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先生も無理せずに、疲れている時は動画作りを間空けていいですよ。先生が休んでいる間は、先生の過去の動画見返していますから、先生にも健康にきおつけて欲しいので。ありがとうございます。感謝です。
母が腎機能が透析一歩手前なくらい悪く、腎臓について必死で勉強しています。いつも大変ご参考にさせていただいております。看護の心、とても素晴らしいです。感動しました。看護士さんだからこそ、響くんです。これからも動画楽しみにしています！
いつも応援しています！腎臓悪くしてからざきさんの動画助けになってます✨なかなか詳しく動画してるチャンネル少なくないので😢心無いコメントあるんですね…嫌なら見なきゃいいだけなのに…必要としてる方々沢山いますよ！ざきさんもお身体ご自愛して下さいねっ🙏
ありがとうございます😊皆さんの応援で頑張れます！
ザキさん、いつも貴重なお話ありがたいです。プライベートの貴重な時間を使って配信するのはどんなに大変なことかと頭が下がります。私事ですが食事管理＆運動を日々頑張っていますが先日の検査結果でクレアチニンが下がってきました❗これからもお体に気を付けつつ、マイペースで続けていただけたらうれしいです。
ありがとうございます！クレアチニン下がりましたか！よかったです！！
時間ある時、拝見させていただいてる70過ぎの体調崩している高齢者ですが、いつも、爽やかで理解しやすいテンポでお話しして下さり、ありがとうございます。内容からも、話し方、手振りからも、皆さんの幸せを願って説明して下さる愛が、ひしひしと流れて、勇気と励ましを受けて、笑顔で楽しく実践できています。 感謝して🌈
ざきさんの話聴き取りやすく頭に入り誠実さが伝わります、日々の暮らし気を付けて意識忘れず頑張ります🎉
ざぎさん今晩はいつものお話しには真剣味があり聞き入ってしまいますざきさんが、お話しされたように看護師さんて本当にお忙しいのは、よくわかります(母親が入院してたのでよくわかります)体調にはお気を付けくださいね🙇
イケメン爽やか✨ ざき先生私は腎臓が一つ、ほとんど機能していないので、先生の動画を見てこれ以上悪くならないように気を付けていきたいと思います。いつもお忙しい中、一生懸命説明してくださりありがとうございます。
ありがとうございます😊
先生の話し方すごくわかりやすくて、とても良いですよ。ありがとうございます。
テンポも良いし答えをもったいぶらないので好感がもてます。
ありがとうございます！
何時もありがとうございます♪貴重な仕事を選んで感謝してますためになるお話ばかりこれからも色々教えて下さい〜応援して居ます📣
何時も見ています。私も腎臓怪しいのでとても役にたってます。食事や睡眠、運動等気を付けるようになりました。有難うございました。
ざきさん、ありがとうございます。アンチの声に負けないで、頑張って続けて下さい。ザキさんの動画を観るのが楽しみで、実際に、役立っています。クレアチニンがヤバいので…。今日もありがとうございました。
看護師さんザキさんの熱意には感謝しております。いつも、😆💕✨有難く拝見しています。
こんにちは、こんばんは😚 あなたの動画は面白くて興味をそそるし、ためになることをお話しているので見始めました。ドイツから見ています。私はピアノとドイツ語の講師ですが、健康のことについて学びたいので見させてもらっています。自然な感じでいいです。悪口を言う人は学ぶ気がないんでしょうから、気に留めないでくださいね。ドンドンと動画を進めていってください。外国から見ている人がいるのも忘れないで。大丈夫、多くの人はあなたがしていることを応援しています。いつもありがとうございます🌷🌸💖
大変参考になります！必ずチェックします！パーフェクト！！
