Cefalea tensional, que es y por que se produce el dolor de cabeza
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- Опубліковано 6 тра 2019
- En este video revisamos las características y presentación del dolor de cabeza o cefalea de origen tensional.
Hooola amigos, bienvenidos de nuevo a fisioterapia a tu alcance, los dolores de cabeza se pueden manifestar por si solos, pero también se presentan como parte de los síntomas en el dolor de cuello, ya que hasta un 60% de los pacientes que sufren dolor de cuello de origen primario se quejan de dolor de cabeza asociado. Es esencial encontrar que tipo de dolor de cabeza está sufriendo el paciente a la hora de elegir el tratamiento adecuado para aliviar sus síntomas.
Lo más importante es diferenciar los dolores de cabeza en dos grupos, primario y secundario.
Como dolor de cabeza primario entendemos todos aquellos dolores que son una enfermedad en sí mismos, mientras que, en el grupo secundario, el dolor de cabeza es un síntoma de otra condición.
Algunos ejemplos de dolor de cabeza primario son la migraña, la cefalea tensional, y la cefalea en racimos. Esta última es la más común dentro del grupo de cefaleas autonómicas del trigémino, y se caracterizan por provocar dolor en un solo lado de la cara o la cabeza.
En el grupo de dolores de cabeza de origen secundario, el dolor se origina debido a un problema subyacente y podemos encontrar patologías como los tumores, las hemorragias intracraneales, disfunciones de la articulación temporomandibular o ATM, traumatismos craneales, o por trastornos en la región cervical.
Así que analicemos más de cerca las cefaleas tensionales que se clasifican como un dolor de cabeza primario.
Este tipo de cefaleas tienen un origen diverso, comúnmente se las asocia a la tensión que aparece en músculos del cuello, cara o cuero cabelludo. Principalmente, esta tensión se desarrolla debido a: Estrés físico o emocional, consumo de alcohol, o consumo excesivo de cafeína, resfriados, problemas dentales, tensión ocular, deshidratación, o fatiga y esfuerzo excesivo. Al mismo tiempo este tipo de cefaleas pueden ocurrir al mismo tiempo que las migrañas solapando los síntomas entre sí.
Las cefaleas tensionales tienen una prevalencia a un año del 48,6% en todo el mundo, existiendo una igualdad de aparición entre ambos sexos entre los 20 y los 40 años. Para considerar un dolor de cabeza como cefalea tensional, debemos cumplir unos ciertos criterios.
La cefalea tensional puede variar de, episodios poco frecuentes, episodios frecuentes, a cefalea tensional crónica, como puedes ver en la imagen a mi derecha.
Los episodios poco frecuentes están caracterizados por aparecer al menos 10 veces durante el año, con una duración de 1 día o menos durante el mes. Siempre contabilizando menos de 12 días al año.
Los episodios de cefalea tensional frecuentes, están caracterizados por aparecer entre uno y catorce días por mes, durante al menos 3 meses, con un total de entre 12 y 180 episodios al año.
Y por último podemos clasificar la cefalea tensional como crónica cuando los episodios de dolor ocurren durante más de 15 días al mes, durante más de 3 meses, con un total de más de 180 episodios al año.
A pesar de que la duración y la frecuencia difieren en cada categoría, todos los pacientes deben informar dos de los siguientes cuatro criterios para poder confirmar la existencia de la cefalea tensional.
1. Número uno, el dolor de cabeza es bilateral
2. Número dos, el dolor de cabeza se siente como una presión o compresión, pero no es pulsátil
3. Número 3, la intensidad es de baja a moderada, lo que permite al paciente completar sus actividades de la vida diaria.
4. Y número 4, el dolor de cabeza no se agrava con la actividad física, como al caminar o subir escaleras.
Además, en las cefaleas tensionales no debería existir:
1. Ni nauseas ni vómitos
2. No más de uno de los siguientes síntomas: fotofobia o fonofobia, que no son más que un aumento desagradable de la sensibilidad a la luz y al sonido respectivamente.
Algunas de las herramientas que se usan en el ámbito profesional para conocer el impacto del dolor de cabeza en los pacientes es el cuestionario HIT6 que podrás encontrar en las referencias que aparecen en los comentarios del vídeo.
Completar un diario escribiendo en que momento, de qué manera, y con qué intensidad aparece el dolor de cabeza puede ser de mucha ayuda en la evaluación y tratamiento del dolor de cabeza de origen cervical. Sin embargo, debes tener en cuenta que pueden existir múltiples tipos de dolor de cabeza al mismo tiempo, solapándose unos sobre otros, enmascarando una sintomatología clara.
Muy bien amigos, como bien sabrás la cefalea tensional no es el único tipo de dolor de cabeza existente, si quieres conocer más sobre los diferentes tipos de dolor de cabeza con el fin de identificar tu caso, no puedes perderte toda la serie de vídeos que he publicado al respecto. Puedes acceder a ella de nuevo, pinchando en la esquina superior derecha de la pantalla.
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Es normal que me duela la cabeza cuando intento aprender algo. Era muy buena estudiante y últimamente me pasa mucho.
