HECH QACHON DIETA QILMANG!!!! QACHONKI.... Taraflar podkasida Vrach DIETOLOG Dilya Asliddinovna

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лип 2024
  • +998995523399 Dilya Asliddinovnaning shaxsiy Telegram lichkalariga sog'lom ozish uchun yozishingiz mumkin

КОМЕНТАРІ • 253

  • @MIRJALOLJONSafarov
    @MIRJALOLJONSafarov 16 днів тому +6

    Asalomu alaykum men ham qatnashdim marofonga 13kilo ozdim ozsa bòlar ekan hammaga tavsiya qilaman ozish òzingizga kerak ekan😊😊😊😊

    • @NelufarPardaeva
      @NelufarPardaeva 16 днів тому +1

      Asslomalykum marafonga qatnashish nech pul ekan qatnashgan bulsayiz

    • @user-tg7vn2vp6q
      @user-tg7vn2vp6q 12 днів тому

      Puli qimatroq bulayapti

    • @Madin-581
      @Madin-581 10 днів тому

      ​@@NelufarPardaeva199 min ekan man xam qatnashyapman

    • @ShukronaAbdukarimova-h4o
      @ShukronaAbdukarimova-h4o 9 днів тому

      kimdi marafoni opa

    • @Madin-581
      @Madin-581 9 днів тому

      @@ShukronaAbdukarimova-h4o Dilnoza Shaxriyorobvnani

  • @gulsarababajanova3157
    @gulsarababajanova3157 21 день тому +32

    Узбекистонда номер 1 диетолог

    • @user-gt8uh9dp7v
      @user-gt8uh9dp7v 21 день тому

      Мен хам соглом озишни хохлаеман дила йордам берин

  • @user-yr3lw4re7k
    @user-yr3lw4re7k 18 днів тому +17

    Dilya Oʻzbekistondagi nomer 1 dietolog❤❤❤❤❤🎉

  • @abdulbasitxoliqov7487
    @abdulbasitxoliqov7487 11 днів тому +3

    Ассалому алайкум. Диля Аслиддиновнани марафонида катнашганман Аллохни изни бн хар тарафлама фойда олдим. 65кг бн кўшилганман марафон якунида 59кг.га тушдим. Айни вактда Диляни тавсияларига амал килиб 54кгман Ал'хамдулиллах. Хамма уйдиги бор махсулотлардан истеъмол килиб хатто хозирги вактда кун ора ширинлик еб хам хеч кайси таомдан чекланмаган холатда вазн ташладим. Бунинг учун Диляга рахмат Аллох рози бўлсин.

  • @jaloliddintursunov2678
    @jaloliddintursunov2678 21 день тому +9

    Men xsm qatnashdim 1oyda 93kgdan82,35ga tushdim Alhamdulillah.Dilyaxon sababchi ❤❤❤❤

  • @user-vo3lb6rn1k
    @user-vo3lb6rn1k 20 днів тому +9

    Очень умная мудрая образованная женщина👍💯

  • @user-me9yb5vf1q
    @user-me9yb5vf1q 16 днів тому +4

    Энг зур диетолог,кунгли очик,кибри юк аклли,омадизни берсин мартабайиз бунданда улуг булсин❤❤❤❤

  • @GulhayoNasriddinova-yu6op
    @GulhayoNasriddinova-yu6op 21 день тому +5

    Assalomu aleykum Dilya katta raxmat hammasini ochiqchasiga aytib oʻtdingiz raxmat.

  • @muradov.909
    @muradov.909 15 днів тому

    Suhbatga gap yoʻq. Juda chiroyli, foydali dars boʻldi, shaxsan men uchun. Olloh rozi boʻlsin.

  • @user-zd4og5oc8p
    @user-zd4og5oc8p 21 день тому +10

    Assalomu aleykum hammaga Òzbekistonda 1- raqamli Diatolog man marofonlarida qatnayabman judayam zòr har bitta savoliz javobsiz qolmaydi darslargayam gap bolishi mumkinmas illohim omadlarini bersin yosh bolishiga qaramay shunaqa yahshi natijalarga erishyabti❤❤❤❤❤❤❤

  • @GulzodaShokirova-e8j
    @GulzodaShokirova-e8j 21 день тому +5

    Ассалому алайкум ман Диляни марафонида қатнашиб 1 ойда 6 ярим кг оздим ва озишда давом этапман бунинг учун Диляга катта рахмат

  • @user-sn3hm7pt4q
    @user-sn3hm7pt4q 21 день тому +74

    Менга ухшаб группага кошила олмаганлар борми.