最近、自己免疫疾患になってしまい落ち込んでいました。ただ、このままでは良くならないので自分にできることやろうと思い、自分の身体にいい事をしようと食事面や生活習慣などを見直していました。そこでざき先生の動画にたどりつきました。色々と参考させてもらっています。有難うございます。今回の動画を観てざき先生も大変さを知りましたし、お身体には気を付けて無理だけはしないでください。誹謗中傷する人もいますが、ほとんどの人はざき先生を応援してると思います。その結果、登録者数12万人（甲子園2つ半）超えているんだと思います。今の病気が治るかはわかりませんが、他の病気にならないように予防していこうと思います。
ありがとうございます😊頑張ってくださいね！先生は教えてくださらない細やかな大切なことを教えてくださっているのでコロナ禍のマイナスをプラスになっています。色々あるでしょうが負けないで！助かっている人多いと思いますよ‼️
いつもありがとうございます😊将来透析にならないように腎臓に悪い事は避けて行こうと思います。先日の検査でクレアチニン値が下がっていました。多分、なた豆茶の効果だと思います。しばらく続けてみます。これからもよろしくお願い致します🤲
ざきさん、熱い想いを持って動画を作って頂いてるんですね。おかげ様で腎臓のこと少しずつ理解深まってます。引用元の論文も明らかにして頂いて、さらに参考になってます。ありがとうございます。
ざきさん、いつも役に立つ情報ありがとうございます。ステージ3の慢性腎不全の精神科看護師です😊日々気をつけていますが、先月は塩分8.64取ってました。また良くないとわかっていながらたまに夜更かししてしまいます。時々挫けそうな気持ちになりますが、これからもザキさんの動画を見ながら頑張ります。ざきさんも大変でしょうが、どうぞ宜しくお願いします😊
こんばんは♪医者は何故教えてくれない😂😂😂昨日私の育ての父親が倒れた😢８４歳で😢ずーっと涙が止まらない😢回復祈る事しか出来ません😢🙏🙏🙏本日の私の目は、出目金！
美紀ちゃん 心配ですね つらいですねみきちゃんの 傷心 しきった顔が浮かびます 本当可哀想ですなんと 声をかけていいのやら美紀ちゃん ご自分の体もいたわってあげてくださいねでも優しいご主人様がいらっしゃるので私は安心していますからねお父様がご回復されることを祈っております
@@ひまわり-d8uひまわりさんありがとうございます♪私もざきさんから、Instagram勧めて頂き、ざきさんの初インスタライブから、参加させて頂いてます！そして私もInstagram始めました😅毎日自分の自由に更新してます！私の育ての父親は、某有名人で、その事も、配信してます！８４歳なんで、又奇跡的に、復帰することを祈るしか有りませんが、危篤状態の山を乗り越えたら、まだまだ馬力有る父なんで😢頑張れると思います！ひまわりさん何時もありがとうございます😊
回復して欲しいですね
インスタとUA-cam LIVEまた来週あたりから再開しようかな
ざきさんありがとうございました😊え〜と、どんな配信内容だったかな〜😂😂😂アンチ🦹♀️コメより、ファンコメントで、悩んでチョンマゲ😂‼️（笑）又配信見直してコメントします😅
ファンコメント嬉しいです！！
腎臓少し気をつけないといけないレベルです。お尻周りの筋トレでクレアチニンが下がりました。
お尻周りの筋トレ？腎機能が落ちてる母に教えてあげたいのですが、どこで話されてますか？教えて下さい。
ぜひ🙏教えてください
@@user-un6ir2kc6s さん返信遅くなりすみません。腎臓病と診断されているレベルでしたら筋肉トレーニングは主治医に相談された方が安全かと思います。因みに私は数値が少し上がっていたので治療するほどではなかったのでメディカルフィットネスでトレーナーさんにプログラムを作成してもらい週1のペースで通っています。中年過ぎたらお尻周り大臀筋、中臀筋、小臀筋を主に腹筋や太ももの筋肉も筋トレしていますどこで話されてますかの質問は誤字かと判断してスミマセン省略させて頂きました。
@@伊藤恵-z5m さん腎臓が悪化されているレベルでしたら筋トレでさらに悪くなることもあるようなのでほんの少し数値が高い以外は主治医に相談して下さい。私はメディカルフィットネスと言うジムでトレーナーさんに診てもらってます。
