Наше здоровье и долголетие зависит от грибов
Вставка
- Опубліковано 1 лип 2023
- Обычные грибы считаются не особенно полезной, а иногда - и вовсе несерьезной, хотя и вкусной добавкой к обычной нашей еде. Многие вообще боятся грибов и считают их вредными: лесные из-за тяжелых металлов или радиации, а магазинные - из-за химии. И крайне мало людей знакомы с научными исследованиями, которые доказали, насколько сильно даже крохотные дозы грибов могут снизить риски рака, депрессии, понизить смертность. И, что крайне важно, грибы оказались прекрасным средством для продления жизни и обеспечения здоровой старости. Именно поэтому я сам ем грибы каждый день и вам рекомендую делать также. О том, как именно нас оздоравливают грибы и сколько кому можно их есть я и рассказываю в этом видео.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Холестерин 👇👇👇:
📌 • Холестерин плохой и хо...
Уровень глюкозы 👇👇👇:
📌 • Как "нормальный" сахар...
Депрессия 👇👇👇:
📌 • «Правильные» антидепре...
Мифы о кандиде 👇👇👇:
📌 • Мифы о кандиде: кому о...
Питание против кандиды 👇👇👇:
📌 • Противогрибковая антик...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1T...
Тайм-коды:
00:19 О чем это видео
02:39 Научные исследования, положенные в основу видео
03:01 Почему бессмысленно рассматривать грибы, как источник мин. солей, витаминов и белка
06:03 Сколько максимально грибов можно съедать без вреда
11:15 Первые 5 выводов
13:14 Как же грибы продлевают жизнь?
14:22 Грибы и болезни сердца
15:58 Грибы и холестерин
16:40 Грибы и сахар в крови
19:03 Грибы и депрессия
20:48 Грибной иммунитет
24:53 Грибы против рака
28:18 Грибы и здоровье кишечника
31:04 Грибы и здоровое старение
32:03 Грибной «витамин молодости»
36:42 Каковы полезные дозы грибов для разных людей
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #здоровье #МаксимПогорелый #грибы #гриби #грибнойсезон #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #здороваяеда #долголетие #активноедолголетие
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
Раскажиье про афлотоксинт.и как не стать жертвой.?кунжут. тмин.масляничние часто зараженные плесенью.
@@user-db8eb8lq1n5 да, бета-д-глюканы и уровень системного воспаления снижают
Гот
Фффф
Не могу найти второе видео про грибы
Подскажите ссылку, пожалуйста
Благодарю вас,мил человек.Вы просто гигант мысли.Только подумала о грибах и тут ваш выпуска.Вы очень достойно деланте свое дело.🙏🙏🙏Понимаю,что хорошо бы и донаты.Но пока переехала с другой страны.Обживаюсь.Но все впереди.Вам удачи.🎉
Спасибо большое за добрые слова! Они - самая лучшая и сильная поддержка! Здоровья вам!
И отец русской демократии)
@@xl1179 ... называть демократию русской Заратустра не позволяет))
@@user-db8eb8lq1n5 у меня так с Максом постоянно читает мои мысли
Спасибо Максим за вашу работу.
Макс, благодарю за очередной подарок для здоровья!!!!🎉❤❤❤
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 😊
Максим, жду второе видио о грибах, очень нужно!))
Спасибо , Максим , за точную науку касательно грибов ! Особенро важны цифры людям , имеющим некоторые болезни и которым нужна своя дозировка ! Также спасибо и спонсорам такой необходимой программы ! ❤❤❤
Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Большое спасибо, Макс, за это исследование и вообще за вашу работу. С нетерпением буду ждать следующее видео
Благодарю за поддержку и интерес! 🤗
Благодарю. Благодарю. Благодарю, как всегда интересно, полезно и познавательно. Благодарю.
Спасибо вам огромное, Макс. Вы, как всегда безупречно доказательны и убедительны! Да здравствует ещё одна вкусная и полезная привычка!
благодарю, очень приятно слышать 🤗
Божеее! Спасибо что послал меня... :) нет, на ваш канал, конечно. Четвёртая группа, шестнадцать химиятерапий. Три месяца назад начала терапию грибами. Да! Помогает. А теперь и ваше видео. Спасибо.
