눈은 한 번 망가지면 다시 건강한 상태로 돌아가기 어렵기 때문에 정말 중요하다고 말하고 다녀요 저는 삼키는 걸 잘 못해 목에 한 번 걸치면 손이 잘 안가곤 하거든요 나이가 들어가면서 시력에 먼저 이상 반응이 찾아오니 하루라도 빨리 먹기 시작해서 지금은 필수로 먹고 있어요 앞으로도 더 열심히 해서 눈 건강 관리 소홀히 하지 않을께요
우리몸에 햇빛만 쬐도 자연적으로 합성된다면 얼마나 좋을까요 오메가3랑 루테인 잘 챙겨먹는 사람이지만 더 큰 질환 생기지 않으려합니다 운전을 오래 하는데 눈이 뻑뻑하고 침침하고 그래서 더 자주 깜빡이고 눈에 힘도 주고 그러다 잘 챙겨먹으니 저는 루테인 효과 제대로 성능 본 사람인거죠!
많은 사람들의 시력 저하가 발생하는 인구의 비율이 매년마다 높아지는 현재.. 루테인 영양제는 많은 사람이 찾게 된 눈에 좋은 영양제로 자리잡았어요 많은 관심을 통해서 여러 방송, sns, 매스컴을 통해서 자주 마주하게 되잖아요 요즘은 방송 한 번 나오면 구매율이 급격히 올라가요 루테인도 잘 알려져있지만 그만큼 중요하다는 게 더 많이 알려졌음 좋겠네요
우리부모님 작은 성경책쓰셨는데 이제 다이어리만한 큰 성경책 들고 다니십니다.. 중년 노년되었다고가 아니라 사실 나도 작은 성경책은 읽을 수록 내 몸이 점점 책과 가까워지고 있어요.. 유산균은 챙겨먹지만 루테인은 필수로 보지 않았던 사람중에 한사람으로써 참 후회되고 미리미리 예방했었어야 했는데 아쉽긴합니다. 매일 눈 건강에 도움주는 야채를 먹는 거보다 루테인 한 알 먹고 물마시는 게 더 좋고 공복보다는 식후에 더 흡수율이 좋다는 말에 안과전문의 이야기 듣고 꾸준히 잘 챙겨먹을래요
옛날에야 약이 다양하게 없던시절엔 대부분 음식으로 섭취를해서 건강을 챙겼지만 현대에 들어서 지금은 약종류도 다양해지고 종류도 많아서 선택할수있는 폭이 넓어졌잖아요. 약이라고해서 다 좋은것도아니고 나에게 맞는 약을 잘 선택하는것도 중요하다고 생각해요. 눈에 좋은 루테인하고 오메가3는 꼭 챙겨먹어여한다고 들었어요~ 나중을 생각해서 지금부터라도 눈건강 꼭 챙겨야겠어요^^
챙겨먹어야 할 영양제가 너무 많은데 한번에 다 먹는다고 괜찮은 건지 모르겠네요 몸에 좋으라고 다 챙겨 먹지만 같이 먹을 때 마다 약쟁이 된 기분. 그렇다고 루테인은 빼놓을 수 없고 다른 약을 빼서 먹긴 해요. 시력저하가 어쩔 수 없이 생기는 현상이니 시력상승까지는 바라지도 않는데 안구질환을 예방해주니 그거 하나 믿고 앞으로도 꾸준히 먹을래요. 루테인 최고!!
눈에 좋은 음식 깻잎은 먹어도 케일은 잘 찾아먹지 않는 사람. 그런데 저는 루테인을 진짜 안먹어봤어요 알약 크기가 저는 중요하거든요 삼킬때 거부감이 생길 정도로 크면 안먹어요. 렌즈는 10시간 착용하고 스마트폰도 많이 보고 운전도 하는데 참 신경을 안쓰긴 했네요. 반성하고 잘 챙겨먹도록 할께요 원장님~
![헌눈새눈[강남 조은눈 안과]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_n6d83sR4OJ4oyOapXOX_cyPxQ_4QVX0skK2lYeA2-ddw=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
눈이 침침해지고 눈이 부시거나 가렵다면 가볍게 생각하지 말아야겠어요 안구건조증은 눈물보다 더 빠르게 증발하거나 부족하게 해서 노화에 가장 크게 기여하는 주범이에요! 평상시 관리가 정말 중요하니 루테인 챙깁시다!
