Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

執行斷食法，有點餓是好事？

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 сер 2020
  • 重量訓練完會痠痛，飲食控制會肚子餓，都是正常的現象。
    我們不該忽略身體的聲音，但一點不適都不能忍，是無法得到好身材與健康的

КОМЕНТАРІ • 182

Наступне
Автоматичне відтворення
2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！15:012024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！
2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Переглядів 418 тис.
为什么总是觉得饿以及怎么办（5个原因）10:37为什么总是觉得饿以及怎么办（5个原因）
为什么总是觉得饿以及怎么办（5个原因）鹏哥谈健康
Переглядів 26 тис.
為什麼重訓不該追求肌肉酸痛？7:19為什麼重訓不該追求肌肉酸痛？
為什麼重訓不該追求肌肉酸痛？一分鐘健身教室
Переглядів 55 тис.
нельзя мучать животное!!!! мой тг «хей! это марьяна!» #шортс #марьяналокель #юмор00:11нельзя мучать животное!!!! мой тг «хей! это марьяна!» #шортс #марьяналокель #юмор
нельзя мучать животное!!!! мой тг «хей! это марьяна!» #шортс #марьяналокель #юморMaryana Lokel
Переглядів 2,4 млн
Идеально повторил? Хотите вторую часть?00:13Идеально повторил? Хотите вторую часть?
Идеально повторил? Хотите вторую часть?⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Переглядів 9 млн
UNO!00:18UNO!
UNO!БРУНО
Переглядів 3,1 млн
Что под плащом? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #моргунова #картункова #кошкина #лето00:22Что под плащом? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #моргунова #картункова #кошкина #лето
Что под плащом? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #моргунова #картункова #кошкина #летоОВР Шоу
Переглядів 3,5 млн
4大斷食地雷，你中了幾項？為什麼減肥總是失敗，啟動自噬作用讓身體排除體內廢物！｜越診所 x 陳君琳醫師6:414大斷食地雷，你中了幾項？為什麼減肥總是失敗，啟動自噬作用讓身體排除體內廢物！｜越診所 x 陳君琳醫師
4大斷食地雷，你中了幾項？為什麼減肥總是失敗，啟動自噬作用讓身體排除體內廢物！｜越診所 x 陳君琳醫師越診所 | 功能醫學 x 陳君琳醫師
Переглядів 26 тис.
人體可一次吸收100公克蛋白質5:32人體可一次吸收100公克蛋白質
人體可一次吸收100公克蛋白質一分鐘健身教室
Переглядів 40 тис.
進階版168蛋白質減肥法，4飲食幫腸道養「瘦菌」∣ 蕭捷健醫師【早安健康】22:24進階版168蛋白質減肥法，4飲食幫腸道養「瘦菌」∣ 蕭捷健醫師【早安健康】
進階版168蛋白質減肥法，4飲食幫腸道養「瘦菌」∣ 蕭捷健醫師【早安健康】早安健康
Переглядів 35 тис.
肌力進步多快才合理？5:58肌力進步多快才合理？
肌力進步多快才合理？一分鐘健身教室
Переглядів 19 тис.
我幫老母瘦下來了｜168間歇性斷食＋我的餐盤 [送你營養吃]13:56我幫老母瘦下來了｜168間歇性斷食＋我的餐盤 [送你營養吃]
我幫老母瘦下來了｜168間歇性斷食＋我的餐盤 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師
Переглядів 1 млн
(中英字幕EngSub) 斷食真的能醫百病？有什麼好處？ 缺點是什麼？the pros and cons of intermittent fasting explained10:48(中英字幕EngSub) 斷食真的能醫百病？有什麼好處？ 缺點是什麼？the pros and cons of intermittent fasting explained
(中英字幕EngSub) 斷食真的能醫百病？有什麼好處？ 缺點是什麼？the pros and cons of intermittent fasting explainedDr. Rex 醫學幼稚園
Переглядів 277 тис.
吃出易瘦體質！減重名醫宋晏仁 教你用 211餐盤 + 間歇性斷食19:14吃出易瘦體質！減重名醫宋晏仁 教你用 211餐盤 + 間歇性斷食
吃出易瘦體質！減重名醫宋晏仁 教你用 211餐盤 + 間歇性斷食常常好食Good Food
Переглядів 127 тис.
16/8斷食法會不會掉肌肉？3:4116/8斷食法會不會掉肌肉？
16/8斷食法會不會掉肌肉？一分鐘健身教室
Переглядів 47 тис.
餐間挨餓會耗損肌肉 ? 挨餓會燃燒肌肉 ? 科學文獻證實：挨餓不超過24小時，肌肉和蛋白質不會燃燒。Does starving burn muscle?7:28餐間挨餓會耗損肌肉 ? 挨餓會燃燒肌肉 ? 科學文獻證實：挨餓不超過24小時，肌肉和蛋白質不會燃燒。Does starving burn muscle?
餐間挨餓會耗損肌肉 ? 挨餓會燃燒肌肉 ? 科學文獻證實：挨餓不超過24小時，肌肉和蛋白質不會燃燒。Does starving burn muscle?邱正宏 談健康 Grand Health
Переглядів 274 тис.
Я тоже так могу00:12Я тоже так могу
Я тоже так могуDouble Bubble
Переглядів 780 тис.
"Где логика" в Камеди😁#ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #азаматмузагалиев #демискарибидис #тнт4 #тнт00:33"Где логика" в Камеди😁#ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #азаматмузагалиев #демискарибидис #тнт4 #тнт
"Где логика" в Камеди😁#ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #азаматмузагалиев #демискарибидис #тнт4 #тнтТНТ4 Shorts
Переглядів 4,3 млн
Як морпіхи ЗСУ проривалися на «Азовсталь» на машинах із Z00:58Як морпіхи ЗСУ проривалися на «Азовсталь» на машинах із Z
Як морпіхи ЗСУ проривалися на «Азовсталь» на машинах із ZРадіо Свобода
Переглядів 1,4 млн
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #511:05:51Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #51
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #51Aleksey Durnev
Переглядів 898 тис.
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲01:00СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲HOOOTDOGS
Переглядів 4,2 млн
ВАТАЖОК Коростишівської банди та його дружина - хто вони такі?00:19ВАТАЖОК Коростишівської банди та його дружина - хто вони такі?
ВАТАЖОК Коростишівської банди та його дружина - хто вони такі?ТСН
Переглядів 1,1 млн
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير00:15لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصيرOne More Arabic
Переглядів 15 млн
⚡️⚡️ 9 МИНУТ НАЗАД! ПОЕЗД С БОЙЦАМИ ПЕРЕВЕРНУЛИ Б@НДЕРОВЦЫ! На 60 минут ЗАБОРОНИЛИ це показувати!23:02⚡️⚡️ 9 МИНУТ НАЗАД! ПОЕЗД С БОЙЦАМИ ПЕРЕВЕРНУЛИ Б@НДЕРОВЦЫ! На 60 минут ЗАБОРОНИЛИ це показувати!
⚡️⚡️ 9 МИНУТ НАЗАД! ПОЕЗД С БОЙЦАМИ ПЕРЕВЕРНУЛИ Б@НДЕРОВЦЫ! На 60 минут ЗАБОРОНИЛИ це показувати!Курбанова LIVE
Переглядів 744 тис.