Hola
Si
Y el oído como tapado, también aplica en cefálica tensional?
si
Hola qué tal como están?? Tuve todo los síntomas dolor de cabeza , de ojos , una presión en medio de las cejas , déjenme decirles que todo eso es producto del estrés y ansiedad o también depresión, a mí me duró 4 meses y fue muy frustrante por qué no se iba hasta que aprendí a relajarme a disminuir el estrés hoy van 3 meses que no tengo nada por eso mismo no le den mucha bola a las cosas malas que pasan y entreguen su corazón a Dios y van a ver qué todo se va de apoco saludos y bendiciones
Gracias estoy pensando en entregarme a dios de una vez por todas llevo 4 dias con dolor de cabeza como punsadas se me va otro lado se me quita luego esta en otro lado pero en todo el dia de de hoy me dolia toda la cabeza se da xq tuve un problema hace un mes y no dejo de pensar en eso .y ahh igual me dieron una pedrada en la cabeza sera que es x eso pero dios es el unico q puede ayudarme q me aconsejas amigos
Hola tu dolor de cabeza era todos los días ??? Tengo hace tres semanas dolor de cabeza y el cuello me cruje
@@mcbryangt7314 x el golpe q dices sería preferible checarte para descartar algún hematoma pienso yo, en mi caso desde el 24/dic/19 me empezó un dolor de cabeza insoportable y aun no se me quita todos los días con dolor de cabeza ahora hasta me mareo y se me ha oscurecido la visión del ojo derecho, tomografía, laboratorio y electro salieron bien, ah xq también me ha da taquicardia de repente, ya estoy cansada de vivir asi, desde entonces no salgo a la calle xq me da miedo, volveré a ir al Dr Ahorita en marzo a ver q me dicen, según q es cefalea tensional pero yo siento q mis síntomas van mas allá, tengo 41 años me han dicho q podría ser premenopausia, ay Dios pero yo siento q voy de mal en peor😭
@@mcbryangt7314 ay Dios mío la verdad yo nunca he pensado en el suicidio no se si para allá va tu expresión, ni en la muerte, me aterra dejar a mis 2 hijos desamparados, pero la verdad ahora q estoy viviendo con dolores de cabeza diario, aveces pienso q eso es lo único q me daría consuelo. Pero aun no quiero morirme x lo menos no mientras mis hijos me necesiten😭
@@allylizz7692 asi me empezó mi dolor de cabeza desde hace un año la cabeza me hacia como sonaja
Amigos ami también me pasa lo mismo , pero es pura tencion y estrés, traten de relajarse, ami me está ayudando mucho ir con el quiropráctico y me da masajes por todo mi cuerpo eso me a ayudado mucho. Y la verdad lo que más me a ayudado es estar platicando con Dios, siento una paz increíble sobre todo cuando paso un rato con el santísimo Sacramento esto se los recomiendo al 100 x 100 amigos.
Q DIOS TE bendiga
El tal dios no sirve en esto, como en todo
Ĺ⁰
@@dann77palacios69 quizas no es algo fisico que nesecitamos, sino mas bien alguien psicologico que nos calme, que nos de paz y armonia con nosotros mismos.
@@dann77palacios69 Dios existe Dios es real por Fe no se palpa no se ve pero sólo creer tener fe y confianza es bueno creer y verás que bueno es Dios antes problemas Dios es mayor a. Cualquier situación intenta hablar y verás respuesta.
Yo aprendí a convivir con el dolor de cabeza, a veces fuerte o moderado, tomo pastillas y se me va por ratos, Aceves por día me han hecho estudios y todo bien, pero he descubierto q es estrés cuando estoy preocupada me da angustia y ahí está el dolor de cabeza, también me lo causa amarrarme el cabello, pero por esto yo no voy a desesperarme tengo un Dios q todo puede, yo confío en El
Eso es estrés
Hola quiero saber como sigues con el dolor de cabeza? Tengo mucho dolor constante con palpitaciones en la cabeza ya no sé qué hacer
Yo por eso siempre ando con el cabellos suelto
Amigo hey yo estoy igual tengo miedo
@@adriannunez4326 como sigues amigo
Muy buena explicación, hace años lo padezco, ningún doctor me entiende o no tienen ganas de saber bien que es lo que me pasa, es horrible no se lo deseo a nadie, te limita hasta el punto de querer solo descansar a ver si se pasa el dolor, ahora que ví el vídeo , veo que hay muchas personas con el mismo problema, es lamentable, ojalá tengamos una vida sin dolor, gracias por el video!
Hola como sigues? aparte del dolor de cabeza q otros síntomas te ha provocado? Gracias bendiciones
Una vida sin dolor lastimosamente es impensable, el dolor aun que molesto es necesario para evitar complicaciones 💔
Me pasa lo mismo me duele solo el lado derecho de mi cabeza como punzadas y es feo por qué a veces me dura días, incluso tengo que dormir para el lado izquierdo para no sentir que me duele aún más, estoy pronta hacerme un chequeo médico para descartar cualquier otra cosa, espero en el nombre de Dios solo sea estrés.
