Grâce à vous, mercredi, j'ai fait le premier pas et eu ma première séance en salle. On me l'aurait dit il y a 6 mois je ne l'aurais jamais cru ! Merci !
Bonjour je suis en surpoids depuis 3 ans suite à une dépression. Je me suis laissée complètement aller et je regrette. Donc depuis quelques jours jai repris la ou je me suis arrêtée il ya 3 ans. J'ai repris une activités physiques et je mange plus sainement, et surtout plus entre les repas. Jai perdu un kilos depuis, c'est pas énorme mais sur le long terme j'aurais sûrement de beaux résultats. Je regarde vos vidéos régulièrement et ça me motive, parcontre je trouve ca bien que la dame fasse du sport il faut qu'elle continue.
Mangez dans une petite assiette... Avec la même quantité que dans une grande, car le cerveau est un peu con et se contente du visuel d'une assiette qui déborde de partout pour nous donner l'impression qu'on mange beaucoup, alors que... Nope 😅 Et surtout, SURTOUT, MACHEZ !!! Genre une bouché, vous la machez 10 fois au lieu des 5 habituels, par exemple... Encore une fois, le cerveau va croire que vous mangez beaucoup, alors que... Nope 😂 Je suis passé de quasiment 100kg à 75kg, quasiment JUSTE avec ça... Pas de sport, pas de restriction de type régime, (même si j'ai du arreter les grignotages 😅) et pas le moindre souvenir d'une quelconque frustration... C'était il y a 10 ans... Aujourd'hui, je continue à mangez lentement parce que c'est devenue une habitude, toujours pas de sport, ni de régime, grignotage en fonction de l'envie, sachant que l'envie est 100 fois moindre qu'avant, et je reste dans une fourchette entre 60 et 65kg 😊😊😊 Je vous conseil VIVEMENT d'essayer car non seulement, ça coûte rien, et bordel... Ça marche si vous jouez vraiment le jeux ❤ Courage à vous 💪
Je viens de regarder ta vidéo avec ma fille, et je tiens à te remercier Naj. Depuis cette semaine, ma fille et moi même allons "à la salle". Pour ma fille de 17 ans, c'est une révélation ✨ Elle découvre le bonheur de faire du sport ! Merci Naj, tu es formidable 👏🏻
Bonjour madame je voudrais être un des nombreux jeunes hommes donné ma candidature entant que futur gendres 🕴,si jamais vous avez besoin de quelqu'un je serais toujours la.
Elle a le mérite de faire du sport et sans doute d’influencer à son niveau des personnes dans le même cas qu’elle. Et c’est toujours les gens qui l’ouvrent le plus qui font le moins… . Le problème c’est que la majorité des personnes ont besoin de se mettre dans une case ou mettre les autres dans une case
j'entame ma 6em semaine a la salle avec un changement d'alimentation ! je regarde pratiquement toute tes vidéos et aujourd'hui quand tu encourage les personne d'avoir fait un choix, de changement et fait le choix de faire du sport a la salle ça me touche beaucoup. Avec un chagrin d'amour j'ai chercher des choses pour retrouvé le sourire au début je me suis senti gymcels et puis j'ai vu ta vidéo sur ce comportement la ça ma ouvert les yeux sur plusieurs point et aujourd'hui bin je tenais a te remercié et t'encourager. Continue tes vidéos encore et encore ! je t'adore bro !
Cette femme mérite tout notre respect ! C'est exactement ça le body positives ! A la base c'est assumer ce que tu est ! Mais tu peux toujours t'améliorer et cette femme en exemple même et elle essaie de d'emmener sa communauté avec elle
N’importe quoi, c’est justement tout le contraire du body positive. Si tu accept3s ton corps gras comme il est alors tu ne vas pas à la salle pour changer ta forme physique. Ridicule.
Encore une vidéo avec un avis pertinent. Pour donner le mien, je trouve ça super triste que le body positif qui se voulait plus inclusif devient tout le contraire. Ça devient un exclusivement un mouvement pour les personnes rondes. Pour citer un exemple, j'avais deux collègues à une époque qui même lorsqu'il faisait chaud gardaient quand même leur gilet. La première un peu ronde, n'aimait exposer ses bras qu'elle considérait disgracieux. L'autre naturellement très très mince (un metabolisme très rapide) n'aimait pas ses bras qu'elle considérait trop maigre. Si on se fie à la deuxième définition du body positif ma première collègue devrait être fière de son corps et l'autre on s'en fou elle fait culpabiliser la "communauté ronde". Alors que mes deux collègues n'étaient pas bien dans leur corps C'est tellement triste que le body positif ne soit pas un réel body positif
Après c’est supposé être un mouvement d’acceptation de son corps, tout en prônant l’envie de changer, c’est accepter où on en est, mais ça ne s’oppose pas au changement. le problème est qu’il a été de ouf détourné puisqu’on fait que parler des personnes rondes. Par conséquent c’est celles qui se sont senti les plus concernées et effectivement les personnes plus minces ont été un peu oubliées là-dedans, et c’est très féminin aussi je trouve. mais les critiques sont très masculines. Force à cette collègue en tous cas.
Le body positive EST à la base un mouvement pour et par les personnes grosses et racisées il me semble. C'est juste que tout Instagram ce l'est approprié quand ils ont vu que ça créé de la visibilité et maintenant ça n'a plus aucun lien avec le discours initial. Toujours intéressant de s'intéresser à l'origine d'un mouvement avant de pointer du doigt ceci dit :)
@@LaureBejianiMashk C'est juste un terme sociologique qui à été créé l'initiative d'une juriste afro-américaine afin de justement pouvoir mettre en lumière le privilège blanc. Pour lutter on a besoin de mots précis. Niveau éthymologique, le "race" de racisé n'est pas dans un contexte biologique (comme l'ont fait les racistes justement à l'époque), mais se base sur la construction sociale de minorités, on parle de "racisation". J'espère vous avoir rassurée, encore une fois avant de pointer quelque chose du doigt on se renseigne ! :)
@@inanna7131 merci d’avoir pris le temps de répondre et oui je connais déjà l’origine de se terme mais il n’empêche qu’il me choque quand même et que la problématique aux US n’a rien à voir avec celui de la France donc je ne vois pas l’intérêt de reprendre ce terme et d’en élargir son sens pour qu’In Fine on se retrouve face à cette notion de races voire de classification des races Par contre la petite leçon de morale à la fin, on s’en passe. Si vous n’avez pas envie de répondre ne répondez pas mais gardez vos leçons pour vous ! C’est un lieu où on échange Pas besoin de faire de leçons pour vous montrer supérieur Étant moi même « racisee 🤮 » j’ai aussi le droit d’avoir envie qu’on utilise pas ce mot à mon endroit ! Encore une fois avant de faire la leçon, on se met à la place de l’autre Bonne journée
Naj, j'aimerais te remercier pour tes vidéos et ton avis, tu mérites tellement + de visibilité pour les messages que tu transmets. Ca fait toujours énormément de bien et ça rajoute beaucoup de positifs sur tout ce qu'on voit sur les réseaux et qui pourraient nous monter la tête. Je ne suis pas spécialement sportive mais tes vidéos me boost déjà beaucoup de manière générale, ça fait du bien de voir cette positivité et ce calme sur les réseaux !
Aujourd'hui, quelqu'un m'a regardé droit dans les yeux, et m'a dit que j'étais légitime à vouloir m'améliorer, et que je n'étais pas différente des autres personnes dans la salle. Je n'arrive pas à formuler à quel point ça fait du bien de l'entendre, donc je me contenterais d'un simple "merci". Mais attention hein, un vrai merci larmoyant, avec nez qui coule et tous les trucs gênants. Et ensemble, parce que je suis restée jusqu'à la fin de la vidéo.
j'ai croisé une copine à la salle que je n'avais pas vu depuis longtemps et elle m'a dit à peu pres la meme chose. Elle m'a dit que j'étais forte et que j'avais rien a prouver ca m'a tellement donné confiance en moi
ENSEMBLE Tu es tellement réconfortant et mesuré dans ton discours ... ❤🎉 Merci pour le clin d'' oeil aux gens qui en sont juste au début avec leur tapis dans le salon 😊 plein des bisous 🎉
J'en suis à 0:22 et en vrai elle à 100% raison. C'est génial si en plus ça l'aide à avancer (si c'est ce qu'elle veut mais bon tu fais pas du sport pour "juste" la santé intérieure) Et je trouve ça mille fois plus valorisant si après quelques années tu as des archives de son évolution pour les gens qui sont plus proche de son physique que celui d'un mannequin 💪🏽 Bon maintenant je regarde la réalité des gens en reprenant ta vidéo 🥲
J'adore tes réflexions. Elles m'ont vraiment permis de prendre conscience de certaines choses et me guident un peu à travers ma dépression. Merci pour tout ! Aussi, j'adore ton humour. Alors t'inquiète pas qu'on est ENSEMBLE et que je suis pas prêt de quitter la Naj B Team !
