No 밀가루,아몬드가루로 만드는 다이어트빵 레시피

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  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 51

  • @푸키-z7b
    @푸키-z7b 4 місяці тому +20

    되게 맛있어요
    여기에 호두분태랑 아몬드분태 같은 견과류 넣으면 든든함 두배 고소함 두배에요
    짱 맛있어요 감사합니다 굳굳

  • @user-bj9uz9oq4p
    @user-bj9uz9oq4p 4 місяці тому +36

    좋은 레시피 감사합니당 :)
    아몬드가루50g 스테비아20g, 계란1알, 전분10g, 소금1/2스푼, 베이킹파우더 1/2스푼, 버터25g
    에프 160도 25분

  • @eunkyungk9097
    @eunkyungk9097 Місяць тому +1

    사투리😂 짱귀~~~!!!! 에-어 프라이어가 가장 귀여워요^^ 아- 몬드가루두~~~~❤❤❤❤❤❤

  • @buchuuuuu
    @buchuuuuu 24 дні тому +48

    집에서 다이어트빵 해먹는 게 도움많이됨 ㄹㅇ 게다가 전 코크보틀 먹으면서 혈당관리까지 하니까 더 좋았음

    • @fil_LA
      @fil_LA 23 дні тому

      활력포션에서 나온 코크보틀 식후혈당제가 가장 효과 좋다고 하던데, 맞나요?

  • @tkrkwl84
    @tkrkwl84 4 місяці тому +15

    말투 귀여우세요😊사투리 안쓰려고 하시는

  • @푸키-z7b
    @푸키-z7b 4 місяці тому +5

    12시간 숙성되고 먹으니까 더 맛있어요
    강추에요 묵직하고 담백한 파운드케익 느낌이에요
    견과류나 건과일 넣어도 맛탱구리!

    • @the_naeun_story
      @the_naeun_story  4 місяці тому +1

      우왕 맞아요! 딱 숙성하고 먹으면 최고입니다😋👍🏻저도 다음에는 견과류 넣어볼게요!! 꿀팁 감사합니당💕

  • @yyl424
    @yyl424 Місяць тому

    버터대신 올리브오일 넣으면 몇그램이나 넣으면 될까요?? 귀한 레시피 감사해요~~

  • @온이공3
    @온이공3 2 місяці тому

    저 눈 뜨자마자 해 먹었어요 체에 안 걸르고 그냥 했어요 승질 급해서ㅋㅋ 너무 맛있어요 ❤

    • @the_naeun_story
      @the_naeun_story  2 місяці тому

      맛있다고하니 뿌듯하네요🥰 그리고 냉장고에 안 넣은게 더 맛있어요!

  • @수풀림-e5f
    @수풀림-e5f Місяць тому +1

    영양갱 반개 녹여서 먹어도 사이에 앙버터랑 끼워도
    무가당 요거트에 찍어먹어두마딧서용

  • @the_naeun_story
    @the_naeun_story  6 місяців тому +8

    냉장고에 넣으면 맛 없어져요 ㅠ_ㅠ 실온에 두고 무조건 식혀서 드세요 :) 우유랑 같이 먹으면 정말 맛있어요!! 그리고 스테비아는 25g보다 20g 추천,,,ㅎㅎ 건강한 빵 맛있게 드세요~~

    • @dlstod6915
      @dlstod6915 Місяць тому +1

      혹시 스테비아 대신 알룰로스 가루 넣어도 될까요??

