【えっ!?】99％の医者が感動した「腎臓を守る食べ物2選」と「腎機能を悪化させる最悪の食べ物3選」を、現役医師が解説します(腎臓,クレアチニン,腎機能)
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- Опубліковано 9 лип 2024
- 今回は腎臓を守る食べ物と腎機能を悪化させる食べ物についてお話ししました。腎臓を守るためにも是非見て頂けると嬉しいです。また腎機能の悪化をさせないためにもこの動画で一緒に勉強して頂けると嬉しいです。クレアチニンや腎機能について学んで腎臓を守りましょう！
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。
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全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。あなたもアカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。
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ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。
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※動画内やサービスで提供される内容は一般論に基づいています。格別の注意を払っておりますが、個々の状況に合わせたアドバイスは含まれておりません。大変申し訳ございませんが、利用による損害が発生した場合も、責任を負いかねますのでご理解の程宜しくお願い致します。
〇本動画の参考文献をご紹介します。
①エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン2018
腎臓病は進行すると末期腎不全につながり、血液透析や腹膜透析や腎移植が必要となります。
cdn.jsn.or.jp/data/CKD2018.pdf
②Dietary Patterns and Clinical Outcomes in Chronic Kidney Disease: The CKD.QLD Nutrition Study(Journal of renal nutrition : the official journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation. 2017 05;27(3);175-182. pii: S1051-2276(16)30157-1.)
適量の果物や野菜の摂取とアルコール摂取量制限による健康的な食生活の重要性が示されています。
www.jrnjournal.org/article/S1...
③Sodium Excretion and the Risk of Cardiovascular Disease in Patients With Chronic Kidney Disease(JAMA. 2016 May 24-31; 315(20): 2200-2210.)
慢性腎不全コホート研究で、慢性腎臓病(CKD)患者で、尿中ナトリウム排泄量高値が心血管疾患(CVD)リスクの増加と関連している事が示された論文。
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●関連動画
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③【病院では説明されるワケがありません】腎臓が悪くなる本当の原因を、現役医師が暴露します。
• 【病院では説明されるワケがありません】腎臓が...
【今回の作品の内容】
00:00 はじめに
00:54 腎機能が気になる方は食べない方が
いいもの 第3位
13:48 ドクターハッシーから皆様への
お願い(2点)
14:50 注意点
★ドクターハッシーが医師になりた
ての時のエピソード★
★腎機能と塩分量コントロールと
バランスを考える腎臓は難しい★
16:27 腎機能で気をつけなければいけない
食べ物 第2位
16:48 スクショタイムと復習・補足
23:56 ドクターハッシー書籍3冊のご紹介
★医師が教える薬のトリセツ★
★ドクターハッシー流すぐ元気
MAX'になれる61の科学的法則★
★不調の味方★
24:41 腎機能が気になる方は食べない方が
いいもの 第1位
30:55 ★ヘルスケアアカデミー🌈ご紹介★
32:45 腎機能が気になる方でも食べちゃっ
ていいよ 第2位
32:55 スクショタイムと復習
36:20 腎機能の評価について
★クレアチニン★
★eGFR★
38:12 腎機能が気になる人でも食べて
大丈夫 第1位
40:03 ドクターハッシーからの大切なお話
(重要)
（チャプター作成:H𝚊𝚙𝚙𝚒𝚗𝚎𝚜𝚜໒꒱· ﾟ_637さん)
#腎臓
#クレアチニン