Franchement je pensais que ton contenu n’était pas fait pour moi mais, et je le dit sérieusement, j’adore, ça me motive et ça m’as motivé a aller à la salle et à faire + de sport ! J’ai perdu mon bide, trouvé que j’avais des muscle et j’avais zappé qu’il y en avait ! Et mettre tes vidéos dans mes écouteurs sur le banc c’est vrm nice
Franchement ça fait plaisir de voir un créateur de contenu aussi nuancé dans ses propos. On voit de moins en moins ce genre de nuance dans les débats et sur les réseaux en général. Les gens se font influencés et prennent parti si facilement de manière si catégorique, qu'ils ont tendance à oublier que la vie n'est pas toute noire ou toute blanche. Tes vidéos font vraiment plaisir à regarder Naj !
Très bonne vidéo et sujet bien amené. Tu as réussi à me faire pleurer avec ta bienveillance, tu es une coupe débordante de la plus pure crème de bonté humaine. Du coup, je m'abonne et laisse ce petit commentaire inutile, pour la statistique de ton référencement.
Elle motive énormément de gens par ces vidéos 🏋️, en partageant sa transformation, ses péripéties et ses conseils et en plus, elle partage sa positivité 😁 et c'est le principal, tout comme tes vidéos, même celle avec un regard critique, mais juste et ça n'as pas de prix ça se perd sur Internet et c'est bien dommage !!! 💪🏻 💪🏻
Un mois et demi que je me suis inscrite à la salle, à coup de 3 séances par semaine. Je ne vois pas encore les changements physiquement mais je me sens beaucoup mieux mentalement ^^ C'est gratifiant de finir sa séance, qu'on soit fit, fat ou autre. ^^
Je trouve cela paradoxal qu'elle se dise "body positive" (old way) alors qu'elle n'ose pas dire le mot "grosse" qui n'est pas une insulte mais un fait, mais plutot le mot "ronde"... je suis grosse et quand on me dit "mais non dis pas ça tu es ronde" ca me fait doucement rire car bon grosse n'est pas une insulte et je l'assume... je vais à la salle aussi (pas le plus gros level encore mais je m'ameliore) mais le 2eme point bizarre est le choix du terme "fit fat girl" elle devrait plutot dire "gym fat girl" effectivement car fit n'est pas adapté quand on est en surpoids, peut etre cela qui a entrainé autant de reactions... si elle avait juste dit "gym fat girl" ca aurait peut etre moins trigger certains rageux 😅
Si elle préfère se décrire comme « ronde » et pas « grosse » je vois pas le problème, y’a une réalité « gros » c’est ultra assez mal connoté et utilisé. C’est pas une insulte de base, mais c’est clairement utilisé comme telle de manière générale.
Merci pour ce commentaire plein de bon sens ! Cette hypocrisie général de la dictature de la bonne conscience rend fou à la longue. Cette personne est "costaude", "forte", "ronde", "corpulente", "trapu"... Non cette personne est grosse voir obèse comme la majorité des gens de nos jours. Libre à elle de choisir ses hobbies sans jugement des autres (et encore heureux) mais ce renfermer dans du politiquement correct est juste pittoresque. Je te souhaite le meilleur pour ton début d'activité physique 😊 Amuse toi bien et ne lâche rien ! 💪🔥
@@foutou-_-5863 bah t'es pas fute-fute si tu vois pas la nuance par contre... pourquoi même le "gym" te dérange si elle va surement plus à la gym que toi ?
Pour une fois ce terme "body positiv" je le valide fort Combien de femmes ou d'hommes n'osent pas entrer dans une salle par peur d'être jugés (alors qu'au contraire on s'en tape totalement)
Surement a cause du type de personnes qui ont commentés sous cette même vidéo en mode négatifs à fond et qui se moquent de la jeune femme sur la vidéo...
@@mimitoumaham2412 exactement, il se moquent des personnes en surpoids quand elles ne font rien pour changer puis se moquent d'elles quand elles vont a la salle sous prétexte qu'elle feraient pas assez d'effort vu qu'elle sont pas fit, c'est complètement stupide
@@2c0rp104 c'est faux, l'école juge nos résultats, dans un entretien d'embauche on juge nos compétences, quand tu trouves une personne Beau/Belle tu la juge, quand tu dis à une personne que tu n'aimes pas sa cuisine c'est jugé et il y'a plein d'autres exemples donc oui on juge constamment que se soit positivement ou négativement
45ans plutôt du côté éthique de la force, j'avoue que j'ai mis un peu de temps à m'abonner, mais je regrette pas. J'assume que je kiff ce que fait Naj et je suis d'accord avec lui quasi tout le temps (pourtant je fais pas de bodybuilding, juste du sport). Un des seul point où je suis définitivement pas d'accord c'est les 5 fingers, les premières chaussures minimalistes. Je les portes pas souvent et je suis d'accord que d'un point de vue esthétique c'est dégueu, mais franchement ça fait trop de bien au pied. On a 34 muscles, 33 articulations et 112 ligaments dans le pied donc ça vaut le coût de renforcer tout ça !!! ❤ force à toi
Ensemble Quand j'ai découvert la chaine y a un moment, je ne m'attendais pas à autant de sagesse et de bienveillance, franchement chapeau Un avis toujours pertinent et éclairé à chaque vidéos ça fait plaisir
moi j'étais fit et musclée puis...grossesse, problèmes etc et je suis grosse, maintenant le truc relou c'est qu'on me parle comme à une débutante, mais par contre le regard des autres je m'en fou à un point...si ils sont restés à ce stade de l'évolution je peux rien pour eux.
La grossesse n’est pas une excuse ! J’ai eu 2 enfants et j’ai continué à faire du Crossfit jusqu’à mon terme ! (Je continue toujours d’ailleurs). Tu as ceux qui ont des excuses et ceux qui se bougent 👌🏻
@@gohutochip8135 WoW bravo tu es exceptionnelle et les autres sont des moins que rien du coup tu es encore plus incroyable. Bref chacun sa vie et ses contraintes grossir ça arrive même aux meilleurs, ils se relèvent et puis s’améliorent ce genre de message n’aide personne et le but semble plus de vous là Peter que partager ou encourager.
@@gohutochip8135 euh... bien.. je suis contente pour vous, mais je trouve personnellement que la morgue ne sert qu à cacher une profonde ignorance . De mon côté médical, j ai probablement une vision totalement fausse ’ 😊, vu que j'ai vu des diabètes et ou HTA gestationnels, eclampsie et hematome retroplacentaire ( super urgence. Si on en sauve un des deux, on est deja content )..etc.. et plein d occasions de claquer, quand on est enceinte, et ce, à une époque où les femmes en general etaient minces, même enceintes. Lisez au moins attentivement le file de cette dame , avant de clamer ah ben moi, je fais du cross fit pendant ma grossesse. Et lalalere.. NON, quand on veut, on ne peut pas forcément , ma chère madame...ce n est pas le mental et la muscu ou le sport.. qui font qu une grossesse se passera bien ou pas, même si cela aide. Pour toutes les femmes qui se retrouvent diabétiques ou hypertendues à VIE après une grossesse .
Naj.... je viens de découvrir ta chaîne et je bouffe tes vidéos depuis 3 jours, j'adore ton humour, la qualité de tes propos, bref reste comme ça on kiff.....
C'est la première fois que je commente et pourtant j'en ai vu plusieurs de tes vidéos ( vos si vous n'aimez pas être tutoyer) et merci pour votre bienveillance envers tout le monde et tous les corps. J'ai dû mal à perdre du poids car je suis très gourmande je fais un xl et je souhaite de revenir à un L ( mon rêve un M) pour ma santé et retrouver confiance en moi. Mais je sais je pense grâce à tes ou vis vidéos que ce n'est plus pour plaire à la société (encore moins à la gente masculine) mais vraiment pour moi. Merci beaucoup ❤
Faut arrêter avec le "Les gros vont au Mcdo". Bordel on est pas tous des animaux NOUS on sait manger du vrais gras ! Celui des raclettes, des restos, du foie gras, de la bière artisanale, des escargots au beurre, des hamburgers maison, de fausses carbonara, du bourguignon ou encore le petit saussiflar fromage de l'apéro. Pas notre faute si votre savoir culinaire se résume à Mcdo/KFC/BK, nous c'est Auguste Escoffié.
