , en las comidas eliminé el huevo ya que sufro de gastritis y me hace daño para estómago, el colesterol malo el médico me dijo que lo hace el hígado graso que tengo y tengo que tomar Lipitor
amigo juan , el huevo no es el causante la unica manera de saberlo es mirar si es un alimento agresor para ti, ppar amuchas personas no lo son, para lo de la gastritis lo mejor es el consumo de agua, 10 a 12 vasos eso lo sabras colocando tu peso/7= a tu nuemero de vasos de aghua al dia, y no es pòr tener higado graso, el higado lo produce as ieste graso o no, mira la cuestion es si comes mucho colesterol el higado produce poco colesterol, si no comes colesterol el higado lo produce en mas cantidad, nada tiene que ver que este graso o no, las perosnas con colesterol mas bajo son las que mas ligero mueren segun un estudio reciente, lo peligroso si es tener muchois trigliceridos, que es grasa en la sangre.
Muy bueno el concejo de enceñar cómo cuidar el cuerpo muchas gracias
Excelente charla Dr
Gracias Doctor, sus vídeos son muy prácticos y claros, son de gran provecho. ❤️👍
Gracias Doctor por esta información tan importantísima para mi muchas bendiciones que Dios me lo cuide mucho
Saludos Irma