返信ありがとうございます。お尻周りの筋トレをやると、腎臓が鍛えられる、と言う事なのですね。
看護士さんという、大変な仕事をしながら、為になるお話を配信して下さってありがとうございます。私も、７ヶ月の入院生活中、看護師さんにお世話になり、改めて医療に携わる人たちの、夜通しの仕事の大変さに気づきました。本当にお疲れさまです。お身体気をつけてください。退院後未だに私も闘病中ですが、血液検査で腎機能低下がわかり、ちょうどそのタイミングで、この動画に出逢いました！とてもわかりやすく、勉強になりました。ありがとうございます。
いつも為になるお話をありがとう😂とっても役に立ってるしザキくんの志は大切にしてください素晴らしいです😊
お忙しい中、動画をありがとうございます😃色々と当てはまるものが有り、ヤバイな〜と思いました😅来年はなるべく動くようにして座る時間を減らして、夜更かしも気をつけて、インスタント食品を出来るだけ買わないように食べないようにします😌腎臓を大切にしたいと思います😊
お疲れ様です✨こんばんは🌠「ついつい座ってしまう」糖尿病になってから、気を付けるようにしています。在宅での仕事で集中すると何時間も座ったままになってしまってます😓そうすると必然的にトイレも行かなくなってしまいます。だから、キリの良い所で休憩を入れて、立って家の中や庭を歩くようにし、トイレにも行くようにしています。水分摂取もこまめに…を意識するようにしています。糖尿病網膜症もあり激しい運動を控えてるので、ザキさんの動画を観ながら、試行錯誤しています😅これからも良い情報提供をお願いします🙇
まさにデスクワークなんです。😢なので通勤でとにかく歩く。駅のホームも階段使うとか、ジムでトレーニングするなど、極力仕事以外では動くようにしてます。確かに元同僚が受診して腎盂腎炎と言われた際に仕事聞かれてコールセンターだと答えたらコールセンターの人結構いるもんねぇって言われたらしく…ついつい繁忙期だと5時間くらい座り通しとかあるんですよね😢昔いたコールセンターは50分勤務したら5分休む(離席する)ってのが会社の方針であったので体のためにはよかったんでしょね。あとは夜更かし、睡眠不足もなぁ。インスタントやコンビニでは極力食べ物飲み物買わないとか調味料に気をつけるようにはしていますが…
忙しいとどうしてもって感じですよね💦
@@Kidney-Nurse-Zaki さん早速のお返事ありがとうございます。これから年末年始は特に疲労が蓄積されやすいと思いますから、ざきさんご自身もお身体大切にー💦健康はお金で買い戻せないと自ら痛感してます💦
結構当てはまるのですが、袋麺の時は野菜不足は乾燥野菜で補います。薄切り椎茸、ワカメ、切り干し大根などなどぶち込んでいって。私的には赤い乾燥野菜を知りたいです。そうすれば完璧な色味なのになぁと。枸杞の実はたまぁにいれますが、それ以外でお手軽なものを知りたいです。
はじめてコメントさせて頂きます♪いつも参考になりありがたいです♪主人の腎臓が悪く、まさしく今回の悪い事ばかり行なっていました😢今は心を入れ変えています♪これからも楽しみに観ていきます〜❤無理されずにお願いします♪
私も73歳になり慢性腎臓炎になりました。😅減塩食に励んでいます。いつもみてメモとっています
73歳なのでまだまだこれからですね！いつもありがとうございます！
ざき様こんにちは🙋今日もお勉強させていただきます よろしくお願いいたしますm(_ _)m
こんにちは！さっそくコメントありがとうございます♪自分夜勤で夜中コメント返せませんが、ぜひみてみてください！
@@Kidney-Nurse-Zaki 様了解いたしました夜勤のお仕事お疲れ様でございます 頑張ってくださいね🥰👍
😢ざき先生にお久しぶりですずっと見ていていろんな事を試しています今は黒酢とはちみつドリンク飲み始めました!まだ検査前で結果わかりません歯によくないのは飲んだすぐ歯みがきをするとかでだいじょうぶでしようか?