Enfin des vidéos ludiques! C'est vraiment très instructif et amusant!😊 Parler de choses sérieuses sans se prendre au sérieux! Tout ce que j'aime❤ Et je t'en remercie👍 Donc Nouvelle abonnée! Je t'envoie pliiiin de soleil depuis Marseille!💙🤍 Un bon week-end à tous 👋
Waow j adore ce que tu as dit. Peut importe ton poids ou tes difficultés tu es comme les autres. S'améliorer appartient à tout le monde. Nous n avons pas besoin de se mettre dans une catégorie. Je crois que nous sommes rendue dans une société où qu on s oublige à se mettre des étiquette et je trouve cela triste :/ merci bcp pour ta vidéo tu es toujours pertinent :)🎉
C’est super intéressant la vision que tu as eu sur vouloir avoir une transformation physique j’avais besoin d’entendre ça. Parce que on a tendance à attendre que les résultats arrivent pouvoir se sentir bien dans la vie, mais tu as raison c’est pas aussi simple et il faut pas oublier non que les résultats ne vont pas arriver d’un coup donc autant je motiver et s’aimer maintenant d’avoir eu l’envie de changer sinon se sera contre productif pour plus tard merci. Et d’ailleurs balle perdu pour mon compagnon qui regarde tes vidéos et a des chaussures en forme de doigts de pieds ça m’a bien fait rire 😂✨
Bonjour d'Occitanie Cette personne a utilisé le mot body positive (bon c'est deux mots) dans le bon sens elle s'aime, elle aime son corps et elle souhaite qu'il soit en meilleure santé. Je ne trouvais pas que la deuxième version était si positive que cela. Il y aura toujours des haineux (ils voient pas plus loin que le bout de leur nez) et d'autre qui ne font que suivre les premiers, il y a bien une troisième catégorie, mais elle est écrasé par les deux premières Ensemble pourquoi je pense à J.J. Goldman
Je ne savais pas à quoi m'attendre en regardant la vidéo mais je suis vraiment contente de ton analyse. Je trouve ça top qu'elle se filme aussi, ça permet d'avoir d'autres types de corps dans le paysage d'Instagram et de normaliser le fait que tout le monde a le droit d'aller à la salle, tout le monde a le droit de s'améliorer et d'agir pour sa santé. Et ces étiquettes sont inutiles mais tu l'as très bien expliqué ! 😁
En un sens je peux comprendre le cheminement de la dame. Elle ne se sent pas dans le moule des fit girls no du body positive alors elle s'est inventée son propre groupe. Les gens ont besoin de se sentir dans un groupe. C'est un truc que j'ai remarqué surtout ces dernières années avec l'émergence des nouvelles identités seggsuelles qu'on a jamais entendu avant 2015. Ça vaut aussi pour les régimes alimentaires(sans gluten, flexitariens..) et pleins d'autres trucs.
Bravo pour cette vidéo aux contenus sage et juste à la fois. Et bravo à cette fille pour se montrer et donc inspirer malgré les critiques qu’elle peut recevoir.
Pour moi le body positive ça doit être d'accepter la forme de son nez, sa taille etc car pour moi tu peux pas changer ta taille donc aime toi comme ça , par contre le poids je pense que tu peux agir dessus via un accompagnement sérieux, cette fille à l'avantage d'encourager à faire du sport mais comme tu dis elle c'est mise toute seule des étiquettes qui vont l'enfermer dans un rôle de fit fat girl, le jour où elle va perdre du poids les gens vont lui en vouloir.
Ensemble, câlin comme ça Je faisais partie des gens qui regardent sans s’abonner! C’est rectifié. J’en profite pour dire que j’apprécie ton contenu. Bonne fin de journée.
c'est vrai que cette appellation de "fit fat girl" me fait me dire qu'on se catégorise beaucoup trop, au point où comme tu le dis Naj, le problème commence à devenir ces appellations, catégorisations en elles mêmes. Ça partait bien mais ça a été perverti, merci l'humain et les réseaux sociaux! soyons sexy, et *ensemble*!
J'espère qu'un jour les gens retrouverons le pleine usage de leurs cerveau et la joie de penser par eux même avant de bêler comme des moutons dès qu'ils entendent un truc
Mon corps était l'une de mes plus grande crainte quand je me suis inscrite à la salle. DU genre , je suis grosse donc je n'ai pas ma place à la salle. Je suis ravie de vous dire qu'aujourd'hui , après 2 mois de salle ,c'est totalement faux . Oui , il y a des personnes musclées , fines , grosses , normales , en sous-poids ,... mais on a tous notre place à la salle.
Bravo mec! Je ne suis pas abonné mais j'aime vraiment t'as manières d'aborder les choses. Je suis aussi passé par la salle de sport. Parce que ouï après avoir rencontré des problèmes de santé, sans être en obésité puisque le maximum que j'ai atteint c'est 92 kilos pour 1m76, 40 ans. Ben j'étais en surpoid. A base d'une alimentation junkfood et alcool. Début d'apnée du sommeil, inflammation du foie, problème cardiaque bref la totale. J'ai d'abord arrêté l'alcool, plutôt facile parce que je ne buvais que le soir jamais la journée et quand ton médecin te fout le nez dans ta pisse (désolé pour les propos) ben ca fait réfléchir. J'ai alors perdu 10 kilos. Mais après j'ai stagné. Et la seule solution qui m'a sauter au yeux c'était de m'inscrire à une salle de sport. J'ai soulevé un peu de fonte, mais ce qui pour moi aura été le plus efficace c'est la marche sur tapis. Rien de bien méchant, j'ai commencé par 1 quart d'heures les 2 premières semaines puis j'ai augmenté progressivement la cadence pour atteindre 2h30, 3fois par semaine, avec le maximum de pourcentage de pente,au bout des 1an et demi où je suis allé à la salle. Pour finalement atteindre 72 kilos. Et j'ai perdu 20 kilos. je n'ai pas réussi à sculpter mon corps à l'idée que je m'étais mis dans la tête quand je me suis lancé dans l'aventure. Mon objectif principal était de perdre du poids, après j'ai abandonné mes idées d'avoir un corps d'athléte à cause de blessure (quand tu fais des abdos et que t'obtiens des sciatique, ben tu fini par arrêté. J'ai le dos fragile...) mais au final l'objectif était atteint me sentir bien dans ma peau et m'accepter comme je suis. C'est facile de gagner du poids et c'est très mais alors très difficile d'en perdre. Ca nécessite énormément d'efforts et de confiance en soit pour y arriver. C'est pour ca que je donne mon témoignage. Quand on est en surpoid, il faut augmenter le déficit calorique, marché faite du vélo, du rameur. Brefs du cardio parce que soulevé de la fonte c'est pas ce qui va vous manger le plus de calories. Ca peu paraître être un programme rébarbatif mais c'est tellement efficace (pour moi ca la était). Biensur il faut accompagner tout ca d'une alimentation plus équilibrée, sans privation Biensur. Genre avant repas des amandes en entrée, des carottes râpée avec 2 tranches 2 jambon, un petit bou de fromage et un petit carré de chocolat, un biscuit (voir même un cookie) une madeleine avec un peu de confiture. Il faut que le repas reste une récompense des efforts accomplis.Enfin mec, voilà mon témoignage. Bravo à toi, pour ta gentillesse. Je te souhaite le meilleur. On a besoin de UA-camr comme toi
OUI!!! C'est exactement son nom (Mme Olivia ), tant de personnes l'ont fortement recommandée et je viens tout juste de commencer avec elle depuis la Belgique.
Ensemble 😁😁 belle vidéo, et merci pour ta "re" définition du body positive (elle m'a bien faire rire) et du néo body positive, c'est top ! Merci pour tout ton travail, c'est vraiment cool !
Attention quand même : tu parles de bodypositive de base comme étant indulgent avec sois même pendant quon essaye de perdre des kilos etc.. mais en fait c'etait plutôt accepter la diversité des corps, genre de pas tous et toutes être mannequin de publicité en faisant 45kg pour 1m75 blonde avec les yeux bleus; Donc beaucoup de choses auquelles on ne peut pas faire grand chose : une personne petite avec des jambes courtes, une femme avec tres peu de poitrine etc devraient pouvoir s'aimer sans se comparer sans arrêt à un modèle impossible. Pour les femmes d'où le mouvement est venu c'était quand même tres une petite libération d'une oppression patriarcale. Et oui forcément là dedans il y avait le sujet du poids et quand bien même on aurait jamais du oublier que l'obésité est une maladie sérieuse, dangereuse, autant les femmes rondes vont bien et n'ont pas besoin d'entendre qu'elles devraient perdre du poids. Vive la diversité et la santé quoi.
et bien moi je trouve sa vidéo génial!le besoin de communauté c'est un besoin humain qu'on ressent dès qu'on sort ne serais ce qu'un tout petit peu des normes alors si des filles se disent "trop cool je vais aller a la salle aussi et je vais être fit fat girl"et que ça lance une trend bah j'ai envis de dire pour une fois on aurai une trend positive pour la santé..et c'est super qu'elle parle de body positive justement pour montrer que body positive sport et changer n'aurai jamais du être incompatible
Merci Naj, une fois de plus. Dommage que certains des commentaires ne soient pas aussi bienveillants que les tiens...😢 En tout cas tu es ma parenthèse du week-end et je te bénis pour ce plaisir 😊😊
En tant que femme ronde qui va à la salle j’ai kiffé cette vidéo et ta perspective. J’ai confiance en moi et du coup je ne déteste pas mon corps, au contraire je vois mon potentiel plus plus 😊et je veux arriver à cet objectif sans que je sois obligée de me mettre dans une case.
Je suis d'accord avec toi tant qu'on reste dans le monde réel. Dans le monde virtuel, il faut des mots-clés et des catégories, pour une simple question d'accessibilité et de visibilité. Et ça, ça impacte la motivation des gens. Comment débloquer du contenu motivant et adapté à nos besoin si on n'a aucune élément pour le trouver ? En revanche je suis d'accord sur le fait qu'une condition physique n'est pas notre identité.