Confirmo así mismo me siento yo el problema es que no he acudido a un especialista Por falta de dinero.
Así es orible yo estoy mal de eso
Que triste.que esos dolores se refieran a eso..las preocupaciones,la depresión,el estrés 😢..yo sentí todis esos síntomas y ahora me doy cuenta. Que es por estas razones..qie Dios nos ampare y nos proteja y ojalá podamos superar todo eso que nos hace daño 😢
No puedo creer que me este dando esto y tengo 17 años, ahora tengo que ir al neurólogo para que me revise, a veces no puedo dejar de llorar por esto.
X2
Si al neurologo, tambien puede ser por postura un quiropeactico pueda apoyarte o quiza mas por estres / ansiedad.
Hola, como sigues?, yo tengo 20 años y el dolor no se me quita, ya llevo un mes así me duele la parte de atrás de la cabeza y también lloro mucho
@@angelicarojas-yr2ezcomo estas ahora bro?
@@angelicarojas-yr2ez cómo sigues?
Gracias por su información, Dios le bendiga Dr.
muy docente explicativo gracias saludos desde Uruguay
Muy buenos concejos y terapias para la migraña gracias por tanto Apollo ala.comunidad. muy bueno el video ❤
Muchas muchas gracias!!! Me resultó muy útil los videos!! Saludos desde Argentina.
Muchísimas gracias,,, excelente información
Muchas gracias,exelente video.
yo tengo un dia asi no habia experimentado eso que molesta es la presion mesclado con dolor es rara sensacion ya tenia panico pero al ver el video me tranquilize asta dormire como roca sin el pendiente muchas gracias doctor y a los q comentaron q padecieron lo mismo dios les bendiga ❤️
Yo llevo 3 días así, me detectaron ansiedad y no se si sea por eso.
Excelente video, gracias x la información.
MUY INFORMATIVO E INTERESANTE GRACIAS 🙏
Cefalea tensional con ansiedad es horrible... Se mezcla todo. Gracias x el video
Como son los síntomas? Los dolores de cabeza son diarios, me siento así 😔
@@demssey7211 cada caso es diferente. La ansiedad se manifiesta con muchísimos síntomas y si bien algunos son comunes a mucha gente, otros no. Lo mejor siempre es consultar a un buen terapeuta, psicólogo, que te diagnostique. Suerte!
@@analiarossi6276 yo estoy asi con cefalea tensional y ansiedad :( es horrible
@@danielaramirez-ci7rb cuántos días te dura el dolor ?
humilde cabrones zgz yo llevo un mes pero la presión es leve, me afecta los ojos, se me ponen cansados y rojos.
Hola, yo sufro de cefalea como 1 ves por mes, y lo que tienen que hacer es relajarse, acuestense en la cama sin almohada, ponganse un ventilador cerca, si quieren que les de el viento háganlo, y si no no, lo que buscamos es que el ruido que provoca relaje nuestros oidos por asi decirlo, relajen sus músculos y respiren muy lento, les va a costar pero esto hará que su cuerpo empiece a trabajar mas en el dolor y al estar tan relajados se dormiran por al rededor de 5 horas, cuando se despierten no se levanten rapido, van a sentir la cabeza sensible, como mini punsadas que hacen doler la cabeza, lo que tienen que hacer es respirar hondo y empezar a levantarse muuy despacio, se ponen de lado y se levantan lo mas lento que puedan, esto para que la sangre llegue a la cabeza de otra forma, cuando se levantan ponganse zapatillas o alguna indumentaria que no haga que su talon toque el suelo, porque si no se lo ponen eso hará que la vibración del choque del talon al caminar retumbe en su cabeza, es normal que nos sintamos muy relajados, lo mas probable es que te agarre hambre, pero solo liquidos, nada que fuerze la mandibula a apretar algo duro, pueden hacerse un te con galletas o pan o solo como quieran, cuando se lo vayan a servir es muy aconaejable que esten lejos de el ruido, ponganse cerca de un ventilador ya que el sonido de este artefacto hace que tu cuerpo se relaje, es normal que tengan frío o escalofríos, por eso tienen que tomar algo caliente, luego de tomar el te acuestense, no les recomiendo usar el celular algún electrodoméstico que emita luz, lo mas aconsejable es recostarse por 1 hora o mas, y cuando se vuelvan a levantar hacen el mismo procedimiento pero esta vez pueden comer otras cosas, y usar ya el movil, repito, siempre esten relajados, no fuerzen la voz, no muevan la cabeza bruscamente, no hasta 1 dia despues.
Oyenyo tenia un dolor normal pero hice tus primeros pasos y se me quito
Edit: gracias
Nmmll
J
Nmll
Jk
Me fue de mucha ayuda este vídeo muchas gracias
wow! exelente video, todo mas claro que el agua, muchas gracias por compartir estos conocimientos, ahora en dia casi nadie lo hace
Muchas gracias ,se me han aclarado las dudas sobre mis dolores ocasionales ,por sustos o preocupación intensa o enfados..
Yo padezco de rectificacion cervical ...
