- 161
- 75 022
You-Fighter Video
Приєднався 1 кві 2017
You-Fighter мы рассказываем о спорте (спортивное питание, единоборство, пауэрлифтинг).
Допинг применяемые ранними атлетами
Мой канал IT криптовалюта www.youtube.com/@it-pirates5235/videos
Переглядів: 160
Відео
Болят ноги после тренировки Не восстанавливаются или долго восстанавливаются мышцы
Переглядів 44721 день тому
Мой канал IT криптовалюта www.youtube.com/@it-pirates5235/videos Джамалудин Абдулаев spa_energy_massage
Гречка для спортсменов
Переглядів 1928 днів тому
Мой канал IT криптовалюта www.youtube.com/@it-pirates5235/videos
Как накачаться новичку дома?
Переглядів 3083 місяці тому
Мой канал IT www.youtube.com/@it-pirates5235/videos
Осуждение ролика Тест за 10 минут! Нужно ли пить вам БАДы
Переглядів 443 місяці тому
Мой канал IT www.youtube.com/@it-pirates5235/videos
Через сколько времени видно результат тренировок новичку
Переглядів 2,6 тис.3 місяці тому
Мой канал IT www.youtube.com/@it-pirates5235/videos
Как долго восстанавливается связка после травмы
Переглядів 3193 місяці тому
Как долго восстанавливается связка после травмы
Найден элексир молодости Причём здесь спина
Переглядів 974 місяці тому
Найден элексир молодости Причём здесь спина
Интервью Джамал. Триггерный массаж: травмы у бойцов, тяжелоатлетов. Мужское здоровье, Лимфа
Переглядів 1165 місяців тому
Джамалудин Абдулаев spa_energy_massage
Результат после 3 дней массажа. Как улучшить технику! Поднимаем силовые показатели!
Переглядів 2115 місяців тому
Результат после 3 дней массажа. Как улучшить технику! Поднимаем силовые показатели!
У 90% прохожих проблема со спиной. Как поднять силовые без добавок и химии?
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
У 90% прохожих проблема со спиной. Как поднять силовые без добавок и химии?
Мои соревнования Как не получить травму
Переглядів 299 місяців тому
Мои соревнования Как не получить травму
Большой верх не накачаешь если не качаешь ноги
Переглядів 451Рік тому
Большой верх не накачаешь если не качаешь ноги
Восхождение 4204 м. Проверка дыхалки и коленей
Переглядів 104Рік тому
Восхождение 4204 м. Проверка дыхалки и коленей
Румынская тяга техника. Тяга для ягодиц. Какие мышцы работают?
Переглядів 377Рік тому
Румынская тяга техника. Тяга для ягодиц. Какие мышцы работают?
Мульти витамины без полезная вещь так ли это? Мой опыт
Переглядів 21Рік тому
Мульти витамины без полезная вещь так ли это? Мой опыт
Как участвовал областные соревнования пауэрлифтинг Стресс быстро скинул вес
Переглядів 7Рік тому
Как участвовал областные соревнования пауэрлифтинг Стресс быстро скинул вес
Эксперимент над собой биологические добавки (История подписчика)
Переглядів 58Рік тому
Эксперимент над собой биологические добавки (История подписчика)
Уйди и накажи! Уход с линии атаки и контратака Техника бокса
Переглядів 390Рік тому
Уйди и накажи! Уход с линии атаки и контратака Техника бокса
Что будет если резко бросить заниматься спортом
Переглядів 116Рік тому
Что будет если резко бросить заниматься спортом
Прав ли блогер "ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА" Бег это анаболик. Почему не болел covid
Переглядів 45Рік тому
Прав ли блогер "ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА" Бег это анаболик. Почему не болел covid
Как поднабрать массу занимаясь единоборствами
Переглядів 40Рік тому
Как поднабрать массу занимаясь единоборствами
Слава Израилю и крав маге!!!
С днём рождения!!! Здоровья, счастья, любви и мира!
Спасибо
ЯЙЦА РЕАБИЛИТИРОВАНЫ!!!2024
Ого... Надо пересмотреть употребление гречки... А то я её часто ем
Запись с канала Рен-ТВ?
