GAPIRMASAM BO'LMAS... AYOL KIM UCHUN, NIMA UCHUN, QANDAY OZISH KERAK?...
Вставка
- Опубліковано 8 бер 2023
- INSTAGRAM SHOIRAXON - pCGUYpzyJy...
telegram MIRSADIKOVA - 99 866 44 99
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVA TEL - 99 552 33 99
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVA INSTOGRAM - dietolog_aslidd...
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVA UA-cam KANAL - / @dilyaasliddinovna
DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVA TELEGRAM KANAL - t.me/nafis_qomat_offical
Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новые видео!
#GAPIRMASAMBOLMAS #DILYAASLIDDINOVA #DETA #SHOIRAMIRSADIKOVA
DIETOLOG BILAN BOG'LANISH - t.me/nafis_qomat_offical
Sizga raxmat Shoira apa borizga shukur Alloximni nazaridan qolmang samimiyligiz xicham yoqolib qolmasin 😘😘😗🤩sizni shunday tarbiyalagan Onajonizga ming raxmat
Диетолог Диля сизга хурматим чексиз бизга бераетган мотивациянгиз ун коттакон Рахмат сог булинг
Sizni juda hurmad qilaman siz kursatuaringizni kup kuzataman
Shoyiraopa kormasdan layk borizga shukur
Ассалом кандай азо булса булади айтворинг илтимос
AZIZ AYOLLAR SOG'LOM OZISHGA HARAKAT QILING ZERO MEHNAT BILAN ERISHILGAN NATIJA QADRLI VA CHIROYLI ENG MUHIMI UMRBOD BOLADI!!
Siz juda chiroylisiz koz tegmasin
Narhlar nechpul yozing
Dilicka manam marafondaman natijalar zor boladi inwaalloh
Диля ишларизга омад тилаб коламан сизни яхши кураман
Assalamu alekum marafoniz haqida ham ma'lumot berin qatnasha bo'ladimi
Manam ozish uchun har qanday ishlarni qildim. Dieta, fiskultura va hakozo. Hech qanday natijaga erisholmadim. Turmushga chiqdim ves tashlashni boshladim oʻzbekchilik kelinlik vazifalari. Homilador boʻldim ishtaham boʻlmadi hech narsa yeyolmasdim xomilam ichimda rivojlanmay qoldi. Abort boʻldim. Kundan kun siqilish , streee natijalarida ves tashlayverdim. 62 kilo vesdan 50 kilo ves qoldi. Ishtaxa oʻz oʻzidan yoʻqoldi. Immunitetim tushib,har xil kasalliklarga tez tez kasalliklarga chalinadigan boʻlib qoldim. Doʻmboqqina boʻlsa ham ayol kishi sogʻlom boʻlsin. Ozaman deb Allohimni qahrini keltirib har xil kasalliklarni oʻzimizga orttirmaylik. Qanday boʻlsak shundayligimizcha oʻzimizni sevaylik. Boshqalarni gapiga parvo ham qilmay yashash kerak. Shunda hayot goʻzal boʻladi😘😘😘😘😘😘😘😘
Saru kiyimdigi qiz prafessional diyetolog xam o'zida sinagan inson o'tiripti gaptan qomidi shunaqa aqiliyakansiz ne ozmayapsiz o'ziz db bopladila jurnalist opa respect
Vauv haqiqiy ayollani ko'rsatuvi bo'libdiyu 😘 bez ssenariy ochiqcha do'stona uchrashuv biram yoqdi menga qoyil gap yo'q ❤
Ким нима учун курди билмиману ман Нигора Каримбойова учун курдим! Сиз суперсиз Нигораопа😘😘😘😘😍😍😍😍👍👍👍👍
Диля сизга катта рахмат сиз энг зўр диетолог сиз ман Диляни марафонида қатнашаман 1 ярим ойдан бери 9 кг оздим сиз жуда хам равон фикрлийсиз сиз бошловчилардан хам жуда чиройли фиркладиз👍👍👍
Устозимиз Диля Аслиддинова🌹🌹🌹🌹⚘️⚘️⚘️ доимо ишларизди омадини берсин ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️оллохга шукурлар булсин сиз билан гоибдан танишганимга 🌺🌺🌺🌺хеч качон чарчаманг инсонларга йордам беришдан 🌷🌷🌷🌷савобли ишиз давомли булсин🌺🌺🌺🌺🌺
Ko’rmasdan boshlanishidigi vedushahiylani o’zini ko’rib like bosvordim Shoirapa. Sizzi intervyularizdan yaxshi ko’rib qoganman ❤❤❤
Манам шу бунака коллектив бн ёмон курсатув чикмиди 100%
Man xam yaxwi kòraman
Диляхононим устозим.энг тугри йуналишда менюлар бериб мативацилар бериб оздиради.😍😍😍😍Жудаям хурмат килиб СЕВАМАН.2 хафтада 4 кило оздим.