Un gran saludo🙏🥰
Qué es la rectificación cervical
Hola yo tanbien tengo retificacion de la cervical y no ahi un dia q no duela mi cabeza
Hola saludos desde Argentina yo le dejo mi experiencia sufro de rectificación cervical y mucho problema de dolor de cabeza problem digestivo es un calvario yo ya no se que hacer hace años que vivo así pero no pierdo la fe en mi Señor Jesús que algún día sanare
Sufrí de migraña por casi veinte años fuertes hasta que un Cardiólogo me recetó LOGIMAX 47,5 mg. una diaria y jamás me volvió a doler mi cabeza. han pasado 30 años y apenas hace dos días que me está doliendo las sienes y atrás de las orejas y a veces acompañado de náuseas he estado tomando Paracetamol con eso me siento mejor pero me preocupa porque llevo una dieta muy disciplinada la cual en un año he bajado de 105 kg a 86 hago 45 minutos sin fallar de ejercicio llevo cuatro meses tengo 74 años y soy hipertensa. .diabética e insuficiencia renal y me he sentido excelente excepto estos dolores de me empezaron hace dos días..espero me de unas palabras de aliento Doctor..Un saludo desde Monterrey NL México.
📚 REFERENCIAS:
neurohealth.info/wp-content/uploads/2010/10/hit6.pdf
www.ihs-headache.org/binary_data/3245_ichd-3-cephalalgia-2018-issue-1.pdf
Fisioterapia a tu alcance hola espero que lea mi comentario quiero platicarle algo desde que tengo uso de razón me ha dolido la cabeza en ocasiones duro hasta cinco días con el dolor muy fuerte con dolor de ojos y hasta un poco de asco pero a partir de esos días se me desaparece y dura para volver me a dar y así nunca me había pasado que tengo un mesQue todos los días me duele no es un dolor fuerte solamente pues persistente del lado izquierdo de la cabeza pero todos los días usted cree que debería de ir a al doctor me da un poco de miedo
Excelente información gracias 👌🙏
Pero tú porque eres tan bonito y tiernicolo. Mil Millones de gracias!
Aparte de su dolor de cabeza diario a alguien más les duele el cuello o les cruje?
Amiiiiii y siento como si tuviera una banda o tensión se me quita y me vuelve a dar
Si a mi me cruje muchisimo
Yo he tenido ese problema se me tensaba el cuello, y después de una sesión con imanes ya no lo he padecido. Aveces me truena y es por tencion muscular.
Ami me enpeso a dar todo eso de tanto pensar en mis deudas es como si me estresara ...dolor de cabeza me cruge el cuello la espalda y aunque tome pastillas no calmo el dor nesesito ayuda :(
Me muevo y suenan horrible
Excelente... Gracias
Muy bien explicado
Buenas noches a todos e leído todo los comentarios.yo también padezco de fuertes Dolores de cabeza igual náuseas mareó visión borrosa todos los exámenes bien resonancia magnética TAC.electro todo bien.dolor de la nuca fatiga yo también creí que me moría del dolor el neurólogo le ordenó unos medicamentos.fencafen y naproxeno con eso me pasa de inmediato el dolor.pero la reacción de esas dos pastillas es muy fuerte da desaliento y con ganas de desmayar pero son buenas solo que toca tomarlas con precaución.ahora estoy tomando el Gingo biloba es muy bueno oxigenante cerebral ensayen con ese haber ojalá les sirva yo lo recomiendo xq es excelente.tambien me ordeno cita con oftalmología.y la dra me dijo que es cansancio visual estoy forzando mucho la vista me formuló gafas y e mejorado mucho el dolor porque yo creía que el ojo derecho se me iba a salir.y con el Gingo biloba se me a mejorado mucho el dolor espero que con mi comentario les sirva y se mejoren porque esos síntomas son muy horribles que se mejoren que Dios. Bendiga a todos y les de la salud feliz noche 🙏🙏
Ahora con esto del covid a una le duele la cabeza y ya estamos asustados 😔.
Yo amanecí con dolor entre la cabeza y cuello pero la vacuna me la puse y tuve dolor excesivo de cabeza y creo que se debe a eso así que vine por un masaje
@@jaquep1693 al voltear tu cuello no te latia o se te pulsaba la cabeza
Yo tengo 2 días con dolor leve de el lado izquierdo de mi cabeza y mi ojo pero no aumenta, y los dos días he desperta durmiendo de ese lado y me duele un poco ese lado de el cuello y mi mejilla o la quijada pero en dónde siento más pero leve la punzada es en mi cien pero a Dios gracias de allí no pasa
Gracias por publicar estos consejos un abrazo
Muchas gracias.Eres genial
Gracias Dr., saludos desde Argentina. Estoy suscrita hace tiempo. Yo padezco cefalea de todo tipo e intensidad, migraña por genética, tomo medicación preventiva, cefalea tensiónal al despertar y cuando está por llover....No puede faltarme el Ibuprofeno, pero con el paso del tiempo me volví hipertensa, pero el médico me indicó para esos casos agregar una pequeña dosis de antihipertensivo .
