SOLUNUM EGZERSİZLERİ

[@omercagr5157]

Çok Sağol

[@nevzatcak5592]

çok faydalandım teşekkür ederim

[@maschuk]

Nefesi nasıl alacağız? Yavaç-yavaş mı , hızlamı ? Nefes verme için durum nasıl ; Yavaş-yavaş mı-hızla mı ? Lutfen hiç bilmeyene öğretir gibi olsun.

[@nihalg_19]

Yavaş ve derin almanız lazım nefes verirken de ağzınızı mum üflermiş gibi büzüp yavaşca nefesi vermeniz gerekir .

[@mustafacak6629]

Diğer türk toraks derneği videolarını artık bulamıyorum

[@cellosavas7489]

Turak toraks derneği