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Doutora, no inverno do ano passado,eu tomei muito leite de soja ( de caixinha) com mel ou puro, e engordei pra caramba. Depois que uma amiga disse que o leite de sola é extremamente calórico.
Doutora, as vezes coloco nozes no bolo e amêndoas, eu achava que as castanhas eram boas por causa das fibras e de baixo índice glicêmico. Gosto de amendoim.
Mais alguém,ouvindo o vídeo da doutora e lendo os comentários,os comentários são ricos em experiências de vida ,agrega muitos conhecimentos do assunto.😂 Se vc é como eu deixe seu like aqui ❤
Ela só falou verdades. Segue quem quer. Ela não está obrigando ninguém a nada. Só está dando sugestões para q as pessoas tenham uma vida melhor. Eu tenho problemas seríssimos com inflamação no corpo. Portanto, ela de fato é necessária para quem realmente precisa.
Só a verdade Dra Gisela é um presente que Jesus❤nos enviou para nos favorecer uma VIDA saudável isso se chama AMOR ao próximo muito obrigada mesmo❤🌸🌸🌸😚👋👋
Aqui no nordeste temos Zero problema pra substituir pão. Cuzcuz, tapioca, bolo de milho, de batata doce, de maxeira. Só fazer receita de um jeito mais saudável e com pouquíssimo açúcar
Vamos por parte: Não devemos tomar leite de vaca...então eu passei a fazer meu leite vegetal com oleaginosas, QUE SÃO CARAS , mas dava pra comprar no mínimo 200 a 300 gr (que não rendiam nem 500 ml em leite) . Agora terei que comprar as oleaginosas com cascas (cascas que não se come, mas pagarei por elas), e depois de descascadas não conseguirei nem 50 gr. Ótimo! Leite de aveia então nem pensar pq os grãos tem anti-nutrientes...O melhor mesmo é viver de luz.
Verdade quando mudamos nosso estilo de vida (alimentação saudável ) nosso paladar muda , há 4 meses mudei minha alimentação ( zero glúten, zero leite e derivados ) não sinto falta nenhuma de arroz,macarrão,pão etc. Controlei a diabete sem uso de medicamentos ,usava insulina e outros remédios .
Gente tudo nessa vida é o bom senso ! Ela nao está falando do pão integral feito em casa com ovo aveia chia não, ela ta falando daquele pão de forma, de supermercado cheio de conservantes e farinha branca fortificada... o leite ele é sim um alimento excelente, mas a gente sabe que inflama, se voce ja for uma pessoa inflamada o leite vira uma bomba! Tudo é o equilíbrio, as escolhas da rotina é o que garante nossa saúde, O bacana é pesquisar em varios canais pra ir descobrindo como tudo funciona e não levar tudo ao pé da letra❤
Exatamente o que eu penso! Temos de ouvir e sentir o nosso corpo e perceber o que é que ele aceita e gosta. Nem tudo o que dizem que é saudável serve para todas as pessoas. No meu caso, quando tinha pedras na vesícula, o óleo de côco e o abacate eram veneno pra mim, apesar de dizerem que são alimentos saudáveis 😉 Agora que já não tenho vesícula, tenho de ter muito cuidado com as gorduras, mesmo que sejam "saudáveis", não posso abusar, pois fico com dor de cabeça e às vezes com diarreia. Portanto, temos de nos informar e aprender a filtrar o que serve para nós 🙂😍😘
@@rosindamartaalves2574 PERFEITO!!! exatamente isso, cada pessoa está em uma situação diferente, não é porque um alimento é rico em nutrientes que vai ser bom para todos! Eu por exemplo sou uma pessoa naturalmente constipada, nao posso comer goiaba por mais que seja extremamente saudável e rica 😂 se não tranca tudo! Vamos nos conhecendo e vivendo é isso aí!
Eu tinha uma namorada vegetariana. Queria impressiona la e a levei em uma hamburgueria que servia hambúrguer de soja. Uma novidade em 2010. Ele recusou o lanche e pediu um queijo quente. Indaguei ela o pq não escolheu o famoso lanche de soja. Ela respondeu que trabalhou em uma empresa de óleo de soja , e sabia que a proteína de soja vinha do chorume do óleo vegetal. Explicou o processo de clareamento via solventes para deixar o piche preto que vinha desse processo com a cor que conhecemos no mercado. Evito esse alimento processado a todo custo. Obrigado pelo vídeo.
@@angelrainha9483 Tem sim. É um alimento não natural , processado ao extremo para virar proteína de soja. Óleos vegetais feitos de soja causam mais morte que qualquer outra coisa.
Doutora agente vai ficar doida. Com todo respeito. E muita informação! Cada um fala uma coisa em quem acreditar. Uma hora e uma coisa dai a pouco e outra coisa Jesus e muita informação. Kkkkkkkkkklkkkklll só rindo um abraço.
Fui diagnosticada com endometriose e não estava conseguindo engravidar. Depois de uns 2 meses seguindo seus conselhos e comendo apenas alimentos anti-inflamatórios eu engravidei. Estou de 25 semanas e vou te falar que não foi difícil me acostumar com esses tipos de alimentos mas dá bastante trabalho ter que descansar ao invés de desembalar kkkk. Mas valeu muito a pena e eu ainda sigo essa dieta, talvez não exatamente da mesma forma porque as vezes eu não consigo resistir a um pão de queijo por exemplo mas a alimentação saudável faz parte sim da minha rotina. Obrigado ❤
Exatamente Dr, tivemos uma lavagem cerebral, graças a Deus eu exclui definitivamente da minha vida,e emagreci absurdamente!!!!,até dores de estômago desapareceu!
Para mim e minha família que ainda ganhamos cesta básica porque o governo não pagava, agora está começando a receber, então eu tenho que comer o que vier, essa é a realidade da maioria dos brasileiros. Ah antes que falem a internet é dividida pois não fico sem meus canais católicos. Deus abençoe a todos aos que podem comer o que querem e aos que não podem 🙏🏻📿🌹❤️🔥
Obgda Deus abençoe você também! E fé que logo você terá condições de escolher o melhor pra se alimentar você e os seus, creia, DEUS da oportunidade pra todos nós todos dias, precisamos acreditar e ir enfrente em nossos sonhos! Quê o espírito os ilumine!🙏🙏🌻🌻
Não como glúten, lactose, mandioca, milho, aveia, dendê. O proctologista me tirou leite e seus derivados, trigo ( glúten ) mandioca, macaxeira, dendê, álcool já não tomava. Meus intestinos, estômago, corpo desinflamou tudo.
As pessoas reclamam que não estão bem, mas não aceitam mudar!!! Acham que as pessoas de antigamente comiam melhor, dormiam melhor, mas esquecem que tudo está diferente! Sou a favor de vida saudável… sempre! Mas as exigências da vida atual cobram facilidades!!! A gente tem de achar um equilíbrio!