Ensemble 😊 tu m’a fait tellement rire 😂 😂😂😂et je vois que tu fait partie des sportifs qui encourage les débutantes donc MERCI et comme t’as fait la manche 😂😂😂😂bien évidemment je like et je m’abonne😜
ensemble(le meilleur mot du monde, c'est horrible la solitude, je suis passé par là, en tout cas, j'adore ton contenu, c'est très intéressant, je suis tombé sur ta chaîne il y a à peu près deux semaines et j'ai vite accroché
Le body positive , c'est quand on n'aime sont corp comme il est maintenant , tout en prenant soin de son corps.( exercise, manger bien, faire des activité qui nous font du bien physiquement et mentalment)
Ça fait 35 jours que je fais différents exercices à la maison et parfois j'ai pas envie de les faire en voyant peu de résultats mais ce que je me dis pour faire mes exos du jours c'est que peut-être que les progrès ne se voient pas encore mais ce qui est sûr c'est que si je ne les fais pas il n'y aura jamais aucun changement comme par magie donc je finis par me bouger et par les faire. Il faut juste se rappeler qu'on avance pas à pas, jour après jour. Ça fait du bien de voir qu'on est capable de tenir sur la durée. Merci pour ta vidéo ❤
Une petite influenceuse véritablement "positive", ça fait du bien ! Sur le principe, je suis d'accord sur le fait qu'être en surpoids, sportive, yeux bruns ou pieds romains ne devrait pas "cataloguer" quelqu'un mais je commence à comprendre en quoi ces mots sont importants.. et surtout en quoi ces groupes sont importants. Sur Internet, on se prend vite dans la tête des torrents de moqueries ou d'insultes, et encore plus quand on est une femme. Se dire "j'appartiens à telle communauté" aide à tenir, mentalement ("je ne suis pas la seule à vivre ça") et socialement ("des gens me détestent mais certains sont prêts à m'accepter comme je suis, je dois les garder près de moi".) Difficile du coup de se "détacher" d'une telle étiquette si on aspire à être connu au delà de son petit cercle d'intimes...
Au contraire, je trouve qu'elle fait bien de rattacher sa vidéo au mouvement bodyposotive. Comme tu le dis, le bodypositive était une belle idée au début, celle de ne pas se dénigrer et de ne pas trouver normal de juger les "gros", et a déraillé maintenant. Cependant, à la base, je ne pense pas que faire du sport était nécessairement en contradiction avec le bodypositive s'il y avait un réel amour de soi, s'accepter et prendre soin de sa santé étant plutôt compatibles à mes yeux. Je dis bien S'ACCEPTER et non DIRE QUE C'EST UNE BONNE CHOSE D'ÊTRE OBÈSE OU EN SURPOIDS car ces 2 derniers ont des impacts négatifs sur la santé. Quelque part, ce qu'elle fait rend plus sain le mouvement : reconnaître l'origine de son embonpoint (donc se reconnaitre non pas fautif mais responsable de nous-même et rappeler qu'il faut être tolérant envers soi-même), choisir des habitudes plus saines pour sa santé, tout en S'ACCEPTANT, EN S'AIMANT à chaque étape du processus. Là, ça redevient un mouvement sain.
Le body positive est pour moi le respect des corps pour leur différences génétique qui les font sortir de la norme, tâche de rousseurs, proportion différente, etc. Mais de la à glorifier les problèmes et les maladies, on passe dans Fat Positive ou la Patho Positive...
Tout le monde a sa place à la salle. Le premier pas est hard. S'aimer est tout aussi hard. Merci aux personnes bienveillantes à la salle Je confirme on devrait proscrire l'entrée de ceux que tu as listé en fin de vidéo. ❤
Rappel : Ton corps ne te défini pas. Que tu sois en obésité, anorexie, handicap physique ou mentale ect le sport est accessible à tous. Je suis fière de cette femme pleine de courage ❤️
J'adore tes vidéos, j'adore le message que tu fais passer! Par contre les chaussures minimalistes, les "five fingers" c'est juste une dinguerie! Une fois essayer impossible de retourner aux chaussures classiques toute serré!! Encore plus pour tout ce qui est Squat et Sdt... toujours en chaussures minimalistes ou en chaussettes maintenant 🥰🦵💪
J’apprécie ton analyse et j’adore ta tolérance, même pour ceux qui n’ont pas d’excuses (spoiler : je ne parle pas de la fit fat girl). Pourtant je ne pense pas qu’on devrait enterrer le mot “body positive” parce que le mot a été détourné de son sens… Comme les mots “skinhead, woksime, féminisme, antisémite”… tous détournés de leur sens parce par malhonnêteté et vice par certains et parce que les suiveurs refusent de faire l’effort intellectuel de se renseigner correctement. Ces mots existent en réaction à d’autres mots qui ont encore tout leur sens dans notre monde malheureusement: “discrimination” ou “harcèlement” par exemple. Ce sont des mots qui ne pourront jamais être détournés de leur sens. On reconnaît tout de suite…
Grâce à vous, mercredi, j'ai fait le premier pas et eu ma première séance en salle. On me l'aurait dit il y a 6 mois je ne l'aurais jamais cru ! Merci !
On verra dans 6 mois^^ même dans 3 semaine xd
Tu verras on devient vite accro ! Bons entraînements ! 💪
Bravo à toi ! 🎉
Yeah, un adepte de plus 💪
Bravo !!
Bonjour je suis en surpoids depuis 3 ans suite à une dépression.
Je me suis laissée complètement aller et je regrette.
Donc depuis quelques jours jai repris la ou je me suis arrêtée il ya 3 ans.
J'ai repris une activités physiques et je mange plus sainement, et surtout plus entre les repas.
Jai perdu un kilos depuis, c'est pas énorme mais sur le long terme j'aurais sûrement de beaux résultats.
Je regarde vos vidéos régulièrement et ça me motive, parcontre je trouve ca bien que la dame fasse du sport il faut qu'elle continue.
Courage lache rien ton bien etre avant tout les autres on s en fou!❤
Mangez dans une petite assiette... Avec la même quantité que dans une grande, car le cerveau est un peu con et se contente du visuel d'une assiette qui déborde de partout pour nous donner l'impression qu'on mange beaucoup, alors que... Nope 😅
Et surtout, SURTOUT, MACHEZ !!! Genre une bouché, vous la machez 10 fois au lieu des 5 habituels, par exemple... Encore une fois, le cerveau va croire que vous mangez beaucoup, alors que... Nope 😂
Je suis passé de quasiment 100kg à 75kg, quasiment JUSTE avec ça... Pas de sport, pas de restriction de type régime, (même si j'ai du arreter les grignotages 😅) et pas le moindre souvenir d'une quelconque frustration... C'était il y a 10 ans...
Aujourd'hui, je continue à mangez lentement parce que c'est devenue une habitude, toujours pas de sport, ni de régime, grignotage en fonction de l'envie, sachant que l'envie est 100 fois moindre qu'avant, et je reste dans une fourchette entre 60 et 65kg 😊😊😊
Je vous conseil VIVEMENT d'essayer car non seulement, ça coûte rien, et bordel... Ça marche si vous jouez vraiment le jeux ❤
Courage à vous 💪
FoRce à toi miss... ça fait 3 mois déjà et j'espère que tu continues sur ta lancée, baisse pas les bras
Je viens de regarder ta vidéo avec ma fille, et je tiens à te remercier Naj.
Depuis cette semaine, ma fille et moi même allons "à la salle". Pour ma fille de 17 ans, c'est une révélation ✨ Elle découvre le bonheur de faire du sport !
Merci Naj, tu es formidable 👏🏻
felicitations
Bravo à vous !
Bonjour madame je voudrais être un des nombreux jeunes hommes donné ma candidature entant que futur gendres 🕴,si jamais vous avez besoin de quelqu'un je serais toujours la.
@@KHÉM_973 Il s'appelle billiemoustache alors tu risque de tomber sur une surprise qui je pense ne te déplaira pas.
@@KHÉM_973sale chien de la casse
Elle a le mérite de faire du sport et sans doute d’influencer à son niveau des personnes dans le même cas qu’elle. Et c’est toujours les gens qui l’ouvrent le plus qui font le moins… . Le problème c’est que la majorité des personnes ont besoin de se mettre dans une case ou mettre les autres dans une case
L'hypocrisie féminine tjrs au rendez-vous
@@kimiyablh une grosse case en l'occurrence
@@Priest-p7 L'hypocrisie masculine tjrs au rendez-vous
Y a pas à se venter de ressembler à une baleine et de trouver ça normal
@@Minakuchan ou ca ?
j'entame ma 6em semaine a la salle avec un changement d'alimentation ! je regarde pratiquement toute tes vidéos et aujourd'hui quand tu encourage les personne d'avoir fait un choix, de changement et fait le choix de faire du sport a la salle ça me touche beaucoup. Avec un chagrin d'amour j'ai chercher des choses pour retrouvé le sourire au début je me suis senti gymcels et puis j'ai vu ta vidéo sur ce comportement la ça ma ouvert les yeux sur plusieurs point et aujourd'hui bin je tenais a te remercié et t'encourager. Continue tes vidéos encore et encore ! je t'adore bro !