Скорейшего выздоровления Вам🙏
Спасибо! Рад слышать 🤗 Скорейшего вам выздоровления 🙏 Всех благ вам и вашим родным 😊
@@olga8805э́
Спасибо. Ждём следующие ролики.
Благодарю за поддержку и интерес! 🤗
Макс, спасибо, ваши видео очень нравятся, и особенно то, что выводы в них опираются на научную базу!
Благодарю за поддержку и интерес! 🤗
Спасибо за четкое изложение материала и скрупулёзный подход к теме.
Благодарю за приятную поддержку! Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео :)
Спасибо Вам за ценные сведения и рекомендации!
благодарю, очень приятно слышать 🤗
Большое спасибо! Я с большим удовольствием смотрю Ваши обзоры.
Я очень хочу, чтобы весь ужас сегодняшних дней закончился. Чтобы все, вынужденно покинувшие родину, вернулись домой.
Спасибо за вашу поддержку 🙇❤️
Спасибо Вам огромное Макс , очень познавательно💖
Благодарю вас за теплую поддержку!
Деликатесных грибов не мало, я думаю абсолютно все зависит от самого вида грибов, на каком субстрате выращивали и как готовили.
Польза не так очевидна и не связана с минералами, витаминами и белком, польза часто индивидуальна для каждого гриба, некоторые полезные для мозга как *Майтаке* например, и Рейши + регулирование уровня сахара в крови, антиоксидантные, антибактериальные, противовирусные и противоопухолевые свойства.
В Японии варят и жарят красный мухомор, добавляют в различные блюда с древних времён, иботеновая кислота и Мусцимол полностью разрушаются после таких обработок и остаётся обычный гриб(некоторая часть иботеновый кислоты даже в желудке разрушается/метаболизируется), сморчки также очень опасны в сыром виде, но при правильном приготовление безопасные, недавно в них нашли вещества, укрепляющие мышцы глаза.
Дуже корисне відео! Розібрали до кісточок😁Дякую за Вашу роботу🙏🏼
Щиро радий, що став вам у нагоді! Спасибі! Здоров'я вам та вашим рідним 🤗
Макс оставайся учёным, соблюдай нейтралитет, не говори лишнего и будет тебе счастье. Спасибо за твой труд. Придет время и всё сильно изменится, береги себя.
Все правильно сказал
Ученый ?
Дякую! Чекаю на наступне відео.
Дякую за відгук. Залишайтесь з нами 🤗 Готую матеріали
Макс спасибо вам за ценные информации!!!
Благодарю 🤗! Рад слышать :) Оставайтесь с нами!
Спасибо, Максим! Как всегда очень интересно!
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Здоровья вам и вашим близким 😊
Благодарю! Как всегда - супер информация! Когда-то читала, что в идеале есть грибы ежедневно, но... в виде порошка из сухих грибов, буквально припудривая, например, бутерброд, или салат, т. е. буквально на кончике ножа)
Bol'shaya blagodarnast' Vam,dorogoi Maks!
Благодарю, вам - также, от имени всех и от меня ))
И как всегда ваши раследования удивляют вновь и вровь. Я изменил своє отношениє к грибам. Благодарю. Жду продолжения
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Уважаемый Макс, ещё раз благодарность за Ваши труды 🙏 Хотела предложить тему для видео возможно в будущем. Вопрос о заморозке продуктов, сырых полуфабрикатов, как например голубцы, котлеты, маринованные курочки-утки и тд, а так же и готовых продуктов, или полуфабрикатов, как то отваренные бобы, бульоны, языки, пасты, типа хумус, чесночно ореховая, и тд. Тема животрепещущая для женщин, которые работают и пытаются кормить семью разнообразным и главное полезным питанием. Информации в нутрицио инет пространстве не много на эту тему и ещё она противоречива. Некоторые "специалисты" говорят, что при длительных заморозках в продуктах накапливаются вредные вещества, либо разрушаются микронутриенты. Какие сроки заморозки безопасны, какие температуры, и вообще безопасно ли это?
