THESE AMAZING BREAKFASTS will IMPROVE your HEALTH!| BEST and WORST FOODS for BREAKFAST
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- Опубліковано 3 лип 2024
- It is very important that you know which are the best and the worst foods for your breakfast! Eating healthy can prevent dozens of cardiovascular diseases.
Experts and scientific studies show that breakfasts with high sugar, high glycemic index refined flours produce a sudden burst of insulin in your body, leading to lower mental performance. In addition to predisposing to obesity, diabetes and fat accumulation in your abdomen.
If you feel tired, have low energy, have brain fog, frequently need to eat during the morning and feel hungry all the time, this may be because you are eating bad foods. A good breakfast has to be high in fiber, high in protein, and high in vitamins and minerals. It should be low in calories, and preferably not processed. In this video we give you a long list of the BEST and the WORST breakfast foods.
Having a healthy diet will give you many benefits such as having much more energy, having a better mood, responding better to activities especially in the morning, having more concentration, improving your blood pressure numbers, lowering your blood cholesterol, lower triglycerides and avoid strokes, heart attacks, kidney damage among many other things.
In this talk we also tell you about the myths that exist about eggs, yogurt, honey, fruit juices, coffee and even bread. In addition, we explain what is the best time to have breakfast according to science.
On the other hand, we give you a list of the worst foods and we explain why you shouldn't eat them, even when sometimes trying to make people believe they are good.
#Health #Nutrition #DrVeller
CHAPTERS
00:00 The Best Breakfast! Myths and truths
01:48 Egg!: Spectacular Benefits and The Myth of Cholesterol
02:58 COFFEE Secrets: Benefits and How to Avoid Side Effects
04:28 A Super Cereal OATMEAL! How, how much and why eat oatmeal?
06:12 This is the best type of BREAD you can eat (Wholemeal Flour)
07:55 Yogurt is good or bad What is the BEST yogurt?: Greek Yogurt
08:54 Berries or Forest Fruits: Antioxidants and Anti-inflammatories
09:38 The impressive Green Tea!
10:14 Chia seeds, what are they for?
11:05 Nuts: Walnuts, Hazelnuts: The danger of calories?
12:10 These are the BEST fruits you can eat
13:10 BEWARE! You HAVE to AVOID these Breakfasts
13:28 Honey is PURE Sugar: Here is the proof!
13:55 Fruit Juices: The danger they don't tell you about
14:54 Cereal Bars Are they healthy?
15:16 ALERT! Jam and the Rebound Effect
16:12 Sugary Cereals
16:20 This is the best time to have breakfast according to science
This talk does not replace the consultation with your trusted doctor and is for informational purposes only. - Наука та технологія
Gracias doctor lo quiero, tengo 76 años, lo ciento mi hijo o mi nieto. Que capacidad tiene para aclarar tantas dudas que a veces tenemos. El mundo necesita de muchos doctores como usted. Dios me lo bendiga hoy y siempre.
Gracias doctor, es usted una persona maravillosa que con sus orientaciones nos permite conducirnos por caminos más saludables. Qué Dios le bendiga y proteja.
Dr me gustó mucho sus comentarios mi nieto es alcolico tiene 30 años cuando toma otro día anda vomitando y malestares de estómago toma mucha omeprazol k puedo aser x el Dr gracias
Amos sus videos doctor, que manera mas sabia de informarnos ,para mi ud es el mejor de todos los que podemos encontrat en UA-cam. Le agradesco de todo corazon la Informaciom que nos da.
Muy buena información gracias Dr...seguiré viendo sus videos...
Gracias doctor Dios.lo.bendiga yo siempre como todo lo q sea sano x mi salud
Me encanta este Dr.la manera como explica ,y lo emocionado que lo dice 👍Dios le Bendiga.
Dr gracias por dar su tiempo y preocuparse de nuestra salud, gracias.
3 dias sin comer azucar ni sal , ni aceites , ni panes , ni ningun tipo de harina ,para mi es realmente dificil y duro hacer eso , tengo 36 años ,y peso 120 kilos , toda mi vida comi horriblemente y nunca hice ejercisios , hoy en dia por suerte me decidi a cambiar mis malos habitos , dejando todo los alimentos que me hacen tan mal y empezando a hacer rutinas de entrenamientos , por suerte no tengo nignuna enfermedad por la obesidad , por ese lado estoy agradecido aun habiendome alimentado tan mal .