Descobri todos as informações sobre o leite depois que tive meu 2 filho que nasceu com alergia a proteína do leite , aí comecei a conhecer sobre o leite e o quando ele faz mal ao nosso copo .
1- leite desnatado (aumenta o pico de insulina) 2- adoçante (aumento do pico de insulina) 3- frutas secas e castanhas (oleaginosas) 4- pão integral 5- soja
Essa questão de alimentação saudável é muito polêmica! Na grande dúvida do que tirar e o que por, decido pela experiência dos meus pais: viveram para além dos 80 anos, com saúde até às vésperas da partida então, sigo o exemplo deles…(certo é que sempre moraram no sítio e a maioria dos alimentos eram orgânicos, incluindo muitas frutas, verduras e legumes e, com certeza muito leite!).
Enquanto eu morava no ceará comia tapioca cuscuz. Salada natural e frutas plantada no quintal. Era muito saudável. Vim pra São Paulo com 22 anos de idade hoje tenho 58 toda doente diabetes colesterol e muito mais. Minha mãe no ceará morreu com 89 anos. Meu pai hoje tá com 89. E eu com 58 mais doente que eles
SÓ ESCUTEI VERDADES! E CONCORDO PLENAMENTE CONTIGO EM TUDO! HOJE CONSIGO SENTIR OS SABORES DE ALGUMAS FRUTAS QUE NÃO SENTIA ANTES, DEIXEI DE COMER TODAS ESSAS PORCARIAS, E NÃO SINTO FALTA ALGUMA! OBRIGADA POR COMPARTILHA OS SEUS CONHECIMENTOS CONOSCO! QUE DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO!🙌🙌🙌🙏
Impressionante...Sigo um cardiologista aqui que diz que pão integral feito em casa é o melhor e podemos comer, que leite, desde que não tenhamos problemas com a lactose, é um otimo alimento e nozes são ótimas para a saúde.. Impressionante como ficamos perdidos aqui...kkkkkkkkkk
Mas tipo é bom pra saúde ela falou de alimentos saudáveis q pode dar coisas negativas mas não pode comparar cm um hambúrguer né, pode comer sim esses alimentos mas sem exagerar sempre variar pq se agnt for nessa vamo passar fome !!!
@@manuellycabral8806 Pois não é isso não. Tanto ela quanto vários outros nutricionistas falam que o trigo, mesmo o integral, não se deve comer, que leite é inflamatório ( e pra mim é mesmo) ... Só das nozes eu NUNCA tinha visto ninguém falar nada negativo antes...
Fiz a última viagem da Varig em 2006 entre Paris e Manaus que no retorno acabei em Brasília Fortaleza e saindo de Fortaleza para Lisboa pela Varig que pena acabar assim uma grande empresa
Morri com a história da macadamia pq eu realmente destruí a porta do meu quarto tentando abrir uma. Depois eu comprei um utensílio q dizia q abria só q não tenho força suficiente pra apertar o negócio pra abrir a bendita da macadâmia. 🤣🤣🤣 Dra. adoro os seus vídeos, adoro sua vibe e obrigado pelas dicas q vc dá. Vc é uma figura, Oq torna o vídeo mais interessante. Ótimo trabalho. E ainda tou rindo com a macadâmia (e chorando pq tive q trocar a porta). 🤣🤣🤣
Agora existe muita frescura antes nós só comíamos arroz feijão tudo no sítio uma boa rotina na roça ninguém nunca ficava doente nossa comida era mandioca batata doce e muito trabalho
@@portaldasaliancas pois é eu não como gluten e vivo muito bem tenho 57 anos caminhar 🚶♀️ a melhor coisa e tbm não uso remédios é raro graças a Deus boa noite 🌙
Sabe pq antigamente não fazia mal? Pq não tinha tanto agrotóxico, nem tanto alimento industrializado. A comida era pura, muitas vezes direto da roça. O processo era outro.
Pois é amiga, minha mãe também foi da rossa, plantava tudo isso e comia, sendo que hoje em dia, por causa do aumento da população e a ganância do homem por vender mais e consequentemente aumentar o faturamento, colocam substâncias que prejudicam a nossa saúde como um todo! Hoje ele colocam açúcar nos pés das bananeiras para que elas fiquem mais doces e agrade ao paladar, açúcar e farinha branca é terrível para todos os seres humanos! É por isso que tem tanta gente doente! Nunca serei iguinorante com relação à essas dicas maravilhosas! Fiz uma bateria de exames e todos normais graças à Deus! 🙌🙌🙌🙌
Meu avô era um queimador ambulante de calorias, Cortava cana o dia todo. Um gasto em torno de 10 mil calorias. Só comia comida gordurosa, e muitas coisas que hoje dizem que fazem mal. Viveu 75 anos e morreu com saúde.
Mas tem coisa mais gostosa do que tirar uma fruta do pé e comer? Amava pegar amoras no pé e comer e tem ingá, jambo, jamelão. A vantagem de viver no interior é essa.
Dr Gisele as vezes vamos falar sobre o leite para as pessoas principalmente para quem não ouvi conselhos porque nos acha velhos, acabam dando até fórmulas para os bebês quando o leite materno é o ideal, enfim estava morrendo de barriga inchada, com problemas de gastrite .. Enfim parei de tomar leite.. Inclivel 3 meses semo leite a barriga desinchou agora quero abaixar o colesterol dizim que o meu é genético.. Eu não como farinha branca, não bebo, não fumo, não tomo refrigerante mudei o açúcar agora é o demerara e bem pouco, o sal é o rosa e bem pouco aí o médico quer passar remédio porque ele fala que nada vai abaixar o colesterol porque não é por conta de comida o meu... é por conta da genética.. eu me recuso a tomar remédio pra abaixar o colesterol me ajuda Dr
Penso que nosso organismo tem condições de absorver saudavelmente todos os tipos de alimentos desde que consumidos com moderação. O equilíbrio para mim é a palavra chave.
Passei mal do intesino e fui parar no PS. O medico falou para nao comer derivados de leite e leite nem carne vermelha. Ja tinha desinflamado 4 kg nos dias que passei mal. Continuei sem os lacteos e nao engordei. O ruim é que comprei um requijao vegano de castanha e leite de amêndoas. Fiquei com uma alergia horrível. Agora sera mais dificil substituir os lacteos
Conheci vc a 15 dias gostei do que ouvi estou mudando meus alimentos já tirei os pães açúcares estou fazendo uso de alguns concelhos seu para começar mudar é desenformar o meu corpo. Desejo seguir com muita confiança em seus conselhos.