Очень сложная у евреев реклама еврейской борьбы ... а реклама , что этим занимаются в армии ... очень интересна ибо по сути в армии единоборство нужно только чтобы психологически чувствовать себя уверенным на любой дистанции боя , а воюют всё таки огнестрелом и дальше по нарастающей Крав-мага ... своеобразная вата ... из разряда bullshitdo
Делали, ну очень вкусные ёжики!!! Спасибо!
Безопаснее тогда лавочку сделать.
---АЛЬЯНС---👊👊👊
Вранье, не звизди!!! По мне лучше дома нет ничего, зал сейчас это бизнес ждать снаряд, смотреть как тупо болтают качки. Нахер нужно дома лучше, у меня все есть нахер мне твой зал?!!! 🤦♂
💯
Всё верно 👍👍👍
Извините, но Епифанов, Якутенко и Водовозов( смотрел их на неделе- поэтому Ютуб и предложил ваше видео)- были убедительней.
А, я разве с ним сильно не согласился? Если и где-то был не согласен то совсем чуть-чуть. Спасибо вам за комментарий. Не стоит совсем игнорировать БАДы. Это и так понятно что серьёзные болезни не вылечить с помощью бад в том числе и образ жизни нужно менять.
Зависит от многих факторов.Это как заниматься ,во вторых питание,третье генетика.Ну и старт с какого уровня подготовленности вы начали
за 4 месяца первый результат будет скорее на ощущениях, из-за сниженного процента жира. Если речь идет про бодибилдинг, то минимум год нужен, что бы увидеть то, что можно назвать мышцами. Да и силовые показатели за 4 месяца особо не разгонишь
Смотря каким видом спорта займетесь?
Первый результат лично САМ ты заметишь через 3-4 недели, а для окружающих результат будет виден через 3 месяца. Имхо. Сужу по своим домашним, начали замечать бицуху как раз к третьему месяцу.
нужно текст заранее писать и в ролике по сценарию говорить
Всё верно. Коммент в поддержку
Спасибо!😀
Всё верно, Виктор, со связками нужно быть очень осторожным. Если она, не дай Бог порвется, то это уже операция. Больше работайте статичными упражнениями. Давайте отдыхать связкам минимум 10 дней, после статики.
Спасибо за информацию!
В дзюдо запрещён.
Здрвствуйте. Давно запрещен? Я в молодости занимался дзю-до (80-е годы), тогда он применялся.
В шахматах запрещён
@@user-yh4sb7zw2d уже давно .
Что-то комментарий мой удалился, поэтому заново напишу. А где можно почитать про это исследование? П.С. Всё таки сомнительно выглядит. Представим ситуацию: вот человеку 90 лет. Он миллиардер, может вообще всё, вообще всегда, и в любом количестве. Но только скоро ему умирать. Может через 5 лет, может через год, может завтра. И ему говорят - вот лекарство, если сработает, то станешь сразу 20-летним. Если не сработает - возможно умрёшь. Думаете, он не будет пробовать? (через месяц, после того, как добровольно-принудительно вколет это же лекарство 100 людям, которых на улице выловят, и на цепи посадят к нему в подвал для экспериментов)
Колхоз
Вы уверены, что это правда? Я не смог найти информации об этом через поисковики (понятно, способ не надежный, но тем не менее). + странно, что эксперименты прекратили. Мне кажется, что если бы правда нашли такой способ, который в разы жизнь продлевает, пусть даже и мышам, то сразу бы очередь выстроилась из сотен тысяч долларовых миллионеров, чтобы это исследование поддержать, т.к. оно даёт надежду на решение единственной проблемы, которую они не могут решить деньгами, и которая их точно коснётся.
Вполне нашли! Когда-то говорили, что камера мобильного телефона никогда не заменит цифромыльницу. Просто эта технология ещё не обкатана на людях. Побочки вполне могут быть
@@you-fightervideo9240 а где про это можно почитать?
Лучший специалист 👍💪💪
Джамал удачи брат!
Спасибо за грамотный массаж .Удачи !
Спасибо за видео и встречу с интересными людьми! Здорово!!!
Чтоб стать полноценным врачом, мне осталось закончить институт 😅
Эту тему надо развивать...