#腎機能
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橋本将吉
ほ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤をなさって、いらしてくださいませ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤をなさって、いらしてくださいませ
😊
楽しく勉強させていただきました。
最後ウルっときました🥲
腎臓病と闘っている方にこの動画が届きますように！
43歳男性です。この前の健康診断でクレアチニン数値が高く70歳くらいの数値だと言われ落ち込んでいます。ハッシー先生の動画すごく勇気がもらえました！前向きに悪化させない努力していきたいと思います。
これからも腎臓のことをたくさん教えてください！ありがとうございました！
最後の１分のお話、胸に響きました。最近、腎臓病になってしまい病院の先生のお話だと最後の治療法は透析か腎移植になる難病だと言われ、ウルウル泣けてくる毎日です。
が、ハッシー先生の言葉でなにか踏ん切りがつきました。
前進あるのみ、受け止めて頑張るしかないと思えました。
先生、有り難うございました。
もし、病気になったらハッシー先生に担当してもらいたい。こんなに熱意のあるお医者さんて、他にはいないとおもう。
すげー
腎臓病患者のジレンマを共感して理解してくれようとしてくれるドクター珍しい
本当に、患者さんの大変さに思いを重ね共に苦しみを分け担って、知識を武器として勇気を鼓舞してくださるドクターハッシィに感謝です。感激です！！！
しっかり勉強して先生についていきます！ありがとう！ございます！
この先生に重大な病気を告げられても、落ち込まないと思う！
むしろ、逆に、前向きになって、病も良くなりそう！
これ以上悪くならないために、今日も腎臓のお勉強、しっかりやりますね。
両親のために血糖値を勉強したいと思っていたところ、先生の動画にたどり着きました。
そんな中、たんぱく質と腎臓の関係、想像以上の腎臓の重大さに驚きました。
毎回目から鱗。
以前より栄養学は好きだったのですが、今は人体の不思議に本当に興味津々です❤️
食べたがる父に…何を間食であげれば良いのか、試行錯誤中です。
これからも心、身体、栄養…取り組んで行きたいです❤️
最近嬉しかったことは…
筋膜リリースやヒーリングと共にいろいろと食について考えながら父と接していたら、父の顔色がどんどんよくなり、意識がはっきりして来て、元気になってることです❤️
腎臓…本当に…すごいですね❤️
ありがとうございます❤️
登録販売者として仕事を始めて2ヶ月になります。改めて、体や病気の勉強を続けて仕事に活かせればと思い、動画を何本か見せて頂きましたが、今回の最後の大事な話を聞いてもうすごいびっくりしました。というのは、父が腎臓透析を長年続けた辛さのあまり、諦めてしまったので、最後のハッシー先生の諦めないで下さいという言葉を父にきかせたかったなあと思いました。40年以上前の話で無理があり過ぎなんですが(笑)
明日祥月命日なので、前日にこの動画に出逢った巡り合せ的な?感慨を感じてコメントさせて頂きました。
患者さんや家族の気持ち
悔しい思いを、なりかわって具体的にとても具体的に解って代弁してくれるハッシー先生
ほんと好き
音かでなない
鍼灸師柔道整復師です。専門学校のときハッシー先生に出会いたかったです。生理解剖がとても苦手で、学校の先生も半分は言っちゃ悪いけど勉強していない人たちでした。いま初めてナトリウムやカリウム、クレアチニンなどなどきちんと説明されたと思いました。また改めて勉強したいと思います
「あきらめないでください」の言葉に、勇気づけられました。
若いときから塩分制限、血圧管理…気持ちが落ち込んだり、交友関係もたのしいと思えなかった時期もありました。こんな気持ち、もう遠い過去のことで、今はそれなりに年を重ねてきています。
今回の動画での先生のメッセージは、若いときに聞いていたらどれだけよかったかと思いますが、今現在聞いても、まだまだがんばって生きていこうと、励まされました。ありがとうございます。
今日も優しさ溢れる動画をありがとうございました。最後感動しました🥹
私保険会社で働いているのですが、医療保険を担当してた時、沢山の診断書を読みました。腎不全の方の診断書の治療経過欄に心不全の記載もあり、腎臓と心臓の関係がどうしても分かりませんでした。
でもやっと納得しました。知識をありがとうございました。
詳しく分かり易く、理解しやすくて良いですね！
いつも楽しみにしています。
知識を増やす、大事ですね。
いつも見させていただいています❤。
本当にお話が分かりやすく、無学な私でも先生の講義を楽しく聞く事が出来ました。
そんなにハムサムで頭が良くて息子とは全然違う人間だなぁと感心しています。
無知が恥ずかしくなります。
勉強させていただきますので、頑張って下さい。
楽しみにしています。
すごく腎臓の機能とか良くわかりました。Nの由来とかNH3の作られる過程とか、腎臓の機能など納得です。