Quando eu quero comer algum alimento que não vai se bom pra saúde eu como porque todos alimentos é bom.so ter moderação e evitar os piores. Tenho uma boa saúde.
Obrigada Dra.Gisela pelo seu amor em tudo o que faz, estou consciente da mudança que terei que fazer em 2.023 para ter saúde.Deus te abençoe e Nossa Senhora te envolva em seu manto sagrado.
Pão é cultural em diversos países, inclusive no nosso. Não é porque algo é cultural que seja saudável. Por exemplo o americano tem o costume de muito fast food e nem por isso é saudável .
Moderadamente eu consumo todos os tipos de alimentos, Gisela, tomo suplemento alimentar também em função da minha atividade física intensa. Não consumo , açúcar branco , farinha branca, etcetera
Como sim frutas secas e acho importante. Quando chega a minha casa, eu ponho na estufa solar sem queimar, que matam os fungos. O óleo delas é importante! Caríssima cada cabeça, cada sentença...
Muito boas as informações. Me desculpe, mas quem mais confunde a população são os próprios profissionais que hora dizem que algo é bom e depois de algum tempo dizem que faz mal ou vice-versa. Eu entendo que vão surgindo pesquisas novas, mas alimentos existem há quanto tempo no mundo? Quanto tempo ainda levará pra saber seus benefícios ou malefícios?
Bom dia Jose querido! Obrigada pelo carinho. Te convido para o espetáculo Desinflame-se uma semana 100% online e gratuita! Te espero lá! Clique abaixo e retire seu ingresso: hotm.art/Desinflame-se_ytor
Bom dia pra todos estou aqui assinado esse video e pesando em quem e em que agreditar uma nutricionista fala uma coisa outras falam outras na verdade agente fica sem saber o que fazer podia juntar todas as profissionais ê fazer um debate sobre essa questão
Misericórdia!!!! Desses 5, eu consumo 4, só não consumo soja, vou conversar, muito sério, com minha nutri… Estou na missão de perder 10k ou mais por causa de hepatopatia crônica Estou com o bilhete da Jornada Desinflama, espero que me ajude 😊
Poise menina , eu vivia em nutri nao emagrecia....eu pesava 96k , de 2 anos pra cá comecei ler sobre alimentos...em 1 ano ja emagreci 25k sosinha...comecei fazer dieta Lowcarb . cortei glúten, açucar, fritura etc enfim cortei industrialisados.
Dra. Gisele, a Sra. além de belíssíma e muito chique é maravilhosa, encontrei seu canal por acaso e já estou assistindo vários vídeos, inclusive a jornada desinflama, pois esse ano quero melhorar em 100% minha alimentação e saúde; depois que perdi um bebê em outubro engordei 5kg além do sobrepeso que eu já estava, minha tireóide na gestação deu uma "enlouquecida" e em breve farei novos exames pra ver se ela já regulou, não aguento mais me olhar com todo esse peso extra, essa gordura abdominal, desânimo e tudo mais, seu canal me deu um novo gás pra esse ano mudar isso. Muito obrigada por esse conteúdo maravilhoso e de qualidade passada de forma tão didática e com tão fácil compreensão! Que Deus te guarde e te abençoe sempre! ❤
Já ouvi muitas pessoas falarem dos alimentos que não são bons pra nós. Já nem estava mais olhando nada.nas quando ouvi vc falar do desenflamar do corpo eu pensei será verdade. Vc é a primeira pessoa que eu vejo falar de algum produto é explicar o porquê é ruim ou o porquê é bom. E dar opções de como mudar .obgd.
Dra em seus vídeos sempre fala sobre o suco de couve. Mas e para quem tem problemas na tireoide, já ouvi falar que couve em excesso faz mal no hipotireoidismo. Qual sua opinião?
A única coisa que uso nessa lista, são as frutas secas. Amo. Não sabia . Pra mim uma surpresa. Deixarei de usar. Fiquei boa de muitas situações, deixando um ano de usar glúten. Hoje uso muito raramente. Só uma pergunta. Eu faço banana seca no sol. É inflamatório tbm? Gratidão Dra Gisela , excelente informação. Nossa Senhora lhe cubra de bençãos e luz
@@anamariadasilva7713 Banana prata, tira da penca com a casca e faz uma pressão com a mão para amassar . Descascar e deixa aquele umbigo, pra ficar mais bonito . Coloca no sol forte. Cubra com um pano tipo de mosqueiro. Não pode fazer em tempo chuvoso. Sucesso
Parabéns.👏🏻👏🏻👏🏻. Além do conteúdo excelente e fundamentado a apresentação está show. Seriedade e ao mesmo tempo empatia e proximidade a quem vê . 👏🏻👏🏻👏🏻
Descobri vc a pouco mais de uma semana. Estou amando seus vídeos. Vc explica de uam forma quase cômica. Rsrs. Estou com sobrepeso. Preciso perder alguns quilos. Meço 1,48 e estou pesando 62,5kg. A meta é uan 56kg. Tenho aprendido muito com vc, Gisela. Um abraço!
De uma coisa eu tenho certeza.a senhora e maravilinda,Deus o abençoe com muita saúde e tudo de melhor,para nós ajudar a cada dia mais ..Amoooooo ver seus vídeos , obrigada por existir .mil abraços!
Tenho 68 com DM1 e intolerante a lactose. Tive q desmamar de açúcar ou seja doces.....mudei toda minha alimentação. O cálcio e ferro é pelo sol e verdura verde. Uso direto salada de folhas de couve temperado com limão. Grande abraços!
Bom diaaa Dra!!! VC é extraordinária, que bom seria se no mundo existisse seres humanos iguais a VC... saiba que VC é inspiração pra muitas de nós. Não me canso de elogia lá, parabéns pelos conteúdos 💗
Que mensagem mais gratificante querida! Você já está pronta para a Jornada desinflama e pegou o seu cartão de embarque? Inscrição grátis aqui ➡hotm.art/jornada_desinflama_yto
Pior de tudo foi deixar os biscoitos integral leite açúcar.mais, quando eu tenho vontade de comer eu como . não uso nenhum medicamento graças a bondade de Deus 😊
Adoro seus conteúdos porque trás história do uso até estudos atuais. Queria muito saber bis casos de alergia ao leite de vaca , meu filho teve, e segundo o gastro para não voltar essa alergia tem que usar leite como remédio?! Eu doída para tirar mas com essa informação fico pensando quando ele por aí for consumir algo com leite e tiver retorno da alergia. O que você pode dizer sobre ? 🙏
Dra Gisela Savioli, obrigada pela senhora se preocupar tanto com a nossa saúde mental, física, espiritual e já estou inscrita na jornada Desinflama . Deus te abençoe 🙏😘
Apesar de ter assustado vou ter q comer pq tô evitando os piores ent esse ajuda a ganha massa kkkk o leite semi desnatado no caso q o gosto é melhor q o desnatado
Se agnt for ver oq pode fazer mal agnt endoida n pode comer quase nada!!! Então, bom saber disso, mas tô cortando tanta coisa, e só usando pão integral pra poder sobreviver e ela vem falar q não pode, bom ter ciência, mas evitar o de farinha branca que evita total inflamação o integral vai matar não 👍🏻mas q bom q ela se preocupa cm de dentro pra fora e quer passar sabedoria a todos e conhecimento nunca vi ngm fld sobre isso
@@manuellycabral8806 nunca vi NINGUÉM falar que pão integral faz mal, pode fazer mal se comer muito, mas com moderação......acho que não precisa exagerar também, né?
