Hiperlipidemia (Colesterol Alto)
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- Опубліковано 5 лип 2024
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Si tiene hiperlipidemia, comnmente conocido como colesterol alto usted tiene altos niveles de lpidos en su sangre. Los lpidos son grasas y sustancias parecidas a las grasas. En esta condicin los tipos ms comunes de lpidos son el colesterol y los triglicridos. Su cuerpo necesita colesterol para funcionar de forma apropiada, produce todo el colesterol que necesita mayormente en su hgado. Las clulas en su cuerpo necesitan colesterol como parte de su membrana celular. Su piel utiliza la luz solar y el colesterol para producir la vitamina D. Ciertas glndulas, como los testculos en el hombre y glndulas suprarrenales utilizan el colesterol para producir qumicos importantes, llamados hormonas. Adems, su hgado utiliza colesterol para producir cidos biliares que ayudan a digerir grasas en los alimentos que come. Su cuerpo utiliza triglicridos para producir energa. Los triglicridos en su sangre provienen de los alimentos y de su hgado. Los alimentos altos en triglicridos incluyen comidas grasosas, carbohidratos refinados, alimentos con altos contenidos de azcares simples y alcohol. Los lpidos no pueden desplazarse desde su hgado a travs del flujo sanguneo sin algunos ajustes. Para habilitar su desplazamiento, su hgado almacena ciertas protenas alrededor de los lpidos. La nueva molcula resultante, llamada lipoprotena, puede desplazarse a travs del flujo sanguneo a travs de su cuerpo hacia las clulas que la necesitan. Dependiendo del tipo de lipoprotena, su colesterol forma parte de lo que determine si su colesterol es bueno o malo. Por ejemplo, su hgado produce lipoprotenas de muy baja densidad o VLDL, que son la fuente del colesterol malo o LDL. Estas lipoprotenas estn llenas de colesterol y triglicridos. Las VLDL viajan a travs de su flujo sanguneo, llevando los triglicridos a sus clulas, que los utilizan para producir energa. Si su hgado produce ms VLDL de lo que su cuerpo necesita para producir energa, la VLDL almacena los triglicridos extras como grasa corporal. Despus de perder sus triglicridos, una VLDL se vuelve una lipoprotena de bajadensidad o LDL. La LDL viaja a travs de su flujo sanguneo llevando el colesterol a las clulas que lo necesitan. Si su cuerpo produce demasiadas LDL, stas se pueden acumular en su sangre. La LDL se puede depositar en las paredes en sus vasos sanguneos, provocando una acumulacin de materia grasa llamada placa. Un dao en los vasos sanguneos pueden facilitar que la LDL forme placas. Con el tiempo, esta acumulacin puede reducir el vaso sanguneo y reducir el flujo sanguneo. ste es el motivo por el cual la LDL es llamada colesterol malo. Un lugar comn donde se puede acumular esta placa es en sus arterias coronarias, que son los vasos sanguneos que alimentan su msculo cardaco. Esta acumulacin provoca cardiopata coronaria e incrementa el riesgo a sufrir un ataque cardaco. La placa en otras arterias, como las arterias cartidas en su cuello, pueden reducir el flujo sanguneo hacia su cerebro e incrementan el riesgo de un accidente cerebrovascular. Su hgado tambin produce lipoprotenas de alta densidad o HDL, tambin conocidas como colesterol bueno. La HDL tiene ms protenas y muy poco colesterol y triglicridos en comparacin con la LDL. La HDL ayuda a remover el exceso de colesterol de sus clulas y de la placa en sus vasos sanguneos. ste es el motivo por el cual la HDL es llamada colesterol bueno. La HDL devuelve el exceso de colesterol a su hgado, el cual lo elimina de su cuerpo. Si tiene 20 aos de edad o ms, National Institute of Health recomienda hacerse una prueba de sangre cada cinco aos, llamada perfil de lipoprotena en ayunas. Mide sus niveles de colesterol total, LDL, HDL y triglicridos. Durante esta evaluacin, se le tomar una muestra de sangre de su brazo o dedo despus que no haya comido entre 9 a 12 horas. El objetivo del colesterol total debe ser menor a 200 miligramos por decilitro. Para la mayora de personas, una HDL ideal, o colesterol bueno, debe ser 60 o mayor. Una LDL ideal, o colesterol malo, debe ser menor a 100. Y los triglicridos en ayunas deben ser menores a 150. Su objetivo especfico puede variar dependiendo en la situacin de su salud. Pregntele a su mdico cules deben ser los objetivos de los lpidos. Si sus niveles de colesterol son muy altos, es importante comer una dieta saludable para el corazn con fuentes magras de protenas y rica en frutas y vegetales. Tambin los tipos de grasa que usted come pueden afectar su nivel de colesterol. Por ejemplo, grasas saturadas y grasas trans tienden a elevar el colesterol LDL en su sangre. Estas grasas usualmente son slidas a temperatura ambiente y se encuentran en la carne y en los productos lcteos, muchos alimentos procesados y aceites tropicales,como el aceite de palma y la manteca de cacao.