눈은 한 번 망가지면 다시 건강한 상태로 돌아가기 어렵기 때문에 정말 중요하다고 말하고 다녀요 저는 삼키는 걸 잘 못해 목에 한 번 걸치면 손이 잘 안가곤 하거든요 나이가 들어가면서 시력에 먼저 이상 반응이 찾아오니 하루라도 빨리 먹기 시작해서 지금은 필수로 먹고 있어요 앞으로도 더 열심히 해서 눈 건강 관리 소홀히 하지 않을께요
눈에 좋은 음식들을 꼭 먹어서 눈건강을 지켜야겠네요~! 특히 비타민A 잘 챙겨먹을게요^^!
안과 원장님께서도 영양제 열심히 챙겨드신다니 저도 열심히 챙겨먹어야겠네요ㅎㅎ
원장님 말씀대로 안토시아닌 꼭 챙겨먹도록 할게요♥
스마트기기를 쓰면서 눈이 많이 나빠지긴 했습니다 이제 눈건강에 신경을 쓸 나이도 됐고 그리고 눈건음식들을 보니 눈에도 좋지만 몸에도 좋은 것들이라 건강하게 먹을수 있겠네요 정보 감사합니다
눈영양제 찾아보다가 여기까지 왔네용 샘 설명이 가장 신뢰가요
원장님 늘 정확한 팩트전달
감사합니다
1월에 검사있어 뵐게요~
눈영양제는 기본으로 다 먹는거같아요.. 웬만하면 효과있음 더 좋겠네요^^
컴터 오랫동안 보는 직네인데.. 챙겨먹어야겠어요
눈이 젤 중요하죠 눈애 좋은건 뭐든 챙겨먹으려고 해요
가지와 함께 넣은 가지그라탕에 치즈를 넣어 요리해서 먹으면 좋을것 같아요 요리 레시피도 찾아보며 만들어먹으면 재미도 두배일것 같고 음식도 맛있게먹고 눈도 좋아지고^^!!
안구건조증이 심한대 영양제 잘 챙겨먹어야겠어요ㅠ
눈 영양제 찾아보고 있었는데 잘 알고가용
생선 눈까지 먹긴 힘들고 추천해주신 영양제로 잘 보호해 보겠습니다
영양제 잘 챙겨 먹어야겠어요.
요즘 난방기때문인지 눈이 침침해요
루테인 가루도 있으면 아이들한테도 먹이기 쉬울 것 같은데 없나? 내눈도 중요하지만 아이들 눈도 소중하니까~
숏츠 영상보고 낚여서 왔어요🤔 근데 좋은영상과 좋은정보 얻고 가요 저희 부모님께 선물해 드려야겠네요 홍삼 이런거 사주지 말고 눈영양제도 신경써야 하는 부분이였는데 이번 선물은 고민 안해도 되겠어요!
저희 아들도 저를 닮아 눈 좋지 않아 항상 걱정이 많았거든요 눈 이 침침하거나 시력이 지금 당장 떨어진 걸 못느끼더라도 청소년시기부터 눈 건강을 위해 미리 챙기는 습관이 정말 중요할 것 같네요!
우리몸중에서 쉬지않고 일하는 부위가 눈인거같아요. 잘관리해야겠어요
영상 잘 봤습니다.
저녁쯤 산책을 하면서 걷다보면 핸드폰 카톡으로 인해 걸으면서 보게되는데 가까이서 봐도 잘 안보입니다 인상을 찡그리게 되구요 이런 상태에도 영양제 보충해주면 눈이 좀 괜찮아 질까요
눈건강에 좋다는거 요즘 잘 챙겨먹고있어요
눈 관리가 소홀해진다 싶어질때쯤 원장님영상 찾아보며 다시 마음을 다잡고 잘 관리중인1인입니다.