Aqui em casa nós não consumimos leite, açúcar e massas (nada de glúten). Procuramos sempre uma alimentação saudável, em troca posso afirmar que nossa saúde está bem melhor.
Olá Dra Gisela, agradeço por tantas informações importantes para a nossa saúde. Poderia me tirar uma dúvida? Eu compro grãos de soja orgânica e faço o leite de soja. Isso seria prejudicial à saúde? Grata!
Nossa gente ,mas aí como faz eu comprei proteína de soja texturizada ,pra substituir a carne e talvez migrar para uma dieta vegetariana ou vegana , aí fica difícil 😅
Assim fica difícil! Alimentos que eram considerados ótimos e altamente recomendados por ela, como arroz integral e agora também as oleaginosas, já viraram vilões por conta de fungos.
É verdade o que vamos comer hemmm pelo geito que o sol 🌞 está quente logo não vamos ter mais nada pra comer mesmo eu como arroz integral eu não como gluten não tomo refrigerante o resto como de tudo kkk
@@ritalima1739 so nao coma arroz de plastico importado da maldita china e vendido numa boa nos mercados melhores do Bostil,,,comprei bLUe VILLe e quase morremos a familia toda e os caes de rua que adotei,,compreimno mercado NACIONAL do Rs
já paguei desde o primeiro pacote de desinflama, mas pelo horario de meu serviço ainda não fiz. Esta turma de novo não posso ainda me inscrever...espero ainda ter chance
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por favor queria saber se fui inscrita no programa.
@@hieldegardbrentzel8926 Maria Arminda Pinheiro
Doutora, no inverno do ano passado,eu tomei muito leite de soja ( de caixinha) com mel ou puro, e engordei pra caramba. Depois que uma amiga disse que o leite de sola é extremamente calórico.
Doutora, as vezes coloco nozes no bolo e amêndoas, eu achava que as castanhas eram boas por causa das fibras e de baixo índice glicêmico. Gosto de amendoim.
Nossa não sabia da soja 😕 e ainda transgênica, pôr isso que engordei tanto. Eu tomava muito leite de caixinha.aff, misericórdia.
Mais alguém,ouvindo o vídeo da doutora e lendo os comentários,os comentários são ricos em experiências de vida ,agrega muitos conhecimentos do assunto.😂 Se vc é como eu deixe seu like aqui ❤
Ela só falou verdades. Segue quem quer. Ela não está obrigando ninguém a nada. Só está dando sugestões para q as pessoas tenham uma vida melhor. Eu tenho problemas seríssimos com inflamação no corpo. Portanto, ela de fato é necessária para quem realmente precisa.
Eu também tenho um problema sério com inflamação no meu corpo é muita dor......tô fazendo tudo que ela tá ensinando
Só a verdade Dra Gisela é um presente que Jesus❤nos enviou para nos favorecer uma VIDA saudável isso se chama AMOR ao próximo muito obrigada mesmo❤🌸🌸🌸😚👋👋
Aqui no nordeste temos Zero problema pra substituir pão. Cuzcuz, tapioca, bolo de milho, de batata doce, de maxeira. Só fazer receita de um jeito mais saudável e com pouquíssimo açúcar
Tem que ser sem trigo e margarina/manteiga também 😢
Esse tanto de carboidratos aí vai virar o que? Açúcar!
@@bartelegaesses carboidratos são mais saudáveis do que o que vem no pão e também temos que comer pouco.
👏👏👏👏👏
Sou filho de nordestina...e acho fantástica as combinações que se podem fazer com cuscuz e tapioca😊❤
Vamos por parte: Não devemos tomar leite de vaca...então eu passei a fazer meu leite vegetal com oleaginosas, QUE SÃO CARAS , mas dava pra comprar no mínimo 200 a 300 gr (que não rendiam nem 500 ml em leite) . Agora terei que comprar as oleaginosas com cascas (cascas que não se come, mas pagarei por elas), e depois de descascadas não conseguirei nem 50 gr. Ótimo! Leite de aveia então nem pensar pq os grãos tem anti-nutrientes...O melhor mesmo é viver de luz.
😂😂😂😂😂 né? A gente tem de filtrar as informações.
😂😂😂😂 é isto! Eu como oleaginosas todo santo dia, e são inflamatórias? 😮😮😮
Pesquisa sobre como fazer leite de coco
se o leite de vaca não te faz mal..tome! Temos que ouvir mais nosso corpo ;) Se faz... sorry. :/
Com certeza tá difícil..cada um fala uma coisa😢
Verdade quando mudamos nosso estilo de vida (alimentação saudável ) nosso paladar muda , há 4 meses mudei minha alimentação ( zero glúten, zero leite e derivados ) não sinto falta nenhuma de arroz,macarrão,pão etc. Controlei a diabete sem uso de medicamentos ,usava insulina e outros remédios .
Gente tudo nessa vida é o bom senso ! Ela nao está falando do pão integral feito em casa com ovo aveia chia não, ela ta falando daquele pão de forma, de supermercado cheio de conservantes e farinha branca fortificada... o leite ele é sim um alimento excelente, mas a gente sabe que inflama, se voce ja for uma pessoa inflamada o leite vira uma bomba! Tudo é o equilíbrio, as escolhas da rotina é o que garante nossa saúde, O bacana é pesquisar em varios canais pra ir descobrindo como tudo funciona e não levar tudo ao pé da letra❤
Exatamente o que eu penso! Temos de ouvir e sentir o nosso corpo e perceber o que é que ele aceita e gosta. Nem tudo o que dizem que é saudável serve para todas as pessoas.
