5 ejercicios para corregir la postura de la espalda

[@paulavinas1154]

Me encanta!!!! Me alegro mucho de haber encontrado tus vídeos. Ayudan mucho. Un saludo desde Galicia, España

[@benjaminbanuelos8401]

Wow muy buena explicación de video en lo personal ago demasiado en pecho y los brazos no me enfoco mucho en la espalda pero me estaba doliendo un poco muy buen video y gracias por los ejercicios

[@juangallagher91]

Algún consejo de como empezar con ejercicios y también para mejorar mi espalda

[@lvisitoqvisel1482]

Ejercicios con banda de resistencia para o espalda

[@LUISELPROFE.EF.V.A.B]

bro cuantas repeticiones podria hacer

[@rubenalexandermunozarteaga4139]

Yo tengo mala postura estos ejercicios me ayudarán a mejorarla?

[@iamsx3035]

Yo hago ejercicio pero trabajo sentada 8horas al di a hace muchos años y me a causado mal postura ...

[@x_aless3883]

Muy bueba rutina

[@juangarate9563]

Hola hermano soy mexicano y me gustan tus vídeos , me gustaría ke hicieras un vídeo donde explicas cuales son los ejercicios adecuados para las personas ke tienen hernias discales , en mi caso tengo una hernia en la columna L5 y me gustaría ke me ayudaras cuales son los aparatos ke debo usar y cuales no , te lo agradecería mucho hermano.. Gracias !!!

[@valeriaro8603]

Otros ejercicios sin aparatos?

[@gonzageorgetti8869]

con un palo de escoba o cosas simples de la casa se puede tambien me han dicho y he hecho, si te sirve

[@citlallileyva1060]

Buen video

[@diegosanchez8734]

Buenos ejercicios bolivianos

[@pwb4233]

GRACIAS HERMANO LO VOY A PONER EN PRACTICA TENGO LA ESPALDA ENCURVADA 😔

[@arg-julian9319]

Y ahora

[@Damiseiraamor]

Holaa

[@rodrigoeguezhurtado1995]

damiseira rosario hola bb