지금은 루테인만 매일같이 섭취하는데 오메가3 비타민A, 안토시아닌까지~ 섭취할게 많네요 평소에 안구건조증이 심한데 오메가3가 좋은지는 몰랐네요
밤잠을 잘 자야지 시력에도 도움이 되나요 영양제도 챙겨먹으면서 눈에 안좋은음식이라던지 좋은 행동들에 대해서도 알고싶어용!!~
영상너무잘보고있어요👍
요즘 눈이 안좋아지는게 느껴지는데 지금부터라도 잘 챙겨야겠어요.
영상 잘 봤습니다. 저도 루테인이랑 오메가3 사서 먹어야겠어요
눈은 강한 햇빛 속 자외선과 모니터 전자기기에서 인공조명에 의해 피로와 손상을 겪어요.. 노안과 안과 질환을 예방하려면 지금부터 늦지 않았어요 필수 영양제로 손꼽히니까 앞우로도 잘 챙겨먹을께요
영양제로 먹기힘들면 관련 음식으로 섭취를 해야겠어요
저에게 너무나 유익한 내용의 영상이예요 안과 갈 정도는 아니지만 눈이 점점 안좋아지는걸 느끼고 있거든요 눈건음식!!! 꾸준히 먹어줘야 효과가 있는거겠죠
아이들도 영양제 비타민 챙겨먹이면 도움 많이 될까요?ㅎ
영양제 또는 비타민을 주기적으로 챙겨먹는 것은
눈 뿐만이 아닌 몸도 튼튼해지는 좋은 영향을 얻으실 수 있으실껍니다!
체내에서 빠르게 녹는 만큼 위장에 약한 사람도 부담없이 섭취할 수 있어요! 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소를 유지하고 어두운 곳에서 시각을 적응항 때에도 물론 다양한 기능성 성분이 같이 들어있데요
오메가3 당장 사서 먹어야겠어요. 안구건조이 심하거든요
영양제 먹어본적 없는 사람인데 모니터를 오랫동안 봐야하는 직업이라..요즘 눈이 영 노화가 심해졋다고하나? 루테인이랑 오메가3정도는 구입해서 먹어야겠어요.
음식 하나하나 영양소 찾아보고 먹기도 힘든데 영양제 좋네요 사실 다이어트 탄단지 챙겨먹기도 좀 귀찮고 힘들잖아요 다이어트약은 좋지 않지만 눈에좋은 영양제는 참 좋내용 영양제 먹으면서 눈도 키고 좋아지는걸 느끼면 더 챙겨먹을것 같아요😄
우리몸에 햇빛만 쬐도 자연적으로 합성된다면 얼마나 좋을까요 오메가3랑 루테인 잘 챙겨먹는 사람이지만 더 큰 질환 생기지 않으려합니다 운전을 오래 하는데 눈이 뻑뻑하고 침침하고 그래서 더 자주 깜빡이고 눈에 힘도 주고 그러다 잘 챙겨먹으니 저는 루테인 효과 제대로 성능 본 사람인거죠!
좋은 정보 얻어가요!!
많은 사람들의 시력 저하가 발생하는 인구의 비율이 매년마다 높아지는 현재.. 루테인 영양제는 많은 사람이 찾게 된 눈에 좋은 영양제로 자리잡았어요 많은 관심을 통해서 여러 방송, sns, 매스컴을 통해서 자주 마주하게 되잖아요 요즘은 방송 한 번 나오면 구매율이 급격히 올라가요 루테인도 잘 알려져있지만 그만큼 중요하다는 게 더 많이 알려졌음 좋겠네요
눈의 노화가 염려되고 눈이 침침하고 흐릿해보일 때가 가끔 있어요 밤엔 눈부심이 심하구요 루테인으로 먹어도 효과볼 수 없을 것 같은데 그래도 잘 챙겨 먹고있어요 눈에보이지않아도 분명 좋아지고 있으리라 생각되거든요
식물성 오메가3를 먹으라는데 일반오메가3랑 무슨 차이가 있나요 오메가3가 다 그냥 오메가3인줄 알았는데 식물성 오메가3가 따로 있는줄 몰랐네요 신기.....
