Io mangio 4 volte al giorno, colazione, ore 7,30 intermezzo di frutta ore 10, pranzo ore 13, cena ore 19,30, mangio sempre cose diverse, prevalentemente carni bianche, uova, formaggi magri, e pesce. Naturalmente sempre con contorni di verdure crude o cotte, poco pane integrale. Raramente pasta o pizza, e mi trovo benissimo, in perfetta forma fisica.
Si giusto ! Ma stai trascurando la cosa più importante! Che con un solo pasto riesci a tenere lontano i rischi dei tumori ! Perché questa teoria viene condivisa da molti ! Quindi solo il tempo potrà essere saggio!
E' molto interessante condividere le abitudini di vita. Secondo me non si può generalizzare. Si dovrebbe tener conto dell'età, del Paese, del clima, dello stato di salute...... Io non saprei rinunciare al caffè ma in India bevevo il tè🙏
Be' se stai seduto a gambe incrociate tutto il giorno grazie al cavolo che un pasto ti basta .Se lo facessi io che mi faccio 12 ore di lavoro e poi vado in palestra,alla sera starei in ospedale 😅.Poco e spesso è la via migliore
7:36 🤣 mi sa che non ha capito come funziona un'auto. Dice che il motore non parte perché c'è benzina nel serbatoio¿?🤦😂 Ok quindi il serbatoio deve essere vuoyo affinche6il motore parta? Wow ha risolto il problema energetico e di inquinamento in una botta sola. Milioni di veicoli che viaggiano col serbatoio vuoto..😂😋
Hai scoperto l'acqua calda. Io mangio una volta al giorno, e digiuno spesso e non mangio carne. Questo mi ha fatto vivere bene fisicamente e mentalmente da 20 anni.
Percui, poiche non possiamo produrre la vit B12 che c'è solo nei muscoli. lei si crea un problema di salute, eccetto che non va in farmacia . Quindi è gia contronatura.
Io invece mangio ogni 3/4 ore. Poco ma spesso. Sto bene così. Non riesco a mangiare molto e fare il pieno per tutta la giornata. Ognuno si regola come è meglio per lui.
Ah non lo sapevo……comunque non sono diabetica, anzi! Se sto stroppe ore senza mangiare ho cali di zuccheri e non mi sento bene. Problema contrario al diabetico credo.
la povertà è un ottimo modo per mangiare poco . mangiare una sola volta non è proprio il massimo , visto l'enorme sovraccarico calorico che lo stomaco deve digerire. meglio 2 volte almeno . ma se hai patologia in cui la glicemia non deve scendere è meglio fare 4-5 pasti.... quindi non c'è una regola generale che va bene per tutti . sad guru è un gran paraculo . non un vero GURU . ho fatto 42 giorni di digiuno, ho fatto intermittente , le ho provate tutte , e tutte vanno bene se sei sano , il corpo si adatta.
E invece io mangio anche 7 volte al giorno! Proprio perché fa' bene mangiare poco e spesso come fanno i bambini. Oltre a bere molta acqua a digiuno e dormire 7-8 ore a notte!
Grazie Sadguru..Sono de accordo con lei❤
Grandissimo para......
Bellissimo video molto interessante
Ottimo! Mi piace ascoltare le cose che hanno un vero senso! Cose che i medici di protocollo non ti diranno mai!!!!!!
Grande Sadguru! Gli americani pensano sempre di aver scoperto loro cose che esistono da millenni ma riescono sempre a vendertele come grandi scoperte.
Io mangio 4 volte al giorno, colazione, ore 7,30 intermezzo di frutta ore 10, pranzo ore 13, cena ore 19,30, mangio sempre cose diverse, prevalentemente carni bianche, uova, formaggi magri, e pesce. Naturalmente sempre con contorni di verdure crude o cotte, poco pane integrale. Raramente pasta o pizza, e mi trovo benissimo, in perfetta forma fisica.
Quanti anni hai ?
Si giusto ! Ma stai trascurando la cosa più importante! Che con un solo pasto riesci a tenere lontano i rischi dei tumori ! Perché questa teoria viene condivisa da molti ! Quindi solo il tempo potrà essere saggio!
Sono d’accordissimo, vero
Grande Effecore, abitudine molto trascurata dalla società odierna, grazie 🤩
Grazie! 🤝
mangiare poco fa restare giovani,guardate lui, 36 anni ben portati.
Beato te. In Italia ora si mangia una volta alla settimana.
Ma non dica fesserie
Ma mangiate bene e poco invece di mangiare pasta e pane tutti i giorni
E' molto interessante condividere le abitudini di vita. Secondo me non si può generalizzare. Si dovrebbe tener conto dell'età, del Paese, del clima, dello stato di salute...... Io non saprei rinunciare al caffè ma in India bevevo il tè🙏
Come si Fa ad asserire che gli animali facciano le cose incoscientemente? Ne parla per esperienza o senza riflettere?
Beato te...io se ci riesco mangio una volta ogni tre giorni!