Hola mi mama apenas le detectaron cefalea pero su medico le dio variis medicamentos patentes dijo q en tres dias iba a estar como nueva hoy fue su primer cita y recomienda medicamentos homeopaticos el checa x medio del iris de los ojos baya con alguien de confiansa
Gente busquen ayuda, si tienen estreses o depresión o alguna otra cosa
Una vez que alguien entra en estás situaciones y salen de eso aprenderán a valorar la vida
Cuidense mucho y les deseo lo mejor y una vida pacífica
Doctor, me has sacado de todas dudas, gracias por subir estos vídeos
Sí amén 🙏 Bendiciones 🙏
Tengo migraña desde hace más de 14 días y me estoy empezando a preocupar cumplí todos los síntomas espero que se pase pronto
Cómo has seguido ? Oe yo también estoy en las mismas el dolor me empezó de la nada ya llevo como más de 1 semana
@@nicolasmolina9558 bueno ps ahora los síntomas casi desaparecen yo lo q te aconsejo esq no abuses de los medicamentos, duermas mucho y esperes unos 2 meses seguro se pasará
Como sigues bro, yo estoy igual
buenas tardes, yo tengo años sintiendo una presión en la cabeza y es CONSTANTE, SIEMPRE ESTA PRESENTE.
he pensado que es por causa de no poder respirar bien, tengo hipertrofias nasales y desviación del tabique. pero me gustaría saber mas? gracias!!!! no me opere la nariz pero quiero saber si es por eso o por otras causas?
Hola buenas,sientes presión en la nariz,ojos,y frente?
Buen video Diego Godin
GrCias por el video 💫💫💫
Gracias por la información Dr. una pregunta que tratamiento recomienda para el dolor de cabeza y los ojos Gracias
Checate con un oftalmologo
Dios me sane ❤️❤️❤️🙏
Excelente vídeo, muchas gracias
Me encantan tus videos.
Hermano por fin identifico que sucede desde hace 3 años tengo dolor de cuello y siempre conlleva a dolor de cabeza y hasta el día de hoy no tenía idea cefalea tensional crónica
Disculpa, la has podido controlar o identificar el tratamiento?, tengo 4 meses con sintomas similares y no se que hacer
???
Como sigues :(
Alguien siente una presión en la cabeza y un poco en la cara? :(
Yooo es preocupante:(
Ami siento apretada mi cabeza arriba
Respiraciln
Yo pero presión en mi cabeza perocomo arriba d mi cabeza
Yoo y tengo miedo noc q hacer
Oky muchas gracias por tu recomendación
Si le diré me duele cabeza de ojos y vas detrás cavezaxdetras del oído y pensaba la tensión y la dentadura xq pasa q no tengo en este momento la de abajo tengo unos dientes pero faltan varios p comentar en estos momentos no duele y también sufro cervical los médicos te dan calmante y vuelves a lo mismo soy del interior dela PCIA de Cba y estamos lejos de conseguir un terapeuta q nos alivie felicitaciones x la ayuda clara q da!!!!!! ❤️🙋
A ver para esas personas que están pasando cosas que no deberían pensar le dedicó esto es una canción que me a ayudado mucho la verdad ★Tormenta★
🎶y si el trabajo es tan duro quiero que sirva de algo me decían que no pero se que voy a lograrlo el camino es duro, ponen piedras y es tan largo-tan largo
Y si ponen un obstáculo lo aparto-aparto
Cuántas noches sin dormir me pase preguntándole al de arriba porque unos viven tan mal y otros bien el momento preciso en el que perdí la fe cuando no tenía nada y las noches eran mi cárcel le rezaba a ese Dios pero no contestaba nadie,
Busque ese cariño que me faltaba en la calle y ella me enseñó que esta vida no es pa cobardes como algunas personas no llegan a doler tanto acabe nadando contra el viento entre mis llantos me han echo tanto dañó pero aún así me levanto pero otro golpe no sé si podría aguantarlo-aguantarlo
Me frabrico una coraza al rencor, que no transpasa ni la luz del sol ya no sé si hace frío o calor, ya no sé si eres tú o soy yo La persona que me destroza el alma Si lo he perdido todo hasta la esperanza Mis miedos están cotizando al alza y el karma pidiendo venganza
~CORO~
CUANDO YA NO QUEDA NADA SACO FUERZAS, HASTA QUE PARE LA TORMENTA EL DESTINO ESTABA CONTRA PERO YO LE DI LA VUELTA Y HOY VUELVE PA' AJUSTAR CUENTAS 🎶🎶😀🇨🇴
Sería bueno que dieran algún tratamiento o solucion
Para eso ya se paga la consulta
Excelente Dr. Dios les bendiga
Muchas gracias
Muy buen video, tengo sensibilidad a la luz y me produce un leve mareo constante es normal?
Hola amigo, al final supiste que era lo que sucedia? Tengo días con el mismo problema. Saludos.
El mío es tensión al por las cervicales, por los puntos gatillo del cuello y del trapecio.
