vlog.칼로리 불태우는 서킷트레이닝 | 다이어트 운동 브이로그

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  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @love.shinae
    @love.shinae  2 роки тому +3

    영상이 마음에 드신다면,
    구독과 좋아요, 알림설정 부탁 드립니다:)
    영상 만드는데 큰 힘이 됩니다❤️
    오늘도 부족한 영상 끝까지 봐주셔서 너무 감사드립니당😘

  • @healingvirtue7651
    @healingvirtue7651 2 роки тому +2

    새로운 문명을 영상으로 접해보네요....운동보다 샐러드에 더 눈길이 가네요... 너무 맛있어보이네요.......😋

    • @love.shinae
      @love.shinae  2 роки тому +1

      ㅋㅋㅋ진짜 맛있더라구요ㅋㅋㅋ

  • @_jungtv
    @_jungtv 2 роки тому +1

    멋져요 운동후에 셀러드 맛있겠어요 힘내세요 👍👍💞💞

  • @happonTV
    @happonTV 2 роки тому +2

    멋진영상
    잘봤습니다
    감사드립니다
    잘보고 갑니다
    오늘도 좋은하루 되시고
    하루하루 알찬시간만 되세요

  • @지누-l2m
    @지누-l2m 2 роки тому +1

    운동하는 이쁜 신애님 홧팅❤️>_

  • @500tv4
    @500tv4 2 роки тому +2

    구독 좋아요 누르고 풀시청 합니다 *_* 운동 써킷 좋아요

  • @소하싱글대디
    @소하싱글대디 2 роки тому +1

    이제는 날씨도 좋고하니 실내보단 야외운동도 괜찮을꺼 같아요. 오늘도 영상 잘 보고 갑니다

    • @love.shinae
      @love.shinae  2 роки тому +1

      야외 운동도 많이 해볼께용^^

  • @work141
    @work141 2 роки тому +1

    운동시작하시는구나
    새로운..역시 멋진 삶이셔요

  • @hpm0923
    @hpm0923 2 роки тому +1

    신애님은 평상시에 운동으로 체력을 유지하시니 잘하시는 겁니다.
    저처럼 저질체력은 무릎이 많이 힘드네요 ㅠ ㅠ
    💗👍항상 응원드리고 즐거운 하루 되세요

  • @Tv-rf4vm
    @Tv-rf4vm 2 роки тому +1

    사랑애 신애님 반갑습니다 다이어트 하기가 제일어려운데 좋은 운동영상 올려 주셔서 감사합니다 주님의 이름으로 축복합니다 👍 😂 💕

  • @문용식색소폰
    @문용식색소폰 2 роки тому +1

    서킷트레이닝 동영상을 🎶 풀청으로 잘 감상 하였습니다.
    아름다운 동영상에 흠뻑 젖어 👍3종 🎁 내려놓고 이웃을 맺고 갑니다.
    서로 함께 멋진 응원에~
    오늘도 즐거운 하루가 되십시요.

  • @SabikunNaharVlogs
    @SabikunNaharVlogs 2 роки тому +1

    Just amazing sharing, thanks again 🙏🙏👍🌹🌻🌹

  • @hongheng9201
    @hongheng9201 2 роки тому +1

    Hello friends nice videos friends great super like videos friends 👍👍👍👍👍👍💖💗❤️♥️

  • @chile424bst
    @chile424bst 2 роки тому +1

    Exercising with the mask on must be very uncomfortable😄. I wouldn't stand it😅

  • @myungmusic2383
    @myungmusic2383 2 роки тому +2

    5^~♡
    오늘도 좋은날되세요 항상응원합니다
    화ㆍ잇띵 🎉👍😎

  • @산뜰바람DIYsewing
    @산뜰바람DIYsewing 2 роки тому +1

    서킷트레이닝이 이런거군요~~운동법이 여러가지가 많아서 이름도 많더라구여~~
    다같이 돌아가면서 이동하면서 하니까 게으름 피울수가 없겠네요 ㅋㅋ (❁´◡`❁)

    • @love.shinae
      @love.shinae  2 роки тому +1

      그래서 더 효과가 좋은가봐용ㅋㅋ

    • @클락-l7c
      @클락-l7c 2 роки тому

      자세가 중요함.

  • @클락-l7c
    @클락-l7c 2 роки тому +1

    자세를 가르쳐줘도 힘들면 자세가 엉성해지는게 운동이에요.
    몸이 기억을해야 힘들어도 그자세를 유지합니다.
    서킷트레이닝 들어가기전 미리 자세부터 숙달하시는게 좋겠네요.
    음악틀고 싸이클에 몸을 맡기고하는 운동도있서요.
    요새뜨고있는: 음악키고 방방에서 신나게 운동하는것도 있네요. 아마 이거하면 다이어트 굉장히 될껄요? 땀밤벅됨. 싸이클,방방.

  • @BUSOL99
    @BUSOL99 2 роки тому +1

    종이 팔로 열심히 하시네요 다칠까봐 조마조마 하네요~~ 화이팅 입니다. ^^

    • @love.shinae
      @love.shinae  2 роки тому

      감사합니당ㅋㅋ 종이팔도 화이팅 해볼께요ㅋㅋ

  • @지리산방송국
    @지리산방송국 2 роки тому +1

    와~ 대단합니다 어떻게 많은것 배우네요 너무 멋진 모습 잘 보고 필요한 것 다 구입하고 두손 꼭 잡고 갑니다. 넘 힘들것 같아요 힘힘힘.

  • @TV-bd6ms
    @TV-bd6ms 2 роки тому +1

    안녕하세요 사랑애 신애님
    운동모습 보러 찿아왔습니다
    우아 진짜 힘들어요 운동 저두 해야하는데. 자꾸만 미루어졌요 ㅠ
    영상 끝까지보고 선물검은종 두고갑니다. 시가나실때. 저 체널에 예뿐 댓글 기다릴께요 자주뵙겠습니다 👍🙆😅 재등록 200♡

  • @JUANORQUIO
    @JUANORQUIO 2 роки тому +1

    W❤️W! That’s Awesome 🤗❤️✨