눈안이 너무 간지러운데 건조증때문일까요 아님 비염이 갑자기 생겼는데 그것때문일까요? 밤되면 너무 간지러워 미치겠어요ㅠ
당근은 눈에좋다는 말을 많이 들었어요..
음식으로 영양분을 섭취하는게 제한적이니 눈건강을 위해서라도 잘챙겨먹어야겠어요.
눈건강도 챙기는 습관을 가져보아야겠어요~~~
영양제나 좋은 음식먹고 눈 노화진행도 늦출수 있으면 너무 좋죠..^^ 안과선생님꼐서 직접이렇게 말씀해주시니 더 신뢰되네욤^^
안구건조증 레이저치료로 호전될수 있나요 레이저치료라 너무 무서운데.. 영양제 생각도 해봐서 먹으려 노력하는데 매번 까먹네요
요즘들어 눈건조증도 심해지고 눈깜빡임이 심해져서 걱정이였는데 오메가3가 풍부한 음식 꾸준히 잘먹고 눈 영양제인 오메가3랑 루테인 잘 챙겨먹어야겠어요.
원장님도 챙겨드신다니..저도 챙겨먹어야겠어요
눈에좋은 음식은 전 당근만알았어요
음식으로 영양분을 섭취하는데는 한계가있으니 저도 비타민 루테인 잘챙겨먹어야겠어요
체내 합성이 불가능해서 외부로 부터 루테인 영양제 섭취를 해야만 눈 건강을 도울 수 있어요! 20대 중반부터는 점차 서서히 황반색소 밀도가 감소해 밀도를 유지하면서 눈 건강에 도움을 주는 건 루테인 영양제 뿐 이에요!
좋아유👍👍👍👍최고
앞못보는건 너무너무 불행한일인것같아요..눈은 그냥 늘 건강할줄알았는데 소중한 눈 미리미리 건강하게 챙겨야겠어요^^
눈이 신체 중요 장기 중 우리 몸에서 가장 빠르게 노화가 시작되는 기관이래요!! 눈을 보호해주세요!!
오메가3가 눈에도 좋은지 몰랐어용 좋은정보감사요
유익한정보네요~~저도 루테인은 먹고있어요
우리부모님 작은 성경책쓰셨는데 이제 다이어리만한 큰 성경책 들고 다니십니다.. 중년 노년되었다고가 아니라 사실 나도 작은 성경책은 읽을 수록 내 몸이 점점 책과 가까워지고 있어요.. 유산균은 챙겨먹지만 루테인은 필수로 보지 않았던 사람중에 한사람으로써 참 후회되고 미리미리 예방했었어야 했는데 아쉽긴합니다. 매일 눈 건강에 도움주는 야채를 먹는 거보다 루테인 한 알 먹고 물마시는 게 더 좋고 공복보다는 식후에 더 흡수율이 좋다는 말에 안과전문의 이야기 듣고 꾸준히 잘 챙겨먹을래요
하루 권장 섭취량 꽉 채운 루테인으로 비교해서 꾸준히 먹고 있어요! 다른 기능 성분과 중복 섭취해도 걱정없이 잘 먹고 있습니다! 안과 의사선생님의 루테인 제품 추천도 받고 싶어요!
옛날에야 약이 다양하게 없던시절엔 대부분 음식으로 섭취를해서 건강을 챙겼지만 현대에 들어서 지금은 약종류도 다양해지고 종류도 많아서 선택할수있는 폭이 넓어졌잖아요. 약이라고해서 다 좋은것도아니고 나에게 맞는 약을 잘 선택하는것도 중요하다고 생각해요.
눈에 좋은 루테인하고 오메가3는 꼭 챙겨먹어여한다고 들었어요~
나중을 생각해서 지금부터라도 눈건강 꼭 챙겨야겠어요^^
당근먹기 너무 싫은데 당근보다 흡수율이 높다면 루테인 한알 먹고 말겠어요..
눈이 요즘 유난히 건조해져서 걱정인데... 정도 눈건강 잘 생각해야겠어요.