Non lo sapevo che in India i Santoni fanno pure gli influencer
Io mangio una volta al mese, e neanche tutti i mesi
Non c'è bisogno di essere guru...in questo periodo tante persone mangiano solo una volta al giorno e non è per questioni di salute..😔😔
Anch'io non mangio..al cimitero ci voglio arrivare senza neanche la pancetta della salute
La gente ha raggiunto il livello pneumatico del vuoto se va dietro a sto santone de noaltri (amico personale di Schwab guardacaso)
Hai trovato il modo di risparmiare🤣
Lo faccio da 35anni e ne ho 53
Tutti a criticare e dire che è sbagliato, sta di fatto che, io non ho mai avuto problemi di sovrapeso 🤷🏼♀️
Neanche io e mangio 3 volte al giorno
Beato te , io la meta'
Io mangio solo una volta al giorno, dalle 13.00 alle 17.00
Intravedo un po di pancetta 😊
Mio padre, durante la guerra,aveva sempre lo stomaco vuoto,eppure è morto a 68 anni.......magari avesse avuto sempre lo stomaco pieno.....
Si allora si mangiavano i topi e si beveva l acqua e fango
@@tommy9686 quando andava bene.....
Al mondo d'oggi è impossibile trovare cibo che non ti fa sentire stanco.
esiste, si chiama carne.
Be' se stai seduto a gambe incrociate tutto il giorno grazie al cavolo che un pasto ti basta .Se lo facessi io che mi faccio 12 ore di lavoro e poi vado in palestra,alla sera starei in ospedale 😅.Poco e spesso è la via migliore
7:36 🤣 mi sa che non ha capito come funziona un'auto.
Dice che il motore non parte perché c'è benzina nel serbatoio¿?🤦😂
Ok quindi il serbatoio deve essere vuoyo affinche6il motore parta? Wow ha risolto il problema energetico e di inquinamento in una botta sola.
Milioni di veicoli che viaggiano col serbatoio vuoto..😂😋
Hai scoperto l'acqua calda. Io mangio una volta al giorno, e digiuno spesso e non mangio carne. Questo mi ha fatto vivere bene fisicamente e mentalmente da 20 anni.
ecco io mangio carne e mangio 2 volte al giorno e pure l'ultima influenza o cosa strana la ricordo vgamente 40 anni fa e ne dimostro 10 anni in meno.
Lol come se facesse bene allo stomaco e alla digestione mangiare una volta ogni 24 ore 😂
Si ma tu non tieni adunanze di poveretti nei palazzetti dello sport a 500€ a posto
@@zepafrainfatti
Percui, poiche non possiamo produrre la vit B12 che c'è solo nei muscoli. lei si crea un problema di salute, eccetto che non va in farmacia . Quindi è gia contronatura.
Anche io e spesso un giorno si e uno no 😂
Solo il mio gatto mangia sempre?
n'altro di quelli come tutti quelli del WEF che predicano bene e razzolano male hahahaha
Ogni 4 ore chi ha il diabete. Digiuno intermittente non continuo ogni 24 ore
Io invece mangio ogni 3/4 ore. Poco ma spesso. Sto bene così. Non riesco a mangiare molto e fare il pieno per tutta la giornata. Ognuno si regola come è meglio per lui.
Infatti ai diabetici fanno fare cosi e stanno bene
Ah non lo sapevo……comunque non sono diabetica, anzi! Se sto stroppe ore senza mangiare ho cali di zuccheri e non mi sento bene. Problema contrario al diabetico credo.
io cago a giorni alterni
Caro "paraguru", siamo tutti curiosi di sapere quante volte cachi alla settimana.
un mucchio di amenità, come in tutti i video dove si promette salute e bellezza
la povertà è un ottimo modo per mangiare poco . mangiare una sola volta non è proprio il massimo , visto l'enorme sovraccarico calorico che lo stomaco deve digerire. meglio 2 volte almeno . ma se hai patologia in cui la glicemia non deve scendere è meglio fare 4-5 pasti.... quindi non c'è una regola generale che va bene per tutti . sad guru è un gran paraculo . non un vero GURU . ho fatto 42 giorni di digiuno, ho fatto intermittente , le ho provate tutte , e tutte vanno bene se sei sano , il corpo si adatta.
Già
Il Maestro Franco Califano diceva in una sua camzone( e sta'mo mejo noi ,che nu magnamo mai!
Ma perché dovete criticate con lo scherno?
io settantuno
E invece io mangio anche 7 volte al giorno! Proprio perché fa' bene mangiare poco e spesso come fanno i bambini. Oltre a bere molta acqua a digiuno e dormire 7-8 ore a notte!
Lavorare quando?
@@Noodles-DeNiro MAI 😂
Dalla barba che ti ritrovi , si vede anche che oltre a mangiare una volta al giorno, nella vita ai lavorato molto poco !😂😂
Witches and warlocks 🤣😈🤘
mavacagher!
Si ma una volta a settimana 😂😂.....
@@SanBeach se va bene...
Io bevo una sola volta al giorno.... Una bottiglia di vino prosecco
😂😂😂😂bravo non mangiare tutto quello che ti piace fai la vita da malato per morire sano maaaaaa!!!!
Come mai che il signore ha una barba da vecchio?
Mangiare una volta al giorno, lo ha tramutato in Babbo Natale.. giusto in tempo per le feste
Prova a lavorare in campagna o da qualche fabbrica sprema gente per poi mangiare solo una volta al giorno 😂
Dipende all'attività fisica che fai.
Un muratore non può seguire la tua dieta.
Ognuno trova il suo modus vivendi che non può essere uguale per tutti
Ma Sadguru tromba ?
Cavolate
Ti credo che mangi una volta al giorno, visto che l'unico lavoro che fai è giocare con tuo uccello piccolo e nero 😅
🤣👍
poi l'età...se facesse il muratore sarebbe meno convinto del suo concetto
Io faccio il muratore, e mangio ininterrottamente… avete ragione entrambi, questo non fa una cippa tutto il giorno