¿Cómo están mis queridos yoguis? 🙌❤️ Espero que se encuentren de maravilla. Bienvenidos a esta nueva clase en la que abordaremos un tema en el que se encuentra luchando mucha gente: la pérdida de peso. Si bien, la práctica de yoga no tiene como fin último la cuestión estética, decidí hacer esta clase en relación a una persona de la comunidad que me escribió compartiéndome su caso. El respeto, aceptación y amor hacia uno mismo es fundamental, es nuestro pilar para poder funcionar de la mejor manera primero como individuos y después como parte de una sociedad. Espero que esta práctica te sea de utilidad en este viaje de reencuentro y amor propio que has decidido emprender hoy. Cuenta conmigo si es que consideras que puedo apoyarte de alguna manera en tu travesía. ¡Recuerda escuchar a tu cuerpo, ir a tu ritmo, y disfrutar mucho la secuencia! Namaste 🙌✨ #ViridianaYoga #YogaParaAdelgazar #amorpropio
Viridiana Yoga hola viri como te va. Espero que muy bien. Yo muy feliz porque estoy practicando yoga con tus videos. Estoy un poquito avanzada pero te oí desir en. Un video que tú tienes videos par principiante . Entonces yo principie del 1 al11- pero no eh podido encontrar # 12 si no lo tiñe que me aconseja como sigo la rutina y cales me recomienda .soy una abuelita pero eso no importa quiero volverme un tres . Y yo se que lo boy a logra a pesar de mis años la quiero felicitar eres un genio muy frofecional .me encanta tus clases se las recomiendo a mis amiguitas. Tengo estas preguntas. Cual es la mejor hora para practicar yoga ? Yo la practico todos los días de lunes a viernes sábado y domingo ago estiramientos por mi cuenta de lo que ya eh aprendido.reciba un abrazo muy cariñoso y muchas bendiciones eternamente con tigo gracias💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Buenas noche Srita. Viridiana es un gusto efectuar esos ejercicios con tus clases muy interesante y muy saludable para nuestro organismo. Es la primera vez y ahí voy con tus clases. Soy principiante, que nuestro padre celestial te colme de mucha salud, fe y amor. Desde el Istmo de Tehuantepec, Oaxaca.
Núnca me llamó la atención el yoga..hasta que vi tus videos..lograste motivarme..mil gracias..en pocos dias ya he notado cambios positivos en mi cuerpo ..te felicito eres una gran maestra👏👏
Es fenomenal esta clase Viri, muchas gracias 😘 estoy empezando pero me encantó, eres grandiosa, gracias por ayudarnos y llevarnos de la mano 😊 bendiciones abundantes
HOLA VIRI MI PROFE REGALONA!...HICE ESTA PRACTICA DESPUES DE VARIOS MESES , LA VERDAD ES QUE ME SENTI AGOTADA EN LA SPIERNAS , CREO QUE ME FALTO FUERZA, ESTOY PRACTICANDO UNA O 2 VECES A LA SEMANA TUS ULTIMAS SESIONES...TODAS SON MARAVILLOSAS Y HACE TIEMPO QUE NO ME SENTIA ASI ....UN SALUDO DESDE TREVELIN, ARGENTINA, GRACIAS! NAMASTE!
Amo tu estilo. Siempre que me es posible agradecerte porque has cambiado mucho de mí desde la raíz, desde dentro de mí y eso hace que la MAGIA suceda en el mat. Gracias nena. 🤦♀️🙅♀️❤🙎♀️🙇♀️🤸♀️🤸♂️🕉❤
Hola muy buenas tardes, solo para decirle que sigo sus videos y me gusta mucho la manera en que explica las rutinas de yoga, tengo 2 semanas que la encontre, he intento practicar la yoga, ya que esto es nuevo para mi, pero en realidad si me he sentido mejor, muchas gracias por tomarse el tiempo para enseñar. Dios la Bendiga
Holaaa, excelente día. ¿Porque no había realizado está práctica?🤔 Es magnífica, me encanta la secuencia. Y tus palabras al final, son muy atinadas mi querida guía hermosa Viri. Gracias, gracias, gracias 🙏 Namasté
Gracias por esta práctica, creo que es lo que necesitaba, una vez más agradecido Maesta Viry, por ayudarme a ser mejor y me siento muy feliz de seguirte en tus clases, gracias un gran abrazo y Namaste. !!!!! 🤗
gracias viridina !!! no dejes xf de brindarnos tus clases...me encantan y sobre todo me hacen muy bien...tengo nivel principiante pasando a intermedio ...estoy ahi a punto de pasar de nivel...asi q clases fuertes o q contribuyen al buen funcionamiento de funciones biologicas puntuales me parecen excepcionales..gracias nuevamente
Bom dia, tarde/noite, Veridiana e demais! Sou praticante dos sagrados Ritos Tibetanos e, também, tenho acompanhado diariamente nessa pandemia suas aulas. Muito agradecido! Fortaleza-Ceará-Brasil.