No meu caso, quando tinha pedras na vesícula, o óleo de côco e o abacate eram veneno pra mim, apesar de dizerem que são alimentos saudáveis 😉
Agora que já não tenho vesícula, tenho de ter muito cuidado com as gorduras, mesmo que sejam "saudáveis", não posso abusar, pois fico com dor de cabeça e às vezes com diarreia. Portanto, temos de nos informar e aprender a filtrar o que serve para nós 🙂😍😘
@@rosindamartaalves2574 PERFEITO!!! exatamente isso, cada pessoa está em uma situação diferente, não é porque um alimento é rico em nutrientes que vai ser bom para todos! Eu por exemplo sou uma pessoa naturalmente constipada, nao posso comer goiaba por mais que seja extremamente saudável e rica 😂 se não tranca tudo! Vamos nos conhecendo e vivendo é isso aí!
Perfeito amada 🤩
Eu tinha uma namorada vegetariana. Queria impressiona la e a levei em uma hamburgueria que servia hambúrguer de soja. Uma novidade em 2010. Ele recusou o lanche e pediu um queijo quente. Indaguei ela o pq não escolheu o famoso lanche de soja. Ela respondeu que trabalhou em uma empresa de óleo de soja , e sabia que a proteína de soja vinha do chorume do óleo vegetal. Explicou o processo de clareamento via solventes para deixar o piche preto que vinha desse processo com a cor que conhecemos no mercado. Evito esse alimento processado a todo custo. Obrigado pelo vídeo.
Gratidão 👍
A soja da natureza que Deus criou sem agrotóxicos não tem problema nenhum 😊
@@angelrainha9483 Tem sim. É um alimento não natural , processado ao extremo para virar proteína de soja. Óleos vegetais feitos de soja causam mais morte que qualquer outra coisa.
@@angelrainha9483 Mas hoje é tudo transgênico e com agrotóxico.
Interessante não sabia desse processo todo .
Doutora agente vai ficar doida. Com todo respeito. E muita informação! Cada um fala uma coisa em quem acreditar. Uma hora e uma coisa dai a pouco e outra coisa Jesus e muita informação. Kkkkkkkkkklkkkklll só rindo um abraço.
Kkk aiai ,comprei um kilo kk e ag uso ou nao😢
Fui diagnosticada com endometriose e não estava conseguindo engravidar. Depois de uns 2 meses seguindo seus conselhos e comendo apenas alimentos anti-inflamatórios eu engravidei. Estou de 25 semanas e vou te falar que não foi difícil me acostumar com esses tipos de alimentos mas dá bastante trabalho ter que descansar ao invés de desembalar kkkk. Mas valeu muito a pena e eu ainda sigo essa dieta, talvez não exatamente da mesma forma porque as vezes eu não consigo resistir a um pão de queijo por exemplo mas a alimentação saudável faz parte sim da minha rotina.
Obrigado ❤
Seu depoimento é muito importante pra mim 🙏🏻❤️
Parabéns na sua gravidez, que Deus a proteja e s seu bebê.Continua sua dieta anti inflamatório. God Bless
Deus abençoe. Vivaaaaaaaaa. Nossa Senhora cubra com o manto sagrado.
Parabéns! Que o bebê venha saudável e traga muitas alegrias!!.
Parabéns pela dedicação e pelo bebê! Que Deus abençoe vocês 🙏🏻
Exatamente Dr, tivemos uma lavagem cerebral, graças a Deus eu exclui definitivamente da minha vida,e emagreci absurdamente!!!!,até dores de estômago desapareceu!
Para mim e minha família que ainda ganhamos cesta básica porque o governo não pagava, agora está começando a receber, então eu tenho que comer o que vier, essa é a realidade da maioria dos brasileiros.
Ah antes que falem a internet é dividida pois não fico sem meus canais católicos.
Deus abençoe a todos aos que podem comer o que querem e aos que não podem 🙏🏻📿🌹❤️🔥
Obgda Deus abençoe você também! E fé que logo você terá condições de escolher o melhor pra se alimentar você e os seus, creia, DEUS da oportunidade pra todos nós todos dias, precisamos acreditar e ir enfrente em nossos sonhos! Quê o espírito os ilumine!🙏🙏🌻🌻
Não como glúten, lactose, mandioca, milho, aveia, dendê.
O proctologista me tirou leite e seus derivados, trigo ( glúten ) mandioca, macaxeira, dendê, álcool já não tomava.
Meus intestinos, estômago, corpo desinflamou tudo.
Esses canais católicos te ajudam com alguma coisa material
Eles recebem muitas doações
Vc é uma querida , Deus -lhe abençoe!
As pessoas reclamam que não estão bem, mas não aceitam mudar!!! Acham que as pessoas de antigamente comiam melhor, dormiam melhor, mas esquecem que tudo está diferente! Sou a favor de vida saudável… sempre! Mas as exigências da vida atual cobram facilidades!!!
A gente tem de achar um equilíbrio!
Descobri todos as informações sobre o leite depois que tive meu 2 filho que nasceu com alergia a proteína do leite , aí comecei a conhecer sobre o leite e o quando ele faz mal ao nosso copo .
1- leite desnatado (aumenta o pico de insulina)
2- adoçante (aumento do pico de insulina)
3- frutas secas e castanhas (oleaginosas)
4- pão integral
5- soja
👏👏👏
Obgda
Obrigada 🙏
👏👏👏👏👏🌹
Poxa justo fruta seca
Essa questão de alimentação saudável é muito polêmica! Na grande dúvida do que tirar e o que por, decido pela experiência dos meus pais: viveram para além dos 80 anos, com saúde até às vésperas da partida então, sigo o exemplo deles…(certo é que sempre moraram no sítio e a maioria dos alimentos eram orgânicos, incluindo muitas frutas, verduras e legumes e, com certeza muito leite!).
Concordo plenamente ❤
O mel orgânico é melhor?
Ele pode ajudar a desimflamar?
Enquanto eu morava no ceará comia tapioca cuscuz. Salada natural e frutas plantada no quintal. Era muito saudável. Vim pra São Paulo com 22 anos de idade hoje tenho 58 toda doente diabetes colesterol e muito mais. Minha mãe no ceará morreu com 89 anos. Meu pai hoje tá com 89. E eu com 58 mais doente que eles
SÓ ESCUTEI VERDADES! E CONCORDO PLENAMENTE CONTIGO EM TUDO! HOJE CONSIGO SENTIR OS SABORES DE ALGUMAS FRUTAS QUE NÃO SENTIA ANTES, DEIXEI DE COMER TODAS ESSAS PORCARIAS, E NÃO SINTO FALTA ALGUMA! OBRIGADA POR COMPARTILHA OS SEUS CONHECIMENTOS CONOSCO! QUE DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO!🙌🙌🙌🙏
Impressionante...Sigo um cardiologista aqui que diz que pão integral feito em casa é o melhor e podemos comer, que leite, desde que não tenhamos problemas com a lactose, é um otimo alimento e nozes são ótimas para a saúde..
