Misture BANANA e GELATINA e você vai VICIAR nessa DELÍCIA! Fácil, Barato e Saudável!
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- Опубліковано 7 тра 2022
- Essa receita fácil, rápida e barata é uma boa opção no lanche, no café da manhã ou até como sobremesa. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É uma boa alternativa de doce natural, mais nutritivo. Pode ajudar sua reeducação alimentar, a comer mais saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 4 bananas
- Suco de 1 laranja
- Canela em pó
- 1 colher de sopa de chocolate em pó sem açúcar
- 12g de gelatina em pó neutra, incolor e sem açúcar
Opcional: passar no leite em pó de sua preferência
Rende 12 porções, cada uma com 44 calorias, 10g de carboidratos (1g de fibras),2g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de doces fit: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C.html . Essa receita fácil, rápida e barata é uma boa opção no lanche, no café da manhã ou até como sobremesa. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É uma boa alternativa de doce natural, mais nutritivo. Pode ajudar sua reeducação alimentar, a comer mais saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Patrícia faz opções de receita para idosos com dificuldade em mastigar e engolir.
Oi Patrícia curto demais as suas receitas de docinhos... sou sua fã 😍
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Amo suas receitas .
Me ajuda. Não consigo emagrecer. Me ajuda por favor 😢
existem profissionais que escolhem a profissão e existe profissionais que Deus os escolheu para a profissão que eles exercem. A Patrícia é uma dessas. Escolhida por Deus pra fazer o que faz. ❤❤
Realmente! Existem profissionais que se formam apenas por dinheiro e os que, além disso, querem ser bênçãos para a humanidade!! Parabéns Patrícia, por você fazer parte dos escolhidos!!! Gratidão, profunda gratidão!!! 🙏🙌🌹💞🫶
Verdade!!!!🎉❤Por Dom mesmo!!
vdd.e
@@angilenealves7258vvvvvvvvvvvv
Concordo plenamente ❤❤
Deus multiplique todas bênçãos em sua vida! Tanta gente vendendo receitas e você uma pessoa abençoada mudando a vida de muitas pessoas!
É, ela é realmente especial,pq a função da nutricionista é cuidar do bem estar, eu sou técnica em nutrição e sei a importância de fazer prevalecer sempre o melhor e o mais saudável.
Ela é muito criativa uma pessoa culta e entendi bem do que faz!
Parabéns!
Acho muito show suas receitas Patrícia. Não sei onde você encontra tanta criatividade para criar tantas receitas deliciosas.
Muito show. É que ela é criativa e original.
Fico pensando a mesma coisa, Maravilhosa🤗🤗
Verdade 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Sensacional 🎉
Eu queria saber qual a marca desse liquidificador dela
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
Mãe: o amor mais bonito que existe. Um Feliz Dia das Mães para todas vocês que fazem desse amor o mais belo de todos.🥂💞💫💞💫💞💫💞💫😘💕
Ao invés da laranja 🍊 gostei do leite de coco ❤
Boa tarde! Gostei muito dessa receita, a gelatina incolor deu uma textura excelente. Por favor mais receitas assim principalmente com gelatina incolor que é muito saudável! Obrigada!
Eu fiz e amei demais, que receita deliciosa e saudável !! ❤
Fiz com banana prata e gostei! Ficou mais macio e lisinho que as "bananinhas", acho que pela gelatina.
Parabéns Patrícia e a todas as mamães seguidoras do canal!! 😍🥰❤️
Eu tenho aprendido muito com suas receitas Patrícia que Deus continue lhe abençoando e lhe conceda saúde e sabedoria vc é incrível 👏👏👏
Patrícia eu amo seu canal ,a cada vídeo vc se supera ,são receitas e ficas maravilhosas que nos ajuda muito , parabéns !
Eu sabia 😍. Por trás de todo ser humano de luz, tem um pet ❤️.
Deus te abençoe Patrícia
Você sempre com receitas maravilhosas
obrigada
Ficou lindo! Parabéns pelo excelente trabalho e capricho.
Feliz dias das mães para todas as mulheres!
