Everything About The Triflow
Вставка
- Опубліковано 9 лип 2024
- Where to buy Triflo? Which triflo should be preferred? Is there a difference between Triflo models? Is there a difference between blowing and pulling Triflo? Can breathing exercises be done without using Triflo?
The answers to all these questions are in this video! Whether healing...
Triflo is an effective breathing exercise device used especially to strengthen respiratory muscles and increase lung capacity. In this video, we will share detailed information about what Triflo is, how it is used and its health benefits.
Topics we will cover in our video:
🌿 What is Triflo? Structure and working principle of the Triflo device
🌿 How to Use? Correct usage techniques and tips for the Triflo device
🌿 Benefits: Triflo's positive effects on respiratory health, the importance of its use in the post-operative recovery process and chronic respiratory diseases.
🌿 Exercise Routine: How to strengthen lung capacity and respiratory muscles by doing regular breathing exercises with Triflo
If you are looking for a supportive exercise program to improve your respiratory health, speed up your post-operative recovery process, or suffer from chronic respiratory diseases, this video is for you! Don't forget to watch our video to become aware of your health and learn how to use Triflo.
0:00 Where to Buy Triflo?
1:07 What to Consider When Buying Triflo?
2:39 Which Triflo Should Be Preferred?
3:33 Is There a Difference Between Triflo Models?
6:40 Blowing Triflo? Pull?
8:45 Breathing Exercise? Triflo?
9:38 How to Work with Triflo?
10:24 How Many Times Should Triflo Be Done?
You can share your feedback about the video in the comments.
You can follow current posts from my social media accounts:
👉🏼 UA-cam: @acarruya
👉🏼 Acarruya Instagram: / acarruya
👉🏼 Nefesinesahipcik Instagram: / nefesinesahipcik
👉🏼 Acarruya Facebook: profile.php?...
👉🏼 Own your breath Facebook: profile.php?...
👉🏼 Threads: www.threads.net/@acarruya
👉🏼 Twitter: / ruyaacaroglu
👉🏼 Linkedin: / ruya-acaroğlu-5a854978
#triflo #triflow #breathingexercise #breathing - Наука та технологія
Kıymetli hocam, malum donemde 2 ciğerimde de tutulum olmuştu. Komşum hemen gidip triflo aldı ve sizi takip etmemi söyledi. Bu dönemi triflo ile tabii Allah'ın izniyle daha çabuk ve rahat bir şekilde atlattım. Sizi çok seviyoruz
Canım Hocam, Rabbim sizden razı olsun.DUALARIMDASINIZ🤲🤲🤲💐💐💐💓💓💓
Sağolun sayın değerli hocam
Allahım yolunuzu açık etsin. sizler gibi samimi ve doğru işler yapan doktorların sayısını artırsın
Çok faydalı video teşekkürler 🙏🙏🙏
Çok teşekkürler hocam çok güzel bilgiler
hiç bilmediğimiz bir konuydu bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim
21 senedir alopesi hastasiyim. Herkes onkolojik bir sıkıntın mi var diye soruyor hep. Iki gun once bime girdim. Kasiyer bana yine soruyu yöneltti. Hayir dedim. Triflo almami ve sizi takip etmemi soyledi. Dedim ne olabilir ki en fazla. Az once kargom geldi. Insallah sifa bulurum. ❤
Umarım şifa bulmuşsunuzdur , son durum nedir ?
Son durum nedir
@@gunesgunes4040 hala kelim
@@gulsumderm baris muslu takip edin bir travmadan olmus belli ayrılık kayıp diye biliyorum ama onu çözerseniz tamamen sifalanirsiniz peki düzenli yaptınız mı triflo
Saçla ilgili kayıp, ayrılık travmalarına bakabilirsiniz.
Eşe dosta herkese tavsiye ediyorum 🥰farkındalık kazandık sayenizde❤️minnettarım❣️eşim benden önce koşup aldı😄😄sabah egzersizlerimiz var artık video paylaşıyoruz canımdan can kuzenimle🥰🥰Size ve nefesimize teşekkürler
Selamlar teşekkür ederiz diyaframını etkin kullanamayan cp hastaları için önerilebilir mi 🙏
İyi günler hocam yikanabir trifloyu ne kadar süre kullanabiliriz yani bir dış fırçası gibi altı ayda bir değişitirmek gerekir mi?
