High-protein + Tofu 'bacon' in This Lovely Vegan Quiche Lorraine🌱

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @RLee-lr7io
    @RLee-lr7io 2 місяці тому

    🎉有不同口味鹹派❤

  • @barrelleaf
    @barrelleaf  2 місяці тому

    完整詳細食譜 & 食材替換 - bit.ly/vegan-quiche-lorraine

  • @謝佳蕙-n3x
    @謝佳蕙-n3x 2 місяці тому

    想請問葉子,平時有在攝取營養補給品嗎? (像是維生素b群、鈣、鐵、鋅、Omega-3)

    • @barrelleaf
      @barrelleaf  2 місяці тому +1

      上方提到的我大多都是從蔬菜水果攝取,額外攝取的主要是 B12。
      我自己很喜歡這款😊 iherb.co/JaiHyb9

    • @謝佳蕙-n3x
      @謝佳蕙-n3x 2 місяці тому

      @@barrelleaf 謝謝葉子分享! 我很喜歡妳創作的影片☺️

    • @barrelleaf
      @barrelleaf  2 місяці тому

      @@謝佳蕙-n3x 謝謝妳 ❤❤