    • @user-or2sw4kv1q
      @user-or2sw4kv1q 21 день тому +2

      Бор менхам кушилолмаяпман

    • @user-zz7jz9by4r
      @user-zz7jz9by4r 21 день тому +4

      мана менда у'ша

    • @Master-zw9zo
      @Master-zw9zo 21 день тому +1

      Салом телеграмдан нафис комнат деб йозинг чикади йоки Диля асллиддинова деб йозсайизам чинади кушилиб оласиз

    • @user-zz7jz9by4r
      @user-zz7jz9by4r 20 днів тому +1

      @@Master-zw9zo рахмат

    • @xasanboytursunov4196
      @xasanboytursunov4196 20 днів тому

      XA borda

  • @oysararazzakova
    @oysararazzakova 21 день тому +1

    Диляхон номер один диетолог устозим

  • @user-wk5fh4xn8g
    @user-wk5fh4xn8g 20 днів тому +1

    койил зур сухбат булибди билимли ва аклли аёл хамиша сог булин хамма учун зур насихатлар манга росса ёкди

  • @BuzrukxojayevaMahbuba
    @BuzrukxojayevaMahbuba 21 день тому +4

    Sizzi juda yaxshi ko'raman Dilya ❤❤❤

  • @OydinoyXolmatov
    @OydinoyXolmatov 2 дні тому +1

    Kursga qatnashgandim ortigʻi bn qayti tashlagan vaznim

  • @SNS344
    @SNS344 21 день тому +12

    ANDIJONLIKLAR ga salom❤

  • @bobirshohxasanov8022
    @bobirshohxasanov8022 21 день тому +6

    Mendirman oʻsha 1yildan beri qoʻshilaman deb xech qoʻshila olmadim😂

  • @roxatv9549
    @roxatv9549 21 день тому +4

    Ассалому алайкум Диляхон синглим сизга кааааатта рохмат ман хозир курсларидаман гап йук ота онангизга тазим киламан❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @QobiljonZiyadullayev
    @QobiljonZiyadullayev 9 днів тому

    Assalom alaykum Dilya ustoz nomer 1 detolik

  • @RedmeR-kr7qx
    @RedmeR-kr7qx 21 день тому +6

    Man Dilani shogirtlar 1oyda 7kg ozdim yana davom etayapmiz ❤

  • @ozodistamov3258
    @ozodistamov3258 21 день тому +4

    Dilya maslahatlariz oltinga teng desam adashmiyman men marafonlarizda qatnashib 16kg vazin tashladim biz uchun qilgan mehnatlarizga rozi bo'ling sizdan minnatdormiz.Barchaga ikkilanmay marafonlarizga qatnashini so'rab qolaman zora hechham afsuslanmaydi. DILYA SIZNI YAXSHI KORAMIZ ishizga OMAD👍👍😘😘🥰🥰

  • @SabinaRustamovna-oy5pf
    @SabinaRustamovna-oy5pf 17 днів тому

    Диляхон сизга катта Рахмат сизни кузатиб 16 кг вазн ташладим тулов уилмаси жуда кунгли тоза инсонсиз хеч нарсани яширмайсиз Яна Бир бор рахмат сизга барака топинг