本当にわかりやすく解説していただいて感謝です。家事しながらなので、少しポイントズレてるかも知れませんが何回も聞き直して仕事にも活かして行きたいと思います。
こんばんは。今日も大切なお話しありがとうございました。私は、腎臓の形が変わっている、馬蹄腎と言う病気です。腎臓と腎臓がくっ付いてしまっている物で、腎機能が悪い訳ではないのですが、先生の動画まて、もっともっと気を付けて行きたいと思います。皆さんも気を付けて健康になりましょうね。
食べる1位で大爆笑して最後の優しいメッセージで涙しました。腎臓が悪いのが生まれつきでなんで自分だけ…と思って生きてきたのでありがたいすごく救われたお言葉でした。いつも丁寧な図解とテンポの良いお話しで楽しく学べます。学生の子供も楽しんでお話聴いてるみたいです。ありがとうございます。
本日もありがとうございます。
60万人登録おめでとうございます。
ハッシー先生スタッフの皆様今日も勉強させて頂いてありがとうございました
血糖コントロール血圧コントロール頑張ります。
腎臓の機能が落ちて来ていたので、大変勉強になりました。
塩分の取り過ぎや血圧の安定が大事だと分かりありがとうございました。
腎臓が血管の集合体だって知らなかったです。病気で動けなかったときの自分の身体の状態が、少しずつ理解できるようになりました。（ハッシー先生の質問にも、時々返答してます♪）今日もありがとうございました♡
いつも、一生懸命大事な事を教えて頂きありがとうございます．70歳になる私ですが、そうだったのかと、感慨深いものがあります．忘れやすい歳ですが、繰り返し見れば、、理解していけると思います。熱い思いが、伝わってます．頑張れハッシー。😅
繰り返し教えてくださる。わかりやすいです。
腎臓悪いのに、梅干しバナナたまご全部食べてました、😂ハッシー先生のおかげで命びろいしました🎉🎉🎉🎉🎉
毎日，ゆで卵２個．🍌バナナ2本アーモンド12個食べていますが大丈夫ですかねー。
ハッーシ先生教えていただきたいです。
最近少しサボリ気味ですが、塩分とタンパク質はほぼ毎食記録しています。運動量を推測するための歩数と血圧も毎日測って記録して提出したところ、主治医には「ここまでする人いないよ〜」って言われました😅
何を信じればいいか分からなくなることも多くて、しんどいこともあるけれど、諦めずに続けていきたいです😊ためになる動画ありがとうございました🙌🏻
母は腎臓が悪いので、気になり視聴しはじめましたが、
自分自身も又、病気を意識する年齢になり、わかりやすく説明して頂けるハッシー先生の動画を、興味深く視聴しています☺️
今度書店で本も探して購入したいと思います。🙆♀️
それは、可哀想ですね。私も鎮静剤のせいで、腎臓を少し悪くした、又、腎結石賀できやすく、水腎臓炎を、一回起こしましたが、会った医者にはそう、診断されず(症状が消えたため)、それから、腎臓が痛んでます。
UCLAの、腎臓科の先生は、ビーガンの食事を、勧めていられます。それは、植物性のリンが動物性のリンより、腎臓に優しく、又、有機だと、かなり良いからです❗
もし、尿の量が少ない、良く浮腫むのであれば、ペッパーミントテイ～が凄く良いです❗煎茶も。有機だと、安心ですね。お茶には、農薬の制限が決められていないからです。ハイビスカス🌺ちゃも、効果が高いですが、ある病気がある人には、良くないと言われてます。身体を暖めることも、凄く大切です。極端に暑い/冷たい物、温度、気候は、腎臓にとても悪いです。お身体に、お気を付けて、お母様のご健康も、お祈りしてます...!💜🥁🐉🎤🎶💞
言い述べ忘れた事が、玉ねぎは、腎臓炎を良くします❗リンゴもガーリックもです、ブルーベリーもです !有機の方がベリー類は、安心です。
動物性食品では、卵白が、一番リンが少ないです。お肉では、鶏肉のもも肉です。卵も茹でるとかなりリンが減ります。生は絶対駄目です❗リンが非常に多すぎるニト、サモネラ菌があるので、もし当たったら、腎臓に物凄く悪いです。
こういう話を聞くと自分のものだと思っていた身体 は自分の意思とは関係なく動いていることがわかるので、身体に良いことを意識しようと思います。
ハッシー先生お疲れ様です。
動画の復習をしています🙂
とてもわかりやすい講義をありがとうございます🌟
このところ腎臓の動画が続いているので、だんだんと理解できてきています。人間の体って本当にすごいんだなぁと驚いています。私もクレアチニンの値を気にしていて、前よりも良くなってきているのがわかります。やはり食事って大切ですね。ハッシー先生が心を込めて動画を作ってくれているのがとても伝わってきます🤲今日の動画もとてもわかりやすくて勉強になりました。ありがとうございます😊
大切な話、何か宣伝かと思ったら😭めちゃくちゃ温かい先生なんだなぁと感動しました🥺✨
兄は腎臓の病気から始まって、心臓も悪くなって小さい時から病気をくりかえしてきました。この動画を見ていたらきっと食べ物治療とかで今も生きていたと思う。
先生、この動画見て、子供達に生かします！
ありがとう！
先生！ありがとう！！！！！
すごく勉強になりました！ありがとうございます！
いつも、見させて頂いてます。
６２歳の内科
看護師です!