Hocam selamlar fibromiyalji için aldım denemeye başladıpım anda dehşet ağrı yaptı sırt omuz kısmımda yanlış mı uyguladım acaba? bu durumu yorumlarıyıp fibromiyalji için doğru yönlendirme yapmanızı rica ederim. Sevgiler saygılar
Rüya hocam iyiki hayatıma girdiniz sonsuz teşekkürler
Hocam astım hastası olan birisi beyaz topu kaldırabilir mi ilk egzersizlerde.
Hocam,önceleri 3 balon da kalkiyordu.su an hiç kalkmıyor.nasil bir sorun olur bu alette.bir ara torunumun elindeydi.cok teşekkür ediyorum
Kulakta işitme cihazı varken triflo kullanmak sakıncalı mıdır?
nasıl yıkanır
Merhaba Rüya hnm.benim sorum size 3 sene önce pnöromataks akciğer sönmesinden kapalı ameliyat oldum, eğer akcigerde bül varsa patlatırmı. Mağlup ciğeri yapıştırdılar ameliyatta bir sıkıntı olurmu. Teşekıür ederim
Merhaba hocam. Bize hep öğretilen nefesi burnundan al ağzından ver egzersizleri doğru değilmiydi, ben mi yanlış anladım. Triflo kullanmaya da başladım bubarada😊
Topların renk sıralaması farklı olunca olmuyor bizde 2 adet yıkana bilir olanlardan vardı birinin top sıralaması kırmızı mavi beyazdı onun üç topunu rahat yapabiliyordum öbürünün top sıralaması kırmızı beyaz maviydi ne yaptıysam onu yapamadım sıralamasını fark ettim onun sıralamasını da kırmızı mavi beyaz yaptım onuda yapabiliyorum.
Tansiyon hastasıyım bazen stres sebepli anı yükselmeye oluyor ben de kullanabilir miyim hocam sevgiler❤
Ben çok şükür sağlıklı olduğumu düşünüyorum, gene dw triflo alsam düzenli kullansam akciğerlerim güçlenir mi?
benim akciğerimi ağrıttı biraz cok yaptım ondan galiba sporcuyumda yani neden oldu?
75 yaşındayım burnum hava değişimine uyum gösteremiyor bu bakımdan yorgunluk çekiyorum.Tavsiyeleriniz üzerine triflo çalıştım, daha önce de olmuştu sol akciğerimde ağrı var 4-5 gündür hala geçmedi.Ne tavsiye edersiniz ?
Hocam kolesteatom ameliyat oldum uzun yıllar önce.trifloyu ters çevirip üfleme yapmam kulağa zarar verirmi, teşekkür ederim
Hocam kullanmaya başlayınca bu kaç gündür öksürmeme neden oldu. Normal mi?
Anksiyete bozukluğu için triflo ile nasıl çalışabilirim hocam ?
Merhaba Hocam
Ben haftada 5 gün ortalama 12 km koşu+yürüme yapıyorum. Aynı zamanda haftada 3 gün yüzüyorum. Bu cihazı kullansam her hangi bir zararı olur mu bana ?
Merhabalar ,Hocam tam video’nun sonuna doğru müzik sesi geliyor sizin sesiniz duyulmuyor.Tam da triwliyoyu kullanmayı anlattığınız esnada Acaba kasıtlı yapılan bir blokaj mı size…..Ya da bir teknik sorun mu?
Teşekkürler..