  • @ToraqulovIkrom
    @ToraqulovIkrom 9 днів тому

    Dilya sizga rahmat

  • @ShaxloRaximova-mr7gf
    @ShaxloRaximova-mr7gf 16 днів тому +1

    Ishlaringizga omad tilayman

  • @user-os6qh2od5m
    @user-os6qh2od5m 18 днів тому

    Диля опа сизга ката рахмат ❤❤❤сизни яхши курамиз гаплариз чудахам маьноли😊

  • @user-rt9rc4fe4y
    @user-rt9rc4fe4y 20 днів тому +8

    Ассалааму алайкум, Диля, сизга раҳмат, сиз туфайли 6 ойда 23кг оздим ва вес қўшганим йуқ. Марафон 100% контроль остида хамма саволларимга максимал жавоб олдим . Нафақат узим эндиликда оилавий сизни маслахатларингиз билан овқатланяпмиз, умр йулдошим ошқозонларида гастрит борлиги сабаб доимо омез, омепразол ичиб юрардилар хозир 3 ойдан бери дори ичмайдилар бу сизнинг тафсияларингиз сабабли. Аллоҳ сизни биз соғлом турмуш тарзини кечиришимиз учун сабабчи қилганига минг шукр❤

    • @Nuri_08_08
      @Nuri_08_08 16 днів тому

      Кандай килиб

  • @muhiddinsaidmusaev1120
    @muhiddinsaidmusaev1120 16 днів тому

    Assalomu alaykum Dilya sizga kattakon raxmat marafonda man ham qatnawganman 7 dekabr aksiyasida 3 oyda 15 kilo ozdim 80 dan 65 ga tuwdim xozir ham 65 kilodaman dieta qilmasam ham dietologlar qirolichasi Dilya 💯😘😘😘😘😘

  • @Tukhtasin-uj8bu
    @Tukhtasin-uj8bu День тому

    Ешим 61 да сизни куп эшитаман. Диета кмб озяпман рахмат

  • @ШохистахонСалимова
    @ШохистахонСалимова 17 днів тому +1

    Ман хам январ ойи марафонда катнашиб 8кгвес йукотганман хозирда 82кгман яна катнашиш режамда бор номер1 Диля кизим сог булинг

  • @margubatulanova5998
    @margubatulanova5998 14 днів тому

    Диля омад тилиман боризга шукур

  • @user-js1nu4bq4m
    @user-js1nu4bq4m 20 днів тому

    Ассалом ман 4 ойда 20 кг ташадим диля ëрдамида хозир нормадаман лекин диляни видеоларини куриб яна озгим келади диляни видеоларини хаммасини куриб бораман ва манга кувват беради

  • @ardamir0111
    @ardamir0111 21 день тому +2

    Dilya zur🎉

  • @user-zz7jz9by4r
    @user-zz7jz9by4r 21 день тому +5

    Сухбат жуда ажойиб..соволлар хам кучли ва керакли болди .

  • @romitanbuxoro460
    @romitanbuxoro460 20 днів тому +4

    Salom yaxshimisuzlar Dilya nomer 1 dietolog men hozir marafonga qatnashyapman juda zoʻr.❤❤❤❤

    • @FarhadSulaymanov
      @FarhadSulaymanov День тому

      Салом яхшимисиз кандек кошилсам болади

  • @shaymardonovramazon-ct5dr
    @shaymardonovramazon-ct5dr 21 день тому +3

    Malades❤❤❤❤

  • @nodiratillayeva8387
    @nodiratillayeva8387 20 днів тому

    Диляга омад

  • @gulsarababajanova3157
    @gulsarababajanova3157 21 день тому

    Дилафрузга гап йук ❤❤❤❤❤

  • @user-yw9gh1dn8n
    @user-yw9gh1dn8n 18 днів тому +3

    ЖОНКУЯР хоним

  • @user-hi4pw1ww1k
    @user-hi4pw1ww1k 21 день тому +6

    Dilya Asliddinovna sizga kattakon raxmat juda jon kuyar dietolg man marafonlarida qatnashib yigirma kg ozdim xozirda qayta ves olishim yuq va ancha bilimga ega buldim ollox sizdan rozi bulsin

  • @808MUXLISA
    @808MUXLISA 13 днів тому

    Nomer 1 ...2002 yil noyabr oyida 1oylik guruhda qatnashib 12 kilo ozgandim qaytob yigib olmadim hozirda 9iyul guruhidaman natijam yomonmas rahmat Dilya uzimni yengil his qilyapman

  • @user-wn3rj5ic9k
    @user-wn3rj5ic9k 21 день тому +8

    Ассалому аллайкум хаммага мен марафонга кушилиб келябман 3 ойда 13 600 вес ташладим Диля Аслидиновага рахмат яна вес ташлашни давом этирмокдаман марафонда тугри овкатланишни хам урганиб куп мотивациялар бор