Cette femme mérite tout notre respect ! C'est exactement ça le body positives ! A la base c'est assumer ce que tu est ! Mais tu peux toujours t'améliorer et cette femme en exemple même et elle essaie de d'emmener sa communauté avec elle
N’importe quoi, c’est justement tout le contraire du body positive. Si tu accept3s ton corps gras comme il est alors tu ne vas pas à la salle pour changer ta forme physique.
Ridicule.
Encore une vidéo avec un avis pertinent.
Pour donner le mien, je trouve ça super triste que le body positif qui se voulait plus inclusif devient tout le contraire. Ça devient un exclusivement un mouvement pour les personnes rondes.
Pour citer un exemple, j'avais deux collègues à une époque qui même lorsqu'il faisait chaud gardaient quand même leur gilet. La première un peu ronde, n'aimait exposer ses bras qu'elle considérait disgracieux. L'autre naturellement très très mince (un metabolisme très rapide) n'aimait pas ses bras qu'elle considérait trop maigre. Si on se fie à la deuxième définition du body positif ma première collègue devrait être fière de son corps et l'autre on s'en fou elle fait culpabiliser la "communauté ronde". Alors que mes deux collègues n'étaient pas bien dans leur corps
C'est tellement triste que le body positif ne soit pas un réel body positif
Après c’est supposé être un mouvement d’acceptation de son corps, tout en prônant l’envie de changer, c’est accepter où on en est, mais ça ne s’oppose pas au changement. le problème est qu’il a été de ouf détourné puisqu’on fait que parler des personnes rondes. Par conséquent c’est celles qui se sont senti les plus concernées et effectivement les personnes plus minces ont été un peu oubliées là-dedans, et c’est très féminin aussi je trouve. mais les critiques sont très masculines. Force à cette collègue en tous cas.
Le body positive EST à la base un mouvement pour et par les personnes grosses et racisées il me semble. C'est juste que tout Instagram ce l'est approprié quand ils ont vu que ça créé de la visibilité et maintenant ça n'a plus aucun lien avec le discours initial. Toujours intéressant de s'intéresser à l'origine d'un mouvement avant de pointer du doigt ceci dit :)
@@inanna7131quelle horreur ce terme « racisé »
On avait abandonné le principe des races et malheureusement il revient c’est effrayant
@@LaureBejianiMashk C'est juste un terme sociologique qui à été créé l'initiative d'une juriste afro-américaine afin de justement pouvoir mettre en lumière le privilège blanc. Pour lutter on a besoin de mots précis. Niveau éthymologique, le "race" de racisé n'est pas dans un contexte biologique (comme l'ont fait les racistes justement à l'époque), mais se base sur la construction sociale de minorités, on parle de "racisation". J'espère vous avoir rassurée, encore une fois avant de pointer quelque chose du doigt on se renseigne ! :)
@@inanna7131 merci d’avoir pris le temps de répondre et oui je connais déjà l’origine de se terme mais il n’empêche qu’il me choque quand même et que la problématique aux US n’a rien à voir avec celui de la France donc je ne vois pas l’intérêt de reprendre ce terme et d’en élargir son sens pour qu’In Fine on se retrouve face à cette notion de races voire de classification des races
Par contre la petite leçon de morale à la fin, on s’en passe. Si vous n’avez pas envie de répondre ne répondez pas mais gardez vos leçons pour vous !
C’est un lieu où on échange
Pas besoin de faire de leçons pour vous montrer supérieur
Étant moi même « racisee 🤮 » j’ai aussi le droit d’avoir envie qu’on utilise pas ce mot à mon endroit !
Encore une fois avant de faire la leçon, on se met à la place de l’autre
Bonne journée
Naj, j'aimerais te remercier pour tes vidéos et ton avis, tu mérites tellement + de visibilité pour les messages que tu transmets. Ca fait toujours énormément de bien et ça rajoute beaucoup de positifs sur tout ce qu'on voit sur les réseaux et qui pourraient nous monter la tête.
Je ne suis pas spécialement sportive mais tes vidéos me boost déjà beaucoup de manière générale, ça fait du bien de voir cette positivité et ce calme sur les réseaux !
il a pas (assez) de visibilité ? M'a l'air quand même vachement bien placé sur cette échelle là.
560k abonnés il est loin d'être invisible Mdr.
@@garytalass7660ouais mais y'a tellement de gens qui ont plus avec du contenu intellectuelle pas ouff 🤡
@@garytalass7660 dommage de ne pas comprendre la nuance simple entre être invisible et mériter + de visibilité. Mdr.
Aujourd'hui, quelqu'un m'a regardé droit dans les yeux, et m'a dit que j'étais légitime à vouloir m'améliorer, et que je n'étais pas différente des autres personnes dans la salle. Je n'arrive pas à formuler à quel point ça fait du bien de l'entendre, donc je me contenterais d'un simple "merci". Mais attention hein, un vrai merci larmoyant, avec nez qui coule et tous les trucs gênants. Et ensemble, parce que je suis restée jusqu'à la fin de la vidéo.
j'ai croisé une copine à la salle que je n'avais pas vu depuis longtemps et elle m'a dit à peu pres la meme chose. Elle m'a dit que j'étais forte et que j'avais rien a prouver ca m'a tellement donné confiance en moi
Le vrai merci est toujours plus sympa 😉
ENSEMBLE
Tu es tellement réconfortant et mesuré dans ton discours ... ❤🎉 Merci pour le clin d'' oeil aux gens qui en sont juste au début avec leur tapis dans le salon 😊 plein des bisous 🎉
En ce moment tu postes régulièrement ( I'm here for it )
J'en suis à 0:22 et en vrai elle à 100% raison. C'est génial si en plus ça l'aide à avancer (si c'est ce qu'elle veut mais bon tu fais pas du sport pour "juste" la santé intérieure)
Et je trouve ça mille fois plus valorisant si après quelques années tu as des archives de son évolution pour les gens qui sont plus proche de son physique que celui d'un mannequin 💪🏽
Bon maintenant je regarde la réalité des gens en reprenant ta vidéo 🥲
T'es un bon mon fréro, ta nuance est vraiment quelque chose que j'apprécie :)
J'adore tes réflexions. Elles m'ont vraiment permis de prendre conscience de certaines choses et me guident un peu à travers ma dépression. Merci pour tout ! Aussi, j'adore ton humour. Alors t'inquiète pas qu'on est ENSEMBLE et que je suis pas prêt de quitter la Naj B Team !
Franchement je pensais que ton contenu n’était pas fait pour moi mais, et je le dit sérieusement, j’adore, ça me motive et ça m’as motivé a aller à la salle et à faire + de sport ! J’ai perdu mon bide, trouvé que j’avais des muscle et j’avais zappé qu’il y en avait ! Et mettre tes vidéos dans mes écouteurs sur le banc c’est vrm nice
Franchement ça fait plaisir de voir un créateur de contenu aussi nuancé dans ses propos. On voit de moins en moins ce genre de nuance dans les débats et sur les réseaux en général. Les gens se font influencés et prennent parti si facilement de manière si catégorique, qu'ils ont tendance à oublier que la vie n'est pas toute noire ou toute blanche. Tes vidéos font vraiment plaisir à regarder Naj !
Très bonne vidéo et sujet bien amené.
Tu as réussi à me faire pleurer avec ta bienveillance, tu es une coupe débordante de la plus pure crème de bonté humaine.
Du coup, je m'abonne et laisse ce petit commentaire inutile, pour la statistique de ton référencement.
Elle motive énormément de gens par ces vidéos 🏋️, en partageant sa transformation, ses péripéties et ses conseils et en plus, elle partage sa positivité 😁 et c'est le principal, tout comme tes vidéos, même celle avec un regard critique, mais juste et ça n'as pas de prix ça se perd sur Internet et c'est bien dommage !!! 💪🏻 💪🏻
Un mois et demi que je me suis inscrite à la salle, à coup de 3 séances par semaine. Je ne vois pas encore les changements physiquement mais je me sens beaucoup mieux mentalement ^^ C'est gratifiant de finir sa séance, qu'on soit fit, fat ou autre. ^^
tkt pas c'est normal les premiers resultats arrivent au bout de 2-3 mois et ca va etre fulgurent crois moi
Bravo d'avoir tenu jusque là ! C'est top si tu sens déjà les changements au niveau du mental, je t'envoie plein de courage pour la suite !
@@limnade591 merci beaucoup ☺️
Meilleur commentaire ! Une belle leçon
Comme dab tu expliques et donnes toujours ton point de vue avec autant de bienveillance et de compréhension. Bravo
Je trouve cela paradoxal qu'elle se dise "body positive" (old way) alors qu'elle n'ose pas dire le mot "grosse" qui n'est pas une insulte mais un fait, mais plutot le mot "ronde"... je suis grosse et quand on me dit "mais non dis pas ça tu es ronde" ca me fait doucement rire car bon grosse n'est pas une insulte et je l'assume... je vais à la salle aussi (pas le plus gros level encore mais je m'ameliore) mais le 2eme point bizarre est le choix du terme "fit fat girl" elle devrait plutot dire "gym fat girl" effectivement car fit n'est pas adapté quand on est en surpoids, peut etre cela qui a entrainé autant de reactions... si elle avait juste dit "gym fat girl" ca aurait peut etre moins trigger certains rageux 😅
Si elle préfère se décrire comme « ronde » et pas « grosse » je vois pas le problème, y’a une réalité « gros » c’est ultra assez mal connoté et utilisé. C’est pas une insulte de base, mais c’est clairement utilisé comme telle de manière générale.
Merci pour ce commentaire plein de bon sens !
Cette hypocrisie général de la dictature de la bonne conscience rend fou à la longue.
Cette personne est "costaude", "forte", "ronde", "corpulente", "trapu"...
Non cette personne est grosse voir obèse comme la majorité des gens de nos jours.
Libre à elle de choisir ses hobbies sans jugement des autres (et encore heureux) mais ce renfermer dans du politiquement correct est juste pittoresque.
Je te souhaite le meilleur pour ton début d'activité physique 😊
Amuse toi bien et ne lâche rien ! 💪🔥
J'utiliserais plutôt 'fat girl' au lieu de 'gym fat girl' ou 'fit fat girl'.😁
@@foutou-_-5863 bah t'es pas fute-fute si tu vois pas la nuance par contre... pourquoi même le "gym" te dérange si elle va surement plus à la gym que toi ?
@@UnePommeDePainsauf que non si ta plus de 2 de qi ronde c’est une qpehere une boule si tu es tond comme une boule tu bien plus que gros…
Pour une fois ce terme "body positiv" je le valide fort
Combien de femmes ou d'hommes n'osent pas entrer dans une salle par peur d'être jugés (alors qu'au contraire on s'en tape totalement)
Surement a cause du type de personnes qui ont commentés sous cette même vidéo en mode négatifs à fond et qui se moquent de la jeune femme sur la vidéo...
On juge constamment
@@mimitoumaham2412 exactement, il se moquent des personnes en surpoids quand elles ne font rien pour changer puis se moquent d'elles quand elles vont a la salle sous prétexte qu'elle feraient pas assez d'effort vu qu'elle sont pas fit, c'est complètement stupide
@@RolandGolo-vy5mo pas tt le monde juste les gens sans personnalité
@@2c0rp104 c'est faux, l'école juge nos résultats, dans un entretien d'embauche on juge nos compétences, quand tu trouves une personne Beau/Belle tu la juge, quand tu dis à une personne que tu n'aimes pas sa cuisine c'est jugé et il y'a plein d'autres exemples donc oui on juge constamment que se soit positivement ou négativement
45ans plutôt du côté éthique de la force, j'avoue que j'ai mis un peu de temps à m'abonner, mais je regrette pas. J'assume que je kiff ce que fait Naj et je suis d'accord avec lui quasi tout le temps (pourtant je fais pas de bodybuilding, juste du sport).
Un des seul point où je suis définitivement pas d'accord c'est les 5 fingers, les premières chaussures minimalistes. Je les portes pas souvent et je suis d'accord que d'un point de vue esthétique c'est dégueu, mais franchement ça fait trop de bien au pied. On a 34 muscles, 33 articulations et 112 ligaments dans le pied donc ça vaut le coût de renforcer tout ça !!!
❤ force à toi
Ça démarrait mal mais finalement c'est un beau message d'acceptation de soi et de tolérance qui est délivré. C'était beau comme toi, merci Naj. 💪☮🕊
Naj le bienveillant, une fois de plus 🫶
Ensemble !!!
Naj ministre de la santé et des sport !!!
Super discours en seconde partie. Nous sommes tous des humains qui cherchons a s'améliorer.
Bon sens et bienveillance. Ça fait toujours du bien. Merci pour ça.
Je pense que la prochaine personne qui me dit qu'elle déprime, je l'envoie sur ta chaîne... C'est une vraie thérapie, tu fait un super taffe, bravo 💪
ENFFFFIIIIIN, le retour de notre Jamaïcain préféré 😭
So-yé sexyyyy yééé yah !!!!
Merci monsieur 🙏🏾😂
Hahaha
Nab est jamaiquain ?
@@1_MR.TRASH_1 non le type qui fait l'outro
Il a payé un mec qui fait des vidéos dédicaces sur une plage de Jamaïque
Ensemble
Quand j'ai découvert la chaine y a un moment, je ne m'attendais pas à autant de sagesse et de bienveillance, franchement chapeau
Un avis toujours pertinent et éclairé à chaque vidéos ça fait plaisir
moi j'étais fit et musclée puis...grossesse, problèmes etc et je suis grosse, maintenant le truc relou c'est qu'on me parle comme à une débutante, mais par contre le regard des autres je m'en fou à un point...si ils sont restés à ce stade de l'évolution je peux rien pour eux.
La grossesse n’est pas une excuse ! J’ai eu 2 enfants et j’ai continué à faire du Crossfit jusqu’à mon terme ! (Je continue toujours d’ailleurs). Tu as ceux qui ont des excuses et ceux qui se bougent 👌🏻
@@gohutochip8135 WoW bravo tu es exceptionnelle et les autres sont des moins que rien du coup tu es encore plus incroyable.
Bref chacun sa vie et ses contraintes grossir ça arrive même aux meilleurs, ils se relèvent et puis s’améliorent ce genre de message n’aide personne et le but semble plus de vous là Peter que partager ou encourager.
@@gohutochip8135super ta eu une grossesse facile et pas de problème après. Bravo ma grande! Tu es très empathiques et surtout pas autocentré.❤
@@gohutochip8135 euh... bien.. je suis contente pour vous, mais je trouve personnellement que la morgue ne sert qu à cacher une profonde ignorance . De mon côté médical, j ai probablement une vision totalement fausse ’ 😊, vu que j'ai vu des diabètes et ou HTA gestationnels, eclampsie et hematome retroplacentaire ( super urgence. Si on en sauve un des deux, on est deja content )..etc.. et plein d occasions de claquer, quand on est enceinte, et ce, à une époque où les femmes en general etaient minces, même enceintes.
Lisez au moins attentivement le file de cette dame , avant de clamer ah ben moi, je fais du cross fit pendant ma grossesse. Et lalalere..
NON, quand on veut, on ne peut pas forcément , ma chère madame...ce n est pas le mental et la muscu ou le sport.. qui font qu une grossesse se passera bien ou pas, même si cela aide.
Pour toutes les femmes qui se retrouvent diabétiques ou hypertendues à VIE après une grossesse .
@@gohutochip8135 par contre tu as pas du apprendre à lire correctement
Naj.... je viens de découvrir ta chaîne et je bouffe tes vidéos depuis 3 jours, j'adore ton humour, la qualité de tes propos, bref reste comme ça on kiff.....
Pondéré et respectueux comme toujours ,👍ensemble.
Naj le Buddy positive!
C'est la première fois que je commente et pourtant j'en ai vu plusieurs de tes vidéos ( vos si vous n'aimez pas être tutoyer) et merci pour votre bienveillance envers tout le monde et tous les corps. J'ai dû mal à perdre du poids car je suis très gourmande je fais un xl et je souhaite de revenir à un L ( mon rêve un M) pour ma santé et retrouver confiance en moi. Mais je sais je pense grâce à tes ou vis vidéos que ce n'est plus pour plaire à la société (encore moins à la gente masculine) mais vraiment pour moi. Merci beaucoup ❤
Après tout y'a qu'une lettre de différence entre fit et fat 🤷♂
Une lettre plus grosse
😂🤣🤣🤣🤣🤣
2 lettre de difference entre fitfat et kitkat
@@tonioliii hahaha
oui mais c"'est en caractère gras..
Rien de plus important dans notre existence que l'estime de soi... Merci pour ta bienveillance...
Faut arrêter avec le "Les gros vont au Mcdo". Bordel on est pas tous des animaux NOUS on sait manger du vrais gras ! Celui des raclettes, des restos, du foie gras, de la bière artisanale, des escargots au beurre, des hamburgers maison, de fausses carbonara, du bourguignon ou encore le petit saussiflar fromage de l'apéro. Pas notre faute si votre savoir culinaire se résume à Mcdo/KFC/BK, nous c'est Auguste Escoffié.
McDo ne rend pas gros
@@tobe-you-tube6612 regarde supersize me😂
Enfin des vidéos ludiques! C'est vraiment très instructif et amusant!😊 Parler de choses sérieuses sans se prendre au sérieux! Tout ce que j'aime❤
Et je t'en remercie👍
Donc Nouvelle abonnée!
Je t'envoie pliiiin de soleil depuis Marseille!💙🤍
Un bon week-end à tous 👋
je viens d'apprendre que j'ai mon brevet mention assez bien + une vidéo d'un de mes youtubeur préférés que de la dopamine
Bravo 🎉
Félicitations 🎉❤
Félicitations 🎉 !
Bravo🎉
@@CherryBlossom.009 loin de moi l'intention de casser ton délire, mais c'est plus dur de rater le brevet que de l'avoir.
