Ciao, grazie mille,sai, vengo da una frattura di tibia perone e malleolo, successo 15 mesi fa,.... fissaggio x 15g .. Poi ancora intervento 2 placche e 18chiodi ... comincio a stare benino da 2mesi.Ti dico che la tua ginnastica mi aiuta molto. Ha ho 65 anni.grazie
Bravissima Paola! Continua con questa energia senza eccedere con lo sforzo, confrontati con il medico per delineare i limiti entro i quali stare con l'allenamento, con le giuste indicazioni continuerai a fare esercizi in tutta sicurezza.
Ma come non ci sono più i tuoi allenamenti?
Buonasera, posso utilizzarlo come riscaldamento prima di allenare la parte bassa del corpo?
Certo Valeria ;)
Fixfit - Fitness Lifestyle grazie 😊
ottimi eserci per il corpo
Ciao, grazie mille,sai, vengo da una frattura di tibia perone e malleolo, successo 15 mesi fa,.... fissaggio x 15g .. Poi ancora intervento 2 placche e 18chiodi ... comincio a stare benino da 2mesi.Ti dico che la tua ginnastica mi aiuta molto. Ha ho 65 anni.grazie
Bravissima Paola! Continua con questa energia senza eccedere con lo sforzo, confrontati con il medico per delineare i limiti entro i quali stare con l'allenamento, con le giuste indicazioni continuerai a fare esercizi in tutta sicurezza.
Vamosss
Il prof me li chiede tutti!😜😭😭