先生のパワーは、凄いですね 尊敬します！
分かりやすい説明で、勉強になります!
これからも拝見させて頂きます!
腎臓は、大切にしないと薬で直せない臓器！時々血圧測らないと…
お体大切にこれからも頑張ってください(. ❛ ᴗ ❛.)
腎臓って、奥が深いんですね。
今まであまり関心が無かったですが、これまでのハッシー先生からの学びで、いかに身体にとって頑張ってくれている、臓器かを教えてもらって、ありがとうございました😊❣️
アンモニアの話、めちゃくちゃわかり易くて、面白かったです！ありがとうございます🙏✨
看護師をしていますが、患者さんに説明する時の参考になります😊
さきほども書き込みさせていただいた、60歳の女性です。先生の本を買って読んでみます。先生、ありがとうございます。
凄くわかりやすいです😊
自分で身体守るべきですね。知識大切だなぁって思いました。
凄く勉強になりました！
有難う御座います🎉
バナナ、たまご。
好きなものが否定されるのは とてもツライ。
しかしながら先生の熱意のある解説で救われたように思います。
いつもながら 心揺さぶられる内容でした。（1.5倍速で観ましたがw）
ハッシーさんの説明は大変わかりやすく参考になりました。腎機能のコントロールは本当に難しく日々苦戦しています。生野菜を摂りすぎてもいけないとか、カリウムの制限が必要とか・・・。かかりつけ医の先生からは生活習慣の改善しかありませんと言われています。今後もこの手の深堀を切にお願いします。
ハッシー先生いつもわかりやすく説明ありがたいです。
人物画も益々上達し驚きです後ろの人物画もすてきでみとれました。
説明もがんがんはいります。
ドクタハッシー、難しい腎臓の話ありがとうございます😄明日のテレビ出演楽しみです。何度も聴いて勉強して行きますね🎵
ハッシー先生、感謝します‼️
真剣さが胸に刺さります✨
今日、お笑い怪獣さんが司会するテレビのトーク番組に出ておられるのを見ました。飲酒に関する橋本先生の真摯な姿勢を見られて良かったです。
先生の説明で人間の素晴しい体の仕組に感動しています。創って下さった方に改めて感謝しています🎉
先生、こんにちは😊
腎臓の働きなどについての動画、ありがとうございました✨
腎臓の働きとして重大なこと、わかりました😲
また、先生の腎臓を大切にして欲しいというお気持ちも、充分感じました✨
今のところ、腎臓の機能は大丈夫なので、これからも大事にしたいと思います😊
それと、今日桜🌸開花発表ありましたよ✨
先生、楽しいお花見を🌸🍺🌸😊
最後まで観させて頂きました！
めちゃめちゃ分かりやすくて勉強になりました！
ハッシー先生有り難うございました。一生懸命、教えて下さり感謝そして、ステキな先生です😃✌️😆
子供の頃腎臓を悪くしたことあるので気をつけています。体調の悪かったときのこと今でも覚えています。私はもうだめーって思ったのは頭がドクドクしたときです。😔😔😔
面白おかしく話をして下さっておりますが…
私にはとっても真剣になる話でした。
それ位に大事な話しでした。
先生の話す熱意からも真剣に受け止めて腎臓を守りたいと思いました。
有難うございました❤😊
いつもお元気なお声解りやすい講義有り難うございま。❤😊
ハッシー先生がハンサム過ぎてお顔を見つめ過ぎて講義は七割ぐらいの理解。卵は良くて、悪くて複雑ですので
悩んでいます。感謝
面白い感じで為になる話しです。有り難う。
いつも楽しく見させていただいてます🎵すごい分かりやすく、面白く楽しんでます🎵
いつも、本当に真面目に私たちに大切な医学の知識を伝えてくださり、ありがとうございます。先生の直向きさを尊敬しています。患者の辛さを理解し励ましてくださってとても嬉しくありがたいです。
よーく 分かりました、感謝します〜❤
いつも拝見させていただきます✨
先生の話しがどれだけの人に知識を勇気を与えていらっしゃるかと思うと感謝でいっぱいです。
今、私が認知症の義理の母親を介護しております。
毎日毎日が自分との戦いの日々です。