챙겨먹어야 할 영양제가 너무 많은데 한번에 다 먹는다고 괜찮은 건지 모르겠네요 몸에 좋으라고 다 챙겨 먹지만 같이 먹을 때 마다 약쟁이 된 기분. 그렇다고 루테인은 빼놓을 수 없고 다른 약을 빼서 먹긴 해요. 시력저하가 어쩔 수 없이 생기는 현상이니 시력상승까지는 바라지도 않는데 안구질환을 예방해주니 그거 하나 믿고 앞으로도 꾸준히 먹을래요. 루테인 최고!!
눈 건강에 좋은 음식은 꼭 챙겨 먹는게 좋은거 같아요
눈에 좋은 음식을 챙겨먹는것도 중요하겠지만 그걸 일일이 하나하나 챙겨먹기도 귀찮고 번거러운일인데 간편편리하게 눈에좋은 루테인과 오메가3를 꾸준히 챙겨먹으면 눈건강에 너무 좋을것같아요.
눈에좋은거 챙겨 먹어야겠네요
영양소 세가지!! 루태인 비타민A 귀찮더라도 조금씩이나마 챙겨먹어야 겠어요 ~~
유전적으로 눈이 안좋은 집안입니다 저는 아직까지 괜찮은 편이지만 점점 눈이 안좋아지는걸 느껴요 영양제를 섭취하면 라식라섹 피할수 있는 부분인가요 유전적이면에서는 영양제도 효과 없을까요
정말좋은정보네요
눈이 침침하고 스마트폰 사용이 늘고 밤에 운전하기가 더 요즘들어 안보이는 것 같은 느낌..결명자, 블루베리를 주기적으로 섭취하는 것이 어려우니 루테인에 더 의존하곤 합니다. 안과가면 대부분 안경쓰시는 원장님들이 많은데 원장님은 시력 관리를 잘하셨나봅니다!
임산부들에겐 비타민 A함량이 높은 음식이나 화장품은 피하는게 좋다고들었는데 임산부들에게 좋은 눈건강관리법도 알고싶어요^^
전 정말 오메가3는 꾸준히 먹고 있는데 효과가 좋은거 같아요 제가 또 약국에서 일 했었는데 루테인 꾸준히 드시는 분이 많이 좋아졌다는 말씀 꼭 하시더라구요
원장님 말씀이 맞는거같아요
음식으로 영양을 흡수하기에는 너무나 스트레스 입니다.
오메가3 늘 챙겨 먹고 있는데 눈이 좀 불편한 감이 조금씩 사라지는 것이 느끼지는거 같아요 항상 챙겨 먹도록 해야겠어요 효과 나타날 때 더 제대로 먹어야 효과가 사라지지 않죠
베타 카로틴 영양제 추천해주세요~!! 영양제추천 리뷰영상도 올려주셨으면 좋겠네요 안과선생님이 해주시면 왠지 모르는 신뢰감이..
가벼운 눈 손상으로부터 눈을 보호하는데 도움이 돼요! 돌이킬 수 없는 실명의 위험을 줄이고 만성 안질환의 위험과 진행을 줄이는데 큰 도움을 주는 루테인 꼭 챙겨야죠!
오메가3는 종류도 워낙 많아서 성분검색도 잘 보고 선택해야겠더라구요.
영상재밌게 잘봤어요
어쨋든 안먹는거보단 먹는게 낫겠어요. 근데 요즘 시중에 판매중인 영양제를 뭘 사야할지 비싼게 제일 좋은건가요?