Ургатинг илтимос, маслахатизи аяманг😩
Kimdir uchun isbotlab ozilmaydi o‘zingiz uchun
Kamroq terlash
Xarsirlab nafas olish
Besunaqaylik
O‘ziga ishonch
Chiroyli kiyinish
Sizga razmer yo‘q eshitmaslik uchun
Xar xil kaslliklar
Ayolik muommolar ko‘payadi
Bu sizga yoqmaydi
Bu siz emassiz
Siz o‘zingiz xolagan qomatdagi ayol bo‘lish bo‘lish uchun ozing ayollar
Kimgadir uchun emas o‘zingiz uchun xarakat qiling
😥ХАРАКАТ КИЛОЛМАЯБМАН, 😥
ХАМИР ОВКАТ ВА ШИРИНЛИКДАН КЕЧОЛМАЯБМАН, СУВ ИЧОЛМАЯБМАН, СИРА ИРОДАМНИ БОШКАРОЛМАЯБМАН.
@@akromjonobidov1716 assalomu alaykum yaxshimisiz siz xrom iching bu vitamin shirinlikka bolgan extiyojni pasaytirar ekan man diyitolig bn ishlab togri ovqatlanib 1 oyda kilo ozdim davom etvomman yana xozi 60kiloman yoshim 27yoshman
@@xasanovamuhlisa1625 ВААЛАЙКУМ АССАЛОМ ВА РАХМАТУЛЛОХУ ВА БАРАКАТУХ.
РАХМАТ ГУЗАЛ КИЗИМ. БУ ХРОМ ДЕГАНИ НИМА КАЕРДА СОТИЛАДИ, МАН МАСКВАДАМАН РУСЧА АТАЛИШИ НИМА ЭКАН БИЛМАЙСИЗИ
@@akromjonobidov1716 xrom aptekada yokii amerikaniskiy vitaminchilada boladii ruschasigaxam xrom
@@xasanovamuhlisa1625 АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН СИЗДАН КОТТА РАХМАТ, СУРАБ КУРАМАН АПТЕКАДАН,
Dilya asliddinova no 1 dietolog marafonlariga qatnashib 1 oyda 4 kg ozganman va xaligacha davom etyabman ozishda
Nigora Karimboyeva zor aktrisalade juda yoqadila
Dilya opa sizga kattakon raxmat , 25 fevral marafoniz qatnashuvchisiman uji 4 kilo vazin tashadim alloxga shukur sog'lom ozyamman judda yengilman , DILAFRUZ ASLIDDINOVNA nomer 1 dieotolog🥰
Sevdim bu kórsatuvni zor kampaniya egilipti ayniqsa Saidovani davrdan boshqa kórsatuvda kórmagandim er bermoqda kórib rossa egladim boshqattan kashf qildim Nigora Karimbiyeva 🥰🥰😍😍❤️❤️
Диля роса ажойиб киз,билимли уддабурон керак пайтда талабчанлигини хам хурмат киламан,марафонида катнашиб 10кг озганман,хомиладор булиб фарзандли булдим, Алхамдулиллах,Диляни хам хиссаси бор бунда албатта❤чунки озган одам тез хомилалор булиши хакида куп эшитгандим🎉озиш учун энг тугри йул тугри овкатланиш,бу соглик учун хамэнг фойдалиси🥰
Охиригача курмадим хали лекин роса мазза килдим зур сухбат бупти буган 👍👍👍👍 кутиб коламиз яна яна шунака дастурларни 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
SIZGA RAHMAT UYDA OTIRGAN AYOLLANI ZERKTIRMISIZ VA FOYDALI KORSATULA👍👍👍👍👍👍👍
Шоирахон тайёрлаган лойихез манга жуда ёкди аёл киши соглом ва узини севиши кераклигига яна бир бор амин булдим
Диля сизи яхши курамиз мен ноябрда катнашганман марафонизда жудаям хурсандман Рахмат 😊
Нигора Каримбоева жуда гўзалсиз🥰🌷🌷🌷
Dilafruz Asliddinovna zoʻr dietolg men shu qiz bilan birga ishlab 6oyda 25kg ga ozganman
Яхши кўрсатув бўлибди, айниқса Роксанани ман танимий қолибман, умуман бошқа одамга айланиб қолибдилар семириб.