Asique nada , estoy muy feliz de dar ese paso a tenes una mejor salud .
Te felicito
Saludos desde Buenos Aires
Quizá el amor de Dios te permita pasar de un extremo a otro para demostrar que sí es posible cambiar hábitos alimenticios. Animo!!!
Me encantó tu sinceridad😄; elegiste una muy buena desicion
No es necesario ser taaaan extremo, solo dejar definitivamente lo malo y en lo que' es carbohidrato , azucar refinado y harinas blancas? Reducirlas al minimo por di'a! No comer en exeso, fijar horarios y por nada, pero nada, nada picotear entre comidas, para protejer el higado, muuuucha agua y ejercicio! Haaaaaaa y no comer nada nada despue's de las 19 hrs. P.m.!💋🌷🥰🤗
@@miriamzamorano7503 gracias por su comentario.
Esa debería ser la primera labor de los médicos para combatir enfermedades. Gracias Doctor, por esa gran labor que usted realiza.
Tiene mucha razón ellos serían los primeros de conservar buena salud.
Cuando alguien como Ud. recomienda una información tan importante para la salud con ese entusiasmo, es un disfrute escucharla. Gracias.
Kk
Me gusta escucharte igual que al nutricionista de España Santiago González de Natursantiago porque hablan con conocimiento del tema de salud y siguen investigando.
hola doctor muchas gracias por sus recomendaciones son muy buenas tengo una pregunta que me recomienda para la tiroides consumo 1 pastilla diaria desde el 2011 se pude decir que de por 💛 y si es cansado q, Dios le bendiga gracias
Az
@@deyanirafernandez2669 hi I’m j ja hmm m hi
Estos médicos son una gran ayuda para nuestra salud.Parecen docentes,explican tán bien que como no entender.Los escucho y los miro todos los días.Estoy enamorado de su programa.No se reservan nada,todo lo que saben,nos lo comparten.
Muy buena recomendación muchas gracias
Buenos días, gracias por tan Buenos consejos.
Excelentes desayunos: Jehová le bendiga
Que alegria ver doctores que se interesen por prevenir e informarnos la verdad y no solo se limiten a recetar
Gracias a Dios x q existen dres cómo ud.Dios le bendiga.
Que buen médico. Que buen maestro. Que buen comunicador. Gracias.
Muchas gracias Doctor tiene mucha razón en todo saludos
Si Este Doctor es tan claro para explicar todo tan Sensillo para que cualquiera lo comprenda es un Genio
😢😢
Capo total! Mil gracias, me salvaste la vida, jeje. Tenía muchísima info toda dispersa pero no lograba determinar qué tipo de desayuno venía bien para mi famlia y para mi. Con este video me queda clarísimo y es super práctico para preparar los desayunos todos los días. Mil gracias bis, Dr.! Cariños para vos y tu hermano (dos genios, los amamos en casa 🧡).
,,, MUY INFORMACIÓN TODOS. LIS. MÉDICOS. DEBERISN. DE. INFORMAR.. LO. QUE. PASANDO.. DIOS.❤❤ LOS.CUIDE. SIEMPRE ❤❤❤❤❤❤❤❤
Un genio Doc.! Estoy cambiando todos mi habitos gracias a estos videos, eliminé la gaseosa con azucar en la semana (antes me tomaba una de 2 litros en dos dias) ahora ni tomo, mucha agua si en cambio tomo, dejé el alcohol, tomaba un vino con una comida o dos cervezas en una comida, ahora me limito a un vaso de vino o cerveza los fines de semana (a veces si y a veces nada) y el cambio es notorio, me deshinché todo, me volvió el color y el brillo a la piel, me siento muchisimo mejor, y ahora estoy reemplazando el azucar refinado por azucar vegetal (frutas). Como un huevo hervido en el desayuno y la verdad da excelentes resultados, se siente espectacular la verdad. Jamas fumé tabaco, mas si he fumado marihuana en una epoca, la cual tambien deje hace tiempo, realmente todos los cambios de habitos me estan sentando increiblemente bien, gracias Doc.!
Necesitamos más personas como estos doctores 🙏❤️🌈
Un profesional como pocos.
Ut
.
M
Mas videos sobre nutricion y menos videos de bachata y regetton . Basura de musica que solo crea pobreza mental,vagos y delincuencia.