リンですか？冷凍食品ってどうですか？最近よく余ると冷凍するんですがSDGsもかねてきるんですけど⁉️
皆さんお味噌汁に、ショウがパウダーと七味唐辛子粉入れるとおいしいです。体に良いですよ。
大谷翔平に似てる
大谷翔平ですか！！？弟がよく似てるって言われます。大谷翔平に
以前とは解説スタイルが違うように感じられます。もしかしてDr.ハッシーに影響されましたか？
私も同じだ！と思いました🤭！
先生も無理せずに、疲れている時は動画作りを間空けていいですよ。先生が休んでいる間は、先生の過去の動画見返していますから、先生にも健康にきおつけて欲しいので。ありがとうございます。感謝です。
母が腎機能が透析一歩手前なくらい悪く、腎臓について必死で勉強しています。
いつも大変ご参考にさせていただいております。
看護の心、とても素晴らしいです。感動しました。
看護士さんだからこそ、響くんです。
これからも動画楽しみにしています！
いつも応援しています！腎臓悪くしてからざきさんの動画助けになってます✨
なかなか詳しく動画してるチャンネル少なくないので😢
心無いコメントあるんですね…嫌なら見なきゃいいだけなのに…必要としてる方々沢山いますよ！
ざきさんもお身体ご自愛して下さいねっ🙏
ありがとうございます😊
皆さんの応援で頑張れます！
ザキさん、いつも貴重なお話ありがたいです。
プライベートの貴重な時間を使って配信するのは
どんなに大変なことかと頭が下がります。
私事ですが食事管理＆運動を日々頑張っていますが先日の検査結果で
クレアチニンが下がってきました❗
これからもお体に気を付けつつ、マイペースで
続けていただけたらうれしいです。
ありがとうございます！
クレアチニン下がりましたか！
よかったです！！
時間ある時、拝見させていただいてる70過ぎの体調崩している高齢者ですが、いつも、爽やかで理解しやすいテンポでお話しして下さり、ありがとうございます。内容からも、話し方、手振りからも、皆さんの幸せを願って説明して下さる愛が、ひしひしと流れて、勇気と励ましを受けて、笑顔で楽しく実践できています。
感謝して🌈
ざきさんの話聴き取りやすく頭に入り誠実さが伝わります、日々の暮らし気を付けて意識忘れず頑張ります🎉
ざぎさん今晩は
いつものお話しには真剣味があり聞き入ってしまいます
ざきさんが、お話しされたように看護師さんて本当にお忙しいのは、よくわかります
(母親が入院してたのでよくわかります)
体調にはお気を付けくださいね🙇
イケメン爽やか✨ ざき先生
私は腎臓が一つ、ほとんど機能していないので、先生の動画を見てこれ以上悪くならないように気を付けていきたいと思います。
いつもお忙しい中、一生懸命説明してくださりありがとうございます。
ありがとうございます😊
先生の話し方すごくわかりやすくて、とても良いですよ。ありがとうございます。
テンポも良いし答えをもったいぶらないので好感がもてます。
ありがとうございます！
何時もありがとうございます♪貴重な仕事を選んで感謝してますためになるお話ばかりこれからも色々教えて下さい〜応援して居ます📣
ありがとうございます😊
何時も見ています。私も腎臓怪しいのでとても役にたってます。食事や睡眠、運動等気を付けるようになりました。有難うございました。
ありがとうございます😊
ざきさん、ありがとうございます。アンチの声に負けないで、頑張って続けて下さい。ザキさんの動画を観るのが楽しみで、実際に、役立っています。クレアチニンがヤバいので…。今日もありがとうございました。
看護師さんザキさんの熱意には感謝しております。いつも、😆💕✨有難く拝見しています。
ありがとうございます！
こんにちは、こんばんは😚 あなたの動画は面白くて興味をそそるし、ためになることをお話しているので見始めました。ドイツから見ています。私はピアノとドイツ語の講師ですが、健康のことについて学びたいので見させてもらっています。自然な感じでいいです。悪口を言う人は学ぶ気がないんでしょうから、気に留めないでくださいね。ドンドンと動画を進めていってください。外国から見ている人がいるのも忘れないで。大丈夫、多くの人はあなたがしていることを応援しています。
いつもありがとうございます🌷🌸💖
大変参考になります！必ずチェックします！パーフェクト！！
最近、自己免疫疾患になってしまい落ち込んでいました。