Спасибо! На эту тему есть много исследований! Беру на заметку и обязательно сниму!
@@MaxPogorely 🙏🙏🙏
Максим, спасибо огромное за Ваши видео! Информация очень важна и нужна всем. В связи с грибами попадалась информация, что существуют так называемые высшие и низшие грибы, и что высшие могут бороться с низшими, если в двух словах))) Ещё есть очень интересная статья об исследовании врача-лаборанта Козьминой. Она высказала предположение, что рак вызывают колонии грибов в нашем организме. Метастазы, рецидивы и т.п. - это лишь разные циклы жизни этих грибков. Ссылку не могу вставить, комментарий сразу удаляется 😟
Ну наконец-то нашёл внятную информацию о том, сколько грибов можно есть людям с синдромом Жильбера (мой случай). Максим, спасибо большое за титанический труд, который ты вкладываешь в свои видео. Тебя приятно слушать и постоянно узнавать много нового🥰
Спасибо, я очень рад!
Максим, спасибо огромное за Ваши видео!
благодарю, очень приятно слышать 😊
Спасибо, Макс за Вашу заботу о здоровье людей.Это огромный труд- искать исследования, все анализировать и систематизировать.Здоровья и процветания Вам!
Благодарю за Вашу поддержку! 🤗 Это ценно для меня! Всех благ вам и вашим близким 😊
Дивлюсь) Дуже цікаво. Дякую за крутий контент👍✅
Дякую за теплий коментар і підтримку 🤗
Спасибо , было очень интересно.
Спасибо, очень приятно! 🤗
Супер 👍🏻✨✨✨✨
Люблю грибы 😋
Благодарю 🌱
Обаятельный Доктор!
Благодарю ☺️
Самое толковое видео! Спасибо большое)
Благодарю! Рад слышать 😊 Оставайтесь с нами!
Спасибо большое. Ценная информация
благодарю, очень приятно слышать 🤗❤️
Я за экстракты грибов, например, лисички, антипаразитарные свойства
Благодарю вас за комментарий! По возможности, я сниму видео🤗
Огромное спасибо
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Здоровья вам и вашим родным 😊
спасибо, хороший человек!
Признателен за поддержку! 🤗
Хочу еще видео по грибам!)
Благодарю за ваше предложение, как только появится окошко, я сниму видео на эту тему 🤗
+ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ГРИБЫ,
СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ЗА ИНФОРМАЦИЮ,ПОЧЕРПНУЛА ДЛЯ СЕБЯ МНОГО НОВОГО,
ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ В ЛЮБВИ 💓
Благодарю за поддержку и интерес! 🤗🙇
Люблю грибы всегда
Благодарю, как всегда, очень интересно !👍 Ждем продолжения темы. Какие же именно грибы и в каком виде целесообразно употреблять ?🤔
Благодарю! Готовлю материалы 🤗☺️
Трюфели. И побольше!
… после предварительных ЛАСК
Благодарю за инф 🙏
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Благодарю Макс за интересный и полезный грибной ролик! Жаль только, что от тупости, зависти и злобы даже самые сильные грибы не помогают... Будем жить! Слава Роду!
Хотелось еще услышать про сало. Полезно или вредно. В частности услышать Правду о мнении адвентистов седьмого дня о вредном воздействии сала на суставы
Спасибо за познавательную информацию, которую Вы даете в своих роликах.
Благодарю!🙏
Подскажите, где найти вторую часть видео про приготовление?)
Пока не снято )
Тема очень нужная, так как много информации и за, и против грибов. Очень жду продолжение, какие грибы и в каком виде есть.
Благодарю за ваш интерес!
Макс, огромное спасибо, слушаю, а через время переслушиваю, ваша информация вами проверенная, храни Вас, Господь, Минск.......
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим родным 😊
Ну вот, как спать то теперь до выхода 2 видео😂?! Благодарю за интересный контент! Надо присмотреться к этим шляпным красавцам!
благодарю, очень приятно слышать :)
Гречно дякую та вельми чекаю на цікаве продовження!
Дякую, готую друге відео!
