Pilates fácil em casa.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @IZAMARTINSALVES
    @IZAMARTINSALVES 4 роки тому

    ótimas dicas!! Obrigada Ale!!

  • @JohnnySoares
    @JohnnySoares 4 роки тому

    Aula sensacional! Adorei a ideia de usar a toalha!!! :)

Наступне
Автоматичне відтворення
Pilates for chronic back pain | NHS29:16Pilates for chronic back pain | NHS
Pilates for chronic back pain | NHSNHS
Переглядів 480 тис.
10 PRINCIPAIS TENDÊNCIAS de sapatos de 2025! 💥8:5410 PRINCIPAIS TENDÊNCIAS de sapatos de 2025! 💥
10 PRINCIPAIS TENDÊNCIAS de sapatos de 2025! 💥Liza Block
Переглядів 8 тис.
Документирование жизни. Зачем и КАК снимать себя16:06Документирование жизни. Зачем и КАК снимать себя
Документирование жизни. Зачем и КАК снимать себяDONETS
Переглядів 272 тис.
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)1:17:48Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)РЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 965 тис.
Шок-контент! 😱00:50Шок-контент! 😱
Шок-контент! 😱Александр Пушной
Переглядів 2,2 млн
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !00:25Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !Фани Хани
Переглядів 1,7 млн
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой00:58Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 3,4 млн
British Accent Training Exercise! MODERN RP (Shadowing Technique)16:40British Accent Training Exercise! MODERN RP (Shadowing Technique)
British Accent Training Exercise! MODERN RP (Shadowing Technique)British Education
Переглядів 89 тис.
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout18:33Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home WorkoutTrifecta Pilates
Переглядів 1,2 млн
Pilates em pé.14:24Pilates em pé.
Pilates em pé.Glück Pilates
Переглядів 74
🔴 5 DESAFIOS para EMAGRECER | 5 MINUTOS de EXERCÍCIOS | Aurélio Alfieri12:18🔴 5 DESAFIOS para EMAGRECER | 5 MINUTOS de EXERCÍCIOS | Aurélio Alfieri
🔴 5 DESAFIOS para EMAGRECER | 5 MINUTOS de EXERCÍCIOS | Aurélio AlfieriAurélio Alfieri
Переглядів 2,6 тис.
Introduction to Pilates - Workout 1 | NHS31:23Introduction to Pilates - Workout 1 | NHS
Introduction to Pilates - Workout 1 | NHSNHS
Переглядів 806 тис.
S1 E1: Morning Time Routine Intermediate and Advanced English Vocabulary Podcast Daily Life English31:23S1 E1: Morning Time Routine Intermediate and Advanced English Vocabulary Podcast Daily Life English
S1 E1: Morning Time Routine Intermediate and Advanced English Vocabulary Podcast Daily Life EnglishHigh Level Listening Advanced English Podcast
Переглядів 965 тис.
OS MELHORES EXERCÍCIOS PRA AFINAR OS BRAÇOS8:57OS MELHORES EXERCÍCIOS PRA AFINAR OS BRAÇOS
OS MELHORES EXERCÍCIOS PRA AFINAR OS BRAÇOSProtocolo FIRE3D
Переглядів 1,2 тис.
Movimentos Repetitivos no Pilates.22:07Movimentos Repetitivos no Pilates.
Movimentos Repetitivos no Pilates.Glück Pilates
Переглядів 21
➜ Over 50? ➜ FLATTEN Your STOMACH with This No Jump, Standing Workout30:15➜ Over 50? ➜ FLATTEN Your STOMACH with This No Jump, Standing Workout
➜ Over 50? ➜ FLATTEN Your STOMACH with This No Jump, Standing WorkoutBody Now
Переглядів 12 тис.
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼00:17Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼DO$HIK
Переглядів 5 млн
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)1:03:49Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 866 тис.
Когда НАМОЧИЛ МАНТУ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59Когда НАМОЧИЛ МАНТУ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
Когда НАМОЧИЛ МАНТУ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 3,5 млн
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:28КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Переглядів 1,1 млн
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!00:43Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!Кушать Хочу
Переглядів 4,9 млн
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭00:47小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Переглядів 120 млн
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 6 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.20241:34:22ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024Дизель Студио
Переглядів 353 тис.