ただ、このままでは良くならないので自分にできることやろうと思い、自分の身体にいい事をしようと食事面や生活習慣などを見直していました。そこでざき先生の動画にたどりつきました。
色々と参考させてもらっています。有難うございます。
今回の動画を観てざき先生も大変さを知りましたし、お身体には気を付けて無理だけはしないでください。
誹謗中傷する人もいますが、ほとんどの人はざき先生を応援してると思います。
その結果、登録者数12万人（甲子園2つ半）超えているんだと思います。
今の病気が治るかはわかりませんが、他の病気にならないように予防していこうと思います。
ありがとうございます😊頑張ってくださいね！先生は教えてくださらない細やかな大切なことを教えてくださっているのでコロナ禍のマイナスをプラスになっています。色々あるでしょうが負けないで！助かっている人多いと思いますよ‼️
いつもありがとうございます😊将来透析にならないように腎臓に悪い事は避けて行こうと思います。
先日の検査でクレアチニン値が下がっていました。
多分、なた豆茶の効果だと思います。しばらく続けてみます。これからもよろしくお願い致します🤲
ざきさん、熱い想いを持って動画を作って頂いてるんですね。
おかげ様で腎臓のこと少しずつ理解深まってます。
引用元の論文も明らかにして頂いて、さらに参考になってます。
ありがとうございます。
ざきさん、いつも役に立つ情報ありがとうございます。
ステージ3の慢性腎不全の精神科看護師です😊
日々気をつけていますが、先月は塩分8.64取ってました。また良くないとわかっていながらたまに夜更かししてしまいます。
時々挫けそうな気持ちになりますが、これからもザキさんの動画を見ながら頑張ります。
ざきさんも大変でしょうが、どうぞ宜しくお願いします😊
こんばんは♪
医者は何故教えてくれない😂😂😂
昨日私の育ての父親が倒れた😢
８４歳で😢
ずーっと涙が止まらない😢
回復祈る事しか出来ません😢🙏🙏🙏
本日の私の目は、出目金！
美紀ちゃん 心配ですね つらいですね
みきちゃんの 傷心 しきった顔が浮かびます 本当
可哀想です
なんと 声をかけていいのやら美紀ちゃん ご自分の体もいたわってあげてくださいね
でも優しいご主人様がいらっしゃるので私は安心していますからね
お父様がご回復されることを祈っております
@@ひまわり-d8u
ひまわりさんありがとうございます♪
私もざきさんから、Instagram勧めて頂き、ざきさんの初インスタライブから、参加させて頂いてます！そして私もInstagram始めました😅
毎日自分の自由に更新してます！私の育ての父親は、某有名人で、その事も、配信してます！
８４歳なんで、又奇跡的に、復帰することを祈るしか有りませんが、危篤状態の山を乗り越えたら、まだまだ馬力有る父なんで😢頑張れると思います！ひまわりさん何時もありがとうございます😊
回復して欲しいですね
インスタとUA-cam LIVEまた来週あたりから再開しようかな
ざきさんありがとうございました😊
え〜と、どんな配信内容だったかな〜😂😂😂
アンチ🦹♀️コメより、ファンコメントで、悩んでチョンマゲ😂‼️（笑）
又配信見直してコメントします😅
ファンコメント嬉しいです！！
腎臓少し気をつけないといけないレベルです。お尻周りの筋トレでクレアチニンが下がりました。
お尻周りの筋トレ？腎機能が落ちてる母に教えてあげたいのですが、どこで話されてますか？教えて下さい。
ぜひ🙏教えてください
@@user-un6ir2kc6s さん
返信遅くなりすみません。腎臓病と診断されているレベルでしたら筋肉トレーニングは主治医に相談された方が安全かと思います。因みに私は数値が少し上がっていたので治療するほどではなかったのでメディカルフィットネスでトレーナーさんにプログラムを作成してもらい週1のペースで通っています。中年過ぎたらお尻周り大臀筋、中臀筋、小臀筋を主に腹筋や太ももの筋肉も筋トレしていますどこで話されてますかの質問は誤字かと判断してスミマセン省略させて頂きました。
@@伊藤恵-z5m さん腎臓が悪化されているレベルでしたら筋トレでさらに悪くなることもあるようなのでほんの少し数値が高い以外は主治医に相談して下さい。私はメディカルフィットネスと言うジムでトレーナーさんに診てもらってます。
返信ありがとうございます。お尻周りの筋トレをやると、腎臓が鍛えられる、と言う事なのですね。