Озишдан олдин кўрсатувда этилмий қолган битта ҳолат, яъни озишдан олдин эндокринолог кўригидан ўтилса, албатта кутилган натижани беради, акс холда одам ўзига-ўзи зарар келтириб қўйиши мумкин.
Кейинги кўрсатувларингизда "Сурбетлик- тренддами?" ёки сўкиб гапирилса крутой бўлиб қоладими мавзуларида гаплашишингизни тавсия қилардим. Лекин бундай кўрсатувга қари, мўйсафид, насиҳат қилуврадиган одамларни ёки ўзидан психологларни ясавоганларни таклиф қилманг илтимос.
Курсатув жуда зор болибди энг керагли мавзуни олиб чикибсизлар Шоирахон сизга омад 🤗
Шоира опани вапшее яхши кураман
Raxmat Shoira opa ajoyib korsatuv bòlibdi. Dilnoza Saidova opani yaqinda aloxida suxbati uchun juda ham yaxshi korib qolgandim yana korganimdan xursand bolib ketdim. Dietolog opa ham kerakli mmaslahatlar berdi raxmat. Nigora opa doimgidek boshqacha. 👍👍Hattoki ichyatgan ichimligi ham hammanikidan boshqacha. Roskana ni ham kormaganimizda ancha bolgamdi. Korib xursand boldik. Ajoyib suxbat uchun kattadan katta raxmat
Ассалому алейкум Диляхон сизга омат тилеман.Аёл аввалам бор узи учун соглиги учун ва узини жозибадор булиши куриниши учун хам озиши НАФИС КОМАТГА эга булиш учун
Диля номер 1 диетолог ман 5 феврал гурухи иштирокчисиман Диляни Жуда Жуда яхши кураман.Диляни гурухига кушилганимдан жуда хурсандман.Аллохимга шукр.1ойда 6 кг оздим.хали куп бирга ишлаймиз Диля билан.жуда куп мотивасиялар билимлар оляпмиз .умриз узокк бусин Бахтимизага сог булинг
Kamku 6 kg
Бир ойда 6кг зур
Зор сухбат бупти фойдали 👏👏👏👍👍👍👍Диля Аслиддиновна номер 1 диетолог -нутрициолог👍👍👍👍👍
Ассаламу алайкум Шоирапа МашаАллох!!! Гоялариз зурде. Яна одамларини топиб топиб чертиб чертиб курсатув тайёрлабсиз. Табиий самимий сухбат бубти!!!
Дилноза саидова асалим сизни жуда хам яхши кураман жуда хам гузалсиз эфирди жуда хам зур олиб борссиз гап йук шоирахон ва нигорахон хаммаларингизни яхши кураман мухлисингизман узбекистонимиз маликаларисизлар 8 март байрами билан чин кунгилдан табириклайман сог булингизлар хар доим мана шундай йигилиб кулиб юрингизлар омад
Шоирахон и Нигорахон Каримбаева обожаю вас 😘
Рахмат сизга Шоирахон хамма аёлларга керакли мавзу, узимга мухим маслахатлар олдим .
Juddayam zòr kòrsatuv bòpti. Mazzaaa qilib erkin samimiy suhbatlashibsila. Nigorapa òzlarini judayam hurmat qilishlari yoqdi. Dilnozapam hamisha samimiy suhbatdoshla. Roksanani kòrib yoshligim esimga tushib ketdi. Shoirapa juddayam ochilib ketibsiz. 🥰🥰🥰😘
Shoirasi opa sizga raxmat supper energichniy tinib tinchimas ayolsiz. Ajoyib suhbat bo‘ldi!❤❤❤❤❤❤❤
Росса Нигора Каримбоевани гойибона 🥰 хурмат киламан!
Assalomu alaykum hammaga. Shoira opa ko'rsatuv juda zo'r bo'libdi. Insonlarga judayam foydangiz tegyapyi ayniqsa ayollarga. Doim sog'-salomat bo'ling.