周りは口だけで全て嫁の仕事と協力はしてもらえません。もし義理の父親までがと考えただけでも怖いです。ケアマネと相談しながら介護も進めていますが余り頑固で聞き耳を持ってくれません。
施設も考えていますが本人を上手く誘導する方法が見つかりません。現在８７歳の親です。
また毎日先生の動画を見ながらヒントを探して行きたいと思います!先生を尊敬し勉強をこれからも頑張ります。
解りやすく勉強になります。
もっと。もっと勉強したいです。
とても良いドクターさんですね。
自分の身体は自分が管理するから知ることは大切ですね。知ると主治医に質問がしやすく自分の身体は自分が理解して治していきたいです。
これからも宜しくお願いします。
先生こんばんは🌙
腎臓、しっかり学びたいです。
きょうもよろしくお願いします🎀
ハッシー先生。腎臓の機能がわかりやすく。電解質のコントロール。不安定な窒素を水素で安定させて体外出す正体がアンモニア。納得しました。まだ分からない事ばかりですが楽しみに聴いてます。
先生、とっても分かりやすくお話しくださりありがとうございます🙇
先生の本を読んで勉強していきたいです‼️これからも、聞き続けます❗️よろしくご指導お願いいたします🙇感謝
どちらにも玉子！ってのは素晴らしい！
「一概に言えない」ってのをスパーンと示してて目から鱗でした。
腎臓がこんなに色々なことに関わっていることにビックリしました！とても勉強になりました！ありがとうございました。
すごいなハッシー先生。人体の構造から健康を説くから、なぜ？の部分がよく理解できました。
腎臓の健康、先生はリンとの関係はどう考えますか？機会があったら解説して貰えると嬉しいです。
投げやりになる時、悲しくなる時沢山あります。人と過ごす事すら億劫になってほとんどひとりで過ごします。大したことはできないけど自分の体に気を使ってやろうと思いました。ありがとう
こんなに楽しいお医者さん居たら、高齢者も家族もみんな元気もらえそうです！笑顔も免疫高まりそう！
ハッシー先生の動画、知識がスルスル入って、それが定着してるのを、今回の動画を見て実感！さすが画伯！
今日腎臓の数値が良くない母が、食べるの注意第3位を食べてました😅
ハッシー先生スタッフの皆様お疲れ様です😌💓
先生の説明不足って……言われてましたが、何度も聴かせて貰うとわかりやすいです｡
お隣のお孫さんが医療関係(女医ではありません)の大学に進まれているようで、知識は武器と思ってハッシー先生の動画見て勉強されても無駄にはならないですよって伝えて貰うことにしました。
これからも楽しくに勉強させて頂きますので先生方も無理の無い限りお願いいたします🎵
本当に感謝致します。転ばぬ先の杖ですね。後は心がけと、管理ですね。運動も兼ねて腎機能を高めたいと、始めました。頑張ってます🙇
何回か反復して講座聞いてみます。
ハッシー先生がいかに医学の知識を広めたいか、少しでも知識が武器となるようにと思ってやってらっしゃるのが最後のコメントで本当によく伝わりました、涙出そうでした。医学の内容勿論、1人ボケとツッコミ（スーさんのツッコミも最高）も最高です。😸これからも楽しい且つタメになる動画楽しみにしてます。
ハッシー先生こんばんは～
お疲れ様です
腎臓さんしっかり勉強させて頂きます
宜しくお願いします🙇
先生、腎臓のお話し、よーくわかりました。有難う御座います。
わかりやすい説明本当に参考になります
ありがとうございました
電解質よくわかりました❤
カリウムがそんな危険だと知りませんでした！
色々と勉強になりました。
ありがとうございます
梅干し 卵 バナナ、毎日のお弁当の定番メニューです。最近クレアチニンの数値が上がってきたのでこれを機に食生活を気を付けていきたいと思います！大切なことを教えて頂いて感謝です！
腎臓の話が良く理解できました。
家族に腎臓が悪く病院に通ってます。
たくさん先生の動画を毎日拝見させていただきます
認知症の動画では介護している嫁として感動で涙が止まりませんでした!