Totalmente de acuerdo 🤝🏻 mas médicos, como este buen doctor
Me encanta usted como Doctor Cardiólogo y como ser humano.Gracias por tanto conocimiento,
Gracias xq hace videos para q las personas de verdad hagamos cambios en nuestro estilo de vida y no hace negocio con la salud de las personas
Los dos hermanos Veller son unos genios. Bendiciones a ambos y gracias por sus consejos.
Simplemente un genio, sencillo, claro y al punto. Dios le bendiga, le cuide y le bendiga abundantemente. Neceitamos màs profesionales tan preparado y efectivo.
Dios lo bendiga Dr. Q le siga dando mucha sabiduria para darnos todos estos consejos tan utiles para todos. Mil bendiciones y gracias por su Labor.
gracias doctor por darnos una buena información de nuestra salud ❤
Dr. Veller. Que charla tan maravillosa y nutritiva. Enseña a desayunar para vivir mejor y mantenerse sano. Dios le bendiga.
Gracias por todas sus recomendaciones y cuidados porque son alertas para nuestra salud.
💯❌💯✅EXCELENTE DOCTOR 👌🏼‼️Gracias por informarnos de una manera tan detallada y completa 👌🏼‼️👏🏼 Por aquí le dejo mis likes 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼‼️
Doctor he visto muchos profesionales pero ninguno que expliqué tan entendible como usted, muchas gracias, me gustó muchísimo el tema de caminar, siga adelante 😊
Maravillo es Ud., Doctor, al compartir con nosotros, tanta sabiduría. DIOS, lo continúe, bendiciendo
Dres exelente su trabajo, si algo nos falta es la prevención en nuestra comunidad, siempre se trabaja sobre la enfermedad y no sobre la salud, está información es sumamente importante les pido 🙏 sigan difundiendo. Salud como lo están haciendo gracias!! ❤️
Excelente explicación,me encanta su charla muy educativa, que el SEÑOR lo siga bendiciendo grandemente y dandole salud para que siga dando esas clases magistrales. 💞💕
Buenas tardes Doctor, muchas gracias y lo felicito por su explicación tan clara que nos da millón de bendiciones.
Podría hacer un vídeo de superalmuerzos? Seria de gran ayuda, gracias Doctor
Lo mejor que escuche Este dia,,gracias Dr.por su informacion, SE le agradece.Bendiciones.
Muchas gracias doctor por su valiosa información de como tenemos que alimentarnos . Muchas gracias 🙏
Y con estos aplausos muy merecido 👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏💖
Desde Uruguay 🇺🇾
Muchas gracias 🙏
Cada vídeo de este doctor es información util de princio a fin. Mil gracias por toda la explicación que nos da un gran abrazo ❤
Que maravilla escucharle doc, con tanto entusiasmo! Somos lo que comemos! Tenemos solo un cuerpo, debemos cuidarlo!
DR VELLER GRACIAS POR INTERESARSE EN POR LA SALUD DE LA GENTE.!!! 🙏🙏🙏🌹
DIOS LO BENDIGA !!!
SU FAN DE MÉXICO 🇮🇷
NOS INSTRUYEN BASTANTE SUS TEMAS.!!!!
Este dr.si que disfruta su trabajo y darnos estas clases se ve k le pone pasión y va directo ala inf.muy contenta de poder verlo y tratar de aprender lo más posible y ponerlo en practica.
Son muy amenas y muy importantes sus videos,
nos ayudan muchoooo
mil gracias dr. VELLER DIOS LO BENDIGA ABUNDANTEMENTE..
Definitivamente, uno entre un millón..
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P
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Gracias mi querido docto voy etratar de obedecer sus recomendaciones que mi amado padre celestial lo acopañe siempre y ayude por ayudar alas personas que mi Dios te guarde siempre un abrazo fuerte desde agui adonde estés 🙏🙏🙏
Exelente recomendación, el Ajo, es tal cual UD, lo explica, muy beneficioso para la salud, muchas gracias por compartir sus conocimientos profesionales, desde Colombia, Dios lo bendiga
Tremenda cátedra doctor , muchas gracias , cambiar hábitos alimenticios es dificil , pero se puede , me suscribo a su canal , muchas gra AIS por tan buena información y tan clara , usted tiene mucha vocación y eso se agradece en estos tiempos , saludos desde Chile 🇨🇱
Grasias doctor me gustó mucho los consejos de salud siga adelante
Dr. Veller lo veo desde España. Me encantan sus videos. Explica mucho más y mejor que mi doctora por lo que al final llega más.Hace un tiempo que sigo sus consejos en otros videos suyos ( y de su hermano nefrólogo) y lo cierto es que le digo a mis amigas que los vean porque son estupendos. Muchas gracias por el buen tandem que hacen los dos. Un gran saludo desde mi lugar del mundo .
