Ansiedade, como controlar? | 3 Técnicas Eficazes.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 75

  • @Admar-o6i
    @Admar-o6i 3 місяці тому +2

    Eu ❤ tenho ❤ sintomas ❤ pelo menos ❤ nao sinto ❤ amem ❤ graditao ❤

  • @Admar-o6i
    @Admar-o6i 3 місяці тому +2

    Eu esperei ❤ muito por este ❤ momento ❤ de fazer parte ❤ deste ❤ canal eu amo ❤ muito ❤ irma luiza ❤ graditao ❤ amem aleluia

  • @suelimendes5495
    @suelimendes5495 2 місяці тому +2

    Preciso e
    L
    Litro
    Preciso muito 😊

  • @Admar-o6i
    @Admar-o6i 3 місяці тому +2

    Eu ❤ louvo ❤ e agradeco ❤ por esta grande ❤ bencao ❤amem❤

  • @lucindaguimaraesdacruzcruz5747
    @lucindaguimaraesdacruzcruz5747 7 днів тому

    Araçatuba SP

  • @IvanbarretodeAlmeidaBarr-ru7ui
    @IvanbarretodeAlmeidaBarr-ru7ui 4 місяці тому +7

    gelo funcionou com minha esposa obrigado pela dica doutor Deus Abençoe

  • @martadias7437
    @martadias7437 Місяць тому +1

    A paz do Senhor, boa noite

  • @Andre23yt
    @Andre23yt Місяць тому

    EU sofro antes de aconteçer , a ansiedade Vai aumentando e o coraçao dispara meu Deus , naö quero voltar tomar remedio , fico com sonó e tonta , mais agora tem pressaö alta por isso . Que Jesús me liberta .❤

  • @neideoliveira2664
    @neideoliveira2664 4 місяці тому +16

    Eu sinto tontura e esquecimento

    • @jussaragoncalves6371
      @jussaragoncalves6371 3 місяці тому +3

      Eu estou assim agora sinto tontura uma sensação que vou esquecer de tudo e todos que vou ficar louca

    • @miraltinarodrigues1943
      @miraltinarodrigues1943 3 місяці тому +2

      Deus tenha misericórdia dê nós _ fique em paz, vá orar e jejuar quê vae ficar boa, em nome do senhor jesuis...

  • @manuelacristina264
    @manuelacristina264 4 місяці тому +4

    Vc Explica Muito Bem Parabéns Mim ajudou Muito Obrigado Por Mim ajuda que Deus Te abençoe 👏😍👏

  • @suelleregina8280
    @suelleregina8280 4 місяці тому +5

    Faço exercícios e logo para.... 20 agachamentos estão me ajudando.... agora pra dormir vou precisar de remédio. 😢

    • @Umlivrosobreamesa.
      @Umlivrosobreamesa. 4 місяці тому +1

      Pra dormir é complicado mesmo Suelle.
      A noite é que os pensamentos aceleram, vem vários pensamentos aleatórios.
      Só quem passa é que entende.
      Fica com Deus e melhoras.

  • @edisonpagode9772
    @edisonpagode9772 4 місяці тому +6

    Ansiedade é uma coisa horrível, até VC saber lidar com ela .

    • @celiam.montanhana3027
      @celiam.montanhana3027 3 місяці тому

      Como lidar com a ansiedade?

    • @aurilenypicanco7349
      @aurilenypicanco7349 2 місяці тому

      Como vc conseguiu. Estou passando momento difíceis com crises de ansiedade

    • @marim5492
      @marim5492 Місяць тому

      ​Para lidar com a crise de ansiedade precisa procurar pôr em prática e fazer o que ele ensina no vídeo. Se a gente só vê e ouve o que ele fala e não tenta colocar em prática daí é impossível encontrar melhoras. ​@@celiam.montanhana30278:58

    • @marim5492
      @marim5492 Місяць тому

      ​@@aurilenypicanco7349Para lidar com a crise de ansiedade precisa procurar pôr em prática e fazer o que ele ensina no vídeo. Se a gente só vê e ouve o que ele fala e não tenta colocar em prática daí é impossível encontrar melhoras. ​@celiam.montanhana3027

