கெண்டை கால் வலி - எளிய தீர்வு | Yoga | Dr.Bhuvaneshwari | HTT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025
  • கெண்டை கால் வலி - எளிய தீர்வு | Yoga | Dr.Bhuvaneshwari | HTT
    #yoga #yogaforbeginners #yogaforeveryone #yogapractice #legpain #yogaforlegs
    Subscribe - bit.ly/HinduTam...
    Channel - / tamilthehindu
    facebook - / tamilthehindu
    Twitter - / tamilthehindu
    Website - www.hindutamil...
    To Subscribe: store.hindutam...
    Contact us on Whatsapp: 9940699401
    Hindu Tamil Thisai - An Authorised UA-cam Channel For Tamil The Hindu Daily.
    Welcome to the official channel of Hindu - Tamil.! Catch all the latest News, Cinema News, Devotional, Astrology, Cine Events, Trailers Breakdown, Audio Launches, Actor & Actress Interviews and much more. We are one of the fast-growing online media group in India.
    About Us:
    Hindu Tamil Thisai is a Tamil daily from KSL MEDIA LIMITED (The Hindu Group of Publications) launched on September 2013. The daily engages readers of all age groups with extensive regional, national and international news coverage. With an array of interesting special sections, the Tamil newspaper is a balanced mix of information and articles touching upon business, education, knowledge, sports, Quiz and entertainment. Apart from carrying local and international news. The Hindu -Tamil will abide by the ethical standards maintained by The Hindu. The launch of Hindu Tamil Thisai is an important milestone as it signifies the Group's foray into the regional market for the first time in its history of 135 years.
    Hindu-Tamil is printed in six centres including the Main Edition at Chennai (Madras) where the Corporate Office is based. The printing centres are at Chennai, Coimbatore, Madurai, Tiruchirappalli, Thiruvananthapuram and Bengaluru.
    Vetri Kodi is a New Tamil Daily Newspaper for Students from KSL Media Limited launched on October 2019.
    Hindu Tamil brings out special sections and features as follows:
    Uyir Moochu, Maaya Bazaar, Anandha Jyothi, Hindu Talkies, Vaazhvu Inidhu, Sondha Veedu, Pen Indru

КОМЕНТАРІ • 101

  • @murugeswaris4599
    @murugeswaris4599 Рік тому +15

    தங்களது பதிவு மிகவும் பயன்படக்கூடிய பதிவு இப்பயிற்சியை முறையாக செய்தால் பயன்கள் மிக அதிகம் இப்பயிற்சியை வழங்கிய உங்களுக்கும் உங்களது குழுவினர்களுக்கும் மனமார்ந்த நன்றிகள் வாழ்க வளமுடன் 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @balachandrenponniah3982
    @balachandrenponniah3982 2 роки тому +10

    அருமையான பதிவு.
    யோகாசனத்தால் முடியாதது
    ஒன்றுமேயில்லை.
    நன்றி சகோதரி. 🙏
    உங்கள் பணி தொடரட்டும்.

  • @sindhum9727
    @sindhum9727 7 місяців тому +8

    ரொம்ப அழகா சொன்னீங்க அம்மா பயனுள்ள பதிவு நன்றி🙏💕

  • @mangamanga7315
    @mangamanga7315 Рік тому +5

    அருமையான பதிவு வாழ்க வளமுடன் டாக்டர்...🙏🏻

  • @balubhagi
    @balubhagi 9 місяців тому +1

    நன்றி நன்றி நன்றி மா வாழ்க வளமுடன்

  • @sangeethahari8686
    @sangeethahari8686 3 місяці тому

    மிகவும் நன்றி அம்மா
    நான் வலியில் மிகவும் கஷ்டபடுக்கிறேன் 🙏

  • @christurajL-z4i
    @christurajL-z4i 5 місяців тому +1

    Mam. Vungaladhu. India. Padhivu. Arumai. Vali. Vullavargalukku. Neengal. Soallumbodhey. Padhi. Vali. Kuraidhapoala. Irukkiradhu. Nandry.

