112 Full Body Strength to Build Bone Density and Muscle Tone

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @Nico-zr5ch
    @Nico-zr5ch Рік тому +1

    My sister makes me do it, she says it´s for spine alingment

  • @katherinejamborhier3399
    @katherinejamborhier3399 Рік тому

    Hello are these exercises appropriate for those who have osteoporosis?