Благодарю🤝 🙏👍
Признателен за поддержку!👍
Всегда обожала грибы, это один из моих самых любимых продуктов, теперь вашу потрясающую информацию я буду поменять со знанием дела ! Макс вы как глоток свежего воздуха , безмерно вам благодарна!! ❤
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
нуштош макс, тут разбор реально хорош, спасибо)
Благодарю 🙏
Слушала на одном дыхании, как и многие другие видео. А интересно, можно ли грибы есть сырыми часто?
Спасибо! Я разберусь с этим вопросом во втором видео!
Максим, огромное спасибо за ваши видео! Но 5 грамм грибов в день равносильно запрету на грибы! У меня морозильная камера 220 литров забита отваренными грибами подберезовиками, подосиновиками и белыми. Мы их моём, шинкуем и отвариваем в малом количестве воды. Затем морозим в поллитровых прямоугольных формах. Зимой хоть картошку с грибами пожарь, хоть суп свари. Отвариваем потому, что они уменьшаются в объёме. Рыжики и грузди солим сырым посолом. Так что, открыли банку, съели один гриб и закрыли? Для нас грибы не экзотика, а такая же еда как квашеная капуста.
А снимите пожалуйста видео про питьевые грибы-чайный, молочный, индийский рис.😊
Сниму постепенно, благодарю!
Спасибо полезно интересно дай Бог.
Благодарю вас 🤗! Чрезвычайно приятно!
Ооо, дякую, Максе! Чудово виглялаєте, а який з вас мухомор шикарний)) Мої улюблені з дитинства гриби! Чекаю на другу частину!
Щиро вдячний за ваш коментар і теплі слова😊Я дуже ціную це! Дякую за вашу пропозицію, як тільки з'явиться віконце, я зніму його 🤗 А у цей плейлист зібрані вже опубліковані матеріали про гриби: ua-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WWFtpWeVSis8aRzQGudn6od.html І за наявності достатньо зібраного матеріалу зніматиму нові відео та поповнювати його🤗
Супер видео!
Сама буду теперь есть грибы и детям видео о правлю, всем подругам тоже.
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Макс, спасибо за проделанную работу и исследование! С вашей подачи в первом грибном видео начала есть грибы (до него только собирала 😂). Сейчас все видео в голове была непонятка из-за новых вводных. Если несложно, было бы хорошо учитывать и проговаривать в чем ращница с прошлым видео, какие новые исследования приняты во внимание и что изменилось. Если не ошибаюсь, раньше говорили о 100гр через день. Спасибо за ликбез!
Благодарю за ваш внимательный комментарий! Я и ранее (в видео про иммунитет) приводил исследование про то, что 100 г грибов каждый день повышают иммунитет.
А в этом я снизил планку для пользы с целью профилактики различных болезней
Если ваши предки ели регулярно грибы , особенно ферментированные , то и вам их можно есть даже не задумывайтесь . У меня , например , предки много ели грибов и ничем не болели , никто раньше 90 не ушёл на тот свет , к врачам не ходили . Максим говорит в общем о грибах , но они тоже все разные . Максим сообщил о влиянии грибов на микрофлору кишечника , а в настоящее время микробиология шагнула вперёд и считается , что все болезни есть они или нет зависят от ваших собственных бактерий , нужно разнообразно питаться , чтобы максимально добиться разнообразия микробиологи .
You are the best.
Спасибо, очень приятно! ☺️
Здравствуйте, было бы интересно послушать про влияние холода на организм, закаливание. И какие есть исследования на этот счет.
Благодарю за вопрос! На канале есть видео "Чем опасны моржевания и крещенские купания" ua-cam.com/video/ACobIZ0MfxA/v-deo.html
Спасибо. Это важно знать, особенно, чтоб не превышать дозу.
Только не поняла:
- 20 сырых или приготовленных?
- можно ли не каждый день, а 2 р/нед по 60г?
Или это повредит?
Класс
Грамотно, но очень длинное, нужно выжатые выводы при разных болезнях и их профилактики
Выжимайте! А я продолжу говорить доказательно!
