Por cierto Álvaro, seguro que no soy el único que lo pienso, pero deberías tener un programa en prime time en televisión. Del mismo modo que en los años 80 estuvo el programa "Más vale prevenir" de Ramón Sánchez Ocaña. Es necesario que mucha gente aprenda masivamente de tu conocimiento.
Te lo agradezco mucho. Estoy intentando conocer a alguien en RTVE para proponer la idea. Imagino que si mi canal en UA-cam crece podría llegar a lograrlo. En instagram y tiktok tengo mucha actividad pero es en UA-cam donde se crea el mejor contenido y por eso lo estoy intentando aquí 🙏💪😊
Muy buena inversión esos Rhodes. Son geniales. Relativo al tema, mi abuelo con 75 años y con la azada creaba unos surcos que un joven cbum no lo haría con toda la testo del mundo. Y mi abuelo no entendía de esas mariconadas.😂 Estaba más fuerte que el vinagre de Jerez.
Estoy de acuerdo en todo lo que dices. Otra cosa es lo q comentas a la hora que un medico te haga una analítica de testosterona libre y te recomiende una trt si la necesitas....eso es dificilisimo que ocurra y lo mas triste es q si tienes sintomas de baja testosterona lo mas probable es que te mande al psiquiatra porque muchos sintomas se parecen. Repito mucha razon en lo que expones pero la realidad en España es otra.
@@sergioibanezmartinez3812 Totalmente de acuerdo contigo. En las situaciones que expones es lamentable que el médico no contemple la trt. Como digo en el vídeo, si la persona es candidata y los riesgos los ha valorado el médico, es de sentido común.
A mi me dan paranoia los fármacos , a veces me burlo de mi misma diciendo que cuando una nace vienes con una dosis pero tienes que saber emplearla y no malgastarla 😅 Hay tantas cosas en el mercado negro y las personas dan unas recomendaciones de locura y lo deduzco por lógica porque no soy médico . Hay que cuestionar todo 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Yo solo veo mas beneficios que perjuicios usar dosis fisiologicas en lo mas alto del rango llegado a una edad avanzada, el coste beneficio/riesgo llegado a una edad es obvio.
@@poveteya Esa es la teoría pero incluso en esas dosis existe riesgo real de enfermedades. En el canal de John tienes una entrevista excelente con un endocrino. Echa un vistazo 🙏
Aq@@alvarobernalalejandre6130aqui en america fui hacerme un test de testosterona a una clinica y me salio 400 un rango normal lo primero que me dijeron es : ven ya puedes empezar con las inyecciones 😮 lo ven muy normal
@@martinez9955 realmente somos muchos los que no entendemos cómo las autoridades no están tomando medidas para impedir que estas personas ofrezcan esos servicios 😔
Alto y claro. ... serás consciente que con este vídeo, te van a quemar en el infierno. Este mundo del gym en general y el fitness en particular, está lleno de "gurús". 🙋🙋
No todo tiene que ser testosterona exógena. Existe también el clomifeno, que hace que aumente tu producción de testosterona y, si algún día decides dejarlo, volverás a tus niveles anteriores de testosterona, pero tú cuerpo seguirá produciéndola. Una mujer basta que le diga al médico que tiene sofocos de la menopausia para que al momento le receten hormonas y pueda hacer una vida "normal". ¿Porqué a los hombres les tiene que estar vetado intentar tener un bienestar cuando tienen cierta edad?.
@@federvet En el vídeo lo explico. Sí, si el médico considera que somos candidatos. No es verdad que haya medicamentos que aseguren que la producción natural vuelva a sus niveles previos. Pronto haré un directo con un endocrino experto y le preguntaré todas vuestras dudas.
@@alvarobernalalejandre6130 Imagina una mujer y un hombre con 60 años los dos. Los dos indistintamente van a tener una disminución considerable de sus estrógenos o andrógenos por un hecho completamente natural como es la edad. A la mujer que acuda al médico con sus problemas derivados de la menopausia, casi en un 100% de los casos inmediatamente le van a prescribir un tratamiento hormonal para paliar sus síntomas mientras que a un hombre, tendría que estar en una situación de hipogonadismo muy extrema como para que decidan ofrecerle un tratamiento. Lo normal es que te digan que hagas más ejercicio, que cuides la dieta y bla, bla,bla. Misma situación; trato completamente diferente y opuesto. Eso es completamente injusto.