これからも心の支えになって下さい😊
ハッシー先生⭐️こんばんは😃
感動しました😭💦
先生ありがとうございます🙇♀️
次の動画も楽しみにしております😊
30年前、妊娠後期に妊娠中毒症で尿タンパクが＋＋＋になり、入院することになりました😓
殆ど味の無い食事、間食禁止🈲、ウーロン茶だけが友達でした😭
妊娠36週になった時、食事に注意することを条件に退院が許されました。
…が、今まで我慢していた欲求が爆発して、好きな物を食べまくってしまい、1週間後に再入院になった恥ずかしい過去を思い出しました💦
腎臓や体のこと、きちんと理解していればあんな無茶はしなかったと思います😣
知識は武器！
これからもたくさん勉強して、自分の体ときちんと向き合っていきたいと思います😊
@@yuminosuke0205
ありがとうございます😊
とても分かり易く説明してもらって、腎臓の電解質のコントロールする話も分かりました！
ヘルスケアアカデミーも入りましたよ🍀楽しみにしています❣️
分かりやすい説明でありがとうございます✨
ハッシ～先生ありがとうございますとても参考になりましたです🎉
わからないことがわかりました、とても素晴らしい番組です。感謝してます、これからも楽しみにしております。
有難うございました😊とても分かりやすかったです
最近した❗血液検査で腎臓機能低下して居ます❗と言われ気になり❗ハツシ先生の講座良く聞いて❗メモし食べ物❗飲み物いを考えながら❗生活して居ます❗とても勉強になります❗80代に入ってから❗色々低下してきました❗メモしましたので考えながら❗生活していこうと思います❗参考になりました❗有難う御座います
血管の周りにたくさん水分があって、血管の中に引っ張ってくる。って言葉で今まで点だった物が、いきなり線で繋がりました‼️
少しずつでも確実に知識が身に付いてることが実感できてめっちゃ嬉しいです🎵
これからも為になる動画をお願いします❤
とても勉強になりましたありがとうございました
ハッシー先生❣️
昨日、何気に開いた動画で感動し、その後幾つも動画、拝聴しました。本当に、分かりやすく、真剣の中に笑いあり、医学がぐんと身近になりました。
コロナでバレた、利権まみれの医師会に、反論するほどの医療知識をありがとうございます。私達国民は、こういう医療知識が、欲しかったのです。解説のうまさ、まさに私が求めていた医療知識でした。感動しました。
ハッシー先生😊
こんばんわ😃👋
今夜も、腎臓の授業
よろしくお願いします🙇♀️⤵️
あれも伝えたいこれも伝えたいその想いが早口になっているように感じました🤗
いつも聞かせていただいています先生のやる気頑張っている姿とっても励まされて元気になれます参考になりますありがとうございますあなたのような方がいると明るい世の中になりますありがとうございます
ものすごく‼️わかりやすいです‼️ありがとうございます
ハッシー先生😊
お疲れ様でした！
血圧何気なく計って頂いていたけど！
ハッシー先生のおかげ
深い！深い！意味が
あるんですね💦
心臓、腎臓も大変な
役割を頑張ってくれているんですね！
あまり負担をかけないようにする事で健康でいられるんですねっ💦
いつも頑張ってくれている、心臓さんと腎臓に感謝です😊
凄く勉強になります
わかりやすいですねー‼️
一緒に暮らしていた姑が10年間、腎臓投石してました。毎回、一緒に病院へ通ってました。食事のメニューを考えるのは至難の業でしたけど、一番、辛かったのは義母さんだったと思うのです。腎臓は、大事にして生きていかねばと、義母から学ばせてもらったと思います。
ハッシーの教えには愛を感じます❤
病気に立ち向かうのは、愛の力と教えて貰いました、ありがとうございます。がんばってね