Спасибо, Макс, за полезные советы, благодаря которым я сегодня круто поменяла диету и вместо молока, яиц и курицы закупилась проростками сои, тофу, грибами и кефиром. ❤
Осталась одна деталь нового стола, которая пока под вопросом: пить или не пить, - вот в чем вопрос. А если пить, то сколько, если речь идет о виноградном вине, красном или белом, желательно итальянском. 😊
Благодарю вас! Вот мои видео про пользу алкоголя и выбор вида и дозы:
Алкоголь: польза и вред. О премудростях здорового алкоголепития!
ua-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7.html
Спасибо большое
Благодарю!
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Скиньте ссылку плиз на вторую часть)))
Про грибы пока больше не снимал видео
@@MaxPogorely пожалуйста,снимите про грибы) щас переехал в другой город решил составить себе меню в котором будут 100грамм грибов ежедневно) например шампиньоны можно ?
Лайк до просмотра ❤
Я знаю, что будет интересно!😊
Спасибо ))) надеюсь - оправдал надежды?
@@MaxPogorely это не надежды - я знаю это!))
Макс, спасибо за видео! С нетерпением ждём продолжение. И ещё: есть ведь и не съедобные грибы: чага, рейши - о них тоже очень интересно узнать. А ещё интересно, есть ли исследования о том, как сочетать грибы. Встречала схемы, в котрых грибные БАДы рекомендуют разные виды грибов принимать через определённое время, и ограничивать количество видов грибов в курсе. А есть БАДы, где перемолото 5-10 видов. И есть ли разница принимать их до, во время и после еды?
Благодарю за ваш интересный вопрос! Тема лечебных грибов тоже очень интересная, по ней очень много исследований. Если появится спонсор - обязательно сниму такое видео
😊
Как удачно :сижу режу тазик грибов с Архыза, а тут Макс с таким полезным видео. :) Благодарю сердечно❤Всех вам благ.
Макс, а у вас есть видео о синдроме Жильбера?
Спасибо! Завидую: я в Турции на юге оной и тут с грибами туго! У меня есть рекомендации по СЖ, которые я даю вместе с расчетом рациона. Но вы уже 4й человек, кто спрашивает. Может, сниму видео!
Я как покушаю грамма 2. Так обязательно начинаю рисовать. Не могу удержаться. Сам удивляюсь. Не могу понять как это работает. Как будто некий спусковой механизм срабатывает в моей голове. Вдохновение захватывает и я не могу остановиться. Но главное точно соблюдать дозировку.
Давно подписана😊,жду второе видео..а еще интересно было бы узнать про МУХОМОРНЫЙ МИКРОДОЗИНГ и вообще про Мух😊оморы
Благодарю за отзыв. Оставайтесь с нами 🤗 При наличии достаточно собранных материалов доберемся и до этой темы
Вывод, не стоит заморачиваться с грибами, особенно тем, кто не переедает и не злопотребляет мясными продуктами.
Неверный вывод )) с грибами очень стоит заморачиваться!
❤
Дорогой Макс ,огромное Вам спасибо за столь детальный рассказ о грибах... Обожаю их!
Конечно, ведь такой сахар сегодня наверно у одного из сотни. Нельзя же всех поголовно в больные записать! А за видео огромная благодарность, Макс как всегда на высоте!
Благодарю вас! Вы правы. Здоровья вам и вашим родным 🤗
Вот, прослушиваю повторно, забывается и надо возобновить, спасибо, Макс......
Рад быть полезным!🤗🤗🤗
Знаю человека, который жил в лесной местности и много ел грибов. В 45лет у него выявили на фоне здоровья и без видимых причин значительное снижение функции почек.
Каждый продукт должен быть в меру
Нельзя переедать грибов! Я потому делаю на этом ударение!
А как вы относитесь к консервированным грибам?! Свекровь закрутила и передала 2л банку. Смотрю на неё пару месяцев,не ем пока.
@@eugeniamakienko5776и не ешьте...
@@eugeniamakienko5776 от единоразового употребления с вами ничего не случится. Речь идёт о систематическом переедании
Спасибо! Какие грибы лучше - сушённые, маринованные или солёные?