Har doimgidek ajoyib suxbat uchun katta rahmat sizga😘😘😘
Rasa yahshi koraman shu Nigoraopani zorlade aktrisalani ichida samimiy realistla malades yoshlariga zor yurala
Raxmat juda kereli maslaxat berdila allox rozi bolsin
Ееее зор курсатув бупти Шоирапа гап йук
Кизлар илтимос озиш учун дори ичмейлар 5 кун олдин бир таниш инсоним озиш учун дори ичиб оламдан отти турмушга чикмаган киз еди 😢😢
Шоирахон рахмат зур курсатув булибди хаммалариз жудаям гузалсизлар
Ассалому алейкум Азиз аёллар мен Для Хонни марофонида катнашяпман 7 мартдан шуни айтмокчиманкий жуда яхши кайфятим хозирча весна чикмадим лекин узим сезяпман енгиллаяпман Дляхон сизга катта рахмат иллохим Магрур бошиш эгилмасин мартабангиз улуг булсин болаларизга бош булинг умриз зиеда булсин доимо сог саломат булин сиз яхши курамиз
Диля сизга гап йук энг зур диетологсиз сизни яхши кураман
Manam Dilya Asliddinovnada qatnashib ideal qomatimga erishdim hozir shunaqa yengilman Rahmat Dilyaga Alloh rozi bosin Dilya va ularni shogirdlari Setora va Irodalardan😘😘😘😘🤲
Assalomu alaykum, nechi pul ekan kurslari?
Da qancha keti 63 kg mankuuu lekn xansilayman
@@khilolaakhmedova794 Vaaleykum Assalom 1 oyli 177 ming som nafis qomat dib telegramdan qidirib topib qoshilsez qogan oylani bilasiz
@@user-by4pt8fe8h ancha ketti🤣 manam hozir 63kg boganman
@@komolanurmatova1168 Rahmat
Iloxim xammamiz nafis qomat bolib yurelik man xam dilya opami marofonida iwtirok etyapman inwaollox yengil yurbman endi 5 kun boldi xali ideal vaznga yetamiz inshaollox sizlarga omad dilya opa sizni judayam yaxwi koraman 😘😘😘
Шоира опа курсатувларизи хар доим куриб бораман хаетимда жудаям ёрдам беради хатто уч марталап курганларим болади ишларизга омад янаям юксалинг илохим
Ассалом алейкум Шоирапа рахмат фойдали ва кизикарди сухбат булибди 👍👍👍
Очень интересный формат, был такой домашний, душевный разговор между подругами ❤ спасибо большое всем💜
Жудаям мазмунли керакли , айни кунда долзарб мавзуни олиб чикибсиз барака топинг
Зур курсатув булибти Мирсодикова омад сизга, Ман узим нормал вазндаман , тугри овкатланиб тетик юришни ургандим☺️☺️☺️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍✨
Жудаям фойдали, кизикарли курсатув булибди!!!!!
МашаОллох зур видео олибсизлар. жуда жудаа ектии 😍😍😍😍😍
Зур курсатув булибди Шоира омад сизга
Ман мазза килиб курдим. Жудаям керакли мавзуни кутарибсиз.
bu kursatuv menga juda yoqti 👍👍👍👍
Rahmat mànfatli kursatuv uchun.
Ассалому алейкум аёллар Шоира опа барча курсатувларизи мазза килиб курганиан буниси хам жуда Зур омад сизга мативатция хам бор мазза килиб кулдим 👍👍
Judayam samimiy zor suhbat bolibdi manga juda yoqdi. Omad hammaga. Ustozim Dilya opaga ham omad ulani biza juda yaxshi koramiza. Szi tanlab adawmaganman.
Zor korsatuv bopti vapshe mazza qib kordim raxmat😗
Ассалому алекум Шоирапа ишларизга омад курсатув мавзу зур булибди яна зурларини кутамиз
Курсатувга гап йук мазза килдим
Дилафрузхон маслахатларингиздан мазза килдим кухликкина опани унка жим килип куйдингиз 😅😉👍🫣 зур сухбат булипти мазза килдим
Shu postni kutib oʻtirdim Dilya opa omad ishlarini rivojini bersin
Ассалому алайкум мен 27чи янвадан Дилафрузнинг Нафис комат марафонида катнашганман 1ойда 10кг оздим тугри овкатланиш бн супер Диляга гап йук. Дилядан тугри овкатланишни ургандим рахмат сизга Диля
Опажон менга хам ургатинг диля апа ургатган ва куллаган амалларни хозирча шароитим йук апрелдан кушилиш ниятим бор марафонга унгачаям узим нафсимни тийишни урганмокчиман .
Бизгаям айтиг илтимос
Шоирахон куриб мазза килдим, ижодизга омад, сизни хар бир курсатувингизга келган инсонларни якиндан таниб боряпмиз ва уларга хурматимиз ошиб боряпти, масалан дугонангиз Саидовани тв.бошловчиси деб танирдим, лекин Мирсодикова б.н да куриб янаям хурматим ошди шу кизга, акилли, маданиятли, фаросатли аёл эканлигига, шу курсатувингизни бошка сонларида хам катнашсин шу киз, сизга катта рахмат ,ижодингизга омад👍🎊🥳
Шоирахон СИЗ кўрсатувларизга гап йў.сохтали.йўқ.