Yo también lo veo me gustan mucho , de que país son ? Yo ( Madrid )
Pero aquí ya no se come bien todo es muy caro y cadi todo industrial . Vamos de mal en peor , una pena
Es la primera vez que lo escucho. Y después de tanto buscar soluciones a mi colon irritado pondré en práctica sus consejos. Gracias Dr bendiciones
Muchas gracias por sus orientaciones y su tiempo para orientarnos. Bendiciones Dr.
Mil gracias Doctor por compartir tan valorable información. DIOS LO BENDIGA 🙏
Gracias doctor 👏por ayudarnos a mejorar nuestra alimentación . Para mí es d mucha ayuda le agradezco sus concejos me siento plena 🥰
Muchas gracias doctor Juan Ignacio
De verdad que ustedes se merecen nuestro cariño.
Me encanta escucharlo Dr Velles , waoo es tan específico y concreto al hablar. Realmente desde que estoy viviendo en Europa con todas las posibilidades de comer saludable he mantenido mi peso y estoy muy saludable. Gracias por la información.
Mi hermoso doc qué bueno que reapareces!🙌
Me encanta su explicación muy ilustrativa, gracias mil por su desprendimiento y el apoyo que brinda.
excelente médico por ser también un gran maestro. muy entendible su explicación. Felicitaciones por ayudarnos
Es usted un excelente doctor. Bendito Dios por la sabiduría que le ha dado ❤
Más claro no puede estar muchas gracias Dr.
Gracias Dr. Veller por ayudar a tantas personas a comer correctamente. Dios le bendiga. Saludos 👍🤗💯
Felicitaciones muy completa su informacion. Gracias.
También quiero agradecerles su programa muy exelente, gracias por tenernos informados. Muy educativo.
Dr Veller realmente es de mucha ayuda todos sus consejos en mi persona yo comparto con mi familia y no sabe cuanto no ha ayudado usted nos da la información y nosotros ponemos nuestro granito de arena como se dice en mi país mil gracias y le deseo grandes éxitos en sus vida y bendiciones 🙏
7
P
Gracias Dr. por ésta charla sobre nutrición. Dios lo Bendiga por compartír sus conocimientos.
Buenas Tardes. Saludos desde Venezuela. Y mi alto respeto y agradecimiento debido a que sus clases y consejos ayudan a todo el público. Y coinciden con lo que el médico de cabecera siempre indica. Que calidad humana. Y que nivel de profesionalismo. Mis sinceras felicitaciones.
Tomas café ?☕ ua-cam.com/video/xp_m5_Np0T0/v-deo.html ☕😱
Lo quiero mucho doctor Veller..porque ningún médico nos enseña como UD a cuidar nuestra salud .. más aún si vamos con algún problema no da un medicamento pero no nos explica nada....
Candidato UD al premio nobel l de la salud.... Un abrazo....desde Salta . Argentina ..
Doctor, eres un AUTÉNTICO CRACK. Me fascina la forma con la que comunicas y nos ilustras. Esa energía que proyectas, es única. ¡Un fortísimo abrazo desde España!
Excelente enseñanza nutricional esto es salud física y mental. Gracias por su aporte doctor
Doctor yo compré en 🇪🇸 un yogurt y tenía Azúcar de caña yo lo tiré porque nunca habían visto esto y no leí porque si es yogurt de griego nunca tiene azúcar fue raros 🇩🇰🇩🇰🇩🇴🇩🇴🙏saludos
Doctor, muchas gracias por sus consejos, usted está del lado de los buenos (ángeles) que nos ayudan a los humanos a conservar la salud. Le felicito 👏
Buenísimo mi Doctor, nadie ha explicado con más claridad que usted. Gracias. Bendiciones
Gracias Dr. Su informacion es muy importante para nuestra salud👏👏
Muchas gracias excelente mensaje Díos me lo bendiga
Gracias Dr por dedicarse a ensayar cono vivir mejor Dios lo cuides.