    • @НилуфарБуронбоева
      @НилуфарБуронбоева 21 день тому

      @@user-wn3rj5ic9k salom yaxshimisiz gaplashsek boladimi siz bn

    • @user-sl2dc6bo8k
      @user-sl2dc6bo8k 19 днів тому +2

      Кандай кушиламан

    • @user-fm9te1nt7q
      @user-fm9te1nt7q 18 днів тому +1

      Нечпул экан ойига

    • @user-gx1qz7id1w
      @user-gx1qz7id1w 18 днів тому

      Телеграмига езасиз кушади ойига бошида тулов айтганини тулайсиз кейин росса арзон скидка беради мен бир йилдан бери азоман 93кило эдим 73кило булдим оллохга шукур еш болам бн оздим умуман кийналмадим хозирам давом этябман

    • @user-wn3rj5ic9k
      @user-wn3rj5ic9k 17 днів тому

      @@user-fm9te1nt7q узлари айтади

  • @yulduBaynazariva1989
    @yulduBaynazariva1989 3 дні тому

    Большая молодец она 👏👏👏

  • @Eshmat-d6i
    @Eshmat-d6i 21 день тому

    Дилйа мен хам сизни кузатаман тугри овкатлантишни бошладим сизга рахмат❤

  • @surayyozaripov8670
    @surayyozaripov8670 21 день тому

    Men ham marafonda qatnashyapman zor ozimni ancha yengil xis qivoman qon bosimin .yurak urib ketishi kamaydi inshaolloh idyal vesimga va soglam ovqatlanishga yetaman Dilyaxon sizni juda xurmat qilaman ishingizga omad olloh martabangizni ulug qilsin

  • @oydinmahmudova6207
    @oydinmahmudova6207 10 днів тому

    Тугри 1000000 %гап йуг

  • @BahtiyorNazarov-kg4sn
    @BahtiyorNazarov-kg4sn 21 день тому

    Диля опа ишизга омад мен хам озиш юлдаман хозирча

  • @de_NIKE_PUBGM
    @de_NIKE_PUBGM 21 день тому +3

    Диляни группасида бир йил юрдим натижа олдим ва билимга эга булдим .бунинг учун Диляга рахмат айтаман

  • @user-zz7dj2zn1y
    @user-zz7dj2zn1y 21 день тому +1

    Мен хам янги марафунида катнашяпман еффект суппер.Бунинг учун Диля Аслиддиновага рахмат.

  • @QodomboyKarimov
    @QodomboyKarimov День тому

    Marafoniz juda qimmat

  • @user-xe4lr9mb7w
    @user-xe4lr9mb7w 19 днів тому

    Ассалому алейкум Диля ҳақиқатданам зур манам қатнашиб келяпман ҷудаям этиборли манам 20кг оздим соғломман осилишлар юқ

  • @Eshmat-d6i
    @Eshmat-d6i 21 день тому

    Дилйа мен хам сизни кузатаман тугри овкатлантишни бошладим сизга рахмат

  • @YtFd-v9n
    @YtFd-v9n 15 днів тому

    Ассалому алейкум Мен Кыргызстандан

  • @MuhammadiyAbdurahmonov
    @MuhammadiyAbdurahmonov 19 днів тому +1

    👍👍👍

  • @user-fk2mt4vi4s
    @user-fk2mt4vi4s 20 днів тому +1

    Мен хам марафонидаман. Нархлар арзон.Диля но мир 1.

  • @user-xt6hz1qs6z
    @user-xt6hz1qs6z 21 день тому +2

    Dilyani guruppasiga qanday qo'shilsa bo'ladi ma'lumot berila

  • @user-cn3nk3dt5u
    @user-cn3nk3dt5u 18 днів тому +1

    Ассалому алайкум мен Диляхонга катта рахмат айтмокчиман 1 ойга тулов килгандим 7 40 вес ташладим алхамдуллилах яна 3 ойга кушилганман жуда зур номир аден

    • @user-dl4tk7pi3m
      @user-dl4tk7pi3m 14 днів тому

      Ассалому алайкум,кандай марафонига катнашсам булади,мен хам озмокчиман.

  • @oydinmahmudova6207
    @oydinmahmudova6207 10 днів тому

    Кам болмиг синглим❤❤❤❤❤❤

  • @Eshmat-d6i
    @Eshmat-d6i 21 день тому

  • @user-nd5zc8lz6g
    @user-nd5zc8lz6g 18 днів тому

    Асалому алайкум Диляхон

  • @user-ib3ie5yr1z
    @user-ib3ie5yr1z 21 день тому +1

    Assalomu alaykum nomer adin. Dilya deyetolg xozir man marafondaman 2 yarim oyda 11 kg ves tashadim va shu kungacham qiynalmadim olloxim shi kishini sababchi qilgani uchun Allohga hamdlar bosin kotta Raxmat sizni ollox uchun yaxshi koʻraman sog boʻling

    • @guli53
      @guli53 20 днів тому

      Men ham qatnashganman uydagi mahsulotlardan ozdiradila zorla

  • @rustamtursunov3027
    @rustamtursunov3027 18 днів тому

    Ha guruhlariga qushilolmayapman bilganlar aytvorin

  • @Infinix-y1k
    @Infinix-y1k 21 день тому +2

    Salom men xam Dilya opa guruhga qoʻshilib 15 kilo ozdim bir oyda raxmat Dilya

  • @BarkamoljonSultonov
    @BarkamoljonSultonov 13 днів тому +1

    Marafonga qanday qoshilsam boladi

  • @jahongirorifov8552
    @jahongirorifov8552 21 день тому +4

    Диляни марафон да кушилиб 20 келогача вес ташадим рацион зур уйизда бор махсулотлар каби озасиз СУППЕР ва ХАККОНИЙ

  • @Сабохат-ж3б
    @Сабохат-ж3б 19 днів тому +1

    Салом ман тожикистонданман сизларга кушилмокчиман кандай кушилсам булади мен хам озмокчиман

  • @abdunosirqaxarov2092
    @abdunosirqaxarov2092 12 днів тому

    Qanday qoshisa boladi Marafonga ozim uchun organmoqchi edim yordam berila iltimos

  • @narzievamadina8375
    @narzievamadina8375 21 день тому +6

    Мен хам хеч кандай диетологсиз оздим уйимдаги бор нарсалар билан овкатни хаммаси дан йийман факат абетга кечга кайнатилган тухум каттик сув ва копрок харакаттда

    • @zedff3664
      @zedff3664 18 днів тому

      Mevalar ham yedizmi😊

    • @narzievamadina8375
      @narzievamadina8375 18 днів тому

      @@zedff3664 ха албатта олма банан факат кундузи

  • @HadichaYsupova-m6x
    @HadichaYsupova-m6x 19 днів тому

    Assalomu Alaykum Dilya xaqqatan zòr dietolog man xozir marafonda qatnashvomman va Dilyadan juda kòp foydali narsalar òrganvomiz bunaqa jon kuydirib klientga mexr beradigan dietolog bomasa kere

  • @Eshmat-d6i
    @Eshmat-d6i 21 день тому

    Мен кашкадаредан ешим54 ешда 68 келограм вести тугри сизни куп эштаман птнисга бораман

