أفضل 4 أساليب تمرين: السوبر ست، الدروب ست، المايو ربس، وحبس الدم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
20 Min Lower Back Pain Relief Exercises & Stretches - Stretching for Low Back Pain21:3520 Min Lower Back Pain Relief Exercises & Stretches - Stretching for Low Back Pain
20 Min Lower Back Pain Relief Exercises & Stretches - Stretching for Low Back PainHASfit
Переглядів 1,7 тис.
كم يوم تحتاج تتمرن في الأسبوع للبناء العضلي؟ نصائح لكل المستويات12:08كم يوم تحتاج تتمرن في الأسبوع للبناء العضلي؟ نصائح لكل المستويات
كم يوم تحتاج تتمرن في الأسبوع للبناء العضلي؟ نصائح لكل المستوياترضا حسن | Reda Hassan
Переглядів 40
CHEST DAY | KSYN FITNESS DEL MONTE QC.27:39CHEST DAY | KSYN FITNESS DEL MONTE QC.
CHEST DAY | KSYN FITNESS DEL MONTE QC.Ken Hanaoka
Переглядів 6 тис.
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat20:55BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No SquatMIZI
Переглядів 16 тис.
🚶‍♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | 20 minutos | Aula de Ginástica FÁCIL | Aurélio Alfieri21:22🚶‍♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | 20 minutos | Aula de Ginástica FÁCIL | Aurélio Alfieri
🚶‍♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | 20 minutos | Aula de Ginástica FÁCIL | Aurélio AlfieriAurélio Alfieri
Переглядів 4,9 тис.
ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 4 VS ENDORPHIN PRO 4, FAST-R NITRO ELITE 2 - ON CLOUD BOOM STRIKE - EDDBUD13:41ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 4 VS ENDORPHIN PRO 4, FAST-R NITRO ELITE 2 - ON CLOUD BOOM STRIKE - EDDBUD
ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 4 VS ENDORPHIN PRO 4, FAST-R NITRO ELITE 2 - ON CLOUD BOOM STRIKE - EDDBUDEDDBUD
Переглядів 9 тис.
كل ما تحتاج أن تعرفه عن المكملات الغذائية: أنواعها، أهميتها، وكيفية استخدامها بشكل صحيح28:52كل ما تحتاج أن تعرفه عن المكملات الغذائية: أنواعها، أهميتها، وكيفية استخدامها بشكل صحيح
كل ما تحتاج أن تعرفه عن المكملات الغذائية: أنواعها، أهميتها، وكيفية استخدامها بشكل صحيحرضا حسن | Reda Hassan
Переглядів 620
Tyres For Cobbles, Optimum Tyre Pressure & Pre-waxed Chains | GCN Tech Clinic11:06Tyres For Cobbles, Optimum Tyre Pressure & Pre-waxed Chains | GCN Tech Clinic
Tyres For Cobbles, Optimum Tyre Pressure & Pre-waxed Chains | GCN Tech ClinicGCN Tech
Переглядів 6 тис.
FIH Hockey Men's Indoor World Cup Croatia 2025 - Highlights - Day 2 - Men's games8:51FIH Hockey Men's Indoor World Cup Croatia 2025 - Highlights - Day 2 - Men's games
FIH Hockey Men's Indoor World Cup Croatia 2025 - Highlights - Day 2 - Men's gamesInternational Hockey Federation (FIH)
Переглядів 4,7 тис.
Heal Your Cartilage and Avoid Knee Replacement (4 Essential Tips)9:13Heal Your Cartilage and Avoid Knee Replacement (4 Essential Tips)
Heal Your Cartilage and Avoid Knee Replacement (4 Essential Tips)El Paso Manual Physical Therapy
Переглядів 28 тис.
🔥 Ignite Your Inner Fire: Menopause Strength & Cardio Conditioning 🔥30:32🔥 Ignite Your Inner Fire: Menopause Strength & Cardio Conditioning 🔥
🔥 Ignite Your Inner Fire: Menopause Strength & Cardio Conditioning 🔥Fab & Fit Over 40 & Beyond with Rhoda
Переглядів 147
Will TOM PIDCOCK be as Good as EVENEPOEL in 2025?14:41Will TOM PIDCOCK be as Good as EVENEPOEL in 2025?
Will TOM PIDCOCK be as Good as EVENEPOEL in 2025?Chris Horner
Переглядів 15 тис.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн