متى يجب أكل الفاكهة؟ قبل أو بعد الوجبة؟ | الطريقة الصحية لتناول الفاكهة لمرضى السكر | دراسة جديدة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 680

  • @zakariat9022
    @zakariat9022 Рік тому +59

    اجمل مافي هذه القناة أن الدكتور يجاوب عل اسئلة المتابعين وهذا هو نجاح الحقيقي للقناة بارك الله فيكم قناة تستحق الخير

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  Рік тому +2

      جزيل الشكر لحضرتك 🙏

    • @علي-ض6ص9ب
      @علي-ض6ص9ب Рік тому

      ​@@dr.ahmednutrition🎉ص✔👡😍ءامنوا من

    • @alaouifatima1157
      @alaouifatima1157 Рік тому

      ​@@dr.ahmednutritionعنك واهنكعلى تجر😢اهنيك. على. تجربك الصحيحة. لان ب😢

    • @AbdoAbdo-w8g2b
      @AbdoAbdo-w8g2b 5 місяців тому

      ربنا يبارك لك كنت محتاره جدا أنا كده اتاكدت أن اجدادا واهالينا كانوا صح

  • @tsotso4762
    @tsotso4762 Рік тому +7

    الافضل التقلبل من السكر الابيض والحلويات والاعتماد على الفواكه بشكل عام.وممارسة الرياضة وشرب الماء على الريق وقبل النوم.

  • @Bouchbrit
    @Bouchbrit Рік тому +8

    وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون. من سورة الواقعة.

    • @AdamWanly
      @AdamWanly 5 місяців тому +2

      واو العطف لا تفيد الترتيب. فلا داعي لتحميل الآية أكثر مما تحتمل.

    • @Mustafa.AbdulWahhaab
      @Mustafa.AbdulWahhaab 4 місяці тому

      :: أطباء التغذية العلاجية يؤكدون أن
      تناول الفاكهة عقب الوجبات يؤدى إلى
      حالة تخمر لكافة ما فى المعدة ..
      ° و هذا التخمر يجعل الجسم
      لا يستفيد غذائيا من وجبة الطعام
      و لا من الفاكهة . .
      ☆ و حتى لو واو العطف لا تفيد الترتيب
      : إلا أن
      ورود الآية القرآنية الكريمة على هذا النحو
      { وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون }
      : فيه إشارة باطنة إلى أفضلية تناول الفاكهة
      قبل تناول الوجبات . .
      • و مع الأخذ بالاعتبار أن تناول الفاكهة
      قبل وجبة الطعام
      أو حتى تناول الحلويات
      قبل وجبة الطعام
      : سيؤدى إلى بطء امتصاص الجسم
      للسكر الناتج عن وجبة الطعام ذاتها ؛
      لتشبع الجسم نسبيا من السكر الذى
      حوته الفاكهة أو الحلوى . .
      ° و أنا أتحدث هنا عن تناول الفاكهة أو الحلوى
      قبل تتاول وجبة الطعام مباشرة . .
      * و أما إذا تم تناول الفاكهة أو الحلوى
      فيما بين الوجبات على معدة فارغة ..
      : فإن الارتفاع الكبير للسكر
      لن يكون مضرا ؛ لأن الجسم حينذاك
      يكون بحاجة إلى ذلك السكر .

  • @rabbi1948
    @rabbi1948 Рік тому +14

    وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ (20) وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ (21) الواقعة أفضل طريقة هي قبل الأكل مباشرة و بنفس الكمية

    • @mohamedseraoui2430
      @mohamedseraoui2430 Рік тому +2

      ا خي العزيز لقد كنت اعتقد كما تعتقد الت الان مدة كبيرة وطبقته في هذه المدة ، هذا الكلام سمعته من فحول الأطباء... الوعاظ .. الخ طبعا المسلمين
      لكن بعد تدبري في الآية أكدت بأن هذا المفهوم غير صحيح لأن واو العطف لا يفيد الترتيب و قد أكد لي أهل اللغة ذلك ولا نخوض في التفسير أكثر والله ولي التوفيق

    • @abdelbary4723
      @abdelbary4723 Рік тому +3

      في حد علمي أن أكل الفاكهة قبل الأكل أفضل بالنسبة للإنسان الصحيح الي لا يعاني من مرض السكري شفانا الله وإياكم من جميع الأمراض

    • @AdnanAbouelrous-wt8ky
      @AdnanAbouelrous-wt8ky Рік тому

      @@abdelbary4723 nj

    • @Mustafa.AbdulWahhaab
      @Mustafa.AbdulWahhaab 4 місяці тому +3

      :: أطباء التغذية العلاجية يؤكدون أن
      تناول الفاكهة عقب الوجبات يؤدى إلى
      حالة تخمر لكافة ما فى المعدة ..
      ° و هذا التخمر يجعل الجسم
      لا يستفيد غذائيا من وجبة الطعام
      و لا من الفاكهة . .
      ☆ و حتى لو واو العطف لا تفيد الترتيب
      : إلا أن
      ورود الآية القرآنية الكريمة على هذا النحو
      { وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون }
      : فيه إشارة باطنة إلى أفضلية تناول الفاكهة
      قبل تناول الوجبات . .
      • و مع الأخذ بالاعتبار أن تناول الفاكهة
      قبل وجبة الطعام
      أو حتى تناول الحلويات
      قبل وجبة الطعام
      : سيؤدى إلى بطء امتصاص الجسم
      للسكر الناتج عن وجبة الطعام ذاتها ؛
      لتشبع الجسم نسبيا من السكر الذى
      حوته الفاكهة أو الحلوى . .
      ° و أنا أتحدث هنا عن تناول الفاكهة أو الحلوى
      قبل تتاول وجبة الطعام مباشرة . .
      * و أما إذا تم تناول الفاكهة أو الحلوى
      فيما بين الوجبات على معدة فارغة ..
      : فإن الارتفاع الكبير للسكر
      لن يكون مضرا ؛ لأن الجسم حينذاك
      يكون بحاجة إلى ذلك السكر .

  • @امريحانه-ي3ر
    @امريحانه-ي3ر 2 роки тому +7

    هذا ما كان يفعله أجدادنا سابقا ولا يعانون من الأمراض المزمنه الا ما ندر فمشكور يادكتور على هذه المعلومات القيمه

  • @dr.salwa.mansour
    @dr.salwa.mansour Рік тому +2

    معلوماتك هايلة قوى يادكتور لانها عملية وتساعد فى نمط الحياة اليومى وايجاد حلول للمشكلات وليس التعسيف .. تحياتى

  • @aliagha7688
    @aliagha7688 2 роки тому +15

    عاشت إيديك دكتور احمد
    نورتنا بالمعلومه المهمه لمرضى السكري عن وقت اكل الفاكهة والتحليه بعد الأكل
    بارك الله فيك وفي اهلك وعيالك وحفظكم الله

  • @nakeel2569
    @nakeel2569 Рік тому +2

    هذه عادات الناس من قديم الزمان تؤكل بعد الاكل شكرا دكتور

  • @kadhimjomaa6500
    @kadhimjomaa6500 2 роки тому +18

    آلله لا يحرمنا منك ومن توجيهاتك النافعة الرائعة ...دكتور ..

  • @tewfikdraoui5596
    @tewfikdraoui5596 Рік тому +1

    الهمم عنا عن دكرك وشكرك و حسن عبادتك

  • @moderntalking22
    @moderntalking22 Рік тому +3

    نقطة مهمة برضو الفواكه قبل الاكل تقوي حمض المعدة

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  Рік тому

      غلط للأسف خليها بعد الأكل مباشرة

  • @محمدالمطيري-ر7ن
    @محمدالمطيري-ر7ن Рік тому +4

    والله انت دكتور فاهم جدا وتوصل المعلومه جيدا للمرضى ،ربنا يحفظك ، تحياتنا من العراق

  • @marygeorge6654
    @marygeorge6654 4 місяці тому +1

    فعلا عن تجربة انا مريضة سكر باكل الفاكهة بعد الاكل وباخذ علاج السكر نشكر ربنا مظبوط مش عالى

  • @hassanamiri3922
    @hassanamiri3922 Рік тому +2

    لااله الاالله الملك الحق المبين لااله الاالله العدل اليقين ولاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم

  • @karimahussain3272
    @karimahussain3272 Рік тому +3

    جزاك الله خيرا على هذا الموضوع المفيد وارجو منكم ترجمة الحلقات باللغة العربية ولغة الإشارة للصم والبكم

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  Місяць тому

      @@karimahussain3272 أصبحت الآن مترجمة

  • @sanaakorial9165
    @sanaakorial9165 Рік тому +2

    دائما تفحمنا بمعلومات قيمة وشرح غير مطول شكرًا لحضرتك

  • @Zahratalmada2n
    @Zahratalmada2n Місяць тому +1

    مش ظلم هذا الدكتورمش واصل لاكثر من عشر مليون جد اناس غريبه بحبوا يستفيوا وما يفيدوا وين الاشتراكات انا من الاردن وستفدت من هاد الدكتور كتتتتتتير ولما شفت بس هلقد اشتركات انقهرت

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  Місяць тому +1

      جزيل الشكر والتقدير لحضرتك

    • @Zahratalmada2n
      @Zahratalmada2n Місяць тому +1

      @@dr.ahmednutrition مش مجامله دكتور لانك جد بتستاهل وفي قنوات ما الها فايده واشتركاتها ملاين مش حرام

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  Місяць тому +1

      @Zahratalmada2n 🙏🌹🌸

  • @تيتتيت-ح4ت
    @تيتتيت-ح4ت 2 роки тому +8

    شكرا دكتور كلام مفيد الله يشفي كل مريض ويعطيك العافيه

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

  • @wafaamohamed9710
    @wafaamohamed9710 Рік тому +4

    الآية في سورة الواقعة و فاكهة مما يخيرون ولحم طيرا مما يشتهون يبقى لحم الطيور تسبق قبلة الفاكهة

  • @ahmedghaly615
    @ahmedghaly615 Рік тому +3

    احسن حاجه في فيديوهات داحمد انها دائما مؤيده بالمستندات 6:38

  • @zahrazag5528
    @zahrazag5528 Рік тому +3

    الف شكر لك دكتور على المجهود والشرح متتبعة من المغرب جزاكم الله خيرا

  • @omnana161
    @omnana161 7 місяців тому +2

    جزاك الله خيرا يادكتور ادخلت على نفسى السرور لانى منعت من الفاكهه بسبب السكر وكان نفسى اكل فاكهه بعد الاكل كتحليه

  • @ahmaddddbdbs1712
    @ahmaddddbdbs1712 Рік тому +1

    اية قران تثبت عكس ابحاث العلمية فاكهة ثم اكل وفعلا يصبح لدي عسر هضم بعد اكل هم شو بيعارض قران يقولون بدون تجارب قول الله تعالى فاكهة مما ياكلون ولحم طير مما يشتهون😊

  • @somayarajab664
    @somayarajab664 2 роки тому +7

    ربنا ينفع الناس بعلمك ويجعله في ميزان حسناتك ..

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

  • @suhaibabdulrahman8711
    @suhaibabdulrahman8711 2 роки тому +4

    شكرا الك معلومة مهمة انا سمعت من تبعت تغذيه قال لازم ناكل الفواكه قبل الاكل بساعة او بعده بتلات ساعات وانا ماشيه عل هل النظام بس هلق عرفت الاصح لح اكل الفاكهه بعد الاكل مباشرة ولو صار انتفاخ بس افضل ما يتاثر سكر الدم

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому +2

      بالضبط يا فندم
      وعلى فكرة لا توجد أي دراسات علمية تؤيد قصة حدوث انتغاخات، هذه مجرد استنتاجات بدون دراسة علمية

    • @smartcours3483
      @smartcours3483 2 роки тому

      انا فاكهة قبل الأكل تخفض سكر بعد ساعاتين

  • @مبروكةمحمدسيد
    @مبروكةمحمدسيد 2 роки тому +6

    وهذا ما أفعله مع التمر أيضا...لا أفطر عليه بل أتركه آخر وجبتي.
    شكرا جزيلا لك يا دكتور 🙏🍀🍀

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому +3

      جميل جدا 👍

    • @elkhatebnet
      @elkhatebnet Рік тому

      فكره جيده

    • @adildjaiji4123
      @adildjaiji4123 Рік тому

      السلام عليكم دكتور وماذا يأكل مريض السكر بين الوجبات يعني بعد الفطور بثلاث ساعات وبعد الغذاء بثلاث ساعة

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz 2 роки тому +3

    شكراً لكَ دكتور على هذه المعلومات الهامة والقيّمة جداً
    تابعت فيديو ل د.رحاب الشناوي
    تؤكد بالأبحاث المترجمة ان تناول الفواكه بعد الوجبة بساعتين يستفيد الجسم من الفيتامينات والاملاح الموجودة فيها ولاترفع
    السكر!!!
    معلومتك دكتور بالتجربة أفضل
    حيّاك الله

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому +1

      هي الأبحاث إلي في الفيديو قالت كدا يا فندم

    • @adildjaiji4123
      @adildjaiji4123 Рік тому

      هل تناول الفاكهة مباشرة بعد الأكل

  • @يعقوبيعقوب-ذ2ت
    @يعقوبيعقوب-ذ2ت Місяць тому +1

    شكرا دكتور بارك الله فيك اتابعك من الحزاءر🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @mishelw998
    @mishelw998 2 роки тому +1

    معلومة جديدة
    مع انو انتشرت معلومة كانت تقول امل الفاكهة قبل الطعام
    شكرا جزيلا للفائدة وتصحيح المعلومة يادكتور

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому +1

      عفوا يا فندم
      نعم
      لكن الابحاث تثبت الجديد كل يوم

  • @unknownnown7263
    @unknownnown7263 2 роки тому +2

    اللهم يارب اشفىنى واشفى كل مرىض امىن يارب العالمىن♥️

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

  • @وليمايهم-ل1ث
    @وليمايهم-ل1ث Рік тому +2

    با النسبه لشرب السؤاءل مع الاكل هل ينطبق ذلك على الشاي والقرفه والزنحبيل التي تقولون عنها انها مفيده للسكر وشكرا

  • @karimabouchoucha2651
    @karimabouchoucha2651 2 роки тому +3

    شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة بارك الله فيك جعلها الله في ميزان حسناتكم انشاء الله... اختكم من الجزائر

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      اللهم أمين يارب العالمين
      جزيل الشكر لحضرتك

  • @meshakam5970
    @meshakam5970 Рік тому +1

    دكتور وماذا سيحصل لو اكلت الفاكهه قبل الطعام مباشره او قبل الطعام بساعه ...مع بالغ محبتي وتقديري

  • @chaabantahire1280
    @chaabantahire1280 Місяць тому

    شكرا لك دكتور متابعة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @NehaouaFarida-kh5fp
    @NehaouaFarida-kh5fp Рік тому +1

    شكرا يادكتور على هذه المعلومات القيمه والمفيدة لمرضى السكري

  • @madoh5055
    @madoh5055 2 роки тому +4

    ادام الله عليكم نعمه وفضله وزادكم علما

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹

  • @adnenklila9838
    @adnenklila9838 10 місяців тому +1

    جزاكم الله خيرا ونفع بكم دكتورنا العزيز 🤍🤍🤍

  • @ZoubidAbid
    @ZoubidAbid Рік тому

    جزك الله الف خير شكرا لك كتيرا دكتور الحمص يصلح لمرض السكرا واتمنا انك تجوبني وشكرا

  • @فاطمهابوالمجد-س6ث
    @فاطمهابوالمجد-س6ث 2 роки тому +2

    معلومات جديده وقيمه جزاك الله كل خير وصحه يااااارب ربنا يحفظك

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹

  • @قناهمنزليهبسيطهوانيقهمعسوسو

    التين الشوكي مريض السكر ممكن ياكله ولا يعلي نسبه السكر
    وبالنسبه للحرنكش مدى تاثيرة علي مرضي السكر

  • @fatimamouhid2854
    @fatimamouhid2854 Рік тому

    من فضلكم تبرد الخبز في لفريزر مثل تبريده فمي النبرد فقط.

  • @sherinmuller7357
    @sherinmuller7357 2 роки тому +12

    معلومات جديدة ومفيدة كالعادة شكرا دكتور 👍⚘

  • @wasilasisi3634
    @wasilasisi3634 2 роки тому +4

    مشاء الله يادكتور ربي يزيدك علم علي علم و الصحة

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      جزيل الشكر لحضرتك

    • @mhmmhm9896
      @mhmmhm9896 2 роки тому

      @@dr.ahmednutrition دكتور التراكمي كان 3.7 عملت رجيم اصبح 0.75 هل هذا جيدوهل يعود يرتفع وخسرت وزن22 كيلو ف3 شهو ر اصبحت جيد بصحة حيدة الان

  • @anaa.1472
    @anaa.1472 2 роки тому +5

    في ميزان حسناتك ربي ينطيك الصحه والعافيه وطول العمر ممنونين دكتور الف شكر 🙏

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      أمين يارب العالمين أجمعين
      عفوا يا فندم 🙏 🌷

  • @adiladil3529
    @adiladil3529 2 роки тому +6

    دكتور، هل أخذ الفاكهة بعد الأكل يسبب إرتفاع خطير للدهون الثلاثية ويسبب الكبد الدهني؟ شكرا جزيلا

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому +3

      الزيادة من الفاكهة تعمل كدا لكن الاعتدال مفيد

  • @azizahakim9365
    @azizahakim9365 2 роки тому +2

    ربنا يباركلك يادكتور شرحك اكتر من ممتاز
    كل حاجه كانوا بيعملوها اهالينا زمان كانت هي الصح

  • @amalrizkalla721
    @amalrizkalla721 Рік тому +4

    شكرا جدا لك يا دكتور على كل المعلومات المفيدة وهذا يحدث معى بالفعل سكر الدم يرتفع حينما اخذ الفاكهة فى منتصف الوجبات على معدة فارغة شكرا لك على التوضيح بس فى سوال هنا لو انا باكل وجبتين بينهم ساعات ماذا ااكل فى الوسط لو انا مريضة سكر 💐💐

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  Рік тому +3

      زبادي
      لبن رائب
      مكسرات

    • @amalrizkalla721
      @amalrizkalla721 Рік тому

      @@dr.ahmednutrition شكرا يا دكتور على الرد 💐💐🌷🌷👍

    • @ghaissaolabi4091
      @ghaissaolabi4091 4 місяці тому

      @@dr.ahmednutrition

    • @essamshoukry6592
      @essamshoukry6592 4 місяці тому

      ​@@dr.ahmednutritionمينفعش خضروات يادكتور ❤

  • @عبدالرحمنسلامه-ت9ب
    @عبدالرحمنسلامه-ت9ب 2 роки тому +1

    جزاك الله خيرا هغير بقي نظامي وأكل بعد الأكل الفاكهه

  • @fatimaallou5574
    @fatimaallou5574 Рік тому +2

    الله يرحم الوالدين

  • @maysanassani9630
    @maysanassani9630 2 роки тому +3

    شكرا كتير دكتور كتيييير استفدت من الحلقة هلق عرفت ايمت اكل الفاكهة والحلويات

  • @salhahabib
    @salhahabib Рік тому

    شكرا دكتور ..اول مرة اسمع هذه المعلومات ...انا عندي انتفاخا ت وغاز ات ماذا افعل الطبيب قال قبل الاكل الفواكه....ومحتاجة لزيادة وزني قليلا. .. إنصحني وبارك الله فيك ... دكتور نورني الله ينور عليك

  • @haifaakteil5985
    @haifaakteil5985 2 роки тому +3

    بارك الله في علمك وفي عملك وجزاك الله الفردوس الأعلى من الجنة

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
      جزيل الشكر لحضرتك 🙏

  • @radwakhaledmohamed7645
    @radwakhaledmohamed7645 Рік тому

    صل علي الحبيب❤
    جزاك الله خيرا يادكتور بستفيد جدا من حضرتك🌸

  • @AN-ll5dj
    @AN-ll5dj 2 роки тому +3

    شكرا جزيلا بارك الله فيك وجزاكم الله خيرا

  • @hanadiyaghmour2145
    @hanadiyaghmour2145 2 роки тому +4

    والله احترنا بهالدراسات.....كل عمرنا محافظين على قاعدة اكل الفاكهة قبل الوجبة بساعة او بعد الوجبة بساعتينوبناء على دراسات كمان بتأكد صحة هالنظرية
    الحقيقة ضعنا 🙄

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому +2

      هذا الوضع الطبيعي الابحاث كل يوم تتطور والثوابت تتغير معها. وزي ما قلت القصة علشان التخمر ، لم ينكرة أحد لكن في الاهم وهكذا.
      تحياتي لحضرتك

    • @سامرةسامرة-خ5ز
      @سامرةسامرة-خ5ز 2 роки тому +2

      فعلا احترنا ان بعد الأكل تتخممر والقولون وان قبل ترفع السكر 😥 بلاش منها وشكرا على البحث والمعلومات