La ''mise au point'' de 6:25 à 8:05, ma remuée le cœur, vraiment cela m'a fait du bien.
Bon visionnage l'équipe 👍🏼
Waow j adore ce que tu as dit. Peut importe ton poids ou tes difficultés tu es comme les autres. S'améliorer appartient à tout le monde. Nous n avons pas besoin de se mettre dans une catégorie. Je crois que nous sommes rendue dans une société où qu on s oublige à se mettre des étiquette et je trouve cela triste :/ merci bcp pour ta vidéo tu es toujours pertinent :)🎉
Let's go j'ai cliqué direct sur la notif ! Bonne vidéo à tous 😘
C’est super intéressant la vision que tu as eu sur vouloir avoir une transformation physique j’avais besoin d’entendre ça. Parce que on a tendance à attendre que les résultats arrivent pouvoir se sentir bien dans la vie, mais tu as raison c’est pas aussi simple et il faut pas oublier non que les résultats ne vont pas arriver d’un coup donc autant je motiver et s’aimer maintenant d’avoir eu l’envie de changer sinon se sera contre productif pour plus tard merci. Et d’ailleurs balle perdu pour mon compagnon qui regarde tes vidéos et a des chaussures en forme de doigts de pieds ça m’a bien fait rire 😂✨
Bonjour d'Occitanie
Cette personne a utilisé le mot body positive (bon c'est deux mots) dans le bon sens elle s'aime, elle aime son corps et elle souhaite qu'il soit en meilleure santé. Je ne trouvais pas que la deuxième version était si positive que cela. Il y aura toujours des haineux (ils voient pas plus loin que le bout de leur nez) et d'autre qui ne font que suivre les premiers, il y a bien une troisième catégorie, mais elle est écrasé par les deux premières
Ensemble pourquoi je pense à J.J. Goldman
Je ne savais pas à quoi m'attendre en regardant la vidéo mais je suis vraiment contente de ton analyse. Je trouve ça top qu'elle se filme aussi, ça permet d'avoir d'autres types de corps dans le paysage d'Instagram et de normaliser le fait que tout le monde a le droit d'aller à la salle, tout le monde a le droit de s'améliorer et d'agir pour sa santé. Et ces étiquettes sont inutiles mais tu l'as très bien expliqué ! 😁
Ah la cantine...quel traumatisme 😂sinon bonne vidéo 😅😊❤
Ton discours bienveillant fait beaucoup de bien au moral ! Merci !
En un sens je peux comprendre le cheminement de la dame.
Elle ne se sent pas dans le moule des fit girls no du body positive alors elle s'est inventée son propre groupe.
Les gens ont besoin de se sentir dans un groupe.
C'est un truc que j'ai remarqué surtout ces dernières années avec l'émergence des nouvelles identités seggsuelles qu'on a jamais entendu avant 2015.
Ça vaut aussi pour les régimes alimentaires(sans gluten, flexitariens..) et pleins d'autres trucs.
Bravo pour cette vidéo aux contenus sage et juste à la fois. Et bravo à cette fille pour se montrer et donc inspirer malgré les critiques qu’elle peut recevoir.
Pour moi le body positive ça doit être d'accepter la forme de son nez, sa taille etc car pour moi tu peux pas changer ta taille donc aime toi comme ça , par contre le poids je pense que tu peux agir dessus via un accompagnement sérieux, cette fille à l'avantage d'encourager à faire du sport mais comme tu dis elle c'est mise toute seule des étiquettes qui vont l'enfermer dans un rôle de fit fat girl, le jour où elle va perdre du poids les gens vont lui en vouloir.
C'était supposé être ça le body positive effectivement, dommage que ça ait été détourné.
Ensemble, câlin comme ça
Je faisais partie des gens qui regardent sans s’abonner! C’est rectifié.
J’en profite pour dire que j’apprécie ton contenu. Bonne fin de journée.
Ceux qui on sauté sur la notification ont ue raison!!!!😂🎉
c'est vrai que cette appellation de "fit fat girl" me fait me dire qu'on se catégorise beaucoup trop, au point où comme tu le dis Naj, le problème commence à devenir ces appellations, catégorisations en elles mêmes. Ça partait bien mais ça a été perverti, merci l'humain et les réseaux sociaux!
soyons sexy, et *ensemble*!
Fivefingers-positif
Je suis descendu bas dans les commentaires pour savoir si j'étais le seul à m'être fait bannir de la salle par Naj
Ta faculté de discernement est toujours aussi géniale
J'espère qu'un jour les gens retrouverons le pleine usage de leurs cerveau et la joie de penser par eux même avant de bêler comme des moutons dès qu'ils entendent un truc
Si un temps ce fût
Mon corps était l'une de mes plus grande crainte quand je me suis inscrite à la salle. DU genre , je suis grosse donc je n'ai pas ma place à la salle. Je suis ravie de vous dire qu'aujourd'hui , après 2 mois de salle ,c'est totalement faux . Oui , il y a des personnes musclées , fines , grosses , normales , en sous-poids ,... mais on a tous notre place à la salle.
Bravo mec! Je ne suis pas abonné mais j'aime vraiment t'as manières d'aborder les choses. Je suis aussi passé par la salle de sport. Parce que ouï après avoir rencontré des problèmes de santé, sans être en obésité puisque le maximum que j'ai atteint c'est 92 kilos pour 1m76, 40 ans. Ben j'étais en surpoid. A base d'une alimentation junkfood et alcool. Début d'apnée du sommeil, inflammation du foie, problème cardiaque bref la totale. J'ai d'abord arrêté l'alcool, plutôt facile parce que je ne buvais que le soir jamais la journée et quand ton médecin te fout le nez dans ta pisse (désolé pour les propos) ben ca fait réfléchir. J'ai alors perdu 10 kilos. Mais après j'ai stagné. Et la seule solution qui m'a sauter au yeux c'était de m'inscrire à une salle de sport. J'ai soulevé un peu de fonte, mais ce qui pour moi aura été le plus efficace c'est la marche sur tapis. Rien de bien méchant, j'ai commencé par 1 quart d'heures les 2 premières semaines puis j'ai augmenté progressivement la cadence pour atteindre 2h30, 3fois par semaine, avec le maximum de pourcentage de pente,au bout des 1an et demi où je suis allé à la salle. Pour finalement atteindre 72 kilos. Et j'ai perdu 20 kilos. je n'ai pas réussi à sculpter mon corps à l'idée que je m'étais mis dans la tête quand je me suis lancé dans l'aventure. Mon objectif principal était de perdre du poids, après j'ai abandonné mes idées d'avoir un corps d'athléte à cause de blessure (quand tu fais des abdos et que t'obtiens des sciatique, ben tu fini par arrêté. J'ai le dos fragile...) mais au final l'objectif était atteint me sentir bien dans ma peau et m'accepter comme je suis. C'est facile de gagner du poids et c'est très mais alors très difficile d'en perdre. Ca nécessite énormément d'efforts et de confiance en soit pour y arriver. C'est pour ca que je donne mon témoignage. Quand on est en surpoid, il faut augmenter le déficit calorique, marché faite du vélo, du rameur. Brefs du cardio parce que soulevé de la fonte c'est pas ce qui va vous manger le plus de calories. Ca peu paraître être un programme rébarbatif mais c'est tellement efficace (pour moi ca la était). Biensur il faut accompagner tout ca d'une alimentation plus équilibrée, sans privation Biensur. Genre avant repas des amandes en entrée, des carottes râpée avec 2 tranches 2 jambon, un petit bou de fromage et un petit carré de chocolat, un biscuit (voir même un cookie) une madeleine avec un peu de confiture. Il faut que le repas reste une récompense des efforts accomplis.Enfin mec, voilà mon témoignage. Bravo à toi, pour ta gentillesse. Je te souhaite le meilleur. On a besoin de UA-camr comme toi
@ollivier79leto Bravo pour ton parcours et merci pour ton témoignage.
Toujours aussi juste dans tes propos ! Merci !
Je suis financièrement avantagé, merci Jésus, un bénéfice hebdomadaire de 32 000 $, quelle que soit la situation économique.
Merci à Mme Olivia
Elle est courtier agréé ici en France
Comment ..? Je suis un débutant dans l'investissement cryptographique, pouvez-vous me guider sur la façon dont vous avez réalisé vos bénéfices ?
OUI!!! C'est exactement son nom (Mme Olivia ), tant de personnes l'ont fortement recommandée et je viens tout juste de commencer avec elle depuis la Belgique.
Je suis surpris que ce nom soit mentionné ici, je suis tombé sur le témoignage d'un de ses clients sur CNBC news la semaine dernière.
Ensemble 😁😁 belle vidéo, et merci pour ta "re" définition du body positive (elle m'a bien faire rire) et du néo body positive, c'est top ! Merci pour tout ton travail, c'est vraiment cool !
