🕉 15 phút thiền Vipassana dành cho người Mới Bắt Đầu. Yoga Cho Người Mới (15/15)

Cảm ơn bạn đã tham gia bài tập Yoga cùng với Brian. Mời bạn đăng ký theo dõi kênh để luyện tập mỗi ngày, và tăng cường sức khỏe nhé!
***
SẢN PHẨM TRONG CLIP
QUẦN ÁO
Quần legging thể thao lửng Tsla Devops nam chất thun shope.ee/4V2WCqhdSv
Quần Legging -Quần Giữ Nhiệt Nam Chuyên Tập Gym shope.ee/2Ky1d13qaW
Áo Thun Ba Lỗ In Logo Nike shope.ee/9p4GRNl9YA
Quần Thể Thao Nam [QUẦN JOGGER] Adidas Bo Ống 3 Sọc shope.ee/AUJjMJRlGD
THẢM - DỤNG CỤ YOGA
Thảm tập yoga cao su hãng Louis Yoga phiên bản Asana shope.ee/10SrvUNMMC
Gạch Tập Yoga Sắc Màu Hãng Louis Yoga shope.ee/5AIQtH4Xaq
Dây kháng lực nâng cơ mông chuyên dụng Hip Band VITOS: shope.ee/6pQNlfsMKG
Vòng tập Yoga chuyên dụng Yoga Wheel ViTOS: shope.ee/2puF0ABctE
*****
SẢN PHẨM TRONG CLIP
QUẦN ÁO
Quần legging thể thao lửng Tsla Devops nam chất thun shope.ee/4V2WCqhdSv
Quần Legging -Quần Giữ Nhiệt Nam Chuyên Tập Gym shope.ee/2Ky1d13qaW
Áo Thun Ba Lỗ In Logo Nike shope.ee/9p4GRNl9YA
Quần Thể Thao Nam [QUẦN JOGGER] Adidas Bo Ống 3 Sọc shope.ee/AUJjMJRlGD
THẢM - DỤNG CỤ YOGA
Thảm tập yoga cao su hãng Louis Yoga phiên bản Asana shope.ee/10SrvUNMMC
Gạch Tập Yoga Sắc Màu Hãng Louis Yoga shope.ee/5AIQtH4Xaq
Dây kháng lực nâng cơ mông chuyên dụng Hip Band VITOS: shope.ee/6pQNlfsMKG
Vòng tập Yoga chuyên dụng Yoga Wheel ViTOS: shope.ee/2puF0ABctE
*****
10 phút thiền Vipassana dành cho người Mới Bắt Đầu | Cách tập thiền cơ bản
Series Yoga 15 ngày Cho Người mới (2021): • 15 Ngày Yoga Cho Người...
Kết nối qua nhóm VIP với Brian để được tập cùng Brian (giảm cân, cổ vai gáy, tăng chiều cao, thư giãn, giảm stress) và những phần quà đặc biệt:
- Tham gia nhóm ZALO với Brian để nhận lịch tập ZOOM: bit.ly/BRIANZALO
- Link tham gia nhóm Facebook để được tư vấn về Yoga: bit.ly/FacebookGROUPBRIAN
------
Nhận các khoá học miễn phí và sản phẩm đặc biệt khi đăng ký tại: WWW.YOGAWITHBRIAN.ORG
Series Yoga Tăng Chiều Cao: • Yoga Tăng Chiều Cao
Series Yoga GIẢM CÂN, EO THON: • Yoga Giảm mỡ, Giảm cân
Yoga Trị Liệu Vai Cổ Gáy và Cột Sống: • Yoga Trị Liệu CỔ, VAI,...
Xem thêm nội dung tại:
*Tiktok: / yogawbrian
*Facebook: / yogawbrian
#yogachonguoimoi #yogatainha #yogaforbeginner
© Bản quyền thuộc về Yoga With Brian
© Vui lòng không Re-up video này!

[@YogaWithBrian]

2:07: Phần thiền bắt đầu.
Nếu bạn dùng clip này để thiền mỗi ngày, hãy bỏ qua phần giới thiệu và đến phút thứ 2:07 nhé.

[@haohuynh464]

:))) chị Sophie vui tính

[@lytuyen3394]

Biết ơn a đã chia sẻ ❤

[@YogaBySophie]

.. và sau đây là 15 phút im lặng..

[@nguyenchauanh1508]

Thanh You!

[@Minminsoyeu]

Em cám ơn thầy rất nhiều a

[@Hungphuc168]

CÁM ƠN BÀI THIỀN CỦA A

[@nguyennhu5165]

Cảm ơn bạn hướng dẫn dễ hiểu

[@hyen369]

Cảm ơn anh Brian rất nhiều.Nhờ bt đến anh mà tần số e luôn đc dồi dào,năng lượng luôn thiêng liêng,sự rung động luôn mạnh mẽ.Chân thành biết ơn ạh😊

[@thidao9567]

Em chào Thày ạ, Thày ơi thực hiện bài thiền này ở thời gian nào là tốt nhất ạ.

[@YogaWithBrian]

Tốt nhất là sáng sớm (5 - 7 giờ) và tối (8 giờ - 11 giờ) Vì lúc đó yên tĩnh. Nếu bạn chọn giờ nào thì nên giữ giờ đó một cách đều đặn mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

[@thidao9567]

@@YogaWithBrian dạ, em cảm ơn Thày!

[@thidao9567]

Em chào Thày ạ, Thày ơi khi thiền chỉ cần thở bình thường, không cần phải thở sâu, đúng không ạ.

[@YogaWithBrian]

Thở bình thường nhẹ nhàng nhé.

[@thidao9567]

@@YogaWithBriandạ em cảm ơn Thày!

[@thidao9567]

Em chào Thầy, Thày ơi cột sống em bị cong nơi thắt lưng, khi thiền trong tư thế nằm, em chú ý vào lưng và hơi ép thắt lưng xuống để thắt lưng chạm thảm thì có được không ạ.

[@thanhan153]

.

[@hoiuong8697]

Đang nghe thiền quảng cáo chen vào, bực cả mìn

[@YogaWithBrian]

Đã tắt quảng cáo.

[@SkyNew-io6uc]

👎🏿

[@69giacdieutram3]

🙏🙏🙏❤️🧘🏻