看護士さんという、大変な仕事をしながら、為になるお話を配信して下さってありがとうございます。私も、７ヶ月の入院生活中、看護師さんにお世話になり、改めて医療に携わる人たちの、夜通しの仕事の大変さに気づきました。本当にお疲れさまです。お身体気をつけてください。
退院後未だに私も闘病中ですが、血液検査で腎機能低下がわかり、ちょうどそのタイミングで、この動画に出逢いました！とてもわかりやすく、勉強になりました。ありがとうございます。
いつも為になるお話をありがとう😂とっても役に立ってるしザキくんの志は大切にしてください素晴らしいです😊
ありがとうございます！
お忙しい中、動画をありがとうございます😃
色々と当てはまるものが有り、ヤバイな〜と思いました😅
来年はなるべく動くようにして座る時間を減らして、夜更かしも気をつけて、インスタント食品を出来るだけ買わないように食べないようにします😌
腎臓を大切にしたいと思います😊
お疲れ様です✨こんばんは🌠「ついつい座ってしまう」糖尿病になってから、気を付けるようにしています。在宅での仕事で集中すると何時間も座ったままになってしまってます😓そうすると必然的にトイレも行かなくなってしまいます。だから、キリの良い所で休憩を入れて、立って家の中や庭を歩くようにし、トイレにも行くようにしています。水分摂取もこまめに…を意識するようにしています。糖尿病網膜症もあり激しい運動を控えてるので、ザキさんの動画を観ながら、試行錯誤しています😅これからも良い情報提供をお願いします🙇
まさにデスクワークなんです。😢
なので通勤でとにかく歩く。駅のホームも階段使うとか、
ジムでトレーニングするなど、
極力仕事以外では動くようにしてます。
確かに元同僚が受診して腎盂腎炎と言われた際に
仕事聞かれてコールセンターだと答えたら
コールセンターの人結構いるもんねぇって言われたらしく…
ついつい繁忙期だと5時間くらい座り通しとかあるんですよね😢
昔いたコールセンターは50分勤務したら5分休む(離席する)ってのが会社の方針であったので
体のためにはよかったんでしょね。
あとは夜更かし、睡眠不足もなぁ。
インスタントやコンビニでは極力食べ物飲み物買わないとか
調味料に気をつけるようにはしていますが…
忙しいとどうしてもって感じですよね💦
@@Kidney-Nurse-Zaki さん
早速のお返事ありがとうございます。
これから年末年始は特に疲労が蓄積されやすいと思いますから、
ざきさんご自身もお身体大切にー💦
健康はお金で買い戻せないと自ら痛感してます💦
結構当てはまるのですが、
袋麺の時は
野菜不足は乾燥野菜で補います。
薄切り椎茸、ワカメ、切り干し大根
などなど
ぶち込んでいって。
私的には赤い乾燥野菜を知りたいです。
そうすれば完璧な色味なのになぁと。
枸杞の実はたまぁにいれますが、
それ以外でお手軽なものを知りたいです。
はじめてコメントさせて頂きます♪いつも参考になりありがたいです♪主人の腎臓が悪く、まさしく今回の悪い事ばかり行なっていました😢今は心を入れ変えています♪これからも楽しみに観ていきます〜❤無理されずにお願いします♪
私も73歳になり慢性腎臓炎になりました。😅減塩食に励んでいます。いつもみてメモとっています
73歳なのでまだまだこれからですね！
いつもありがとうございます！
ざき様こんにちは🙋
今日もお勉強させていただきます よろしくお願いいたしますm(_ _)m
こんにちは！
さっそくコメントありがとうございます♪
自分夜勤で夜中コメント返せませんが、ぜひみてみてください！
@@Kidney-Nurse-Zaki 様
了解いたしました
夜勤のお仕事お疲れ様でございます 頑張ってくださいね🥰👍
😢ざき先生にお久しぶりですずっと見ていていろんな事を試しています今は黒酢とはちみつドリンク飲み始めました!まだ検査前で結果わかりません歯によくないのは飲んだすぐ歯みがきをするとかでだいじょうぶでしようか?
リンですか？冷凍食品ってどうですか？最近よく余ると冷凍するんですがSDGsもかねてきるんですけど⁉️
皆さんお味噌汁に、ショウがパウダーと七味唐辛子粉入れるとおいしいです。体に良いですよ。
大谷翔平に似てる
大谷翔平ですか！！？
弟がよく似てるって言われます。大谷翔平に
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私も同じだ！と思いました🤭！