Скандинавская ходьба с проф.Васильевой
Вставка
- Опубліковано 5 тра 2023
- Подробную программу семинара смотрите здесь ua-pk.com/ru/product/vasileva...
Данное видео создано совместно с:
Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф.Васильевой
kinesioprofi.ru / Instagram @kinesioprofi
#uaak #васильева #прикладная_кинезиология
Объединенная ассоциация прикладной кинезиологии UAAK
✅ Подробней об обучении Прикладная кинезиология узнайте на сайте:
ua-pk.com/
Пишите нам: kineziomir@gmail.com
Подписывайтесь на канал / subscribe: / @maxmir1
✅ Добавьте нас в социальных сетях:
Facebook: / uapk.kinezio
Vkontakte: uapk.kinezio
Inatagram: / kineziomir
_____________
ВНИМАНИЕ!
Данное видео является фрагментом обучения специалистов, которые профессионально работают с опорно-двигательным аппаратом. Рекомендации в видео не могут быть использованы для самолечения без достаточной профессиональной подготовки. Найти специалиста прикладного кинезиолога пациенты могут тут: ua-pk.com/masters/all
Людмиле Фёдоровне крепкого здоровья!
А красивой девушке, "пациентке" счастья!
Как приятно снова Вас видеть !Прекрасно выглядите ! Здоровья всем и счастья !
Очень красивая доктор 😊 правильно понимаю ходьба🎉облегчает жизнь ❤️ если правильно руками работать🎉 мой 70 за мастер класс 2:51
Пять лет стараюсь научиться правильно ходить. Но получилось правильно пройтись только один раз. После 6 км жутко болели БЯМ и прямая мышца живота. Случилось это после одновременной статической растяжки подвздошно-поясничных мышц. С тех пор больше ни разу не получилось, к сожалению. А так хочется...
Здравствуйте. ❤ Как избавиться от второго подбородка?Я неполная в телосложении,но второй подбородок свисает....
Косые в скандинавской ходьбе включаются активнее, чем в обычной. У меня от получаса ходьбы с палочками нагреваются бока. Васильеву уважаю, многому у неë научился, но еë отношение !к северноц! ходьбе не одобряю.
Спасибо за правду и Реальность 🎯❤👣Палки из больницы выйти ....палки приминайте при зарядки, чтобы ротациа непрапала.....стопа так создана что при правильном шаге происходит скручевание .....скручевание пропало, пропадёт и механика...Думаю спалками надо научиться чтобы при шаге сначала плавно идёт плечо в период потом рукв...плечо будто надо мяч отбить, чтобы лопатка подключились если небудет мешать касые мышцы живота ;)) а если и колени неразгебаетса при ходбе то задумайтесь....
Протипаложное плечо 🚶ходите по болше назад, но опять противоположное плечё незабудте, всё на оборот;)
@@belgas3139 напишите попонятнее
Если ходить в правильной технике именно скандинавской, а не трекинговой, ходьбы, то все мышцы отлично включаются и есть ротация. Что было показано, это трекинговая ходьба. Это ооооочень распространённое заблуждение. К великому сожалению. Устала всех переучивать
А как ходить правильно при перекосе таза? Эта техника скандинавской ходьбы где описана? Дайте ссылку
Какой момент движения (в каком сегменте тела и какие мышцы) принципиально отличает скандинавскую ходьбу от трекинговой по вашему мнению?
@@user-wo3il1xl5k я не врач и не настолько владею анатомией. Но вы можете все эти вопросы задать моему учителю в этом плане
@@AngelaEvg
Не надо анатомии, вы в чём видите и понимаете разницу?
Вы же смотрели этот ролик и сказали, нет, это отличается от скандинавской ходьбы.
Я вас и спрашиваю, в чём для вас эта разница?
@@user-dr4bx4mm7i
Объясните пожалуйста хоть вы, в чём отличие скандинавской ходьбы от трекинговой, а то девушка выше говорит, что _"устала переучивать"_ , а сама не знает даже что сказать! Как она умудряется _"переучивать"_ совершенно непонятно?!
Видимо используя междометия - эээ, эм, ааа, это, ммм, ой, ай, хххх, пых-пых, учь, ачь.... )))
Людмила Васильевна скажите пж можете лечить храп . У меня храп очень сильный как у трактора , или это связано с вашей профессий??? Дайте знать?????
Есть видео на канале Л.Васильевой.Откройте и найдёте легко
Специально посмотрела Ричарда Смишека, на постулаты которого опирается весь материал этого семинара!
Там без особого труда можно увидеть все функциональные нарушения этого человека. Левая нога у него заметно короче и вся нагрузка соответственно падает на эту же ногу, как и левое плечо, которое опускается при ходьбе.
К тому же при движении ногой, он предлагает первую контактную точку с поверхностью, делать внешней частью носка стопы. С назад откинутым корпусом, выпятив живот вперёд.
Как ходят танцоры в ансамбле песни и пляски Игоря Моисеева))
Разве в этом есть какой-то смысл ходить как павлину?
И вообще, у него там столько вычурных, паразитных движений руками, что это просто по определению не может быть функциональным.
