Ragi should be consumed only after soaking it for minimum 7 or 8 hours, so that the grains absorb enough water and releases when you eat it......if you have not soaked ragi, it may affect Thyroid, cause piles and chronic constipation..... Soak, drain the water and sun dry and grind it to flour to make ur required recipes.....or sprouted ragi kheer or whatever you want
ஐயா you tube la soltrathu ketu na தினமும் ராகி களி வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள் சாப்பிட்டேன் ஒரு வருடம் முழங்காலில் உள்ள பசை dry agiduchu soltraga ராகி சாப்பிட்டதால் heat ஆகி தான் dry agiduchu soltraga ஆயுர்வேதிக்ல சொன்னாங்க 40வயசுல முழங்கால் வலியில் கஷ்டபடுறேன். நான் பெங்களூரில் இருக்கிறேன்.
அருமை உங்கள் பதிவு எல்லமே பயன் உள்ளதாக இருக்கிறது.... நன்றி 🙏🙏🙏👍👍👍ஐயா
Neenga kodukura ovaru padhivum experienced one very nice and true talk
Very useful information sir. Thanks.
தொடர்ந்து பயனுள்ள பதிவுகளை கொடுத்து வரும் உங்களுக்கு என் மனதார வாழ்த்தும் அன்பு நெஞ்சம் அரசி டி இராபின்ஸன் போலை
அருமையான பதிவு நன்றி ஐயா 🙏
Dr. ஐயாவுக்கு நன்றிகள் பல.🙏🙏🙏
Ragi should be consumed only after soaking it for minimum 7 or 8 hours, so that the grains absorb enough water and releases when you eat it......if you have not soaked ragi, it may affect Thyroid, cause piles and chronic constipation.....
Soak, drain the water and sun dry and grind it to flour to make ur required recipes.....or sprouted ragi kheer or whatever you want
😂😂😂😂
மிகவும் அருமை அய்யா நீர் வாழ்க பல்லாண்டு 🙏
Healthy information, thank you sir
Romba arumai ungal ariuraigal eppa romba useful a eruku,
நன்றி டாக்டர் சார் 🙏🙏🙏👍👍👍
Nice explanation sir
Super 👌👌👌🙏🙏🙏
Thank you doctor
Nandri.dr.
Very very useful msg...Thank you Sir...
நன்றி ஐயா...
Thank you sir 👏👏👏
Thankyou sir
Thanku sir 🙏🙏🙏🙏
Thanks sir 🙏🏼
Super sir
Udal edai athigarika ena unavugal eduthukolavendum ayya ..
Piles patient kalvaragu sapidalama
Utrus fibroid srinkage aagungla eestrojen yenaku athigama irukku raagee food yedukalangal
ராகிய வறுத்து 1 மணி நேரம் ஊற வைத்து அப்புறம் அரைத்து பால் எடுத்து அப்படியே சாப்பிட்டு வருகிறேன். இது நல்லதா ஐயா
Sir, Ragi has gluten. People having thyroid, can they take ragi?
All millets are gluten free
ஐயா you tube la soltrathu ketu na தினமும் ராகி களி வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள் சாப்பிட்டேன் ஒரு வருடம் முழங்காலில் உள்ள பசை dry agiduchu soltraga ராகி சாப்பிட்டதால் heat ஆகி தான் dry agiduchu soltraga ஆயுர்வேதிக்ல சொன்னாங்க 40வயசுல முழங்கால் வலியில் கஷ்டபடுறேன். நான் பெங்களூரில் இருக்கிறேன்.
Varum protien aduikakudatha konjam கொழுப்பு sathuaduthuikanum.. Leg joints lubric venum athuku nala கொழுப்பு aduthuiruka vennum... Joint javu namai sathum aduthuiruka venum
Sir if we have thyroid can we take ragi daily..
Eduttukkonga nalla visayam
🙏🙏
ஐயா 10மாத குழந்தை எடை கூட கொடுக்க வேண்டிய உணவு
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Kalvaragu bodyku heat ta or cold da sir
Heat
Heat ta sapta piles problem agum. But kalvaragu sapidalama . Pls tell
@@gayathri9072 kelvaragu koozhu kudichikonga....
@@MYMy-qx1gn நன்றி ஐயா
Heat
You said older people should not eat Raghu. Will increase sugar level. Here you say it is hood gif you. Contradicting.
Tamil ucharippu nanraka erukkirathu
Ungal padhivy Nan paakaama viduradhey ila.
கோஜம் சத்தமா தா பேசி தொலையே, சாப்பிட்டு பத்து நாள் ஆனா மாறி பேசுற 🤦♂️😡
Very Thankful #thamizhanviews
🙏