Hola soy nueva en tu canal y me encanta, estoy empezando a hacer yoga por que mi salud está un poco delicada en noviembre del 2019 me operaron de cáncer de seno , si tienes ejercicios para manejar ese estrés te estare muy agradecida
me encanto tu practica, tu historia me ha inspirado mucho a seguir manteniendo la alegría por esta experiencia que llamamos vida, ante esta pandemia, luz en tu camino, en el de tus seguidores, namaste
Gracias Viridiana!! Estoy viendo tus videos para familiarizarme con los ejercicios, pues nunca he practicado yoga, y quiero experimentar. Estoy en el retorno de mis nodos lunares, y siempre hay un cambio significativo en nuestras vidas
Gracias me Encanto tú clase sin querer te encontré una vez más gracias no es fácil encontrar docentes qué nos explique bien y con paciencia me encanto las clases de silla ya que estoy operada 🇦🇷💕💕💕
¿Cómo están mis queridos yoguis? 🙌❤️
Espero que se encuentren de maravilla. Bienvenidos a esta nueva clase en la que abordaremos un tema en el que se encuentra luchando mucha gente: la pérdida de peso.
Si bien, la práctica de yoga no tiene como fin último la cuestión estética, decidí hacer esta clase en relación a una persona de la comunidad que me escribió compartiéndome su caso.
El respeto, aceptación y amor hacia uno mismo es fundamental, es nuestro pilar para poder funcionar de la mejor manera primero como individuos y después como parte de una sociedad. Espero que esta práctica te sea de utilidad en este viaje de reencuentro y amor propio que has decidido emprender hoy.
Cuenta conmigo si es que consideras que puedo apoyarte de alguna manera en tu travesía.
¡Recuerda escuchar a tu cuerpo, ir a tu ritmo, y disfrutar mucho la secuencia!
Namaste 🙌✨
#ViridianaYoga #YogaParaAdelgazar #amorpropio
Completamente de acuerdo con todo lo que dices!! Gracias por compartir esta maravillosa clase!! 😊
Juliadualde Saborit Gracias a ti!! OM SHANTI! Namasté 😘✨
Gracias Viridiana! Me alegro de haberte encontrado ! Namaste 🙏🏻
Viridiana Yoga hola viri como te va. Espero que muy bien. Yo muy feliz porque estoy practicando yoga con tus videos. Estoy un poquito avanzada pero te oí desir en. Un video que tú tienes videos par principiante . Entonces yo principie del 1 al11- pero no eh podido encontrar # 12 si no lo tiñe que me aconseja como sigo la rutina y cales me recomienda .soy una abuelita pero eso no importa quiero volverme un tres . Y yo se que lo boy a logra a pesar de mis años la quiero felicitar eres un genio muy frofecional .me encanta tus clases se las recomiendo a mis amiguitas. Tengo estas preguntas. Cual es la mejor hora para practicar yoga ? Yo la practico todos los días de lunes a viernes sábado y domingo ago estiramientos por mi cuenta de lo que ya eh aprendido.reciba un abrazo muy cariñoso y muchas bendiciones eternamente con tigo gracias💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
El vídeo para la constancia y fuerza de voluntad con yoga Kundalini estaba en mi reto de 40 días y ya no lo veo, que pasó?
Buenas noche Srita. Viridiana es un gusto efectuar esos ejercicios con tus clases muy interesante y muy saludable para nuestro organismo. Es la primera vez y ahí voy con tus clases. Soy principiante, que nuestro padre celestial te colme de mucha salud, fe y amor. Desde el Istmo de Tehuantepec, Oaxaca.
Hola Viridiana have años que te sigo y me has ayudado a mejorar muchísimo mi salud.
Todas las clases geniales voy a repetir está bendiciones 🙏 señorita Viridiana
Núnca me llamó la atención el yoga..hasta que vi tus videos..lograste motivarme..mil gracias..en pocos dias ya he notado cambios positivos en mi cuerpo ..te felicito eres una gran maestra👏👏
Muchísimas gracias bonita! Tienes una voz muy dulce, relajante.
Me encantan tus clases, gracias
Es fenomenal esta clase Viri, muchas gracias 😘 estoy empezando pero me encantó, eres grandiosa, gracias por ayudarnos y llevarnos de la mano 😊 bendiciones abundantes
Gracias a tu 💕💕❤️
Hermosa clase ❤🥺 Muchas gracias !