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      الاعتدال في تناول أي غذاء هو القاعدة الأساسية. وليس ضروري إنها تسبب انتفاخات عند الجميع، حسب طبيعة الجهاز الهضمي للأشخاص. بالف هنا وصحة

    • @أسدالحق-ض3د
      @أسدالحق-ض3د 2 роки тому

      @@سامرةسامرة-خ5ز
      الافضل التقليل قدر الامكان من تناول الفاكهه

  • @bahidjabendjelloul609
    @bahidjabendjelloul609 3 місяці тому

    شكرا دكتور. ولكن الطريقة الثانية لأكل الفواكه، ما هو تأثيرها على فيتامينات هذه الفواكه بعد الهضم ؟؟ شكرا

  • @amaabdellahi5880
    @amaabdellahi5880 Рік тому

    جزاكم الله خيرا ولاكن انشالل اعود اختلافهم رحمة وشفاءعندنا مثل اكول يقتل بطن الي اعيش لوخر

  • @sanaajarrar718
    @sanaajarrar718 2 роки тому +11

    دكتور انت الوحيد اللي اجبت على اسءلتي عن أكل الفاكهه او الحلو واقنعتني بشرحك متابعتك من الاردن جزاك الله كل الخير

  • @fatimamouhid2854
    @fatimamouhid2854 Рік тому +1

    قرءنا وسمعنا بان اكل الموز وبعض فواكه مباشرة بعد الاكل يرفع السمر. والاطباء يقولون اكل الفاكهة ٣٠ دفيقة قبل الاكل او ساعة بعد الاكل.

  • @Fkfkrjdjfcnndndnddn
    @Fkfkrjdjfcnndndnddn Рік тому

    ياهلا وسهلا بك ياالغلا
    يااااحلاتك دكتورنا الحبيب وياااحلااااة فيديوهاتك ولو قديمة وماكنا شايفيناها بس كل فيديو اهم من غيره
    جزاك الله خير الجزاء بميزان حسناتك يارب العالمين
    بنت الخليج
    سلطنة عمان

  • @amaabdellahi5880
    @amaabdellahi5880 Рік тому

    جزاك الله خيرا الله يغنين عنك وعن جمع الأطباء بصح والعافي

  • @NanaAhmed-pk1zm
    @NanaAhmed-pk1zm 3 години тому

    شكرا على المعلومات ❤❤

  • @rose510
    @rose510 2 роки тому

    انا ابني مريض سكر نوع ١ و الطبيبة قلتله الافضل انو يبدا الغداء بالفواكه في الاول والبروتين في الاخير وتسمى la chronologie alimentaire du diabète type1

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      للاسف كلام غير علمي إلا إذا كان علشان جرعة الأنسولين

    • @rose510
      @rose510 2 роки тому

      @@dr.ahmednutrition شكرا وتحياتي من الجزائر

  • @hanadiyaghmour2145
    @hanadiyaghmour2145 2 роки тому +3

    شكرا دكتور على الرد .....ولكن معلوماتي غير قضية التخمر ان الدمج بين النشويات والسكريات هي السبب في تخزين دهون البطن خاصة.... مارايكم دكتور

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому +3

      غيييير صحيح
      للأسف كتير من غير المتخصصين يروجوا لهذا الكلام ولا توجد علية أي ادله بل العكس. إن شاء الله أعد حلقة سوف تتناول ذلك.

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому +3

      السكريات هي هي النشويات
      هي تقصد النشويات والدهون

  • @gxdvbgdfhj8490
    @gxdvbgdfhj8490 2 роки тому +1

    اروع وافضل دكتور بارك الله فيك جربت كل نصائح لمرضى السكر وهوايه جابت نتيجه بارك الله فيك ويرحم وإلديك يعطيك الصحه والعافيه

  • @fatimaaljabiri1195
    @fatimaaljabiri1195 Рік тому +1

    ❤❤❤
    جزاك الله خيرا وبارك فيك يا دكتور
    ونفع بك ربي كل من تابعك 🤲

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 роки тому +1

    امتنعت عن فاكهة لا قبل الوجبات و لا بعدها

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      القليل من الفاكهة منخفضة السكر مهم

  • @jodan5786
    @jodan5786 2 роки тому +4

    اشكرك يا دكتور على هذا الشرح الرائع .