ANH13104es - Фільми й анімація
No soy médico, pero gracias a este canal he aprendido mucho sobre el cuerpo humano, su funcionamiento y como cuidarlo.
Estos videos me ecncantan, muy bien explicado!
Soy fan de este canal.
Buena explicavion
X2 me encanta la anatomia
No se como me caí en ese canal. Pero desde que lo encontré no dejé de ver sus vídeos. Y eso me ayuda a cuidar mi salud.
Esto es algo que uno debe aprender en las escuelas, aprender a cuidar el cuerpo humano. nuestro cuerpo
Me Encanta este canal Dios es perfecto en su creación no me cansó de al miral todas las creación de Dios
Uno de los mejores canales para informarse de cómo funcionan tu cuerpo
Muy bien explicado!!!! Gracias y empezare un nuevo estilo de vida para dejar el colesterol
x2
Excelente relato y muy buenas imágenes. Debe ser el MEJOR canal de salud. Saludos desde Chile.
Muchas gracias los amo sigan subiendo!!!
Me encanta. Las simulaciones me fascinan!
Hasta esto me ha echo pensar sobre qué estudiar.
Dato: Más de 4000 vistas y 0 Dislikes. Excelente canal👌
Qque alimentosdebo tilsar ppara.mjorar el vertogo de mvimiento
Tengo colesterol alto,me encanta su explicación.
Q maravilloso canal... Muchas gracias por tan explicación tan buena
EXCELENTE INFORMACION
el mejor canal del mundo de medicina
Me encanta esta información muy genial Dios te bendiga
Ahora este es mi nuevo canal favorito
Que bueno saber que el colesterol de alta densidad puede ayudarnos a bajar el colesterol malo 🙏🙏
Gracias por la información. Sigan así por favor!!!!
Excelente video bien explicado y de fácil entendimiento
Muy buen video.. sigan así!
Me encantan estos vídeos, enseñan a uno bastante.
Ok
Que maravillosos videos :)
gracias por la información
Like y suscrito
importante información
Buenas tardes gracias a este programa es aprendido bastante saludos
Que bueno el video nos hace recordar todo lo que uno estudio
Muy buena explicacion
Exelente info Gracias
Gracias, somos muchos sus seguidores
Muy bueno este video me ayudó mucho...
BUEN VIDEO CARAJO, MAS ASI PORFAAA
EXCELENTE
Que complejo es nuestro cuerpo, una maquina perfecta, cuidemoslo, que bien y simple lo explican.
Eso mismo decía yo después de recibír mis exámenes médicos!
Excelente amigo.
Me encantó este vídeo. 👍👍🙋🇵🇦
Excelente aplicación mis respeto
Excelente video
Muy bien!!
no se hace cuantas horas caí por estos lares ,ahora no dejo de ver estos videos cdvsa muy buen canal
Que lindo video ❤ no comer comida chatarra
yo e aprendido mucho en este canal
Muy buenas las esplicasiones
Super interesante ! 👍💙
Thank you so much...
Fascinante!, los excesos en consumo de grasas siempre serán malos y lo peor son las grasas Trans que se usan en la mayoría de los postres.
Felicidades, por favor hagan un video del óxido nítrico
Muy buen vídeo, excelente explicación, gráficos claros...
#Suscrito 👌🏻
gracias por el aprendizaje sus vídeos son muy interesantes y muy bien explicados!!! 😁
Muy didáctico
Excelente canal, videos que si tienen un valor significativo para la salud, muy profesional, entendible e intuitivo, he visto videos sin sentido que no dejan ni el mínimo de mensaje y tienen miillones de suscriptores, pero, me di cuenta que este canal tiene muy pocos seguidores, cuando debería tener Millones. No entiendo a las personas.