Impressionante como ficamos perdidos aqui...kkkkkkkkkk
Mas tipo é bom pra saúde ela falou de alimentos saudáveis q pode dar coisas negativas mas não pode comparar cm um hambúrguer né, pode comer sim esses alimentos mas sem exagerar sempre variar pq se agnt for nessa vamo passar fome !!!
Cada um fala uma coisa 🙄
@@manuellycabral8806 Pois não é isso não. Tanto ela quanto vários outros nutricionistas falam que o trigo, mesmo o integral, não se deve comer, que leite é inflamatório ( e pra mim é mesmo) ... Só das nozes eu NUNCA tinha visto ninguém falar nada negativo antes...
Também fico com muitas dúvidas porque todos esses alimentos, excluindo o pão, são indicados pela minha nutri.
Difícil né....cada um fala uma coisa.
Como ex comissária de bordo da Varig, ameiiii o som do avião, lembrando dos aeroportos nacionais e internacionais que já passei!!!❤
O lencinho no pescoço também faz lembrar 😊
Fiz a última viagem da Varig em 2006 entre Paris e Manaus que no retorno acabei em Brasília Fortaleza e saindo de Fortaleza para Lisboa pela Varig que pena acabar assim uma grande empresa
Ah, por isso ela está fantasiada de aeromoça!
Amava o serviço da Varig.
😃😄😄😄😄🤗
Morri com a história da macadamia pq eu realmente destruí a porta do meu quarto tentando abrir uma. Depois eu comprei um utensílio q dizia q abria só q não tenho força suficiente pra apertar o negócio pra abrir a bendita da macadâmia. 🤣🤣🤣 Dra. adoro os seus vídeos, adoro sua vibe e obrigado pelas dicas q vc dá. Vc é uma figura, Oq torna o vídeo mais interessante. Ótimo trabalho. E ainda tou rindo com a macadâmia (e chorando pq tive q trocar a porta). 🤣🤣🤣
😂😂😂😂
Kkkkkkkkkkkkkkk! Esta foi demais!🌻🌻
Minha avó abre com um martelo que era de bater bifes kkkkk 😂.
😂😂😂
Morri de sorrir, quando ela falou na porta porque já tinha lido seu comentário 😅😂😂
Agora existe muita frescura antes nós só comíamos arroz feijão tudo no sítio uma boa rotina na roça ninguém nunca ficava doente nossa comida era mandioca batata doce e muito trabalho
Isso aí ! A gordura de porco era um vilão e agora tem gente que defende ! Sei lá …
Dizer q pão branco é melhor pão integral foi a gota d'água. Não deve saber os produtos químicos utilizados para refinar a farinha.
@@portaldasaliancas pois é eu não como gluten e vivo muito bem tenho 57 anos caminhar 🚶♀️ a melhor coisa e tbm não uso remédios é raro graças a Deus boa noite 🌙
Sabe pq antigamente não fazia mal? Pq não tinha tanto agrotóxico, nem tanto alimento industrializado. A comida era pura, muitas vezes direto da roça. O processo era outro.
Pois é amiga, minha mãe também foi da rossa, plantava tudo isso e comia, sendo que hoje em dia, por causa do aumento da população e a ganância do homem por vender mais e consequentemente aumentar o faturamento, colocam substâncias que prejudicam a nossa saúde como um todo! Hoje ele colocam açúcar nos pés das bananeiras para que elas fiquem mais doces e agrade ao paladar, açúcar e farinha branca é terrível para todos os seres humanos! É por isso que tem tanta gente doente! Nunca serei iguinorante com relação à essas dicas maravilhosas! Fiz uma bateria de exames e todos normais graças à Deus! 🙌🙌🙌🙌
Meu avô era um queimador ambulante de calorias, Cortava cana o dia todo. Um gasto em torno de 10 mil calorias. Só comia comida gordurosa, e muitas coisas que hoje dizem que fazem mal. Viveu 75 anos e morreu com saúde.
"Deus vai ficar triste, tanta fruta fresca e a gente comendo fruta seca" 🤣👏 Ótimo!!
Mas tem coisa mais gostosa do que tirar uma fruta do pé e comer? Amava pegar amoras no pé e comer e tem ingá, jambo, jamelão. A vantagem de viver no interior é essa.
😂😂😂😊
@@crisv.8396 as frutas silvestres tem realmente pouquíssimo açúcar!
Diferente das frutas muito doces. Um perigo para diabéticos.
Dr Gisele as vezes vamos falar sobre o leite para as pessoas principalmente para quem não ouvi conselhos porque nos acha velhos, acabam dando até fórmulas para os bebês quando o leite materno é o ideal, enfim estava morrendo de barriga inchada, com problemas de gastrite .. Enfim parei de tomar leite.. Inclivel 3 meses semo leite a barriga desinchou agora quero abaixar o colesterol dizim que o meu é genético.. Eu não como farinha branca, não bebo, não fumo, não tomo refrigerante mudei o açúcar agora é o demerara e bem pouco, o sal é o rosa e bem pouco aí o médico quer passar remédio porque ele fala que nada vai abaixar o colesterol porque não é por conta de comida o meu... é por conta da genética.. eu me recuso a tomar remédio pra abaixar o colesterol me ajuda Dr
Dra. Estou chocada com as frutas secas.. nutricionista já passaram para mim em uma dieta.Gratidão.
Meu café da manhã, banana cozida , batatas, mandioca, cuscuz suco ,de couve nada de açúcar.
Penso que nosso organismo tem condições de absorver saudavelmente todos os tipos de alimentos desde que consumidos com moderação. O equilíbrio para mim é a palavra chave.
Concordo plenamente equilíbrio é tudo cuidar da mente em paz ❤
Dra. a sua didática é maravilhosa. Parabéns!
essa profissional é uma imensa fonte de conhecimento! ❤
Gi*se*la !! Tudo memorizado ! Sim Comandante de Saúde! Gradeço 🐝 Rose Coelho Bauru sp
Minha Nutri Favorita. Novo estilo de vida! Embarquei TOTAL!
Meu Deus estou apavorada com essas informações amo frutas secas ameixas e uva passas😮😊
Número 3!!! 😳😭 As sementes tem fibras, selênio...
Conheço várias pessoas q comem de tudo e são magras e elegantes!
Que alegria perceber que esses alimentos não são ingeridos aqui em casa 🥰
Passei mal do intesino e fui parar no PS. O medico falou para nao comer derivados de leite e leite nem carne vermelha. Ja tinha desinflamado 4 kg nos dias que passei mal. Continuei sem os lacteos e nao engordei. O ruim é que comprei um requijao vegano de castanha e leite de amêndoas. Fiquei com uma alergia horrível. Agora sera mais dificil substituir os lacteos
Conheci vc a 15 dias gostei do que ouvi estou mudando meus alimentos já tirei os pães açúcares estou fazendo uso de alguns concelhos seu para começar mudar é desenformar o meu corpo. Desejo seguir com muita confiança em seus conselhos.