  • @AdrianaSilva-qb4fi
    @AdrianaSilva-qb4fi 4 місяці тому +2

    Me guie p ser melhor jesus me ajude alcançar minhas graças necessárias.Gratidão

  • @Rose54Cardoso
    @Rose54Cardoso 3 місяці тому +1

    Eu estava assim fui médico estou boa 😮😮

  • @terezinhacristinadacruzped2211
    @terezinhacristinadacruzped2211 3 місяці тому

    Obrigado Deus abençoe voce

  • @solanosousa1743
    @solanosousa1743 4 місяці тому +2

    Oi Rapha ! A ansiedade éde forma eventual do tipo fazer uma apresentação em público...não tem como usar um gelo ou sentar pra relaxar....a melhor dica é a respiração profunda usando o diafragma, mas mesmo parece fácil mas não é...agente tenta e tenta até achar que tá melhor....obg

    • @Cauan.agsss04
      @Cauan.agsss04 4 місяці тому

      concordo plenamente, n consigo nem na hora da apresentação pensar em algo para me acalmar

    • @marim5492
      @marim5492 Місяць тому

      Procure fazer um curso de Oratória com uma mulher lá do Nordeste Shirley Almeida/ Oratória e você vai tirar de letra suas apresentações sem nenhuma ansiedade. Ela é ótima

  • @AlexandreTeles-m4b
    @AlexandreTeles-m4b 4 місяці тому +1

    Pura verdade mesmo 🙏🏻🙏🏻

  • @elianaeufrasiodebritoeufra3335
    @elianaeufrasiodebritoeufra3335 3 місяці тому

    Dri de sousa vc é mt bonita!!!e te dou uma dica...p vc esquecer bem rápido vá p uma igreja e vc vai encontrar um homem de carater bem rápido e esquecer essa pessoacque não te valorizou. te digo isso p experiência propria.boa sorte.

    • @raimundabarbosa7981
      @raimundabarbosa7981 3 місяці тому

      É a minha ansiedade provocou foi um cançer de mamã 😂😂

  • @AlexandreTeles-m4b
    @AlexandreTeles-m4b 4 місяці тому +1

    Amém e amém 🙏🏻🙏🏻

  • @Rose54Cardoso
    @Rose54Cardoso 3 місяці тому

    Diaconisa rose amém apaz eu estou boa 😮😮😮

  • @irineuhendlerschardosim4973
    @irineuhendlerschardosim4973 3 місяці тому

    Vou testar. Mas estou bem confiante. Obrigado Dr

  • @veraandrade4592
    @veraandrade4592 4 місяці тому

    bom dia Rapha, paz e bem

  • @CristianeCarvalho-zw5jq
    @CristianeCarvalho-zw5jq 3 місяці тому +1

    Eu estou com batimentos fortes isso é terrível 😢

  • @AlemirCosta
    @AlemirCosta 3 місяці тому

    Obrigado vó tentar a do gelo

  • @eunicebarros2351
    @eunicebarros2351 Місяць тому

    Rapha eu tenho interesse, mas não tenho condições agora

  • @valterlaurentino3129
    @valterlaurentino3129 4 місяці тому +1

    Excelente explicação

  • @rogeriomagalhaes544
    @rogeriomagalhaes544 4 місяці тому +1

    No último concurso que fiz, fui no banheiro varias vezes.

  • @AneziaMorais
    @AneziaMorais 4 місяці тому +1

    Boa Noite ❤❤❤

  • @prareginamarcondes8992
    @prareginamarcondes8992 Місяць тому

    Como tratar ansiedade do medo do infinito e vida eterna? É espiritual isso correto? A pessoa é cristã

  • @JosileideFirmino-k3c
    @JosileideFirmino-k3c 3 місяці тому

  • @RibeiroSousa-sy6pv
    @RibeiroSousa-sy6pv 4 місяці тому +4

    Eu tô normal aí de repente vem um medo do nada coração acelera e etc

    • @elizabethcardoso1607
      @elizabethcardoso1607 4 місяці тому

      Assim que eu fico achava que era so eu que ficava assim e horrível

    • @MeBSeguranca
      @MeBSeguranca 3 місяці тому

      Eu também do nada me bate um medo

    • @OliviaDomingos-o4u
      @OliviaDomingos-o4u 3 місяці тому

      Oi eu também do nd começo a sentir medo meu coração dispara e tremedeira horrível eu até choro