Надо у Вас проконсультироваться, по поводу приема креатина.
Я очень рад, что Вам помогло 💪 обращайтесь))
Спасибо большое за информацию!!!
Спасибо за видео. Будьте внимательны к своему здоровью.
С возрастом ой как откликаеться! Вы правы
Интересно. Удачи, здоровья и побед тебе, Виктор!!!
Враньё 😂
Мой пример натураха 7 лет ноги выросли что тяжело было носить и росли только ноги присед 200 а верх не вырос и толку 0 только ноги натираешь
Перестал качать ноги и верх тела начал рости потому что ноги очень много энергии берут на себя а восстановление верха нет вот и не растёт
@@user-qq7ks6wb2i Спасибо! За Ваш опыт. С ногами Вам повезло.
Всё класс молодец
Спасибо
👏👍👍👍👏
Что ты делаешь?? Зачем показывать с такой кривой техникой? У тебя поясница как дуга, главное звено причём Допускается прогибом в верхней части спины, но ни как не в нижней… Техника отвратительная, удали видео и переснимай пока не научишься
Спасибо за комментарий! Какая дуга, спина прямая, дальше, я буду только голову сильно вверх задирать, но это тоже не правильно! Я много лет уже делаю. Проблем нет со спиной. Катаюсь на сноуборде, борюсь. Поверьте мне с больной спиной в этих видах спорта делать нечего!
Спину можно травмировать хоть с поясом хоть без - пояс не панацея. Пояс просто добавляет кг. На соревнованиях по тройке много людей делают без пояса, особенно в классике - он затрудняет старт..
Согласен можно и в поясе травмировать, в ролике упомянул техника выполнения на первом месте и ни каких проходок в этом упражнении. Но лучше делать с ним вероятность травмирования уменьшается. Денька Киряев спасибо за комментарий!
@@you-fightervideo9240 автору на видео в сумо лучше не тянуть, техника ужастная(все прелести сумо автор просто убрал) + начиная от ухода жопы вверх на старте - заканчивая попыткой "взять на бицепс" штангу кистью что супинирована - это риск отрыва бицепса.....
@@user-sd7th8cn4o Почему ужасная! Нет ни грыж, ни протрузий. Тянул лет 7 пока в единоборства не ушёл и сейчас тяну разве не показатель. Ещё нужно помнить антропометрия у каждого человека своя. У меня например колени за носки выходят, когда приседаю, но это не значит, что что-то неправильно. Спина у меня сильнее чем ноги
Здравствуйте, что за петличку используете?
Здравствуйте Ulanzi J12
фееричный долба..б . мало того что опять музыкальную заставку сделал громче основного голоса (не выставил баланс), так ещё и не знает что помимо мицеллярного казеина есть ещё кислотный и сычужный казеин! а так же дешевые казеинат кальция и казеинат натрия.. весь интернет завален вот такими горе-блогерами! - ни в чём не разбираются, но любят записывать просветительские ролики..
А с какого года?
С какого года занимается спортом подписчик или какого года рождения сам подписчик?
Звук.... говорите в микрофон..
Принято
@@you-fightervideo9240 Ну а в общем мне понравилось... Классно сделан логотип, заставка, подача материала... Остался только микрофон... Но я не спец... обычный зритель..
@@ivanivanovich2088 Спасибо! Звук поправлю в следующих видео
Гаджеты влияют. У меня лет 20 назад зрение ухудшилось резко, после того, как стал в мобильном телефоне в игры играть. Резко ухудшилось, до этого почти идеальное было. Потом из года в год ухудшалось волнами, в основном в те периоды, когда долго сидел за компьютером. А улучшаться стало наоборот, после того, как ограничил компьютер и стал делать упражнения (по инструкции и рекомендации врача-офтальмолога). Как я понял эту всю тему, есть "миопия" (собственно близорукость, которая ничем не лечится), а есть куча других причин, например, напряжение в мышцах. Симптомы у этих процессов похожи (плохое зрение), а вот причины возникновения разные. На миопию компьютер возможно не влияет, а вот на напряжение влияет. И если это напряжение не снять, то оно через несколько лет уже перейдёт в миопию.
Спасибо за дополнение и Ваше наблюдение!
👍
👍