Attention quand même : tu parles de bodypositive de base comme étant indulgent avec sois même pendant quon essaye de perdre des kilos etc.. mais en fait c'etait plutôt accepter la diversité des corps, genre de pas tous et toutes être mannequin de publicité en faisant 45kg pour 1m75 blonde avec les yeux bleus; Donc beaucoup de choses auquelles on ne peut pas faire grand chose : une personne petite avec des jambes courtes, une femme avec tres peu de poitrine etc devraient pouvoir s'aimer sans se comparer sans arrêt à un modèle impossible. Pour les femmes d'où le mouvement est venu c'était quand même tres une petite libération d'une oppression patriarcale. Et oui forcément là dedans il y avait le sujet du poids et quand bien même on aurait jamais du oublier que l'obésité est une maladie sérieuse, dangereuse, autant les femmes rondes vont bien et n'ont pas besoin d'entendre qu'elles devraient perdre du poids. Vive la diversité et la santé quoi.
et bien moi je trouve sa vidéo génial!le besoin de communauté c'est un besoin humain qu'on ressent dès qu'on sort ne serais ce qu'un tout petit peu des normes alors si des filles se disent "trop cool je vais aller a la salle aussi et je vais être fit fat girl"et que ça lance une trend bah j'ai envis de dire pour une fois on aurai une trend positive pour la santé..et c'est super qu'elle parle de body positive justement pour montrer que body positive sport et changer n'aurai jamais du être incompatible
Écouter cette vidéo pendant ma séance à la salle.
Reprise du sport pour prendre soin de moi!
On est ensemble !
M'etant coupée des reseaux, tu est ma fenetre filtrante sur ce monde XD.
Toujours tres cool tes videos!!
Merci Naj, une fois de plus. Dommage que certains des commentaires ne soient pas aussi bienveillants que les tiens...😢 En tout cas tu es ma parenthèse du week-end et je te bénis pour ce plaisir 😊😊
En tant que femme ronde qui va à la salle j’ai kiffé cette vidéo et ta perspective. J’ai confiance en moi et du coup je ne déteste pas mon corps, au contraire je vois mon potentiel plus plus 😊et je veux arriver à cet objectif sans que je sois obligée de me mettre dans une case.
Je suis d'accord avec toi tant qu'on reste dans le monde réel. Dans le monde virtuel, il faut des mots-clés et des catégories, pour une simple question d'accessibilité et de visibilité. Et ça, ça impacte la motivation des gens. Comment débloquer du contenu motivant et adapté à nos besoin si on n'a aucune élément pour le trouver ?
En revanche je suis d'accord sur le fait qu'une condition physique n'est pas notre identité.
Ensemble 😊 tu m’a fait tellement rire 😂 😂😂😂et je vois que tu fait partie des sportifs qui encourage les débutantes donc MERCI et comme t’as fait la manche 😂😂😂😂bien évidemment je like et je m’abonne😜
Ensemble 💪
Un très beau message, des mots justes et à propos. Merci Naj
ensemble(le meilleur mot du monde, c'est horrible la solitude, je suis passé par là, en tout cas, j'adore ton contenu, c'est très intéressant, je suis tombé sur ta chaîne il y a à peu près deux semaines et j'ai vite accroché
Le body positive , c'est quand on n'aime sont corp comme il est maintenant , tout en prenant soin de son corps.( exercise, manger bien, faire des activité qui nous font du bien physiquement et mentalment)
Il n’y a pas case comme tu l’as si bien dit, on es tous des progres a faire sur quelque chose dans nos vie
Et BOUM, pouce bleu. J'aime vraiment beaucoup ce que tu fais mec et je pense que t'es totalement dans le vrai. Calins !
Ça fait 35 jours que je fais différents exercices à la maison et parfois j'ai pas envie de les faire en voyant peu de résultats mais ce que je me dis pour faire mes exos du jours c'est que peut-être que les progrès ne se voient pas encore mais ce qui est sûr c'est que si je ne les fais pas il n'y aura jamais aucun changement comme par magie donc je finis par me bouger et par les faire.
Il faut juste se rappeler qu'on avance pas à pas, jour après jour.
Ça fait du bien de voir qu'on est capable de tenir sur la durée.
Merci pour ta vidéo ❤
Merci d'en avoir parlé, je ne la connaissais pas.
Je me remet en mouvement donc c'est un compte inspirant😊
Tu parles bien ,tu dit vrai ,je m'abonne.
Ahahahah tu m'as tué sur les gens qui n'ont pas leur place en salle 😅😅 super vidéo, juste sur le fond et la forme 💪 bravo !
Le retour de l’outro ✨🕺🏾
Sympa le petit NOTORIOUS dans le fond ! Merci, ça faisait longtemps...
Simpa le nouveau style de montage 👌
Une petite influenceuse véritablement "positive", ça fait du bien !
Sur le principe, je suis d'accord sur le fait qu'être en surpoids, sportive, yeux bruns ou pieds romains ne devrait pas "cataloguer" quelqu'un mais je commence à comprendre en quoi ces mots sont importants.. et surtout en quoi ces groupes sont importants.
Sur Internet, on se prend vite dans la tête des torrents de moqueries ou d'insultes, et encore plus quand on est une femme. Se dire "j'appartiens à telle communauté" aide à tenir, mentalement ("je ne suis pas la seule à vivre ça") et socialement ("des gens me détestent mais certains sont prêts à m'accepter comme je suis, je dois les garder près de moi".)
Difficile du coup de se "détacher" d'une telle étiquette si on aspire à être connu au delà de son petit cercle d'intimes...
Au contraire, je trouve qu'elle fait bien de rattacher sa vidéo au mouvement bodyposotive. Comme tu le dis, le bodypositive était une belle idée au début, celle de ne pas se dénigrer et de ne pas trouver normal de juger les "gros", et a déraillé maintenant. Cependant, à la base, je ne pense pas que faire du sport était nécessairement en contradiction avec le bodypositive s'il y avait un réel amour de soi, s'accepter et prendre soin de sa santé étant plutôt compatibles à mes yeux. Je dis bien S'ACCEPTER et non DIRE QUE C'EST UNE BONNE CHOSE D'ÊTRE OBÈSE OU EN SURPOIDS car ces 2 derniers ont des impacts négatifs sur la santé.
Quelque part, ce qu'elle fait rend plus sain le mouvement : reconnaître l'origine de son embonpoint (donc se reconnaitre non pas fautif mais responsable de nous-même et rappeler qu'il faut être tolérant envers soi-même), choisir des habitudes plus saines pour sa santé, tout en S'ACCEPTANT, EN S'AIMANT à chaque étape du processus.
Là, ça redevient un mouvement sain.
Merci pour ton discernement et ton objectivité ! c'est rare en 2024
Tes montages sont excellents, drôles, dynamiques !
Ensemble !
Merci pour cette vidéo et ce regard bienveillant sur ceux qui veulent améliorer leur santé. Merci 🙏
Pertinent comme d'hab. Mais surtout MERCI pour le retour du rasta en fin de vidéo.
Le body positive est pour moi le respect des corps pour leur différences génétique qui les font sortir de la norme, tâche de rousseurs, proportion différente, etc. Mais de la à glorifier les problèmes et les maladies, on passe dans Fat Positive ou la Patho Positive...
bravo bien dit , chaque personne a droit a s améliorer dans tout les domaines !!!! ( ensemble )
Tout le monde a sa place à la salle. Le premier pas est hard. S'aimer est tout aussi hard. Merci aux personnes bienveillantes à la salle
Je confirme on devrait proscrire l'entrée de ceux que tu as listé en fin de vidéo. ❤
Ensemble
C'est toujours un plaisir tes vidéos 😊 t'es trop top 👍💪 merci pour tes conseils et ta bonne humeur 😉😊👍
T'es vidéos sont vraiment géniales !
J'aime bien le style le contenu
En plus il y a de l'amour pour les autres et ça c'est pas si fréquent !
Ensemble ! Je me suis même abonné vois-tu, tu fais passer de très bon messages et avec humour !
Ahahaha 😂 quel kiffe t’es vidéos ! Les outros me fume à chaque fois
le retour du goat en fin de vidéo
Rappel : Ton corps ne te défini pas. Que tu sois en obésité, anorexie, handicap physique ou mentale ect le sport est accessible à tous. Je suis fière de cette femme pleine de courage ❤️
J'adore tes vidéos, j'adore le message que tu fais passer!
Par contre les chaussures minimalistes, les "five fingers" c'est juste une dinguerie! Une fois essayer impossible de retourner aux chaussures classiques toute serré!! Encore plus pour tout ce qui est Squat et Sdt... toujours en chaussures minimalistes ou en chaussettes maintenant 🥰🦵💪
J’apprécie ton analyse et j’adore ta tolérance, même pour ceux qui n’ont pas d’excuses (spoiler : je ne parle pas de la fit fat girl). Pourtant je ne pense pas qu’on devrait enterrer le mot “body positive” parce que le mot a été détourné de son sens… Comme les mots “skinhead, woksime, féminisme, antisémite”… tous détournés de leur sens parce par malhonnêteté et vice par certains et parce que les suiveurs refusent de faire l’effort intellectuel de se renseigner correctement. Ces mots existent en réaction à d’autres mots qui ont encore tout leur sens dans notre monde malheureusement: “discrimination” ou “harcèlement” par exemple. Ce sont des mots qui ne pourront jamais être détournés de leur sens. On reconnaît tout de suite…