@@federvet yo no puedo responsabilizarme de lo que el sistema sanitario hace habitualmente, pero sí decir que cualquier terapia de reemplazo de hormonas requiere una valoración pormenorizada del perfil del paciente, porque aunque lo deseable sería tener unos niveles de testosterona que permitiesen una vida plena, por desgracia, esa medicación tiene que ser compatible con la tolerancia de los efectos secundarios y como digo, aunque es lo deseable, no siempre es posible.
Pues mire señor Bernal, yo creo que el principal mito que alimenta la creencia en la TRT es lo de que la testosterona con los años va a menos. La testosterona baja por otras cosas de la vida, como la autoestima, la gente al verse fea y vieja por el envejecimiento pierde confianza, los hombres somos fértiles hasta el fin de nuestros dias. El estrés del trabajo, la falta de disciplina moral, un mal estado de salud, ciertos vicios, tener hijos, son cosas que aumentan con la edad, y la testosterona baja con todos ellos. Por cierto Jimmy Atienza está en TRT y vive de su imagen, pero el es una victima (de sus elecciones), pero luego están los medicos que pautan TRT a gente que no lo necesita, casualmente ellos mismos son chuzados y podria poner 3 ejemplos conocidos en la comunidad, y las llamadas dosis fisiologicas son en realidad mucho mayores de lo que producimos, además de ser sintetico. Ya que el cuerpo no libera el equivalente a una inyeccion de golpe, libera muy poquito y poco a poco.
@@fromhl7619 Has hecho una descripción excelente de la situación. Como digo en el vídeo, lo esencial es tener hábitos saludables que reduzcan los estresores que reducen nuestra producción de testosterona. Con el tema de los médicos que mencionas no puedo estar más de acuerdo.
@@Javier-pj7lc Muchas gracias. Basta que una sola persona no enferme producto del engaño de los “blanqueadores de química” para que el esfuerzo merezca la pena.
Los endocrinos nos dicen que un adulto en buenas condiciones produce unos 50 semanales. Por desgracia los “usuarios influencers” han hecho creer que más del doble es trt.
@@ramoncas311 Por desgracia no funciona de forma lineal. 50 sería el limite de una producción natural. Si se administra esa cantidad externamente el cuerpo dejará de producir la suya. Los efectos secundarios se relacionan con las cantidades y el tiempo de uso pero en cada individuo las reacciones son diferentes. Pronto tendremos entrevistas con médicos expertos para hacerles todas las preguntas que queráis.
Por favor no compares. La mayoría de “química” viene de laboratorios ilegales que no respetan ni los más mínimos controles de calidad. Es imposible saber qué hay en esos productos.
@@alvarobernalalejandre6130 hoy en día más químicos y aditivos que ponen no hay en ningún sitio si te nombró aditivos e..., e... Sabes que es? Sin mirarlo ni idea que si insectos triturados...
Gracias 🙏🏻
😂😂😂 me parto contigo, me encanta tu humor.
Muchas gracias 😅
Este hombre es un crack
Muchas gracias 💪
Me PARTO 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Por cierto Álvaro, seguro que no soy el único que lo pienso, pero deberías tener un programa en prime time en televisión. Del mismo modo que en los años 80 estuvo el programa "Más vale prevenir" de Ramón Sánchez Ocaña. Es necesario que mucha gente aprenda masivamente de tu conocimiento.
Te lo agradezco mucho. Estoy intentando conocer a alguien en RTVE para proponer la idea. Imagino que si mi canal en UA-cam crece podría llegar a lograrlo. En instagram y tiktok tengo mucha actividad pero es en UA-cam donde se crea el mejor contenido y por eso lo estoy intentando aquí 🙏💪😊
Espero aue aumentes tu presencia en YT. Didactico y con sentido del humor. No se puede pedir mas. Gracias Alvaro!
Muchas gracias por tu apoyo. 💪💪😊
Que risa , y que buen mensaje ..
Gracias 💪
Gracias por ser tan coherente con sus explicaciones. Buen trabajo.
6:50 6:50
@@cidfuentes Gracias por valorarlo 🙏
Probad el método gym bro y me decís si os sube la testo 😅
Jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja
Like y suscrito .🎯👌🏽
Gracias 💪🙏
@@alvarobernalalejandre6130 a ti por aportar la verdad. 💪🏽
No me ha funcionado, no sé si he hecho mal el orden de primero gorra y después cascos o viceversa.
@@MrSombragris1 Eso ha tenido que ocurrir 😂😂😂
Muy buena inversión esos Rhodes. Son geniales. Relativo al tema, mi abuelo con 75 años y con la azada creaba unos surcos que un joven cbum no lo haría con toda la testo del mundo. Y mi abuelo no entendía de esas mariconadas.😂 Estaba más fuerte que el vinagre de Jerez.
