GUÍA COMPLETA para dominar la CALISTENIA

Un video que me pedían mucho es como empezar en calistenia así que aquí les traigo unos buenos consejos de la mano de un calistenico que lleva muchos años en el juego. Espero les ayude ! #hardwork
Canal de Eric: youtube.com/@e...

[@eric_choi_sw]

Gran colabo natha😎

[@Cdcey]

Buen video eric

[@pecoooo-pq7tf]

tienes q hacer un video sobre un dia tuyo

[@Conan_s6]

Oh bro yeah

[@dman187.]

ya tiene uno men

[@michobjj]

podrias hacer un video exclusivo para pulsos? ejercicios y sobre todo el descanso, y como hacer cuando sientes que se te quema el antebrazo y muñeca😅 ya que eres una bestia en eso

[@24nagazh]

Ya tiene 3 videos.

[@progato540]

Me motivas mucho Bro muchísimas gracias

[@carlosalbertomorales7199]

Chaval eres un muy buen motivador,👊💪💥 sigue adelante 💯

[@roymalpartidapaladines3838]

Ho estoy empezando hacer calistenia en unas barras y creo que eso era lo que me faltaba una rutina

[@lukitassxddd98]

Como vas?

[@luzangelicamaldonadosanche9635]

Me sirvió mucho gran video bro ❤

[@wilfregomez01]

gracias natha por darme motivacion cuando mas lo nesecito 👍

[@wiwoes2284]

yo medio tengo una rutina cada vez que voy a una academia de taekwondo ahi hacemos todo pierna abdominales, triceps, pecho, y al dia siguiente hago bicep, espalda, antebrazo, hombro,etc,
no se si este bien.
buenos videos q te haces

[@Kivakunpvp]

Natha tremenda colabo calvo

[@Osvaldo1sr]

Yo solo quiero sentirme bien conmigo mismo cuando vea al espejo, jajaj.

[@Trivias60]

Baaa

[@ImWheb]

Nata gracias todo tus videos me han ayudado por eso te pregunto cómo puedo olvidar a alguien que me gusta

[@forgameosc3351]

esta muy bien el video voy a motivarme para hacerlo

[@jorgegarcia-yj6cn]

La calistenia no se pero me puedes dominar cuando quieras

[@tylerjg5004]

Wtf Jorge xd

[@Alexieiw]

Para jorge es un montón xd

[@oussamabennouch6010]

Haz un video de como es tu día a dia

[@sapokaioken444]

*ME ENCANTÓ ESTE VIDEO*

[@diegoarmando6560]

gran consejos yo quiero empezar con la calistenia pero no me sale casi me sale medio medio solo doy para dominar ando tengo la cabeza asía abajo 🔽 no doy para con mi peso lo voy
a intentar
👍

[@BraianModifica207]

Empezare calistenia

[@leos4286]

Jan JAJJAJJAJAJ volteretas

[@juanca4061]

Hola natha, quería decirte que cuando hago fondos lastrados me duele mucho el esternón, me gustaría saber a qué se debe esto

[@banagamer056]

bro enseña a hacer el front lever pls¡¡

[@Kivakunpvp]

Oye bro pa cuando oteo video de como mejorar el grip

[@agarsplayer3910]

Hola natha, estoy pensando en comprarme un hand grip de 60 kg no sé si pudieras recomendarme uno porque todos los que encuentro en internet ponen 60kg pero son 60libras en realidad y necesito uno de 60kg reales ya domino el de 40

[@Natha_c]

Mira los videos de grip ya me olvide cuál pero en uno de ellos en la descripción pongo enlace a handgrips fiables

[@bxyn12]

​@@Natha_cgracias natha

[@rogernadaalfn7170]

vamosa

[@Mati_14_27]

4:02 xd

[@SkidStars]

Aquí los que les guste natha👇👇

[@Ultimo_Suspiro]

Natha no estaria mal hacer un video como aumentar la masa muscular o que hizo para tener ese fisico tu compa :D saludos

[@exotic_copi7671]

Puede ser porque practicará otros deportes o porque lleva mucho tiempo

[@MiguelPinabernardino]

Gran físico, una pregunta cuantas calorías comes al día

[@EL_CESDOR]

bro cuantos días a la semana entrenas pierna? pregunto porque tenia mas de 4 meses sin entrenar las piernas y el lunes de la semana pasada las entrene, y hasta ahorita me sigue doliendo las piernas ya van como 10 días y todavía me cuesta sentarme y caminar como haces para que no te duela las piernas o para que el dolor dure 2 días como minimo porque ya creo que no voy a entrenar piernas ya que el dolor es mucho y no puedo hacer mis actividades del día.

[@vichey2065]

Si estuviste 4 meses sin entrenar pierna y las entrenaste muy duro es normal que te duelan tanto; sin embargo, no está demás revisar que estés bien.

[@castgrip]

es porque no las entrenas seguido, yo volvi a hacer pierna despues de 2 semanas y ya no puedo caminar jaja, pero al hacerlo cada semana ya te pones bien, eso si, para cagar es tedioso

[@zenitsake]

que buen video

[@S_pz8]

💪

[@sergio-taro8795]

Ahora solo encontrar el parque que tenga eso

[@mate_..]

Maso menos Temprano

[@alejandrocabello290]

rango de momiento

[@rogernadaalfn7170]

hola

[@Natha_c]

Que onda bro

[@juanelbonito1]

No les hable de pierna a los flacowstenicos que se cagan del susto

[@giuliano_virgodream2866]

Suelo entrenar en un parque para esta disciplina. Y todos se me quedaron mirando raro por entrenar pierna xd

[@BrandonMorales10_10]

❤