Ensenar
Gracias Dr.Veller Dios le bendiga
Eres lo MÁXIMO ! Queridísimo Dr ; MIL GRACIAS 🙏🏼 por educarnos 🤩 Abrazo muy cariñoso
Muy buena información
Gracias x la información 😃
Gracias dr es usted excelente Dios lo bendiga nos explica tan bien y lo hace sencillo 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Excelente Dr. Gracias por informarnos. Informacion muy valiosa.
Felicidades Dr valler exelente preparacio"n me'dica tiene ud. Y cuanto bien esta' hacien en todos los que lo escuchamos, Dios lo bendiga siempre.
Que programa más excelente. Gracias por su tiempo en detallar los desayunos que más aportan a nuestra salud, para todas las edades. 👏💛
Wow muchas gracias y súper bien explicado Dios lo bendiga
Buenos diasD.r.con sus magníficas, conferencias nos da la línea a seguir para tomar nuestros alimentos más sanos.muchas gracias y que Diosito me lo bendiga por dónde quiera que ande.
Gracias 🙏 doctor me encanta escuchar sus consejos son muy muy muy buenos Dios lo bendiga y que siga haciéndonos nuestra salud más feliz ❤
Buen día gracias Dr x su buena información y gracias x su buena voluntad de preocuparse por sus semejantes feliz día bendiciones
Gracias Dr por su ayuda para mejorar nuestra salud Dios lo bendiga siempre
Gracias médico por compartir su conocimiento con el público, Dios lo bendiga.
Gracias Doctor es el audio perfecto qué todos debemos escuchar
Muchas gracias Doctor, muchísimas gracias, bendiciones por enseñarnos a comer sano, 🤗🙌💜🍀
Muchas gracias esta información me es muy útil, bendiciones
Me encanta lo excelente que explicas todo. Eres muy profesional. Directo y claro. Muchas gracias por tan excelente información.
Ver sus videos es fantástico ...mis felicitaciones por sus conocimientos y sabiduria, ojalá todos los médicos fueran como usted
SINCERAMENTE, la mejor leccion de como desayunar
y el porque andar en ese camino.
Muchisimas gracias X la leccion del dia; vere de compartirlo.-
Gracias Doctor por su enseñanza y explicación tan claras me encantan sus DATOS ESTABLES.
Dios le siga usando en sabiduría para seguir protegiendo la salud de la humanidad bendiciones
Buenos días excelente explicación bendiciones tengo 43 años y gracias a Dios y los buenos hábitos de alimentación la gente que me ve creen que tengo menos edad tengo un buen peso y una excelente salud gracias a Dios y mantengo saciado casi todo el día consumo mucha fibra natural excelente la avena
Dios le de larga vida Doctor Veller! Cuanto conocimiento ! Muchas gracias por compartirlo!
Siempre bien explicado de la A a la Z! Y aparte usa palabras tan sencillas que creo que todos podemos entender y así nos facilita que todo nos haga sentido!.
Dios lo bendiga siempre 🙏 🙏🙏💖
Excelente
Mil Grasias por su interés en ayudar 🙏🏼Dios bendiga su hogar y su trabajo
Soy Patricia de Rosario Argentina, muchas gracias Dr. Veller por tan delicioso y nutritivo desayuno
Tengo 23 años y soy un asco con mí comida. Estoy agradecido por tu contenido y apartir de hoy tomare acciones! Gracias doc
Yo vi el video y de verdad también me convenció de empezar una vida sana
Te felicito por tu decisión tomada,yo desde que empecé a cambiar mi forma de alimentar todo se torno maravilloso en mi salud y mi cuerpo baje de peso y me siento muy bien hago caminatas todos los días y eso me a ayudado mucho. Te lo recomiendo joven,
@@jorgeperez8688 Jorge gracias por compartir tu experiencia y buena onda. Hace una semana y algo que estoy comiendo muchas verduras y frutas, con pedazo de carne, no mucho. Estoy corriendo 7km un día si y un día no. Llevo bajado 2kg, estaba pesando 100kg ayer me pese y voy 97kg
@@rodrigofimiani3905 muy bien sigue adelante si se puede yo pasaba 186 libras mido 1metro 61 asi que no debo peasar tanto es malo para mi salud y con la alimentación y un poco de caminata he bajado asta hoy 15 libras y me siento super bien asta mi rostro cambio de tonalidad dicho por los que me conocen. Así que te animo si se puede amigo
Rodrigo, no te digas a tí mismo que eres un asco, somos humanos y nos equivocamos, pero tenemos cada día para cambiar y mejorar, poco a poco ve haciendo cambio con estas magníficas enseñanzas del Dr. Y verás cambios en tu persona. Quiere mucho a tu cuerpo, pues es tu carruaje.