영상 잘 봤습니다😄
저도 루테인 챙겨먹어야겠어요
영양제라고는 아무것도 챙겨먹지 않는1인인데 이제서야 눈에 노안 온걸 느끼고서는 챙겨먹으려 합니다 오메가3와 루테인?을 같이 먹어야 더 효과가 좋은가요 아니면 음식으로 챙겨먹는게 더 효과가 좋을까요😳
눈에 좋은 음식과 영양제는 치료목적이 아님을 꼭 명심하고 건강한 눈을 유지하기 위해 좋은 영양분을 눈에 공급해준다고 생각해야겠어요^^
눈 건강에 대한 걱정이 많아지고 이전에 비해서 민감도가 크게 증가한 지금입니다 침대에 누워서 잠들기 전까지 휴대폰을 보는 일이 많아졌잖아요 현재 추천되는 제품들의 후기를 비교해보고 영양소 섭취가 꼭 필요할 것 같네요
"루테인 지아잔틴"이란게 올바른 명칭이군요!황반색소를 구성하는 루테인지아잔틴은 스스로 합성이 불가능하여 비타민과 같이 복용이 꼭 필요해요!
냉동으로 되어있는 블루베리도 크게 상관 없는건가요
루테인은 눈에 좋다고 많이 들었는데 오메가3도 눈 건강에 좋은가보네요
오메가3도 눈건강에 좋은줄 몰랐어요.
오메가3는 누구나 많이 알고있는 눈 영양제인데 베리류도 좋은데 얼마나 섭취를 해줘야 하는건가요 어떤베리가 제일 효과가 있는지
안과에서 알려줬는데 눈을 꽉 감았다가 뜨면서 안구 운동을 하고 있어요 시력저하가 시작되시 전에 밤에 불끄고 누워서 스마트폰 사용하는 시간을 줄이고 있습니다 약도 꾸준히 챙겨먹구 있구요
평소에 오메가3를 잘 챙겨먹고 있는데 오메가3가 눈에도 좋은 영양소인지 몰랐네요^^ 앞으로도 잘 챙겨먹어야겠어요^^
저는 루테인 먹어도 뭐가 좋은지도 모르겠더라구요 . 안과선생님도 챙겨드신다고 하니 귀찮더라도 꾸준히 먹어야겠어요
블루베리 케일 레드비트 갈아서 먹어도 되겠어요 계란은 다이어트 중이라 항상 먹고 있는데 좋아지고 있다는 느낌은 전혀 받고 있지 않네요...
눈에 좋은 음식 깻잎은 먹어도 케일은 잘 찾아먹지 않는 사람. 그런데 저는 루테인을 진짜 안먹어봤어요 알약 크기가 저는 중요하거든요 삼킬때 거부감이 생길 정도로 크면 안먹어요. 렌즈는 10시간 착용하고 스마트폰도 많이 보고 운전도 하는데 참 신경을 안쓰긴 했네요. 반성하고 잘 챙겨먹도록 할께요 원장님~
음식을 과다섭취하면 안좋을것 같은데 영양제가 낫겠죠 음식이 풍부하긴 한데... 언제 다 챙겨먹어....
눈이 안 좋아서 좋은 거란 좋은 거는 다 먹고 루테인은 정말 꼭 먹는데 효과가 바로 나타나지는 않았지만 이제 효과가 나타나기 시작했어요 !!
혼자 살아서 저렇게 잘 못챙겨먹는데 영양제 먹는게 낫겠죠?!ㅠㅠ 안구건조증도 있어서 꼭 챙겨먹어야겠어요
영양제가 눈수술 회복에 큰 도움이 되진않겠지만 . 뭐든 꾸준히 먹으면 도윰이 되지않을까요?
평소에 불규칙한 식습관때문에 오메가3 영양제를 챙겨먹는데, 눈건강에 좋은 루테인도 신경을 써야겠네요^^ 미리 예방하면 나중에 노안수술할때 더 좋은 수술 효과도 기대할수 있을것 같구요..,ㅎㅎ
루테인이랑 오메가3가 이런 효능들이 있는지 첨알았어용ㅎ
루테인을 먹고있는데.. 마그네슘칼슘제랑 같이 먹으면 안되는건가요?
야맹증이 생기고 안구도 건조해지고 손상되는 것 같아 눈을 보호하려면 루테인 영양제뿐이네요
루테인이랑 비타민A랑 같이 복용해야 야맹증도 예방할 수 있나봐요? 챙겨먹을 영양제가 많네요 요즘 . 다른걸 빼서 줄일 수 있다면 줄이겠는데 루테인은 필수 영양제라 안먹을 수가 없어요