CALCIO: Allenamento COGNITIVO in campo

Il sistema cognitivo di un calciatore è continuamente sollecitato durante la partita e il problema è che nelle sedute di allenamento e di preparazione atletica l'aspetto decisionale viene completamente trascurato, dimenticandoci che ogni movimento che un calciatore fa lo fa perchè c'è uno stimolo o un'informazione che glielo impone.
Non a caso il calcio è considerato uno sport di situazione perchè le scelte che dovrà compiere sono dettate dalle situazioni che si troverà davanti, e non possono essere previste prima dell'ingresso in campo.
In questo video propongo una serie di esercizi pratici per sviluppare il sistema cognitivo e in particolare andando a lavorare sulla percezione, l'attenzione, la presa di decisione, la lettura delle situazioni e l'anticipazione.
Se vuoi un programma di allenamento della Resistenza efficace e sicuro con 24 sedute progressive e specifiche per Calciatori, clicca qua e scopri Endurance Pro: www.gioelesalv...
Grazie all'atleta Federico Mattolini per aver partecipato alla realizzazione di questo video.
Buona visione.