  • @룰루-g2k
    @룰루-g2k 3 місяці тому

    짱맛있어요 ㅎㅎ 이거 혹시 몇칼로리 정도 할까요…? 너무 속세맛이라 갑자기 걱정쓰😂

  • @나른한고냥
    @나른한고냥 2 місяці тому

    가루로된 것은 다 혈당 올린다고 들었지만 그래도 밀보다 나을것으로 생각이 되어서 저도 이번에 아몬드 가루 샀습니다 맛있게 먹겠어요

    • @the_naeun_story
      @the_naeun_story  2 місяці тому

      맞아요!!! 밀보다는 훨씬 나아요 ㅠㅁㅠ 안 먹을수는 없으니..👍🏻맛있게 드세요💜

  • @뿌꾸빵-e4h
    @뿌꾸빵-e4h 3 місяці тому +3

    버터 생략하면 어떻게 되나요? 🩶

  • @뚜룹
    @뚜룹 6 місяців тому +1

    감사합니다❤❤

  • @angela0685jerry
    @angela0685jerry Місяць тому

    지금 굽는중! 전분은 타피오카밖에 없어서 타피오카 전분 사용했어요

    • @angela0685jerry
      @angela0685jerry Місяць тому

      헐 너무 맛잇어요.. 아몬드 슬라이스 꼭 얹어서 구우세요, 기가 맥힙니다. 레시피 알랴주셔서 너무너므 감사합니다. 복받으세요

  • @user-my5mh4cp6m
    @user-my5mh4cp6m 5 місяців тому +3

    이거 진짜 마싯름

    • @the_naeun_story
      @the_naeun_story  5 місяців тому +1

      만들어보셨군용!!!! 담백한거 좋아하면 맛있어요 >_

    • @user-my5mh4cp6m
      @user-my5mh4cp6m 5 місяців тому +1

      @@the_naeun_story 놀랐어요 진짜 맛있어요

  • @너튜브-s8f
    @너튜브-s8f Місяць тому

    스테비아대신 설탕넣으면 몇그람 넣어야될까요?

  • @BON_YEARN
    @BON_YEARN 2 місяці тому +1

    전분대신 타피오카 가루로 해도 되려나여?

  • @eunhye2685
    @eunhye2685 3 місяці тому +1

    전자레인지 가능할까용,,

  • @oasis5338
    @oasis5338 Місяць тому

    사투리 귀여워요~~에어프라이어~~

  • @이지은-k8d
    @이지은-k8d 3 місяці тому +1

    전분 필요하나요???

  • @Rr_UuU
    @Rr_UuU 2 місяці тому

    가루 스테비아 없고 액상 알룰로스만 있는데..이거 넣으면 안..될까요? 나머지는 다 집에 있는 재료인데 스테비아만 없어요ㅠㅋ

    • @the_naeun_story
      @the_naeun_story  2 місяці тому

      돼요! 그대신 알룰로스 많이는 넣지마세요💜

  • @쌈뽕_하게_이겨내
    @쌈뽕_하게_이겨내 4 місяці тому

    식사용이 좋을까요 간식용이 좋을까요?

    • @the_naeun_story
      @the_naeun_story  4 місяці тому +1

      @@쌈뽕_하게_이겨내 간식용으로 추천해요!! 🙂

    • @쌈뽕_하게_이겨내
      @쌈뽕_하게_이겨내 4 місяці тому

      ​@@the_naeun_story통밀가루로만들어도 괜찮나요?

  • @donti4474
    @donti4474 5 місяців тому +2

    에!어 프라이어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @the_naeun_story
      @the_naeun_story  5 місяців тому

      ㅎㅅㅎ...에 ↗️ 어 ↘️ 프라이어~ㅎㅎ...

  • @Hls-yt9mk
    @Hls-yt9mk 2 місяці тому

    제과네요

  • @숑숑-d6i
    @숑숑-d6i 4 місяці тому +3

    아몬드가루 칼로리 높을듯ㅠㅠ

    • @the_naeun_story
      @the_naeun_story  4 місяці тому +4

      아몬드 가루는 칼로리가 낮은편은 아닙니다
      하지만 성분을 살펴보면 일반 밀가루보다 탄수화물 함량이 적어요
      그리고 아몬드가루에는 비타민,마그네슘도 들어있습니다
      저탄고지할때 많이 사용하는게 아몬드가루입니다 :)
      칼로리 생각하면 아무것도 못 먹어요ㅜㅜ..

  • @물빛소금
    @물빛소금 4 місяці тому +1

    전분은 왜 넣는건가여?

    • @Whati8
      @Whati8 4 місяці тому

      아마도 쫜득하게 먹으라고 식감때문 아닐까 추측해봅니다

  • @samsamsam8760
    @samsamsam8760 2 місяці тому

    헐당 오름 무조건 오름

  • @한주형-t8m
    @한주형-t8m 3 місяці тому

    들어갈거다들어가는데

  • @Arianna0070
    @Arianna0070 2 місяці тому

    전분...

  • @임준아무거나야옹이중
    @임준아무거나야옹이중 Місяць тому

    구독이 안돼네ㅠ

  • @wisung-u8g
    @wisung-u8g Місяць тому

    첨가하는 종류가 많네 포기ㅋ

  • @김민지-t1p3f
    @김민지-t1p3f 3 місяці тому

    에어프라이어 고열 암유발
    당올려

  • @Constan-h2
    @Constan-h2 4 місяці тому

    살쪄요

  • @독립전쟁-y3b
    @독립전쟁-y3b 3 місяці тому +1

    일단 경상도사투리부터 고치고 방송하시면 채널성공하실 듯 합니다. 목소리가 이쁘니 좀 부담스런 사투리 억양만 고쳐주세요