Hocam nefesi burundanmi vermrk
Cok kiymetli hocam,cok degerli bilgiler veriyorsunuz,cok cok teşekkür ediyorum.Ben 41 yasinda bir öğretmenim,yaklasik 3 yıldır sömestr tatilinde gittigim bir akrabamin evinde ciddi sekilde nefes darligi sikintisi yasiyordum.Kaldigim ev rutubet,kuf mantarlari olan karadeniz bolgesinde bir yer...Son gittigimde gogus hastaliklari doktoru alerji ve nefes testi yapti.Cok sukur alerjik bir durumum yok.Ancak ufleme testim basarisizmiş,kan tahlili ve akciger filmi sonrasinda ASTIM teshisi konuldu.Bu arada 3 haftadir triflo kullaniyorum.Ancak sadece bastaki topu kaldirabiliyorum.İnsallah pes etmeyecegim👍Doktorum bir ay boyunca gece yatmadan once bir alerji ilaci icmemi istedi.Bunun yaninda sabah aksam DİSKUS inhalet steroidi icime cekip,gargara yapmami soyledi.Bir ay sonrasinda tekrar kontrola gel dedi.Ancak ben gunluk hayatimda ve yasadigim sehirde cok sukur hic nefes darligi yasamiyorum.Size sorum bu ilaclari sikintim olmadigi halde hergun duzenli kullanmali miyim.Ya da akrabamin menleketine gitmeden bir iki gun once icip orada rahatca neses alabilir miyim,simdiden sonsuz teşekkürler ediyorum.Rabbim yolunuzu acik eylesin,sevgiler ve saygilar gonderiyorum💐💐💐💐💐
Ben de Karadeniz'de yaşamaya başlayınca astım teşhisi konuldu siz hangi şehirde yaşiyorsunuz iyileşmek için göç etcem valla
Benim troflanın içi üflerken içi buhar doluyor neden acaba
yıkanabilir olanları kaç günde 1 yıkayalım?
İpf hastasıyım üflüyorum ama içime çekemiyorum oksijen e bağlıyım yinede zor nefes alıyorum anca 1.tane kaldırıyorum iyi akşamlar
Yıkanabilir cihazda beyazı hiç yukarı çıkartamıyorum
Hocam o balonları nereden alabiliriz ?
ben çekerken boğazıma parça kaçar gibi oldu normal mi
🙏
Hocam merhaba, ben triflow çalışmaya yeni başladım. Birkaç tekrar sonrasında göğüs kafesimin her iki yanında ağrı oluyor ve boğazım çok kuruyor faranjit gibi hafif yanma oluyor bunlar normal mi devam etmeli miyim? Kalp romatizması mevcut zararı olur mu? ❤
Kalp romatizması nasıl bulunuyor teşhisi acaba? Kalp ekosu ile belli oluyormu? Yani benimde öyle ağrılarım var teşhis yok kardiyolojiye gittim ultrasonla baktı ekg çekildi birşey çıkmadı
Merhaba hocam doktor burun konkalarin normalden sisgin dedi hangi nefes egzersizi yapmaliyim
Burun nefesi olarak gösterdiğim video var hafif burun kanatlarının yan taraflardan yukarıya kaldırarak hızlı bulunan çekme hızlı burundan verme kesik kesik çekerek kesik kesik vererek sağ sol burun deliklerinden gayretle güçlü nefes alıp vererek burun nefesi çalışabilirsiniz
Doktorum çok teşekür ederim astım hastasıyım sizin sayenizde nefes egzersiz yapıyorum ben köyde oturuyorum bu cihazı nerden alınır bilmiyorum yardımcı olursanız sevinirim
Medikalden bulunur 60tl
Medikalden 60 tl
Yıkanmayan derken değiştirmek gerekiyor mu nasıl temizliği ?
Yıkanabilir olanların parçaları sökülüp yikanabiliyor daha işlevsel. Karbonatlı ve sirkeli suyla yıkıyorum ben
Hocam bunu neden kullanacağız o kadar videonuzu izledim instagramınıza baktım niye kullanacağımızı anlattığınız bir videoya denk gelemedim. Her şey demişsiniz bu videodan da anlaşılmıyor niye kullanmamız gerektiği. Hasta olmasak da kullanmalı mıyız mesela. Açıklarsanız sevinirim.
Küçük altın videosunu izlediniz mi
hemen bakıyorum @@arzucan8876
Çok teşekkürler Rüya hocam ben yeni başladım çalışmaya bir kaç tekrardan sonra göğsümün ortasında ağrı oluyo devam etmelimiyim.Birde poliklinikde hasta bakıyormusunuz bir kez sordum yok dediler.teşekkürler👋🍀🌸
Ağrı oldukça dinlenir daha sonra tekrar yaparsınız. Zamanla ağrınız zaten geçecektir. Magnezyum tüketiminiz önemli ağrıya etkisi olur.
Bulunduğum bölümde hasta bakmıyorum, palyatif bakımdayım.