Quando eu quero comer algum alimento que não vai se bom pra saúde eu como porque todos alimentos é bom.so ter moderação e evitar os piores. Tenho uma boa saúde.
Obrigada Dra.Gisela pelo seu amor em tudo o que faz, estou consciente da mudança que terei que fazer em 2.023 para ter saúde.Deus te abençoe e Nossa Senhora te envolva em seu manto sagrado.
Amém querida e obrigada você
Boa tarde,eu gostei muito da receita do abacate com sardinha obrigada querida 😋
Eu vivo na França e os franceses comem pães muito variados, inclusive o integral que é chamado de complet
Sabe o que sinto, que ela fala muita coisa de cabeça de achismo.. cadê referência científica né?
Pão é cultural em diversos países, inclusive no nosso. Não é porque algo é cultural que seja saudável. Por exemplo o americano tem o costume de muito fast food e nem por isso é saudável .
Batata doce amo pode substituir o pão, banana com aveia entre outro
Moderadamente eu consumo todos os tipos de alimentos, Gisela, tomo suplemento alimentar também em função da minha atividade física intensa.
Não consumo , açúcar branco , farinha branca, etcetera
Como sim frutas secas e acho importante. Quando chega a minha casa, eu ponho na estufa solar sem queimar, que matam os fungos. O óleo delas é importante! Caríssima cada cabeça, cada sentença...
Chocada😢com as frutas secas
Muito boas as informações. Me desculpe, mas quem mais confunde a população são os próprios profissionais que hora dizem que algo é bom e depois de algum tempo dizem que faz mal ou vice-versa. Eu entendo que vão surgindo pesquisas novas, mas alimentos existem há quanto tempo no mundo? Quanto tempo ainda levará pra saber seus benefícios ou malefícios?
Hoje em dia os alimentos estão muito industrializados, por isso o perigo de consumir,são vazios de nutrientes
Doutora, respeitosamente, estou me apaixonando pela Senhora. Além de linda e maravilhosa, esta nos dando ótimas dicas. Muito obrigado.
Bom dia Jose querido! Obrigada pelo carinho. Te convido para o espetáculo Desinflame-se uma semana 100% online e gratuita! Te espero lá!
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@@giselasavioli já estou incrito... 😍
Acabei de fazer o meu pão integral kkkk, agora vou ter que comer
Bom dia pra todos estou aqui assinado esse video e pesando em quem e em que agreditar uma nutricionista fala uma coisa outras falam outras na verdade agente fica sem saber o que fazer podia juntar todas as profissionais ê fazer um debate sobre essa questão
Misericórdia!!!! Desses 5, eu consumo 4, só não consumo soja, vou conversar, muito sério, com minha nutri…
Estou na missão de perder 10k ou mais por causa de hepatopatia crônica
Estou com o bilhete da Jornada Desinflama, espero que me ajude 😊
Poise menina , eu vivia em nutri nao emagrecia....eu pesava 96k , de 2 anos pra cá comecei ler sobre alimentos...em 1 ano ja emagreci 25k sosinha...comecei fazer dieta Lowcarb . cortei glúten, açucar, fritura etc enfim cortei industrialisados.
abilia vitoria d conquista amo escuta seus vidios
As informações são maravilhosas, agradecida🤩🙏🏻. Uma dica: o som entre os temas está tão alto q assusta😢
UM ABRAÇO APARTIR DE ANGOLA ❤
Arrassou.
Disse td que eu precisava ouvir sem me cobrar.
Muito obrigado
Oh mulher de Deus 😘😍
Dra. Gisele, a Sra. além de belíssíma e muito chique é maravilhosa, encontrei seu canal por acaso e já estou assistindo vários vídeos, inclusive a jornada desinflama, pois esse ano quero melhorar em 100% minha alimentação e saúde; depois que perdi um bebê em outubro engordei 5kg além do sobrepeso que eu já estava, minha tireóide na gestação deu uma "enlouquecida" e em breve farei novos exames pra ver se ela já regulou, não aguento mais me olhar com todo esse peso extra, essa gordura abdominal, desânimo e tudo mais, seu canal me deu um novo gás pra esse ano mudar isso. Muito obrigada por esse conteúdo maravilhoso e de qualidade passada de forma tão didática e com tão fácil compreensão! Que Deus te guarde e te abençoe sempre! ❤
Isso serve para qualquer tipo de alimento integral e todo os derivados do leite tb?
Assistir este vídeo me fez fazer uma super economia no supermercado.
Eu iria comprar leite de soj, castanhas, damascos, pão integral e oleaginosas.
Já ouvi muitas pessoas falarem dos alimentos que não são bons pra nós. Já nem estava mais olhando nada.nas quando ouvi vc falar do desenflamar do corpo eu pensei será verdade. Vc é a primeira pessoa que eu vejo falar de algum produto é explicar o porquê é ruim ou o porquê é bom. E dar opções de como mudar .obgd.
Adoçante não uso mais já usei muito😮
Me surpreendi com as frutas secas e oleaginosas. Vou me esforçar pra evitar tbem.
1a pessoa que fala da inconveniência da soja. Na m menopausa, há 12 anos, me recomendaram soja que constatei que so me fez mal: sangrava mto mais.
Não precisa levar tão a sério , nozes são òtimas pra saúde
Gostaria de saber a opniao da doutora sobre a soja cada un fala uma coisa a doutora deveria falar de nutriçao em comunidades carentes e na africa ....
Dra em seus vídeos sempre fala sobre o suco de couve. Mas e para quem tem problemas na tireoide, já ouvi falar que couve em excesso faz mal no hipotireoidismo. Qual sua opinião?
Pra mim sendo do reino vegetal e tudo bem vindo.
Caramba eu consumo a soja, com rapadura para menopausa, e foi o que melhorou meus sintomas orrorosos.
Até frutas secas, eu adoro ameixa e uva passas!
Também, e vou continuar comendo
Fruta seca se porcionada devidamente não faz mal, não é inflamatório.
Deus abençõe sempre linda ❣️ gratidão sempre 🙏 Boa noite ✨✨✨✨✨
A única coisa que uso nessa lista, são as frutas secas. Amo. Não sabia . Pra mim uma surpresa. Deixarei de usar. Fiquei boa de muitas situações, deixando um ano de usar glúten. Hoje uso muito raramente. Só uma pergunta. Eu faço banana seca no sol. É inflamatório tbm? Gratidão Dra Gisela , excelente informação. Nossa Senhora lhe cubra de bençãos e luz
Como você faz a banana seca no sol ? Talita.
E pode ser banana prata ?