Felicitaciones queremos ver más videos de salud, soy fanatico a su canal, me gusta todo lo que tenga que ver con salud.
De. Lo. Bueno. Poco. Por. Eso la gente. Esta. Tan. Enferma. Incluso. Gente. Joven. Ya. Tienen. Diabetes. U. Otras. Enfermedades. Que. La. Gente. Tenía. A. Más. Edad. Si. Esta. Generación. No. Cuida. Su. Salud. No. Llegarán. Ni. A. 50. Años.
Interesante!....
Saludos a todos Dios le bendiga a todos no me canso de almirante la creación de Dios tan grande
Excelencia
Exelente , mi hermana tiene 62 años , y le da alto el colesterol , ahora le voy a pasar este video , y mi madre es re anorexica , tiene la vitamia D baja , gracias a tu video veo porque exactamente , como dice en el comienzo de este hermoso video , el doctor que la vio la mando a tomar sol , juntos con mi mama vamos a ver esta informacion tan precisa , por ayudar a los demas de corazon ligo esta informacion que es buena para mi tambien , , aunque recien soy un pibe de 43 años se que me va a servir en algun momento
Este video me ayudo mucho fue exelente gracias like si tambien te ayudo
El aceite de olivo extra sera bueno?
Es una buena fuente de información?
El Omega 3 y vitamina E fundamental , aceite de krill ????
Lo mejor que existe para eliminar casi toda enfermedad es ayunar.
La verda no creo yo me puse en ayuno empese a comer mas vegetales y sorpresa me salio mas alto el colesterol de 163 a 266
EL COLESTEROL MALO FORMA CÁLCULOS RENALES?
Я не в курсе
Tengo una duda: ¿Es lo mismo decir hiperlipidemia y dislipidemia? La nutricionista me dijo que yo era dislipidímico. Actualmente tomo dos grageas de atorvastatina de 20 mg. diariamente. Me tratan como paciente crónico en este tema.
1:09 no se ustedes, pero ya antojaron xd
Es mejor evitar medicamentos, el cambio en la dieta es la clave .
En resumen nada de excesos
las mandarinas tienen sinefrina que no deja producir demasiado colesterol
0:06
✋✋🧠🧠
No pasa nada, mañana me apunto al gimnasio, y donde digo mañana digo pasado mañana.
Yo tengo 26 años y tengo colesterol
:(
Deja. De. Comer. Comida. Chatarra. Beber. Sodas. Y. Comer. Dulces. Y. Tu. Cuerpo. Empezará. A. Sanar
no necesariamente la grasa "dura" a temperatura ambiente es mala, un ejemplo es el ghee o el aceite de coco.
Tremendo el anuncio de clash royale que me pasó cuando estoy con algo que ni sabía que tenía xd
Tengo 18 años quiero hacerme esa prueba de sangre
Ta' bien 👍
@@CJ52XD .-. no! Está mal! No quiero ser de esos que gastan un montón en estudios médicos que demuestran lo obvio
Que uno está sano y solo es gordo
@@ladiosaaqua3445 Ah, ok 😅
.....a darle a la palta!...👍
aguacate
Aguacate
@@emilianodelvalle Aguacate
Palcate ,listo👍
Exacto Palta 👌
00:44 desmonetisacion asegurada
Pues no xd está gozu el vídeo
No se desmonetisa por eso
@@alden5470 a nu ma no sai que buen dato master 👌👌
@@toga6477 Si es sarcasmo te dire que lo que dije era verdad porque en el video no mostro la parte desarrollada de los testuculos y el pene
No lo creo son un canal de divulgación médica
Ya mama 😔
Bueno ni fumos ni tomos mi unico vicios el el cafe
Estoy viendo esto mientras me como un sandwich con una coca-cola :(
Dile. Adiós. A. Tu. Salud. Y. Dale. La. Bienvenida. A. La. Diabetes
uwu
Ugu
Y pensar que hay personas que siguen dietas del Tik Tok XD
UwU
.
Cardiopatía
23 años y colesterol xd
muchas gracias por la informacion ahora mismo conella voy a hacerle una extirpacion a mi perro , gracias de nuevo
No
jaja se ve un pito
xD
Tantos terminos medicos me producen mucho sueño :/