Худеем красиво: как сохранить кожу в тонусе

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @ТатьянаСыроватская-м7г

    Дорогой доктор, я уже резко похудела на фоне стресса,что делать?)

    • @belovadoc
      @belovadoc  7 днів тому

      максимально сделайте упор в рационе на белки, если нет противопоказаний (хорошо в виде наваристых бульонов), и на антиоксиданты упор (например астаксантин или витамин С) - это из самого простого эффективного🌹конечно, постарайтесь поработать со стрессом, обсудите приём 5htp возможно
      и дальше подключайте уход обязательно☺️

  • @Муслим46ги
    @Муслим46ги 14 днів тому

    Как же колу хочется