Gracias por el video
El mio tambien es horrible a veces no puedo dormir hace años lo tengo cada tanto
@@PabloSantaFe87 me pasa igual
@Nelly Hernández Somos muchos buscando la solución
@@PabloSantaFe87 Logro sentirme un poco mejor con masajes en la zona pero las pastillas no lo quitan, el estrés también me hace que me duela más
@Nelly Hernández Si tal cual pero los masajes son temporales al menos en mi caso, a las semanas vuelvo a lo mismo
Genioooo. Gracias
muchas gracias 👌🙏
Buenas noches a todos que la paz del señor sea con cada uno de ustedes miren mi problema es que desde hace unos tres semanas el lado izquierdo del cerebro me late como si fuera un corazón como cuando late el corazón o los sentidos pero muy fuerte que los puedo escuchar constantemente y nada más de celado o sea no me duele en la cabeza nada más siento que me punza o late o como algo que está como hueco adormecido como que estuviera yo mareada o drogada y me tengo que acostar porque no tengo ganas de hacer nada me siento Mareada cansada como a dormitado esa parte del cerebro pero como como la vez como muy sensible como si me hubieran pegado un un hay un cabezazo que queda uno así Todo norte hado es bien horrible de verdad yo nunca había sentido esto es Dolores es la primera vez y me empezó como en las madrugadas cuatro de la mañana que me volteaba y yo quiero son empezaba yo como sentirme cabeza que me punzaba toda como los sentidos como yo no escuchaba los dos no soporto la luz no te importa el ruido una cosa espantosa Dios y el espíritu Santo nos ayude a salir de esta situación que con Dios todo es posible gracias Dios los bendiga
He identificado este tipo de dolor de cabeza en mi, pero he notado que días antes de mi período por lo general es cuando los sufro...por lo que no descartaría que fueran de origen hormonal y tensional...🤷🏻♀️
Hola cuántos años tiene ?
Me pasa lo mismo solo cuando ando mi period me da esto
El profe Diego Godín da muy buenos consejos.
Jajajajajajaja buen comentario
Vine aquí por que me dolía la cabeza, pero en el sefundo 0:19 hay un bombazó que acentuó mas mi dolor, gracias por nada c:
@@frankieayes1601 igual JALJKSJSLAKAKA :(
JAJAJAJAJJAJAJAJAJAJJAJA
JAJAJAJAJAJAJAJA
JAJAJA
Alguien tiene en el lado izquierdo ???
Yo sí tengo alado iskierdo
Yo...
Yo siempre ahora
Yo. Pero la infiltración me cambió la vida.
Si
Hola casi todos los días tengo esos síntomas grasias por compartir esos tipos de videos
Excelente información.
Muchas gracias saludos 👍👋🇲🇽
Gracias Dr. Muy interesante alguien que me diga porfavor me duele en el huesito donde va la ceja izquierda si algien me responde le quedaria muy agradecida😉
Nosé ami igual tengo 2 dias
Tristemente estoy en la etapa de 1 15 días al mes con crisis me diagnosticaron cefalea crónica nerviosa solo el medicamento sulmaltriptano es lo que logra quitarme el dolor tengo 14 años padeciendo está enfermedad y e probado muchas alternativas y ninguna funciona es orrible vivir con está enfermedad ! Gracias doc por la información bendiciones 🙏 y ánimo a todos los que padecemos esto !
Desgraciadamente casi todo mundo padesemos de alguna enfermedad yo tengo como un mes con dolor en el lado izquierdo de la cabeza y eso me a afectado la garganta el cuello y el pulmón los doctores Disen que eso es por estrés pero la verdad ya no se ni que aser
Hola minerva!! 14. años?? Dios santo padre celestial!!! Yo voy a cumplir 2 años en diciembre con este dolor de cabeza y ya no aguanto vivir así, pero a mi me causa mucho malestar q aveces le digo a Dios " bueno si ya voy a morir q así sea"y me vez encomendándole a Dios el bienestar de mis hijos q no me los desampare y q no sufran, porque aveces me acuesto sintiendo q ya no voy a despertar
@@vickyvadillo1722 si fíjate que es muy doloroso y frustrante ya estube en terapias mucho tiempo y en este punto de mi vida obvio ya no puede trabajar soy estilista tuve que cerrar mi salón y ago exactamente lo que tú dices ay días que siento que no despertaré y me encomiendo a Dios 🙏 desafortunadamente aunado a la cefalea traigo un ematoma en el lado izquierda de mi cabeza y m dicen que eso empeora más los dolores !! Dios nos ayude de verdad !! Porque todo se acaba en nuestras vidas !!
z@@vickyvadillo1722Oye hermosa, no haz preguntado a algun medico si se puede operar el hematoma? tal vez es lo que te esta provocando el malestar.
¡Gracias!
Te agradezco de todo corazón el aporte amigo, espero que el vídeo te haya sido de gran ayuda.
