🍑 NGEBENTUK BOKONG CUMA 30 MENIT! DIJAMIN LANGSUNG KENCANG! - BEGINNER SILAHKAN MASUK!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 20

  • @bluemoonz0347
    @bluemoonz0347 4 місяці тому +5

    Kak salsa suka banget sama gerakan ini pokoknya banjir banget keringet ini. Sukses terus buat ka salsa sering sering up yang terbaru yah kak sal🤗🩷

  • @fenypespa6748
    @fenypespa6748 5 місяців тому

    Good job kak....semoga lebih sering lagi update video workout nya...😊

  • @Lindaelzora
    @Lindaelzora 5 місяців тому +1

    Aku ngikutin masih 15 menit terpaksa stop kak Salsa, si baby bangun. Jadi langsung pendinginan.. 😅

  • @ghanihr4aakhtarfi6b42
    @ghanihr4aakhtarfi6b42 2 місяці тому

    Gobyos...thanks Salsa❤❤

  • @soyasoyy8117
    @soyasoyy8117 5 місяців тому

    Pas bgt lg nyari workout yg focus glutes

  • @djvallencia8649
    @djvallencia8649 3 місяці тому

    kalo mau ngebentuk glutes itu tub harus minum minuman protein itu juga ga ?

  • @NRSUI7
    @NRSUI7 10 днів тому

    Kak dumbel harus 3kg atau 2kg boleh?

  • @ahmadivan5450
    @ahmadivan5450 3 місяці тому

    Ijin save nggih

  • @anitustia5060
    @anitustia5060 5 місяців тому

    🎉🎉🎉🎉🎉setelah sebulan tanpa video baru

  • @TikaYumna
    @TikaYumna 5 місяців тому +1

    Dumble nya berapa kilo kak?

    • @ayudyah344
      @ayudyah344 4 місяці тому

      Td sdh d jelasin 3kg kak hehe

  • @ratnaana2551
    @ratnaana2551 3 місяці тому

    Habis ikitin gerakan nya, glutes bagian atas ngilu gitu, apa bener gerakan ku ya kak??

    • @Salsalivefit
      @Salsalivefit  3 місяці тому +1

      Halo Ratna, selama yang "ngilu" itu bagian otot (bukan sendi) dan pada sekitaran otot yang dilatih, seharusnya sudah benar gerakannya.

    • @ratnaana2551
      @ratnaana2551 3 місяці тому

      @@Salsalivefit ngilunya normal sampe brp hari ya kak

  • @nurseptia9918
    @nurseptia9918 2 місяці тому

    done

  • @bangjenggotasgar87
    @bangjenggotasgar87 5 місяців тому +1

    Kamera deket kak

  • @mamahhamnahhania
    @mamahhamnahhania 5 місяців тому

    #1

  • @hourlyiillit
    @hourlyiillit 3 місяці тому

    Keringetann depan belakaaaaaang

  • @lapakedukasi1592
    @lapakedukasi1592 Місяць тому

    Menyala bokong 🥲🔥🔥🔥