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 6 місяців тому

    ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله

  • @randafoad2475
    @randafoad2475 Рік тому +1

    ربنا يفتح عليك كمان وكمان يارب

  • @paemanmothafer5821
    @paemanmothafer5821 Рік тому

    دكتور ممكن اكل اكثر نوع من الفاكهه بعد الوجبة مباشرة؟ لو شرط نوع واحد؟ انا عاملة نظام لوكارب وشكرا لهذا الفديو الجميل

  • @tahanytota1946
    @tahanytota1946 10 місяців тому

    شكرا يا دكتور علي البحث العلمي والمعلومه مصحوبه بتجربه 👍
    بس عندي سؤال ومشكله تخمرات السكريات مع سرعه هضمها وبطئ هضم البروتينات والدهون ويؤثر هذا طبيعي علي الأمتصاص ومع الوقت علي حمض المعده فأكيد بيحصل عدم استفاده من الكثير من المغذيات مع سوء الأمتصاص فأرجو من حضرتك التوضيح لأن كون يحدث الأنتفاخ فا هيحدث مع الوقت إمساك وغازات وديه سموم قولونيه مع عدم وجود هضم جيد؟

  • @mimimilka6686
    @mimimilka6686 2 роки тому +2

    شكرا على النصيحة. ..جزاك الله خيرا

  • @امصخرفريحات
    @امصخرفريحات 2 роки тому +6

    جزآك الله خيرا دكتور في ميزان حسناتك

  • @naimachiddi6343
    @naimachiddi6343 Рік тому

    دكتور الله اجازيك بالخير.لدي سكري ٢ .اجوع بسرعة مع رجفة.ماذا آكل بين الوجبات؟

  • @khadijaisrae8063
    @khadijaisrae8063 Рік тому

    جزاك الله خيرا دكتور أنا من المغرب عندي كبد دهني وأنا وزني54 أعطني وجبة صحية للكبد الدهني من غير معمل رجيم أنا نحيفة ميمكنش أخسر وزني الله يجازيك كل خير

  • @ZaherMiloud
    @ZaherMiloud Рік тому +1

    انا من المغرب هل حساءالشعير تصلح لمرضى السكري

  • @moushirahassab9529
    @moushirahassab9529 Рік тому

    أنا باتابع مع دكتور تغذيه
    وبينصح لى أن تأخذ فاكهه اوعصير بدون سكر احيانا بعد تلات ساعات من وبه الأفظار اوالغذاء وفعلا بشعر بالجوع ماذا افعل ،؟.

  • @SonataLebaly-qe6hk
    @SonataLebaly-qe6hk 4 місяці тому

    في حالة اكلها مباشرةهل استفاد جسمي من الفاكهة هذا هو المهم ( الاستفادة من المغذيات )الموجودة في الفاكهة

  • @Foz752
    @Foz752 2 роки тому +1

    دكتور هل هذا مفيد لمرضىالسكر خاصة أنهم بياخد انسولين؟ ولو اخدت الفاكهة مع عصير الليمون زي ما شرحت في الفيديو السابق

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      مفيد جدا لكن مهم مراجعة جرعة الأنسولين مع الطبيب المعالج لأن ممكن يحدث هبوط لأن السكر لن يرتفع بعد الوجبة كما هو معتاد.

  • @لينامحمدأمينغ
    @لينامحمدأمينغ 2 роки тому +1

    قبل النت كنا ناكل بسلام اما الان فهوى يديك وهوى يجيبك حتى تقتنع بدراسه وتمشي عليها وتحس نفسك مرناح تجي دراسه تنفيها
    لم نعد نقدر نميز هل هي حكايه خالف تعرف ام هي الحقيقه ....فالله خيرا حفظا وهو ارحم الراحمين

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому +1

      ونعم بالله يا فندم
      ولكن رب العزة أمرنا بالبحث في الارض والأخذ بالعلم الذي يسره لنا
      اسأل الله إن يمتعك بالعافية

  • @mohamedziyad5354
    @mohamedziyad5354 2 роки тому +1

    مرحبا دكتور شكرا علي معلوماتك انا مريضة بالروماتيزم انا عم اعمل الكيتو بس شفت حالي نحفت كتيير كتيير ممكن تفيدني بشي وشو الفواكه الي ياخدها او،،،،

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      كفاية كيتو وابدئي لو كارب دايت