HOLA VIRI MI PROFE REGALONA!...HICE ESTA PRACTICA DESPUES DE VARIOS MESES , LA VERDAD ES QUE ME SENTI AGOTADA EN LA SPIERNAS , CREO QUE ME FALTO FUERZA, ESTOY PRACTICANDO UNA O 2 VECES A LA SEMANA TUS ULTIMAS SESIONES...TODAS SON MARAVILLOSAS Y HACE TIEMPO QUE NO ME SENTIA ASI ....UN SALUDO DESDE TREVELIN, ARGENTINA, GRACIAS! NAMASTE!
Muchas ❤muchas gracias Viridiana ❤
Me encanta como da las clases
❤ Gran clase Viri, estoy empezando pero me sentí super. Eres grandiosa. Dios te bendiga siempre 😊
Gracias, gracias, gracias,!
Gracias exelente me encantó 🙏👏
Excelente verídica mi cuerpo está cambiando y muc😇
Ha sido la primera vez que he hecho yoga y me siento muy bien, muy relajada... parece que todo lo negativo se ha ido... gracias ♥️
No dejes de decir. SONRISAAA..!!! andamos tensos de mandíbula..!!! Me incluyo..un abrazo.!
Gracias por tu apoyo y conocimiento
Me encantan todas tus clases. Sobre todo el amor y profesionalismo que les pones.
Gracias por esta clase tan completa, me encantan todas, son muy variadas....infinitas gracias
Gily(Chile)🥰
Dios te bendiga Viridiana, por esta labor hermosa que haces.
Gracias por las enseñanzas de esta clase me gustan mucho gracias NAMASTE 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Amo tu estilo. Siempre que me es posible agradecerte porque has cambiado mucho de mí desde la raíz, desde dentro de mí y eso hace que la MAGIA suceda en el mat. Gracias nena. 🤦♀️🙅♀️❤🙎♀️🙇♀️🤸♀️🤸♂️🕉❤
Hermosa!!!!!
Muchas gracias
Gracias por tus clases* me ayudarán mucho a recuperar mi estabilidad emocional * BENDICIONES 🙏
Está genial esta clase. Me encantó. Guardada para repetir. Muchas gracias preciosa
Namaste ❤️
Éstos ejercicios si que es para los que ya tienen la flexibilidad adquirida👏🇦🇷
Muchas gracias, deseo avanzar y lograr flexibilidad, un maravilloso día !
Excelente me gusto es la primera vez que veo este video la verdad me encanto
Estoy empezando en este mundo del conocimiento de yoga, gracias por tanto, voy poco a poco escuchando mi cuerpo. Saludos desde Costa Rica.
Muchísimas gracias
Una mujer de gran ejemplo aseguir
🙏👍
Excelente clase
Ya termine la serie de yoga principiantes y empece cn esta clase y uffff q subidon , gracias
Excelente práctica da muy buenos resultados si se hace a diario
lo volví a hacer. genial. Gracias Viri
Hola muy buenas tardes, solo para decirle que sigo sus videos y me gusta mucho la manera en que explica las rutinas de yoga, tengo 2 semanas que la encontre, he intento practicar la yoga, ya que esto es nuevo para mi, pero en realidad si me he sentido mejor, muchas gracias por tomarse el tiempo para enseñar. Dios la Bendiga
Gracias por compartir
Muchas gracias con tu práctica quedo muy feliz
Soy delgado siempre hago ejercicio ahora me gusta hacer yoga mucha disciplina amor a nuestro cuerpo namasté
me encanto la practica. muchas gracias
Mega excelente 🌹
Que lindas palabras viridiana, gracias por motivarnos a seguir por el camino de la vida saludable. Cada día amo mas esta disciplina.
Gracias!!!
Gracias..ejercicios activos...mucha fuerza....maravilloso!.... mamaste!..
hermoa clase!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Namaste
Gracias por el día de hoy NAMSTE🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Excelente gracias
Me encantan tus clases!!!!!
Gracias veri me encanta estás clases para adelgazar te amo 💕!
Muy buena clase gracias 🙏🙏🙏🌈
Holaaa, excelente día.
¿Porque no había realizado está práctica?🤔 Es magnífica, me encanta la secuencia.
Y tus palabras al final, son muy atinadas mi querida guía hermosa Viri.
Gracias, gracias, gracias 🙏
Namasté
Gracias por esta práctica, creo que es lo que necesitaba, una vez más agradecido Maesta Viry, por ayudarme a ser mejor y me siento muy feliz de seguirte en tus clases, gracias un gran abrazo y Namaste. !!!!! 🤗
José Luis Rodríguez Peña Siempre eres luz! Gracias a ti y es un placer para mí poder estar contigo. Namasté ✨❤️
gracias viridina !!! no dejes xf de brindarnos tus clases...me encantan y sobre todo me hacen muy bien...tengo nivel principiante pasando a intermedio ...estoy ahi a punto de pasar de nivel...asi q clases fuertes o q contribuyen al buen funcionamiento de funciones biologicas puntuales me parecen excepcionales..gracias nuevamente
Excelente, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS perder peso de manera consciente y responsable, desde el amor PROPIO y la aceptación...