Teşekkürler🍀❤️
Hocam magnezyumun hangi türünü tavsiye edersiniz
Hocam yıkanabilir olanda üfleme yaparken buhar ve su damlası olması normal mi bir de sanki üfledşğimiz kısmın altından üfleme yapsrken hava kaçıyor gibi geliyor
Bunların hepsi normal. Topların oradan hava boşlukları var oradan da hava çıkar üflediğinizde.
hangi marka @@kayalinbeyraha 😇
Merhaba hamileyken yapılır mı acaba
Evet ama zorlamadan sakin sakin hatta nefes çalışmaları doğumunuzu kolaylaştırır
Hocam merhaba
Trifloyla çalışırken nefesi diyaframdan mi yoksa ciğerden mi almak doğru olan?
Her nefes sadece akciğerleri alınır her nefeste diyafram çalışır ancak çok az çalıştığı olduğu için güçlü çalıştırmak gerekir yani her nefes diyaframdan alınmalıdır
@@acarruya Hocam tam anlamadım cevabın başında akciğerlerden alınır sonunda diyaframdan alınır demişsiniz
Hocam selamlar,o balaonlu aparatı nerden temin edebliriz
Medikal ve eczane
Bende 2021de kovid oldum ve astim oldum o zamandan beri gecmeyen oksurugum vardı demek istiyorum artık ve çok doktor gezdim bu sırada bronsit olmuşum simdi bunu aldım ve iyi geleceğine inanarak yapıyorum şimdi iyi bir doktora gidiyorum hersyin gelip geçici olduğu dünyada buda geçecek 😊 ve aslında 2019 yılında göğüs poliklinikleri üfleme testi yaptırdığında uflemeyememe nedenim belliymiş aslında kovid bunu hızlandırdı
Çok geçmiş olsun bende koronadan sonra aynı şikayetlerim var hangi doktora gidiyorsunuz ismini öğrenebilirmiyıim
htceunl7621 Dr unuz ismini paylasabilir misiniz rica etsek?
İki topu rahat kaldırıyorum 3.topu kaldıramıyorum
Hocam yikanmayan olanı 5 saatlik bir ameliyat sonrası verdiler ama ben iki topu kaldirabiliyorum kırmızı minicik titriyor ama kalkmıyor nefes acligi çekiyorum son beş gündür çırpınan tavuk gibi hissediyorum kinudmam bile kesibyiue uğruyor cunku nefes yetmiyor baterisi bitmis arac gibi...sanki cigerlerimin altina hava gitmiyor sönmüş gibi esnemek ıstiyorum ki nefes en dip noktalara ulassin acil bana ne yapmalıyim yardım edin teşekkürler ediyorum
Bence telaslanmayin bu cihazın ise yaramasi zaman alabiliyor ben 1 aydır kullanıyorum inanılmaz bir yol katettim 2 topu zor kaldırırken şimdi 3 topu uzun bir müddet havada tutabiliyorum . İlk zamanlar çok umutsuzdum ancak pes etmeden kullanınca çok faydasını gördüm. Çok rahat nefes alıyorum artık
Çok geçmiş olsun şimdi nasılsınız merak ettim sizi. Allerjik astım olabilir bu mevsimlerde bende aynı şeyleri yaşıyorum maalesef. Ben aldım triflow birkaç gündür kullanıyorum düzenli ve ne olursa olsun temiz havaya çıkmaya gayret ediyorum. Kendinizi bırakmayın lütfen, mücadeleye devam.
@@zeynepcicek1214nekadr iyi birisiniz yazdığınız dikkatimi çekdi. Sizinde sagliginiz daima iyi olsun İnsaAllah. (not isim yanlış oldu bayanım)
@hulyaozdogan1809 nasıl oldun kardeşim iyimisin şimdi?
N’oluyo burda bu alet ne 🤔
Çok boş iş
Göğüs, kalp veya nefesle ilgili hastalığınız olduğunda tekrar videoyu izleyeceksiniz.
@@selinorgun❤
Tansiyon yüksek olanlarda yapabilir mi triflo çalışmasını
Herkes için egzersiz sıklığı farklı bu tamam. Peki yine de örnek programlar vermek doğru olmaz mı?
Abla zaman algın çok yanlış .3 saniyeye 15 ,5 saniyeye 45 saniye diyosun
Göstermek için kısa tutuyor kadın