@@anamariadasilva7713 Banana prata, tira da penca com a casca e faz uma pressão com a mão para amassar . Descascar e deixa aquele umbigo, pra ficar mais bonito . Coloca no sol forte. Cubra com um pano tipo de mosqueiro. Não pode fazer em tempo chuvoso. Sucesso
Rs, eu tava brincando. Tô adorando os esclarecimentos. E vou construindo um corpo saudável e feliz.
Melhor coisa da vida foi conhecer a senhora 👏🏻👏🏻💜
Tratei meus calores da menopausa com soja!
Parabéns.👏🏻👏🏻👏🏻. Além do conteúdo excelente e fundamentado a apresentação está show. Seriedade e ao mesmo tempo empatia e proximidade a quem vê . 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada dra gisela savioli
Descobri vc a pouco mais de uma semana. Estou amando seus vídeos. Vc explica de uam forma quase cômica. Rsrs. Estou com sobrepeso. Preciso perder alguns quilos. Meço 1,48 e estou pesando 62,5kg. A meta é uan 56kg. Tenho aprendido muito com vc, Gisela. Um abraço!
❤quero sempre viajar nesse super jato, e evidentemente tendo como piloto a Dr. Gisela A sra. nos conforta muito . Muito obrigado.
De uma coisa eu tenho certeza.a senhora e maravilinda,Deus o abençoe com muita saúde e tudo de melhor,para nós ajudar a cada dia mais ..Amoooooo ver seus vídeos , obrigada por existir .mil abraços!
Tenho 68 com DM1 e intolerante a lactose. Tive q desmamar de açúcar ou seja doces.....mudei toda minha alimentação. O cálcio e ferro é pelo sol e verdura verde. Uso direto salada de folhas de couve temperado com limão.
Grande abraços!
Bom diaaa Dra!!! VC é extraordinária, que bom seria se no mundo existisse seres humanos iguais a VC... saiba que VC é inspiração pra muitas de nós. Não me canso de elogia lá, parabéns pelos conteúdos 💗
Que mensagem mais gratificante querida! Você já está pronta para a Jornada desinflama e pegou o seu cartão de embarque? Inscrição grátis aqui ➡hotm.art/jornada_desinflama_yto
@@giselasavioli qual a diferença entre as oleaginosas e a farinha delas ?
Sempre comi frutas secas nO sabia que era imflamatoria NAO SABIA QUE ERA INFLAMATORIAS
Eu como batata doce ou aipim guase todos os dias, mas posso de vez em quando comer banana cozida no café? Adoro!😋
Além do conteúdo muito bem explicado, Dra Gisela é pura elegância ♥
#desinflamar. Gratidão.
Adoro você e a forma como explica. Talentosíssima!
Sou fã dessa doutora top
Leite desnatado e frutas secas e oleaginosas sao um aprendizado pra mim, pois nenhum medico orienta nesse sentido.
Pior de tudo foi deixar os biscoitos integral leite açúcar.mais, quando eu tenho vontade de comer eu como . não uso nenhum medicamento graças a bondade de Deus 😊
Dra. Como tirar o agrotóxico das verduras, legumes e frutas?
Agradeço ❤
Bicarbonato, colocar de molho por vinte minutos, cobrir tanto frutas, legumes ou verduras, depois lavar pode consumir
Gostaria de saber sobre o arroz integral
Adoro seus conteúdos porque trás história do uso até estudos atuais. Queria muito saber bis casos de alergia ao leite de vaca , meu filho teve, e segundo o gastro para não voltar essa alergia tem que usar leite como remédio?! Eu doída para tirar mas com essa informação fico pensando quando ele por aí for consumir algo com leite e tiver retorno da alergia. O que você pode dizer sobre ? 🙏
Dra. e os diabéticos como irão adoçar bolos funcionais e sobremesas?
Dra Gisela Savioli, obrigada pela senhora se preocupar tanto com a nossa saúde mental, física, espiritual e já estou inscrita na jornada Desinflama .
Deus te abençoe 🙏😘
Apesar de ter assustado vou ter q comer pq tô evitando os piores ent esse ajuda a ganha massa kkkk o leite semi desnatado no caso q o gosto é melhor q o desnatado
Se agnt for ver oq pode fazer mal agnt endoida n pode comer quase nada!!! Então, bom saber disso, mas tô cortando tanta coisa, e só usando pão integral pra poder sobreviver e ela vem falar q não pode, bom ter ciência, mas evitar o de farinha branca que evita total inflamação o integral vai matar não 👍🏻mas q bom q ela se preocupa cm de dentro pra fora e quer passar sabedoria a todos e conhecimento nunca vi ngm fld sobre isso
@@manuellycabral8806 nunca vi NINGUÉM falar que pão integral faz mal, pode fazer mal se comer muito, mas com moderação......acho que não precisa exagerar também, né?
Doutora por favor me dá a receita do suco farmacia, com couve. Quantidade e o que mais eu posso misturar pra melhorar o sabor. Por favor!
Parabens por ajudar mais pessoas a viver com qualidade de vida
Aqui em casa nós não consumimos leite, açúcar e massas (nada de glúten). Procuramos sempre uma alimentação saudável, em troca posso afirmar que nossa saúde está bem melhor.
Olá Dra Gisela, agradeço por tantas informações importantes para a nossa saúde. Poderia me tirar uma dúvida? Eu compro grãos de soja orgânica e faço o leite de soja. Isso seria prejudicial à saúde? Grata!
Eu me sinto bem quando como soja cozida,ou tofu,o leite, melhora muito os efeitos da menopausa,,
Nossa gente ,mas aí como faz eu comprei proteína de soja texturizada ,pra substituir a carne e talvez migrar para uma dieta vegetariana ou vegana , aí fica difícil 😅
Mulher linda, elegante, e inteligente..Um grande prazer vir aqui assistir seus vídeos...
Assim fica difícil! Alimentos que eram considerados ótimos e altamente recomendados por ela, como arroz integral e agora também as oleaginosas, já viraram vilões por conta de fungos.
É verdade o que vamos comer hemmm pelo geito que o sol 🌞 está quente logo não vamos ter mais nada pra comer mesmo eu como arroz integral eu não como gluten não tomo refrigerante o resto como de tudo kkk
@@ritalima1739 so nao coma arroz de plastico importado da maldita china e vendido numa boa nos mercados melhores do Bostil,,,comprei bLUe VILLe e quase morremos a familia toda e os caes de rua que adotei,,compreimno mercado NACIONAL do Rs
Impressionada com esse
Conteúdo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤❤🎉
Tô passada 🤔🙄🧐🤭😢🤦😳😬🥴
já paguei desde o primeiro pacote de desinflama, mas pelo horario de meu serviço ainda não fiz. Esta turma de novo não posso ainda me inscrever...espero ainda ter chance