  • @legsspinsrilanka8417
    @legsspinsrilanka8417 Рік тому +1

    அருமை மடம்❤

  • @soundararajans7783
    @soundararajans7783 Рік тому +7

    Thank you so much mam
    Very usefull message please continue 🙏

  • @spcodpi323
    @spcodpi323 2 місяці тому

    Super information thankyou

  • @amsaveni4311
    @amsaveni4311 Рік тому +2

    சூப்பர் மா

  • @kumaranm3101
    @kumaranm3101 Рік тому +1

    Thank you so much Madam

  • @ww-hy1cw
    @ww-hy1cw Рік тому +2

    Thanks. Vali kuraiuthu

  • @archanalakshmanan4968
    @archanalakshmanan4968 Рік тому +6

    அருமை அருமை அம்மா மிக்க நன்றிகள்

  • @ChellaswamyM-qh6iu
    @ChellaswamyM-qh6iu 5 місяців тому

    அருமை.

  • @chandrankgf
    @chandrankgf Рік тому +4

    அருமையான பயிற்சி நன்றி

  • @KamaalksSyed
    @KamaalksSyed Рік тому

    Thank you 😊

  • @selvaranid3630
    @selvaranid3630 5 місяців тому

    Arumai ma thankspa

  • @shree8815
    @shree8815 Рік тому +2

    ரொம்ப நன்றி மேடம் எனக்கு utres remove sikun huniya வந்தபிறகு இந்த வலி வேதனை கெண்டை கால் தொடை சேரும் உள்பக்க வலி தாங்க முடியவில்லை தாங்கள் கூறிய தை செய்கிறேன் நன்றி

    • @GokulYelumpumurivuvaithyar
      @GokulYelumpumurivuvaithyar Рік тому

      அதிக வலி உள்ளது என்றால் எங்கள் மூலீகை எண்ணெய் மூலம் அதை சரி செய்யலாம்

  • @sulochanag4836
    @sulochanag4836 2 роки тому +1

    Thank you mam உங்கள் கருத்துக்களை முழுவதும் ஏற்று கொள்ளுகிறேன்.

  • @seemamohideen4747
    @seemamohideen4747 8 місяців тому

    JGd I do this Every day Thank you

  • @x-asaraswathi.p.2366
    @x-asaraswathi.p.2366 3 місяці тому

    Nandri ma

  • @dhanalakshminaidu6955
    @dhanalakshminaidu6955 9 місяців тому +1

    Thanku mam 🙏

  • @chelliahprabhakaran9799
    @chelliahprabhakaran9799 4 місяці тому

    Apt advice

  • @MuruganMurugan-ne7up
    @MuruganMurugan-ne7up 2 роки тому +1

    Ethan first time pakuren subscribe panniten mam

  • @chandrasekaranrajagopal6230
    @chandrasekaranrajagopal6230 6 місяців тому

    Arumai

  • @chandrakalakandasamychetti4675

    Thanks you madem

  • @Poyyamozhi-o5t
    @Poyyamozhi-o5t 11 місяців тому

    Nantr madam

  • @revathiprabhu8435
    @revathiprabhu8435 7 місяців тому +2

    Enaku age 28, aana enaku kai kaal kudaichal, shouldersla cramps paatham kudaichal laam adikadi varuthu, sometimes alugara alavu kudaichal, na enna panrathu

  • @amaravathimariappan4165
    @amaravathimariappan4165 2 роки тому

    Neenga kadavul madam thank u ma

  • @bagyalakshmib244
    @bagyalakshmib244 Рік тому

    Madam nalla porumaiya solli thareenga Tq😂

  • @VijayaVijaya-r7d
    @VijayaVijaya-r7d Рік тому

    Weight loss enna tha pannalum weight loss agamataithu mam enna pannalam

  • @aruljithaaruljitha4027
    @aruljithaaruljitha4027 2 роки тому +1

    Dr, என் உடல் ஒல்லியாக உள்ளது BP normal but கெண்டைக்கால் கால் தசை இறுக்கம் 5வருடங்களாக உள்ளதுதற்போதுமூட்டு வலியும் வந்துள்ளது நீங்கள் சொல்வது போல் மூட்டு மேல் இருக்கவே முடியல்ல‌ நன்றி ட