Good information good job thanks
quiero un video con ejercicios para la cefalea tensional
Pense q era la unica a la q me pasaba esto
Bueno video. He comenzado a sentir un dolor muy fuerte en la nuca y parte trasera de la cabeza al hacer ejercicio (en barras) siempre lo siento al final de las repeticiones cuando el esfuerzo es mayor. Dura poco pero es muy intenso, en ese momento siento una fuerte tensión en la nuca, hasta que se va el dolor
A mí me pasa lo mismom pero por segunda vez y ahora no se va (han pasado mas de 5 horas)
Ví de forma nebulosa y con puntos brillantes que obstruían la visión parxialmente, senti que estuve cerca del desmayo. Y palpita. Y continúa aún. ¿Cómo se te pasa?
He realizado el mismo ejercicio que tú, dominadas o barras.
@@yuribezmenovthegreat4705 Hola buen día, la verdad el dolor me duró pocos días, no sé si era un tema relacionado con mi postura o tensión en esa zona, pero lo que tú comentas no me ha pasado haciendo ejercicio.
He visto estrellitas pero porque están en shock después de un accidente, y también algunas veces se me va la visión, se nubla cuando me levanto muy rápido, me he desmayado por hacerlo mientras fumaba, de seguro por la falta de aire.
Pero si sientes que te pasa eso al hacer ejercicio deberías primero controlar la respiración, lo hice y funcionaba, hacer barras tensiona mucho y respiramos incorrectamente, también baja el nivel de ejercicio un poco y haz masajes con cremas para ver si funciona, por unos días, mejora tu postura también y controla muchooo la Respiracion, si no mejora, deberías considerar ir al médico para tener una voz experta
@@yuribezmenovthegreat4705 Disculpe que sea tan largo
@@yuribezmenovthegreat4705 me pasó exactamente los mismo haciendo barras creo que me sobre esforcé, por poco me desmayo. Llevo día y medio con dolor de cabeza en la parte de atrás
@@yesidpineda192 hola, yo llevo una semana de descanso porque en press inclinado cargue más de lo debido, y me empezó un dolor punzante en la parte izquierda de la cabeza y parte del cuello :((
y solo me duele al incrementar mi presión arterial, saben si, ¿es un dolor temporal o se quedará así ?:((
Buenisimo....e buscado en todo lado y me quedo confundida .....excelent tu video.
Hola como estás ,siempre que tengo oportunidad consulto ,mi hijo siempre tiene dolor de cabeza ,especialmente en el lado izquierdo y me asusta ,pero con sus consejos profesionales es una gran guía para mi gracias 🙏
@@dipper4062 somos 3
A mí me pasa en las tardes los domingos, lo asocio a jugar soccer en el sol por qué cuando no juego no me duele
Tengo un dolor leve en la cabeza lado izquierdo y me duele asta el ojo. Casi diario y eso me tiene super extresado mucha ansiedad
A mi me da y hasta la presión arterial me la sube un poco a 135/85 y así hasta que pase el dolor, especialmente por las noches, es preocupante. Me estuvieron medicando casi un año creyendo era hipertension y la pastilla me llevaba la presión al piso, luego la pararon por 16 días sin pastillas y la presión estuvo perfecta , volvió el dolor de cabeza, volvió a descontrolarse en las noches.
Gracias
Buen video
Tengo 14 años, la cabeza me duele muy seguido por esa causa no puedo estudiar tmb me duele el ojo derecho y el cuello, no se porque motivo y quisiera saber que podría hacer para que no ocurra con frecuencia ya van 6 años que empecé con los dolores y cada ves es mas seguido
Tengo 18 años y llevaba una vida acelerada, hacía ejercicio y me alimentaba bien, ahora con la cuarentena no he comido muy bien, hago ejercicio a veces o solo una vez a la semana y he notado un dolor de cabeza que me da en las tardes-noches al menos dos veces cada mes, es incómodo por que cuando hago ejercicio aumenta el dolor, es bastante soportable pero si me pongo tenso aumenta, es solo de un lado de la cabeza en la parte superior frontal. Estoy preocupado siento que estoy muy joven para sufrirlo
Me pasa lo mismo , como lo solucionaste
Hola, como lo solucionaron?
@@IsaacReyes47 Pues yo lo solucioné, retomando mi vida antes de la pandemia. Lamentablemente en mi país México aún no se levantan del todo las restricciones pero me di cuenta que dependiendo el tiempo que este aislado, será el estres que acumules. La pandemia afectó mucho mi salud fisica y mental pero estoy aprendiendo a vivir con ello
Muy bien explicado yo padezco cefalea tensional me duele todos los días.muchas gracias
Hl buenas
EXELENTE INFORMACION
MUCHAS GRACIAS 👏👏
tengo dolor unilateral en el hemisferio derecho, únicamente cuando realizo actividad física de "golpeo" en cuanto a golpeo o pateo, cuando logro intensificar un poco este deporte el dolor es pulsante, pero si es moderado, me permite hacer cualquier cosa, sin embargo la preocupación de este "dolor" me impide seguir con la actividad.