Sí. Los micros son importantes! Tu abuelo es el ejemplo de lo que defiendo 💪💪💪😊
Buenísimo. Me suscribo
@@Serpiente-Solida Gracias 💪😊
Esque te admiro! 😂, Esto es lo que no sabía que necesitaba pero conocerte ha sido toda una casualidad para valorar muchísimo.
Mil gracias!!😊
Estoy de acuerdo en todo lo que dices. Otra cosa es lo q comentas a la hora que un medico te haga una analítica de testosterona libre y te recomiende una trt si la necesitas....eso es dificilisimo que ocurra y lo mas triste es q si tienes sintomas de baja testosterona lo mas probable es que te mande al psiquiatra porque muchos sintomas se parecen. Repito mucha razon en lo que expones pero la realidad en España es otra.
@@sergioibanezmartinez3812 Totalmente de acuerdo contigo. En las situaciones que expones es lamentable que el médico no contemple la trt. Como digo en el vídeo, si la persona es candidata y los riesgos los ha valorado el médico, es de sentido común.
Jajajaja qué bueno lo del principio 👏🏻👏🏻👏🏻
Y luego meterte testosterona exógena química perjudica el trabajo del páncreas, dicho por sanitarios
Exacto 💪🙏😊
Brutal
No me canso de repetirlo, no se trata de meter testosterona para aumentar músculo, se trata de aumentar músculo para subir la testosterona! Saludacos.
Totalmente de acuerdo. Ese es el planteamiento sostenible a largo plazo 💪💪😊
Jajajaja lo de los hombros
Ni con eso me he visto grande 🤷🏻♂️😂😂😂
@@alvarobernalalejandre6130 Eres grande pero en otros aspectos, como persona 👌🏻
A mi me dan paranoia los fármacos , a veces me burlo de mi misma diciendo que cuando una nace vienes con una dosis pero tienes que saber emplearla y no malgastarla 😅
Hay tantas cosas en el mercado negro y las personas dan unas recomendaciones de locura y lo deduzco por lógica porque no soy médico .
Hay que cuestionar todo 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Exacto. Ser críticos no ayuda a no asumir riesgos innecesarios 💪🙏
¿La gorra tiene que ser de Under Armour? Es que solo veo ofertas de Champion y Adidas
@@Pabloh1991 😂😂😂😂😂
Qué didáctico, espero que llegue el mensaje
@@fedetf8679 Ojalá 😊🙏
Yo solo veo mas beneficios que perjuicios usar dosis fisiologicas en lo mas alto del rango llegado a una edad avanzada, el coste beneficio/riesgo llegado a una edad es obvio.
@@poveteya Esa es la teoría pero incluso en esas dosis existe riesgo real de enfermedades. En el canal de John tienes una entrevista excelente con un endocrino. Echa un vistazo 🙏
Aq@@alvarobernalalejandre6130aqui en america fui hacerme un test de testosterona a una clinica y me salio 400 un rango normal lo primero que me dijeron es : ven ya puedes empezar con las inyecciones 😮 lo ven muy normal
La unica persona que no va a menos es Michael Ohearn, supongo que se entenderá.
Sí, se entiende 👏👏👏😂😂😂
Jajajajajaja a ver si se pasa la moda pronto
Cuantos más hablemos de los riesgos, menos personas lo harán sin control 🙏
O que no entiendo es como no se toma cartas en el asunto
@@martinez9955 realmente somos muchos los que no entendemos cómo las autoridades no están tomando medidas para impedir que estas personas ofrezcan esos servicios 😔
Alto y claro.
... serás consciente que con este vídeo, te van a quemar en el infierno.
Este mundo del gym en general y el fitness en particular, está lleno de "gurús".
🙋🙋
Uno mismo es su propia autoridad @@alvarobernalalejandre6130
😂😂😂😂
Pobre ay muchos como esto en el mundo
@@catalinpruna1081 sí, lamentablemente 😔
No todo tiene que ser testosterona exógena. Existe también el clomifeno, que hace que aumente tu producción de testosterona y, si algún día decides dejarlo, volverás a tus niveles anteriores de testosterona, pero tú cuerpo seguirá produciéndola.
Una mujer basta que le diga al médico que tiene sofocos de la menopausia para que al momento le receten hormonas y pueda hacer una vida "normal". ¿Porqué a los hombres les tiene que estar vetado intentar tener un bienestar cuando tienen cierta edad?.
