계란 먹을 때 상극 음식 Top 5! 절대 같이 먹지 마세요! 신경이 죽고 치매에 걸렸다! 매일 아침 이렇게 드셔야 건강해 집니다

[@hheralee5432]

일본 전국민 아침식사는 계란과 커피 소량에 사라다와 잼발린식빵 평생 섭치합니다 계란과커피는 찰떡 궁합입니다

[@건강채널]

소중한 의견 감사합니다! 😊❤️
달걀과 커피, 많은 분들이 선호하시죠. 탄닌이 달걀의 단백질 흡수를 방해할 수 있다는 연구도 있어요🥚☕
다만, 서로 상쇄되는 부분도 있으니 개인에 맞게 조절하시면 좋겠습니다👍🍀

[@노루-d8z]

좋은정보 상세하게
알려주셨어 감사합니다
고맙습니다

[@건강채널]

도움이 되신 것 같아 저 또한 보람되고 감사합니다😘🌿🧡

[@김안젤라-l5w]

좋은 정보 감사합니다

[@건강채널]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😊🧡
기분좋은 주말 보내세요~🎶

[@mom-p2t]

감사합니다❤

[@건강채널]

영상 시청해 주셔서 감사합니다😍
건강하세요~👍🧡

[@박도자-q4f]

계란정보 감사합니다.

[@건강채널]

시청해 주셔서 감사합니다 😊🙏

[@김희자-g6e]

잘 배웠읍니다 고맙습니다!

[@건강채널]

시청해 주셔서 감사합니다😊🧡
아침 저녁 선선해지니 입맛도 돌아오네요 맛난 음식으로 건강하게 지내세요🍎

[@최선복-f6p]

​@@건강채널0:25

[@사장박-y2e]

​@@건강채널6

[@김순자-d4m]

정보감사. 합니다

[@건강채널]

시청해주셔서 감사합니다😊🧡
오늘 하루도 건강하게 보내세요~🎵

[@박도자-q4f]

계란징보감사합니다.

[@건강채널]

시청해 주셔서 감사합니다 😍
좋은 음식 드시고 건강하세요👍🧡

[@박복순-m8l]

1 달걀은 신장 기능에
좋다
2 치매 예방에 좋다
3 눈 건강에 좋다
4 달걀 근육 건강에 좋다
5 ,달걀은 면역력에 좋다
6 브로커리와.달걀 먹
으면좋음

[@건강채널]

🎓요리에 관심이 많으신가봐요💯
꼼꼼하게 기록해 주셨네요~😊🧡

[@안점례-v3v]

좋은정보 감사합니다
계란 열심히 먹도록 하겠습니다

[@건강채널]

매일 꾸준히 드셔보세요~~🎵
영상 시청해 주셔서 감사합니다😊🧡

[@EeeS-l8f]

감사합니다

[@건강채널]

시청해 주셔서 감사드립니다😊🧡
건강하세요~🍀

[@성지순례추억]

달걀 잘먹는법 알려주셔서감사합니다 알고는있어도 자꾸잊어버려요 ㅎ~~!?@/*?❤

[@건강채널]

영상 좋게 봐주셔서 감사합니다
기억하셔서 맛나게 만들어 드세요~~😋🙏🧡

[@rongjiang9516]

계란과 상극되는 식품들:
커피 감 시금치 탄산음료 차(카페인)
조리법: 반숙 찜 신선도를확인하기

[@건강채널]

적극적으로 시청해 주셔서 진심으로 감사합니다🙏🧡
바르게 알고 드시면 더욱 활기차게 생활하실 거예요👍

[@smhan6097]

궁합:부로코리,해조,케일,아몬드,버섯,호두,양배추,토마토
상극:커피,감,시금치,탄산음료,차

[@건강채널]

🎊👏👏👏 꼼꼼하게 봐주셔서 감사합니다🙏😘
즐거운 주말 보내세요~~🎵🍀

[@janekim4732]

처음에 대한민국에 오시면
화장실 사용법을 알려드리면
좋을것 같습니다

[@건강채널]

기회가 닿으면 다뤄보겠습니다
의견 감사합니다😊🌿

[@정종선-f7c]

좋은 정보감사합니다

[@건강채널]

시청해 주셔서 감사합니다😊🧡
즐겁고 풍요로운 추석 연휴 지내세요🎉

[@창일고]

감사드립니다

[@건강채널]

영상 봐주셔서 감사합니다🥰
건강하세요~👍🎶