Yoga Cho Người Mới (2/15): Giãn cơ, Gọn Thắt eo

Các sản phẩm giúp giảm đau mỏi lưng, cơ xương khớp, thư giãn cơ thể:
🟢 Cao Sao Vàng TW3 (Dầu Cù Là), Cao Xoa Nhức Đầu: shope.ee/8A5uldK6IW
🟢 Cao Dán Vai Gáy Ngải Cứu, chữa Nhức Mỏi Xương, Cơ khớp, Mỏi Lưng, Đầu Gối: shope.ee/B3dEu7AXL
🟢 Máy, Gối Mát Xa Cổ Vai Gáy Chính Hãng Công Nghệ Nhật Bản: shope.ee/4ppSoguEi8
🟢 Miếng Massage Xung Điện Cổ Vai Gáy, Bắp Tay, Lưng: shope.ee/5ASJDLIcts
🟢 Máy Massage Mini Cầm Tay Toàn Thân 4 Đầu 6 Chế Độ: shope.ee/4KtCE4k8MC
🟢 Cao xoa bóp giảm đau Ngũ Độc Tây Tạng: shope.ee/B3dGj5aZI
Các sản phẩm mình review/ sử dụng: mycollection.shop/yogawithbrian
🙏 Các bài tập/ Danh sách tập hot nhất của mình:
Vai cổ gáy: bit.ly/3Ego9fq
Tăng chiều cao 5CM: bit.ly/3Pd78sK
Yoga Cho Người mới: bit.ly/3L1xVWp
Yoga giảm cân 5KG: bit.ly/3KYP0QQ
Xem thêm nội dung tại:
*Tiktok: / yogawbrian
*Facebook: / yogawbrian
© Bản quyền thuộc về Yoga With Brian
© Vui lòng không Re-up video này!

[@thanhdieu8135]

Bài tập rất dễ thực hiện cảm ơn bạn rất nhiều

[@clarihealing]

Rất thoải mái. Cảm ơn Brian ❤

[@nguyenmylinh8217]

Lúc trước cô có theo một lớp tập yoga, khi cô mới vào, họ chẳng hướng dẫn những tư thế bắt đầu cho người mới như cháu hướng dẫn.
Vừa vào là tập luôn, hèn gì cô chẳng biết thế nào là giữ hơi thở, và cô luôn thấy bài tập quá sức của mình.
Giờ xem video hướng dẫn của cháu, cô mới biết lúc đó đã bị hướng dẫn sai.
Bài hướng dẫn của cháu quá tuyệt vời. ❤️

[@HuyenNguyen-xi8em]

Hi Brian! Nhiều bài tập của bạn rất hữu ích! Xin vui lòng cho biết làm sao có thể liên lạc với bạn để hỏi thêm về các bài tập! Rất cảm ơn!

[@nguyetle3700]

Cam on ban.ngay nao mih cug tap theo

[@hiepnguyenhoang5057]

Rất tuyệt vời.. xin cảm ơn

[@YogaWithBrian]

Chúc bạn tập tốt nhé

[@viethaang8023]

thật tuyệt vời, cảm ơn Thầy, bài tập rất hay và trang phục của Thầy cũng đẹp nữa!

[@TrangNguyen-bk1ip]

Cảm ơn Brian đã chia sẻ bài tập rất đơn giãn nhưng giãn cơ hiệu quả lắm ạ ❤️

[@VyNguyen-hm7dq]

Các động tác rất phụ hợp với người mới như mình, cảm ơn nhiều 👍

[@tamdamthanh9126]

❤❤❤

[@phucthinhphamnguyen3600]

Cảm ơn anh, tập xong thấy cơ thể giãn ra luôn. Chúc anh sức khoẻ và bình an.

[@biiikhung]

Siêu đã luôn ạ. mong anh làm thêm nhiều bài về thắt eo thời gian lâu hơn❤👌💕

[@cuongton683]

Cô đã hơn 60 tuổi rồi .cô rất thích những bài tập của cháu . cảm ơn cháu nhiều

[@wise3045]

Em đang tập yoga tăng chiều cao anh ạ 😁

[@nhieungo3427]

Mỗi bài tập mấy ngày, mới đổi qua bài khác vậy Brian. Cảm ơn

[@hathanhbui2991]

Nhe nhang, thoai mai