👄👄👏👏🌻⚘🌻⚘🌻🇧🇷
Adoro suas receitas, são boas, simples, saudáveis, rápidas e objetivas... Amo
Olá Patrícia tudo bem. ?Adoro suas receitas. Muito obrigada. Deus te abençoe sempre. Gratidão.
Parabéns Patrícia!! Suas receitas são maravilhosas. Sempre faço algumas. Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏
AMEI,parece muito bom, vou fazer.Obrigada😘
Muito mais muito obrigado!!!
Tudo de bom que a no universo...
❤🙌🙌🙌
Você é o máximo.
Obrigada pelas maravilhosas receitas.
Gosto muito porque são fáceis.
Deus abençoe você.
Abraços
Patrícia, amo suas receitas. Que Deus te abençoe! Você é uma nutricionista especial.❤
Maravilha de receita Patrícia. Você é show em criatividade e simpatia. Parabéns 👏👏👏
Amo suas receitas. Obrigada. Bjo
Acho ótimas suas receitas e dicas. Obrigada!
Gratidão 🌟 Deus abençoe por ensinar esse doce saudável e barato !✋
Amo suas receitas, e melhor de tudo é que são saudáveis. Gratidão 🙏
Vc é uma simpatia além de competente profissional! Faço sempre suas receitas, obrigada!
Parabéns Patrícia🤗receita maravilhpsa
Amei a receita...vou fazer, claro.Obgda! Adoro bananas
Adorei muito obrigada parabéns 😘 🇵🇹
Obrigada por tudo e por tanto Patrícia Leite,vc é 1.000 arrasa em todos os vídeos 👏👏👏👏👏👏😘
Você é maravilhosa!!! Receitas fáceis de fazer, com ingredientes acessíveis. 😍
Adorei....vou fazer 😘 obrigada!!
Amo suas receitas,além de deliciosas são saudáveis👏👏❤
Por isso que amo seu canal Patrícia: receitas fáceis, saudáveis, deliciosas e baratas. Parabéns ☺️👏👏👏
Olá? É recomendável comer no pré treino? essa delícia 😋
Isso ai o 👍😋😋
Eu também amo 🥰
@@francine6138 pré treino eu não recomendaria. Tem que comer bem pré treino.
@@francine6138 É recomendável no pré treino e no pós treino também. Pode comer no durante o treino também. Fique à vontade. Coma na hora que quiser.
Excelente! Obrigada!
Amei❤
São irresistíveis as receitas, simples e práticas
Patrícia, vc é demais!!! Suas receitas são todas mt boas. Mt obrigada!!!!
Obrigada por suas receitas q Deus abençoe seu canal
É simplesmente maravilhoso amei
Que bom Patrícia, amo suas receitas.
Muito grata 🙏🏻🙏🏻
Suas receitas são espetaculares.😘❤️
Adoro banana..farei com certeza.obgda
Adoro suas receitas,sou diabética e por isso aproveito muito eu pronto e depois faço.Bjs e muito obrigada ser de luz.❤️
Gente vamos fazer.
Super saudável..
Parabéns.
Obgda
BOA TARDE NUTRI PATRÍCIA LEITE, DEUS TE ABENÇOE SEMPRE!
VOCÊ É INCRÍVEL, NOS APRESENTA RECEITAS INCRÍVEIS...AMEI.
BJOS!!!🤗
Encontrei esta receita tem pouco tempo,e estou diabética,fiz este docinho, ficou delicioso,passei no leite po desnatado,obrigada Patrícia,Deus te abencoe❤
Aqui em casa todos adoraram essa receita ❤️❤️❤️
Preciso muito de um doce assim, vou fazer amanhã👍💝👏👏👏👏👏👏👏
Receita maravilhosa, vou fazer com certeza!😘😘💕💕
Patrícia, você é simplesmente maravilhosa! Deus te abençoe sempre. Muito obrigada por partilhar essas receitas conosco. Continue assim uma pessoa maravilhosa ajudando as pessoas.
Muito obrigada!💝💝💝
Gostei vou fazer obrigada.👏👏❤️🌹
Você tem receitas pra tudo! Bananinha amooo ❤
Parabéns!