Я сниму об этом видео скоро
Благодарю за ценные советы, очень доходчиво всё объяснили. Как вы относитесь к фунготерапии, капсулы из грибов лисичек, шиитаке, трутовик и т.д. Было бы интересно послушать от вас разбор такого лечения.
Хорошо отношусь, полезно!
Супер
Благодарю 🤗
Благодарю, Макс, за ценную информацию. Скажите, не вредно ли есть шампиньоны в сыром веде? Я люблю их просто мариновать в горчичном масле с луком.
Не вредная ))
В грибах содержится хитин, полисахарид, который является сильным природным сорбентом. Сорбент это как раз то что мы покупаем в аптеках. Все наверное видели рекламу -полисорб? Конечно он не дает усваиватся каким то полезным веществам, но в то же время и пользу приносит когда это нужно. Не всегда же цель получить ценные вещества, иногда наоборот при похудении не хотят что бы все усваивалось. Про хитин, как полезное вещество много чего найти можно.
Как сорбент он нейтрализует и всякую гадость- тяжелые металлы, канцерогены.
Так что можно согласится с автором- грибы это прежде всего лекарство а не питательный продукт.
А то что он дает чувство сытости являясь малопитательным, так это вообще хорошая новость для желающих похудеть.
Спасибо. А про грибные препараты расскажете?
Благодарю! Если появится спонсор видео - с удовольствием сниму (тема объемная и сложная)
Интересно , а в каких
продуктох еще эрго есть? Спасибо , Макс!
Спасибо! Кроме Эрго есть ещё 4 «витамина молодости». Я сниму про них отдельное видео
Подскажите пожалуйста по оксалатам.щавелевой кислоте у вас есть видео? Ато петрушку люблю но бил камень в почках а в ней много щавелевой.спасибо
Еще нет, но уже готовлю такое видео
Ох какая тема замечательная и в какой-то мере безграничная. Грибы отдельный космос. Море видов с отдельными свойствами и влиянием на организм. Грибы полезны для головы - изучая все мириады видов, разновидностей, где, когда и как растут, мы укрепляем ум. Ну а совершая прогулку в лес, в поисках грибов это-ж ещё сколько пользы мы получаем. Об остальной пользе пусть рассказывают профессионалы, Погорелый Макс и Вишневский Михаил😉
Обожаю грибы: рассматривать, собирать, есть и рассказывать о них! Спасибо! Второе видео готовлю!
@@MaxPogorely Отлично, ждём с нетерпением.
А сколько пользы от сбора грибов! Лес.. Воздух.. Спасибо Макс.
👍
Какие в итоге грибы самые лучшие...
Хорошо, белый гриб, опята, грузди, остальные на любителя, пользы от грибов есть не много, в основном вкусно.
Грибы вообще не усваиваются. Каждая клетка их покрыта хитином, а у нас нет ферментов для его переваривания - мыж не олени..хотя некоторые может и да😊. Поэтому прежде чем готовить грибы их необходимо замочить, а затем заморозить. Это разрушит хитиновые мембраны и поможет усваеванию грибов.
А ссылки на научно доказательную базу есть? Или только ОБС от продавцов БАДов?)))
@@ual3x вас в гугле забанили? Каждый диетолог об этом знает.
Я привел наусные исследования о том, как усваивается белок грибов. На какие исследования вы опираетесь, когда пишете то, что полностью противоречит приведенным мною?
Ни если не усваиваются тогда без оглядки можно есть любые грибы 🥴. Чего конечно не стоит делать
@@ludmilaianulov5516 усваивание белка из клеток и алкалоидов из межклеточной жидкости - это разные вещи.
Обожаю грибы.Пойду, пожую:))
🍄👍
А вот и грибы!
Дякую за інфо та застереження по кількості споживання, аби ще було де брати чисті...
у меня созрел план действий по употреблению грибов: купить свежие, выжать сок, в морозилку, по кубику каждый день. Оставшиеся жмыхи, залить спиртом, будеть настойка. Для наружного применения.
Что-то не смог найти второе видео о грибах. Если не сложно - скиньте ссылку, пожалуйста.
Я не снял еще второе
@@MaxPogorely ждем с нетерпением!