Тренировки для мужчин набор массы, силы, создание V образного торса

[@Niazyan]

V- образная фигура - это плечи (все пучки: передние, средние и задние), спина (упражнения на ширину) и грудные мышцы (особенно верхняя часть, наклонные жимы). Всё. Это визуально уменьшает талию.

[@you-fightervideo9240]

Интересное наблюдение.