Compa, me pasa lo mismo, ¿ya lo solucionaste? Y si es asi COMO porfaaa
Compa. Cuenta que paso con tu dolor
Me duele ahorita 😣😭😭
x2
Después de un año estás bien ? :'v
Ami por las noche no puedo dormir. Por el dolor de cabeza y por el día estoy adolorido de los músculos
@@ederreyes5903 Me pasa lo mismo justo ahorita no puedo dormir por mas que intento
@@valeriajj7743 me pasa igual más cuando quiero dormir o acostarme me duele mucho 😭
Gracias por la informacion. Puede ser por que tomo cafe porque cuando no tomo es cuando mme duele y mucho.
Me dolía el oído derecho y sentía molestia en la cíen de ese lado (derecho), también tenía secreción nasal y distorsión del olfato y gusto. Me dijo el Dr que tengo sinusitis aguda.
A mi duele en el hemisferios derecho la parte de atrás. El dolor empieza cuando voy a dormir y cuando me despierto por la mañana siento presión en la cabeza.
Como sigues amigo es horrible esto.
A mi tambien me pasa eso
Cómo sigues por favor contesta
@@ivanmanuelromerohernandez7388 SIGO VIVO AMIGO TRANQUILO. La ansiedad me tenía mal.
@@jonathanlopez8969 igual ami
Tengo 14 años y lo padezco
👍gracias
Gracias gracias gracias Doctor muy amable.🙏🙌🙅🏽♀️
Me duele a la.madrugada. muy fuerte caao todoslos dias del lado derecho...me alivia al.orinar y tomar agua
Me esta pasando lo mismo del lado de la cien derecha.. decis que puede ser la almoada o el estress?
Me pasa exactamente lo mismo
@@dvg742 Tambien el cuello?
Fernando Zhunio no el cuello no, tuve que ir al doctor me dieron medicamentos y ya me esta disminuyendo la migraña.
eso va a ser o ganas de mear o sed bro
El martes tengo Una ecografia...solo le pido A Dios y Al universo Que no sea NADA Malo ,tengo 1 niño De 5 años y soy mama soltera .
Que era?
Una ecografía no te la hacen para el dolor de cabeza
Hola gracias por tu excelente explicación te pregunto la cefalea tensional da insomnio solo duermo 2 horas este dolor me da mas en la madrugada. Gracias
Tenía mucho dolor de cabeza; caída de ojos, pulsátil y con fiebre leve y sin ganas de hacer nada. Sólo Panadol Forte me quitaba el dolor, pero desde que empecé a consumir complejo b ya no tengo dolor de cabeza... pasa la una de la tarde, me asoleo un poco, ya no viene ese dolor fastidioso al que ya me había acostumbrado y el Panadol Forte con su clásico stop excitante.
Me duele ahorita es insoportable punza y me duele no solo el cuello también espalda y cadera ya llevo 6 años con este dolor
mucho dolor de cabeza a diario del lado derecho del cerebro cuello y hombro derecho muy fuerte
Conke te lo.kitaste
Yo del izquierdo
Debes colocar hielo en la parte del. Dolor y mejorara mucho
@@godofredoramonperezjimenez4941 gracias
Hola soy de mexico tengo 45 en el 2022 y 2023, es estres, la depresión y muchos otros factores emocionales empesaron a desencadenarme dolores de cabeza y episodios paresidos a un infarto, despues de tomografias resonancia, y muchos diagnosticos incorrectos e investigar el origen de las cefaleas entendi que eran tencionales desde finales del 2023 inicie fisioterapia bajar a cero mi estres y a tomar las cosas mas relax, hoy dia son muy muy tolerables e inperseptivos los doleres pero uan asi tengo miedo de que se puedan activar de forma grave..
Me palpita la frente, y tengo una presión en los ojos por los párpados, como dicen quizás es por el estrés. Gracia por todos sus historias.
A mi mamá le duele muy fuerte la mitad de la cabeza y le llora constantemente el ojo del mismo lado derecho, me debo preocupar??
Haré mi diario xq a mí me duele la cabeza mínimo 3 veces x semana y de un solo lado y me duele más si veo luz o hay mucho ruido 🤦
Dios bendiga por su explicacion tengo dolor de cabeza desde unos dos meses me preocupa pues soy Diabética ipertensa pero los exámenes me salen bien no se que puede ser quisaz como dicen .el estrés está pandemia vino a destruirlo todo. Pero gracias a Dios porqué estamos vivos
Identifico que tipo de cefalea tensional me pasa pero seria bueno algunos consejos como tratarla o como sentirnos mejor ya que la mayoría que busca esto es por tiene dolor de cabeza y
A mí me duele la cabeza del lado izquierdo y ya pero no tengo nada eso de la luz pero si siento punzante el dolor
yo siento lo mismo pero no se que peuda ser, tu te atendiste o cual fue tu solución amigo?
Cual fue la solución?
Buen dia, si cual fue tu solucion porfavor ya me canse de tomar pastillas a mi me entra unoz punzones en la cabeza lado izquierdo y a esa altura me duele el hombro izquierdo, no encuentro solucion
@@disenoxm6293 a mi me sirvió mucho dormir más porque casi no dormía
@@anghelyjimenez938 a mi me sirvió como ya dije dormir más y no estresarme tanto