  • @امرؤيةوريان-س1س
    @امرؤيةوريان-س1س 2 роки тому +1

    رائع شكرا على مجهوداتك وعلى تصحيح المعلومة

  • @naciraben6803
    @naciraben6803 Рік тому +1

    الله انورك يادكتور يعطيك الصحة ❤❤❤😂😂😂

  • @emanalsh3744
    @emanalsh3744 Місяць тому +1

    شكرا دكتور أنا بتابعك من لندن

  • @donia1191
    @donia1191 2 роки тому +1

    طيب كده ماتضيع فوائدها على معده ممتلئه ويمنع امتصاص الفيتامينات اللي بالفاكهه

  • @ferradjtayeb2626
    @ferradjtayeb2626 6 місяців тому +2

    يعني خلاصة القول لازم علينا ان لا ناكل السكريات في البداية ناكلها في نهاية الوجبة وخلاص

  • @hasanmustafa9717
    @hasanmustafa9717 4 місяці тому

    حض ت الدكتور لم تذكر تأثير ال ياله ومدى اهميتها بالنسبه لتناول الغذاء هل ممكن ان يكون أكثر من المقرر الذي ذكرته حضرتك احسنتم على اي علم له من الفائده ليس لها ود ولكن المشكله عدم التمسك وعلاقتها بثقافة الانسان مع جزيل الشطر

  • @ouiamghlala4622
    @ouiamghlala4622 Рік тому +2

    ‏شكرا جزيلا دكتور على الشروحات حفظكم الله❤❤ ورعاكم الله يخليك لدي سؤال وهل أكل الفاكهة قبل الوجبة الرئيسية مباشرة لديه تأثير في رفع السكر بالدم

  • @MohMoh-qf1yn
    @MohMoh-qf1yn 2 роки тому +1

    هذه القناة مكسب الف شكر يادكتور

  • @يومياتيفيمطبخي-ر7د
    @يومياتيفيمطبخي-ر7د 2 роки тому +1

    شكرا لحضرتك ع قناه التفاؤل ولامل ايلي جددته عندنا

  • @amalhassan8788
    @amalhassan8788 2 роки тому +1

    السلام عليكم دلوقت انا لسة متابعة فى الصيام المتقطع انا بجوع بالليل طبعا من الساعة 8 مافيش غير سوائل هل الفراوله والبرتقال والتفاح مسموح بيهم بعد الساعة 8 ولا غلط كبده الفراخ ممكن اكلها وشكرا

    • @dr.ahmednutrition
      @dr.ahmednutrition  2 роки тому

      هيكسروا الصيام ولن يحقق نتائج
      امشي على هذا الدايت
      دايت لو كارب + صيام متقطع
      ua-cam.com/video/rFNvcmE57_U/v-deo.html

  • @قوقهقوقه-خ4و
    @قوقهقوقه-خ4و Рік тому

    السلام عليكم دكتور يرحم والديك ويفظ اولادك اريد تفسير لارتفاع السكر الصباحي رغم انضباطه بعد العشاء بنتي غمرهه ١١ سنه يرحم والديك اريد اضبطلهه السكر الصبح علما هيه تاخذ انسولين مخلوط قبل الفطور ٩وحدات وقبل الغداء ١٣ وقبل العشاء ٩ ارجوالرد ياطيب

  • @zahrasayah9367
    @zahrasayah9367 4 місяці тому

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    أنا باكل فاكهة بعد ساعة مت الأكل ،واكال فاكهة فقط في العشاء بدون أكل يصلح كذا ولا غلط.

  • @aymenmissa5226
    @aymenmissa5226 Рік тому

    انا كنت بسمع لما نتناول الفاكهة بعد الاكل لا تحلل بسرعة و تسبب سرطانات هل هذا صحيح دكتور؟ شكرا جزيلا لك

  • @العينالعين-ط1ف
    @العينالعين-ط1ف 2 роки тому +4

    اشكرك عالمعلومات المفيده ♥️

  • @NanaAhmed-pk1zm
    @NanaAhmed-pk1zm Місяць тому

    شكرا كتير على المعلومات

  • @donadona7761
    @donadona7761 2 роки тому +2

    شكرآ على هذه المعلومات القيمة

  • @dinaghoneam4668
    @dinaghoneam4668 2 роки тому +1

    بصراحه اكثر من رائع وبستفيد من حضرتك

  • @madihaali4988
    @madihaali4988 Рік тому +2

    جزاك الله خيرا دكتور احمد 🎉❤