Gracias doctor por esta cantidad de información tan valiosa ,es usted un gran profesional y médico de verdad
Gracias doctor, por su información tan clara respecto a los alimentos. Saludos
Hi Doctor Veller: agradecida con su valiosa información, Dios lo bendiga,
.🙏🙏🤔🙏💯👏💯🕊️🦋
Gracias por su ayuda para mejorar la salud
❤❤❤gracias doctor por excelente información para los que les gusta cuidar su salud a mi me encanta doctor Dios le bendiga un fuerte abrazo desde la distancia ❤❤❤
Doctor Frank Suárez cada dia lo extraño más,es el angelito más valioso que tenemos,veo sus vídeos cada que tengo algo de salud, o algún familiar, gracias , gracias que perdida tan enorme,el más sencillo, con su sabiduría e investigación hemos aprendido bastante,al cielo elevo mis oraciones y algún día la verdad se sabrá de su partida.
Quién es el dr Frank Suárez?
La mafia farmacéutica..
No entiendo este comentario x favor esplikese
@@sofiamar3244 Se refiere al fenecido Dr. Frank Suárez. Tiene su propio canal.
@@zeroseint Frank Suárez fué un estupendo divulgador de temas de salud. No entiendo porque lo mencionan acá.
Excelente Explicacion. Muchas Gracias.
Buen día a todos , agradecida de encontrar este video , me gustó mucho ,ya que es muy claro , conciso y preciso , estoy aprendiendo a cuidar mi salud , muchas gracias 🙏
P
Dr Veller siempre lo veo pero según el Dr Bayter la avena solo sirve para echarse gases
Muchas gracias Dr beler por su información
Los profesionales excelentes, son todos los que tienen la vocación y la pasión por lo que son en su área. Felicitaciones doctor. Esta profesión está para ayudar y salvar a los seres humanos.
Gracias por ayudarnos a tener una buena alimentación y una vida más saludable y agradable sin tanto problema y dolencias al desempeñar las labores cotidianas Es usted una persona maravillosa y me encanta que le ponga tanto entusiasmo a sus pláticas y sobre todo que sean tan fáciles de comprender un enorme abrazo desde Ensenada México
Gracias doctor, Dios te bendiga siempre por compartir tus conocimiento con el prójimo, 🙏😍🇻🇪
Dios lo bendiga doctor y gracias por su tiempo hacia la humanidad y su labor tan bella estoy aprendiendo bastante a comer y sin dietas para bajar de peso .. es solo saber comer y sano gracias🙏
Mil gracias Dr. Es ud. un gran ser humano. Valiosa informacion. Jehova le siga dando saviduria para ayudar a los dead.
Gracias doctor,excelentes consejos para estar saludables Dios lo bendiga 🙏 🙌 😊 👍
9k 00###
@@veronicaortiz7522 aá
Los demas
Gracias doctor. Buena infornacion como siempre.
Dr, gracias por tan importante información, me encanta la manera que lo explica con mucho énfasis e entusiasmo 👏👏👏💯
Dr. Veler he estado desayunando acorde a sus recomendaciones y me he sentido de maravilla. Podría subir un video sobre cenas saludables. Gracias y un abrazo.
Buen día DC gracias.por sus aportes Dios lo bendiga gracias del Uruguay
Me encanta su explicación, totalmente de acuerdo, muchas gracias 🙏
Gracias Doctor por su apoyo su consejos 🙏
😳 WOW!!! Es increíblemente cierto 🤷🏻♀️ Muchas gracias por tan valiosa enseñanza para mejorar nuestra salud 🙌🏼 Dr. Dios lo bendiga ❤️
No tengo palabras para agradecer estas recomendacciones y consejos q usted nos da en estos valiosas charlas gracias doctor felisitaciones ♥️👍🏼👍🏼👍🏼
Capo máximo!!! Sus videos explicativos son lo más!!!gracias doc. Que el universo te recompense!!!!💫💫💪💪
Gracias mi vida está cambiando hace 5 años recaí con mareos y mucho sueño ahora estoy mejorando
Gracias ikurriña a la