Мазза килдимуууу.респект шоира опа сизга
Foydali va kerakli koʻrsatuv boʻlibdi rahmat ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Шоирахон рахмат жуда хам чиройли сухбат булибти.Мен узим учун керагини олдим.
Зор темани ёритиб берибти👏
Zo'r ko'rsatuv bo'libdi,mazza qilib ko'rdim
Juda qiziq va foydali video bo'libdi rahmaaat
Dilya siz n1 dietologsiz siz super
Shoiraxon, kòrsatuviz bardavom bòlsin 🤲! Menga juda ham yoqdi, maaazzzaa qilib kòrdim. Mavzu ham, taklif qilingan ayollarimiz ham gòzal.
Sankt Pitirburgdan kuzatib boraman sizni dasturlarizni 🤩👍.
Зур сухбат бубти. Рахмат Шоирахон🥰🥰
Assalomu aleykum. Zor mavzuda suhbat boldi. Rahmat 😉 😉 yanada koproq qiziqarli mavzularni ommaga olib chiqishingizni sorimiz!. Omad 👌 👍 😍 🥰
бунака зур курсатув килибсилар мазза килиб курдим рахмат
Курсатувга гап йук супер👍👍👍👍
Шоирахон гап йук маладец аелсиз мазза килдим сухбат зур ббти аеллар унданам зур чиройлик хаммалариз сог саломат булилар😊🎉🎉
Assalomu aleykum Shoira opa ishlarizga rivoj biza sizi judayam yaxshi koramiz. Ijodizga omad bundan xam zor korsatuvla qilishizga ishonamiz. 😘😘😘
Nigorapaa man sizi rossa yaxshi ko'raman rollariz bomba. Shoirapa har bitta ko'rsatuvizni kuzataman ijodizga omadlar. Bundan yaxshilarini kutib qolamiz
Нигора Каримбоеванинг имиджмига гап йук. Жудаям элегантный, классик услубда чикибдилар. Тасанно. 😘😘🥰🥰💖💖💞💞👍👍
Диля диетолог номер 1. Мен 20 январь иштирокчисиман. Жуда хам соглом ва чиройли вес ташлаяпман. Рахмат
Опажон менга хам ургатинг диля апа ургатган ва куллаган амалларни хозирча шароитим йук апрелдан кушилиш ниятим бор марафонга унгачаям узим урганиб озмокчиман илтимос маслахатизи аяманг.
Zur ajoyib va foydali kursatuv
Ваше зур мазза килиб эшитим
Рахмат, зур сухбат бупти
Shoira opa xardoimgidey eng zòr suxbat 👏👏👏
Juda ham Zo'r bo'libdi🤗🤗🤗🤗
Шоира опа зур булди мазза килдим узимга куп нарсалар олдим рахмат каттакон
Raxmat Dilya sizga uyda oʻtirib xam oʻzimizga qarasak boʻlarkan
Шоирахон жудаям зурчкбди менга екди гуёки менхам уша ерда утирб сухбат курганде булибман омадзни берсин
Шоира опа сизга омад интервью ларийзи яхши кураман шунока узгача интервью Ларри купрок килинг жуда зор
Shoira opa ayollar uchun juda yaxshi loyihala qilasiz. Ijoddan aslo to'xtamang
Жуда мазза килиб курдим. Рахматтттттт. Хаммела Бир Бириладан Гузал латофатлисила.
Shoiraxon ishlariyzga omad joniyz sog bulsin biz ayollarni baxtiga sog buling
Shoira opa zòr loixa yaratibsiz sizi kòrsam xursand bòlaman chunki bekorchi gaplarni obchiqmisiz biznesga rivojlangan ayollarga qiziqaman shunaqa bòlishga intilaman 96 yilgi biznesmen qiz bilan suxbat qilganizda zara firmasi asoschisi edi shuni kòrib kichik biznes boshladim uyda undan oldin ikkilanardim shunaqa suxbatlarni davom eting kattakon raxmat
Жудаям зур буляпти рахмат Сизларга
Шоирахон молодец ❤️🧡💛💚💙💜
Нега факат аёллар харакат килиши керак.
Зур мавзу олиб чикибсиз Шоирапа
Курсатув ажойиб гап йук 👍👍