🙏NAMASTE
Excelente clase me encantó!!!
Excelente gracias 🙏🙏🙏🌈🌈🌈
Espectacular!! Muchisimas gracias!!💓💓❤❤
Clase realizada. Namasté 🙏🙏🙏
Campeona!! 💜🙏
Casi muero me dolía la cintura no termine los círculos me cance pero después seguí, sudé horrores muy dinámica Namasté
Bom dia, tarde/noite, Veridiana e demais! Sou praticante dos sagrados Ritos Tibetanos e, também, tenho acompanhado diariamente nessa pandemia suas aulas. Muito agradecido! Fortaleza-Ceará-Brasil.
Holaaa!!!..me he quedado sin fuerzaas...amo el yogaaa...liberación total, GRACIAS VIRIDIANA!!!!.SALUDOS DESDE ARGENTINA!
Eres la mejor saludos
Excelente, gracias!
Hola soy nueva en tu canal y me encanta, estoy empezando a hacer yoga por que mi salud está un poco delicada en noviembre del 2019 me operaron de cáncer de seno , si tienes ejercicios para manejar ese estrés te estare muy agradecida
Es mi primera vez que práctico yoga
Me encanto tu clase muchas gracias bonito dia. Namaste.
ME ENCANTO. MUCHÍSIMAS GRACIAS VIRIDIANA.
Gracias x ser como eres🌷🙏
Gracias por tus clases, bellísima. Contenido para el alma y el corazón!!!
Bendecido día,,, excelente clase,,, gracias viri,,, mi reto perder 5k,,,Namaste👏🏻😘
Excelente!!! Me siento más relajada. Gracias. ,🙏🌞
me encanto tu practica, tu historia me ha inspirado mucho a seguir manteniendo la alegría por esta experiencia que llamamos vida, ante esta pandemia, luz en tu camino, en el de tus seguidores, namaste
Gracias preciosaaaaa!! Un gusto poder coincidir contigo en tiempo y espacio. Namasté ✨🤍🎉
Hola Viri. Gracias por esta clase q hice hoy. Gracias. Gracias. Gracias. Namasté.
Muy buena rutina
Excelente uno de mis favorito gracias a ti 🙏🇻🇪
Excelente gracias 🙏🙏🙏
Gracias Viridiana!! Estoy viendo tus videos para familiarizarme con los ejercicios, pues nunca he practicado yoga, y quiero experimentar. Estoy en el retorno de mis nodos lunares, y siempre hay un cambio significativo en nuestras vidas
Hola buen día llegando a ver mi canal favorito en un rato comento que tal me va y como me siento
Gracias Mary! Que la disfrutes. Namasté
Buenos dias me encantan tus clases muchas gracias.
Excelente práctica gracias maestra Namaste🙏😘
Preciosa muchísimas gracias!!! mente cuerpo y espíritu en equilibrio, su canal siempre cumple dicho objetivo, muchisimas gracias. Namasté
Gracias a ti Mario! Siempre es un gusto leerte y recibir tu luz. Namasté. Bonito fin de semana!
@@ViridianaYoga gracias igual Profesora!!!
Gracias maestra Viri Namaste 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Gracias.
Muchas gracias querida profesora , se ve hoy encantadora 👍👏💝🌻🐝
Hola. Viri muy bien me siento muy bien y muchas gracias por concientizarnos
Maggy querida! Gracias a ti. Recuerda que estamos juntos en este camino. Recibe un gran abrazo. Mucha luz y bendiciones. Namasté
Excelente para sentirse cada día mejor
Gracias. Sigo tus rutinas . Me encanta tu estilo y dinámica. Esta clase la hago parte de mi rutina. Bendiciones
Gracias me Encanto tú clase sin querer te encontré una vez más gracias no es fácil encontrar docentes qué nos explique bien y con paciencia me encanto las clases de silla ya que estoy operada 🇦🇷💕💕💕
Gracias, me llegó el no buscar atajos, y con mucha consciencia, esto es para algo que estoy viviendo hoy!
Gracias por tan linda clase
Termine super relajada, gracias. NAMASTE
Gracias bonita yogi NAMASTE...🙏🙏🙏🙏☀🌷🌻🌸💜🍀
Me encanta la yoga que presentan
Muy buena práctica. Muchas gracias 😍🙏🏼y como tú dices paciencia y no ansiedad para estar saludable en vida y cuerpo
Me encantan sus clases🧘🏽♀️💕
Gracias a Díos ponerte en mi camino. Te quiero cada día más. Excelente prensa.
buenas noches, muchas graciassss
Gracias Virydiana por tus clases las hago todas. No dejes de compartir