Сугубо моё субъективное мнение
Короче для правильный хотьбы должны быть стабилизированы лопатки, натренированы
Ну и работать спиралевидные цепи
@@whiteknight1805ходить без палок с поворотом туловища.
@@whiteknight1805 нет) Нлрмально ходить именно с поворотом туловища.
Почему после получаса ходьбы начинают ныть косые и квадратка? Какая причина?
Людмила Васильевна, аы сами пройдитесь правильно и покажите ,как правильно
Любопытное наблюдение давеча сделал. Дело в том, что при ходьбе мы держим руки ладонями к себе, но собранными в расслабленный кулак. Правильно ли это с анатомической точки зрения? В процессе эволюции животные всегда держат передние лапы когтями вниз. И никогда когтями вбок, к себе. Может и мы должны держать руки так, чтобы пальцами "грести", аки копытами?
Надо над этим подумать.
Во всяком случае, когда я попробовал держать кисти ладонями вниз, то показалось, что работа миофасциальных цепей стала несколько более сбалансированной. Стали лучше включаться БЯМ и пальцы ног стали энергичнее "грести" теми самыми копытами. )))
Проверяеете, сидя. А жаловалась ,стоя.
пройдитесь правильно,мы хоть увидим как это.
жаль что все пошло в бабки и нет полной информации, это говорит о том что не достаточно учеников и пациентов
Как бы человек не ходил бы при скандинавской ходьбе в любом случае будет полезно. Скандинавская ходьба хороша тем, что она несет в себе некий ореол чуда, что подкупает ее адептов. Вот, пусть этот атрибут (то самое "чудо") и остается, а то в городах и без того среди людей хватает гиподинамии.
Эта прикладная кинезиология - прикольная штука: в ней и наука, и метафизика, и шаманство. Как некогда медицина избавилась от кровопускания как от якобы универсального метода лечения, так и Прикладная Кинезиология должна избавиться от всего лишнего.
От кровопускания медицина не избавилась. Погуглите на Ютубе исламскую хиджаму. Будете шокированы кровопусканием в чистом виде.
@@user-dr4bx4mm7i мой дядя прибегает к хиджаме. Слышал о ее хороших свойствах. Кстати, при хиджаме кровопускание делается через надрезы на коже с последующим наложением банок, а не как в европейской практике: через вены. Полагаю, всякое экстремальное воздействие запускает в организме специфический феномен, так называемый гормезис. При гормезисе организм видит некую "опасность" и старается защититься: ускоряется метаболизм, повышается иммунитет, усиливаются регенераторные процессы. Гормезис можно запускать термически (баня, моржевание), ограничением еды(пост, голодание), движением (кратковременные, интенсивные нагрузки), введением веществ внутрь тканей (аутогемотерапия: здесь тканевые феномены по Филатову) и прочее.
@@user-dr4bx4mm7i каждый инструмент хорош к своему месту. Скажите, а можно было б использовать кровопускание при ГЕМОФИЛИИ или железодефицитной АНЕМИИ ?
@@armikmuson5191 ещё один распространенный приём ютубовских блогеров и комментаторов: сначала сказать "ЭТО ОЧЕНЬ ВРЕДНО!", потом сказать "ЭТО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!", а потом сказать "ВСЁ СУГУБО ИНДИВИДУАЛЬНО!".
@@user-dr4bx4mm7i где ответ ??? Я задал конкретный вопрос !
все упражнения недостаточны, только мои самые эффективные... ничего не понятно...
Полный бред,
Скандинавская/Северная ходьба одна из самых полезных методов улучшения кардио-респираторной системы. Снимает нагрузку с колена и поясничного отдела и включает малый круг кровообращения.
Все это так! Но разве это так при неправильной технике? Но разве это так, если у человека есть нарушения в подвижности суставов, не работают те или иные мышцы?
Вы вообще поняли о чем речь?
Или только прочитали заголовок?
Обьясняет плохо
К сожалению я не медик,поэтому понять какие мышцы,что и куда никогда не пойму.Я просто женщина ,а чтоб понять все что вы говорите надо Мединститут закончить,и то не факт.Как минимум аспирантуру.Жаль,что врачи забыли человеческий язык
Врачи обучают врачей, используя профессиональную терминологию. Вы когда борщ варите, наверняка есть термины, которые не понятны тем, кто готовить не умеет. Но разве кто то скулит, что повара забыли человеческий язык?
Зачем эти дурацкие палки в руках? Ходите обычной нормальной ходьбой, не выпендривайтесь.
Зачем вы спите на кровати?
Спите на земле и не выпендривайтесь!
Ну вот вы сами себе своей глупостью не противны?
@@Maxmir1 Что за агрессия? Боитесь, что паству распугаю, ручеёк палкохожденцев усохнет?
@@alfal4239 , распугаете глупостью?
@@Maxmir1 Если считаете, что умнее стали, взяв в руки палки, то хватайте каждой рукой по три штуки, чтобы в три раза всех по уму обогнать.
@@alfal4239 , умнее от скандинавской ходьбы не становятся. У них несколько иная задача. Хотите поумнеть - читайте книги, а не пишите глупости в ютубе.
Еще и обувь должна быть правильной.....