  • @kamolaxonirgasheva1768
    @kamolaxonirgasheva1768 5 днів тому

    Диляни яхши тарафи хеч канака бадларни ичишни тавсия кимидила

  • @yulduzabdullayeva1052
    @yulduzabdullayeva1052 22 години тому

    Gruppaga QAnday qo'shilishni orgatib yuboringlar singiljonlar iltimos

  • @EvetHayir-vw6mg
    @EvetHayir-vw6mg 15 днів тому

    😮ассалому алекум мангаям яхши эндакрилониг кере билганлар борми

  • @DilbarxonUmurzoqva
    @DilbarxonUmurzoqva 12 днів тому

    Xa.bor.manam.qoʻshlolmaypan

  • @ToraqulovIkrom
    @ToraqulovIkrom 9 днів тому

    Assalamu alaykum 93kg dan72kg tushdim sizni kuzatib sizga rahmat

  • @zazaadiz4940
    @zazaadiz4940 21 день тому

    😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤

  • @rustamtursunov3027
    @rustamtursunov3027 18 днів тому

    Assalomu alaykum Dilya opa bn qanday qilib boğlansam buladi iltimos aytizlaa

  • @user-yy6lf8nc3i
    @user-yy6lf8nc3i 16 днів тому +1

    Бор

  • @abdunosirqaxarov2092
    @abdunosirqaxarov2092 12 днів тому

    Assalomu alaykum qanday qoshilsa boladi

  • @rustamtursunov3027
    @rustamtursunov3027 18 днів тому

    Marafonlariga qushilganla aytvorinlar qanday qushilvosan buladi

  • @sayyoratoshxojayeva7093
    @sayyoratoshxojayeva7093 19 днів тому

    Мен хам Диляхонга катнашиб 1 ойда 6 кг оздим рахмат

  • @hhdjdjfsjsjejrjr8723
    @hhdjdjfsjsjejrjr8723 5 днів тому

    Мен хам озишга харакат килияпман 89 кгдан 87га тушдим давом етаверайчи

  • @user-xd6hk3km4h
    @user-xd6hk3km4h 21 день тому +2

    Диляни марафонига катнашиб 14 кг оздим ❤❤❤сизга омад

  • @napominaniye_uxtishkam
    @napominaniye_uxtishkam 21 день тому +1

    Тогри канча куп вес булса шунча дангаса булади одам узим семириб озиш жараёнидаман шундан биламан😊

  • @bobursattarov1981
    @bobursattarov1981 18 днів тому

    Marafonga qanday qilsak boʻladi

  • @YtFd-v9n
    @YtFd-v9n 15 днів тому

    Азамптсыз мага өтө жакты

  • @GavxarBoyxonova
    @GavxarBoyxonova 18 днів тому +1

    Хаммаси овкатга боглик туйиб тошиб кучли йогли овкатларни йеса озмайди😂

  • @AbduraxmonMaxkamov-si1ez
    @AbduraxmonMaxkamov-si1ez 10 днів тому

    Диля гурухизга кандай кушилса булади йулини курсатиб юборилар

  • @user-sl2dc6bo8k
    @user-sl2dc6bo8k 19 днів тому

    Кандай кушиламан

  • @FaruxxTurgunboyev
    @FaruxxTurgunboyev 21 день тому +3

    Бекорларни айтибсиз чайнаб огзизга солиб куйдику. Ютиб оласиз булди😂😂😂

  • @user-jk8hu7fo2e
    @user-jk8hu7fo2e 20 днів тому

    Salom man xam gruppaga qushila olmayapman qanday qilsa buladi

  • @user-ty6ej7pj6i
    @user-ty6ej7pj6i 14 днів тому

    Kursiyzga qanday qoshilaylik

  • @user-lh3pb4wc7q
    @user-lh3pb4wc7q 6 днів тому

    Iltimos semirish xaqida ayting😂😂😂

  • @MuborakYusupova-p4m
    @MuborakYusupova-p4m 21 день тому

    Ассаламу алайкум,Диляга соглик саломатлик тилайман,бу йулда хеч чарчаманг,

  • @user-jp8xi8yg2g
    @user-jp8xi8yg2g 5 днів тому

    Telegrammiga qanday kirsa boladi

  • @user-lc8qc1ho2d
    @user-lc8qc1ho2d 21 день тому

    Ассалому алайкум Диляхон мен петрдаман менам тезрок озишни хохлайман лекин сизга уланолмайман факат менда етуб ва ватсабга рухсат хужайним телеграм ни хохламайди ешим киркда килом бир юз туккиз ун Кандай тартибли овкатланишни урганолмаяпман

  • @NelufarPardaeva
    @NelufarPardaeva 16 днів тому

    Kim biladi marafonga qatnashish nech pulligini qatnashganlar iltimos aytib yuborizlar

  • @RixsivoyTursunxojayev-zu5cr
    @RixsivoyTursunxojayev-zu5cr 20 днів тому

    Niyatingizga eting.

  • @recpekt077
    @recpekt077 21 день тому +1

    Нмалар ёб озиш мумкин

  • @HamidAminov-v2x
    @HamidAminov-v2x 20 днів тому

    Мен марафондаман зур