  • @canaldomenudo6995
    @canaldomenudo6995 3 місяці тому +1

    Ofegante 🥵 palides falta de ar q o pensamento de medo sensações mesmo deitado

  • @KarabanaEmiliano
    @KarabanaEmiliano 4 місяці тому

    Vc explica bem Rapha vc me ajudou

  • @SueliNeves-uo9hk
    @SueliNeves-uo9hk 4 місяці тому +1

    Quero participar

  • @celiam.montanhana3027
    @celiam.montanhana3027 3 місяці тому +2

    Vou usar gelo o dia inteiro, pois minhas crises esta vindo o dia todo.😢

    • @monicapereira9054
      @monicapereira9054 3 місяці тому +1

      Se necessário procurar também uma ajuda médica
      Assim como eu você também vai conseguir vencer

  • @JOSEJAKSONDESANTANAREIS
    @JOSEJAKSONDESANTANAREIS 3 місяці тому

    preciso de ajuda ...nao tenha vida ,fico sempree ansioso aguniado etc

  • @RibeiroSousa-sy6pv
    @RibeiroSousa-sy6pv 4 місяці тому

    😮

  • @janetetorres3568
    @janetetorres3568 2 місяці тому

    𝔹𝕠𝕒 𝕟𝕠𝕚𝕥𝕖 ℝ𝕖𝕘𝕚𝕒̃𝕠 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕣𝕒𝕝 ℝ𝕊

  • @CarmecitaConceição-l3h
    @CarmecitaConceição-l3h 4 місяці тому

    Oi

  • @mariaamabile5894
    @mariaamabile5894 4 місяці тому +1

    Em qual link posso me inscrever para participar do curso q mergulhar ei no meu interior?

  • @anayarafreitas5766
    @anayarafreitas5766 3 місяці тому

    Eu sinto tontura e tbm sinto uma dor na nuca e tbm penso direto na pressão poq toda vez que vó medi tá alta

  • @gracaoliveira6775
    @gracaoliveira6775 3 місяці тому

    Estou precisando muito
    Porque perdi um filho

  • @DulcileneAzevedo
    @DulcileneAzevedo 3 місяці тому +1

    Eu sinto torax queimar, isso é ansiedade !

  • @lalazinharocha1
    @lalazinharocha1 3 місяці тому

    Estou com dificuldade pra visualizar quer aparecer pensamentos negativos imagens indesejada

  • @raimundabarbosa7981
    @raimundabarbosa7981 3 місяці тому

    Eu tenho muita ansiedade e muita angustia eu não acredito nisso não

  • @paganini_youtub2152
    @paganini_youtub2152 3 місяці тому

    Tem cura?

  • @MaxTeste1
    @MaxTeste1 4 місяці тому

    Eu tenho 16 anos e sai da escola por causa disso

  • @carlosantunes897
    @carlosantunes897 3 місяці тому

    Ansiedade é individual pensamentos negativos pensamentos pesados pensamentos perturbadores eu não entendia falava q entendia pros outros pra não me acharem q eu bobo pra não falar era burro ...

  • @dridesousa6413
    @dridesousa6413 4 місяці тому +11

    Minha ansiedade aumentou com meu término de relacionamento. Como pensar na pessoa , começo ficar tensa querer ligar eu sei que não posso mais ligar! Eu fico com muita angústia dor no peito muito ruim isso.

    • @lookvideos7560
      @lookvideos7560 4 місяці тому +2

      Posso imaginar..E eu sei o qto essa ferida Emocional contribuem ..Jesus cure vc ..e te abençoe na sua vida Amorosa.ORE AO SENHOR ,ENTREGA PRA ELE TODA A SUA ANSIEDADE...PROCURE AJUDA MEDICA. 😅

    • @marim5492
      @marim5492 Місяць тому +2

      Procure pensar mais em você e em seus objetivos e conquistas. Logo verá que nada melhor que o tempo pra nos fazer entender e mostrar a nós que a maioria das pessoas que saem dá nossa vida foi livramento e que podemos reconstruir nossa vida com a autoestima bem mais elevada e confiante de que somos fortes.

  • @RibeiroSousa-sy6pv
    @RibeiroSousa-sy6pv 4 місяці тому

    😮

  • @neideoliveira2664
    @neideoliveira2664 4 місяці тому +2

    Eu sinto tontura e esquecimento

  • @neideoliveira2664
    @neideoliveira2664 4 місяці тому

    Eu sinto tontura e esquecimento