@@federvet En el vídeo lo explico. Sí, si el médico considera que somos candidatos. No es verdad que haya medicamentos que aseguren que la producción natural vuelva a sus niveles previos. Pronto haré un directo con un endocrino experto y le preguntaré todas vuestras dudas.
@@alvarobernalalejandre6130 Imagina una mujer y un hombre con 60 años los dos. Los dos indistintamente van a tener una disminución considerable de sus estrógenos o andrógenos por un hecho completamente natural como es la edad.
A la mujer que acuda al médico con sus problemas derivados de la menopausia, casi en un 100% de los casos inmediatamente le van a prescribir un tratamiento hormonal para paliar sus síntomas mientras que a un hombre, tendría que estar en una situación de hipogonadismo muy extrema como para que decidan ofrecerle un tratamiento. Lo normal es que te digan que hagas más ejercicio, que cuides la dieta y bla, bla,bla.
Misma situación; trato completamente diferente y opuesto.
Eso es completamente injusto.
@@federvet yo no puedo responsabilizarme de lo que el sistema sanitario hace habitualmente, pero sí decir que cualquier terapia de reemplazo de hormonas requiere una valoración pormenorizada del perfil del paciente, porque aunque lo deseable sería tener unos niveles de testosterona que permitiesen una vida plena, por desgracia, esa medicación tiene que ser compatible con la tolerancia de los efectos secundarios y como digo, aunque es lo deseable, no siempre es posible.
Pues mire señor Bernal, yo creo que el principal mito que alimenta la creencia en la TRT es lo de que la testosterona con los años va a menos. La testosterona baja por otras cosas de la vida, como la autoestima, la gente al verse fea y vieja por el envejecimiento pierde confianza, los hombres somos fértiles hasta el fin de nuestros dias. El estrés del trabajo, la falta de disciplina moral, un mal estado de salud, ciertos vicios, tener hijos, son cosas que aumentan con la edad, y la testosterona baja con todos ellos. Por cierto Jimmy Atienza está en TRT y vive de su imagen, pero el es una victima (de sus elecciones), pero luego están los medicos que pautan TRT a gente que no lo necesita, casualmente ellos mismos son chuzados y podria poner 3 ejemplos conocidos en la comunidad, y las llamadas dosis fisiologicas son en realidad mucho mayores de lo que producimos, además de ser sintetico. Ya que el cuerpo no libera el equivalente a una inyeccion de golpe, libera muy poquito y poco a poco.
@@fromhl7619 Has hecho una descripción excelente de la situación. Como digo en el vídeo, lo esencial es tener hábitos saludables que reduzcan los estresores que reducen nuestra producción de testosterona. Con el tema de los médicos que mencionas no puedo estar más de acuerdo.
Alvaro, te van a cerrar el canal, por excesivo sentido común. Enhorabuena por tu buena voluntad. Un saludo ✌🏻
@@Javier-pj7lc Muchas gracias. Basta que una sola persona no enferme producto del engaño de los “blanqueadores de química” para que el esfuerzo merezca la pena.
Ay jente que un Trt lo entiende 250 a dos semanas y 500 as mes pero esto no es Trt
Los endocrinos nos dicen que un adulto en buenas condiciones produce unos 50 semanales. Por desgracia los “usuarios influencers” han hecho creer que más del doble es trt.
¿Y qué pasa con 50 mg semanales no vas a tener efectos secundarios y con 100 mg sí ? ¿Y qué efectos secundarios se pueden tener con 100 mg semanales?
@@ramoncas311 Por desgracia no funciona de forma lineal. 50 sería el limite de una producción natural. Si se administra esa cantidad externamente el cuerpo dejará de producir la suya. Los efectos secundarios se relacionan con las cantidades y el tiempo de uso pero en cada individuo las reacciones son diferentes. Pronto tendremos entrevistas con médicos expertos para hacerles todas las preguntas que queráis.
Exagerado cuando compras comida te tienes que fiar de las etiquetas??? O de su procedencia?? Es lo mismo si te pones a pensar no se comería nada
Por favor no compares. La mayoría de “química” viene de laboratorios ilegales que no respetan ni los más mínimos controles de calidad. Es imposible saber qué hay en esos productos.
@@alvarobernalalejandre6130 hoy en día más químicos y aditivos que ponen no hay en ningún sitio si te nombró aditivos e..., e... Sabes que es? Sin mirarlo ni idea que si insectos triturados...