Fiz ontem e estou provando hj! Pense numa maravilha! Parabéns!
ficou lindo Patrícia parabéns pelas dicas
Amei a receita Patrícia, parabéns!
Patrícia amo muito seus conteúdos muito proveitoso 😊
Receitas que são uma delícia. Por isso que amo seu canal ❤️❤️❤️
Amo receitas com banana e se possível, sem açucar, amei!!!
Maravilhoso, ficou muito apetitoso imagino que e uma tentação 😋 🌷.
Boa tarde , estou amando suas receitas , Felicidades dia das mães ❤️
Que receitinhas top maravilhosa e fáceis de fazer e com certeza vou fazer obrigado Patrícia pela receita pelas dicas e um grande beijo.
Obrigado DRA pela dica
Essa nutre é uma simpatia e as receitas dela é show eu amo banana e também chocolate então pra mim ficou perfeita essa combinação 😋😋
Tuas receitas tem me ajudado muito, descobri a diabetes faz pouquíssimo tempo e venho sempre aqui ver as receitas, faço e amo. Muito obrigada!!
Deu vontade ,vou anotar na lista a gelatina.Parabéns. OBRIGADO
Maravilha amei obrigada 😘💓
Que delícia a receita eu adorei parabéns Patrícia leite 🥰👏
Hummm!!!😋 Amooo bananada , Faço sempre, vou fazer essa receita, com certeza 😀 gratidão 🙏😍😍😍🌻🌻🎈🌻🌻🌻🌻
Amo suas recritas, suas dicas. Vc é top
Eu aaaaaaaamo esse canal! Já aprendi várias dicas e receitas que me ajudaram a emagrecer e viver melhor. Gratidão, Patricia!!!!
Amo doce e principalmente como petisco por que é muito gostoso fazer tudo o que pode na hora que dar vontade ❤
Nossa amei Vou fazer obrigada
Obrigada, amei a dica.
Amei a receita 😋 Patrícia 👏 Deus abenço
Boa tarde, Patrícia ótima receita .
Eu adorei essa dica! Amo tudo que vai banana!
Adoro suas receitas ❣️gratidão 🙏🏻
Amo suas receita vou comecar a fazer muito bom e saudavel parabéns bjs
Fácil receita obrigada vou fazer.
Vou fazer...gosto muito de suas receitas..
Grata
Vc é incrivel!! Obrigada pelas dicas!
Amei 💕 gratidão 😍
Suas receitas são incríveis!!!
Faço sempre e mudou minha dieta!!!☆☆☆☆☆
Obrigada 🙏💛⭐vou fazer
Oi Patrícia procurando bala de goma achei seu canal muito boa essa receita e você tem um jeito bem carinhoso de explicar.
Gratidão, já me inscrevi no canal ❤️❤️
Vou fazer esatamente assim está perfeita obgda
Patricia, parabens. Fiz as sua receitas deram certas. Suas receitas e muito boas.
Nossa! Que receita top! Estava querendo uma assim, tipo balinha de banana sem açúcar. 👏👏👏👏 Adorei!
Parabéns! Obrigado Dra
maravilhoso....muito top...amei....adoro seus videos..parabéns.
Perfeito esse docinho natural
Nossa ainda bem que consegui ver esse vídeo dps de 12 dias uuuuuaaa uuu amei obrigada Paty🥰🌹😍😋🌹
Vou fazer Patrícia deve ficar delicioso Deus te abençoe
Sensacional. Parabéns pela receita maravilhosa. Amo o seu "Hummmmmmmm". Deus abençoe.
Boa tarde Pati!
Tudo bem com você?
Espero que sim!!!
Sou apaixonada por bananas e já vou fazer, pois vou servir um almoço amanhã, então vou servir de sobremesa ok
Estou te escrevendo da Grande Natal PARNAMIRIM RN.
Vivo nas receitas virtuais, amoooooooooooooooo!!!
❤️❤️❤️💕💕💕🌹🌹🌹👏👏👏
Beijo no seu ❤️
Seu jeitinho delicado e amável de nos passar as receitas, é top
Muito amável.