  • @vikashinirv6435
    @vikashinirv6435 7 місяців тому +3

    என்னக்கு 60 வயதுகு மேல் ஆயிடிச்சு மா . என்னால கீழ வுக்கற முடியாது. தீர்வு சொல்லுக மா. Please please please please ma

  • @ssujathasuresh8600
    @ssujathasuresh8600 2 роки тому

    Thank u

  • @JeevarekhaRavikumar
    @JeevarekhaRavikumar 7 місяців тому

    How to recovered from green coloured Narambu churuttal Doctor?🙏

  • @nhemamalini1750
    @nhemamalini1750 4 місяці тому

    👌👌✌

  • @jayarajchinna1636
    @jayarajchinna1636 2 роки тому +1

    Good useful excise madam 🙏

  • @bagyalakshmib244
    @bagyalakshmib244 9 місяців тому +1

    Mam moottuvali irrukku keeley utkara mudiyathu chair il ukkarnthu eppadi pannalam nu sollunga

  • @Meenapaarvathi
    @Meenapaarvathi 9 місяців тому

    cot mel utkarndhu entha exercise eiyalama

  • @rathishsachchit6450
    @rathishsachchit6450 Рік тому +1

    Pls give vericous vein solution

    • @GokulYelumpumurivuvaithyar
      @GokulYelumpumurivuvaithyar Рік тому

      அதிக நேரம் நிற்பதை தவிட்கனும்..அதிக வலி இருந்தால் மூலீகை எண்ணெய் மூலம் நீவி விட்டு சிறிய ஒத்தனம் குடுத்தால் குனமாகிவிடும்

  • @pthiagarajanrajan5553
    @pthiagarajanrajan5553 2 роки тому

    இந்து தமிழ் திசை எழுத்துலகத்திற்குமேல் இத்தகைய செய்முறை விளக்கம் தருவது மகிழ்ச்சியளிக்கிறது.

  • @abdulareef7253
    @abdulareef7253 2 роки тому +1

    நன்றி..

  • @soudhaminimr7001
    @soudhaminimr7001 Рік тому

    Pregnancy ladies exercise chollunga madam

  • @bagyalakshmib244
    @bagyalakshmib244 Рік тому

    Mam, ennakku moottuvali irrukku eppadi sammanam poduvayhu

  • @sathyavaniviji2818
    @sathyavaniviji2818 2 роки тому +2

    Enaku athigam iruku. Ipolam thangave mudiyatha alavuku varuthu mam

    • @GokulYelumpumurivuvaithyar
      @GokulYelumpumurivuvaithyar Рік тому

      எஙக்ள் வைத்தியத்தில் தீர்வு உண்டு.மூலீகை எண்ணெய்யும் உள்ளது உடலில் அணைத்து வலிகளுக்கும் அதை பயன்படுத்திக்கொள்ளலாம்..

    • @ishujeeva8001
      @ishujeeva8001 9 місяців тому

      Enaku apadi dha iruku sis

  • @SarojiniXavier
    @SarojiniXavier Рік тому +2

    Thank u mam relif

  • @pragasranjani7283
    @pragasranjani7283 2 роки тому +1

    Thank you mam

  • @pitchaipandi6238
    @pitchaipandi6238 2 роки тому +1

    Love you

  • @Rosevaratharajah
    @Rosevaratharajah 6 місяців тому

    With terrible cramp rose Varatharajah hotel white sand beach nilaveli trincomalee Sri

  • @hildarani8290
    @hildarani8290 11 місяців тому

    After sitting down can not get up

  • @rosymani2848
    @rosymani2848 2 роки тому

    Lovely msg thank u madan

  • @ramanithiru-pv7cd
    @ramanithiru-pv7cd Рік тому +1

    👍❤️

  • @sivagamisekar5613
    @sivagamisekar5613 Рік тому

    🙏💐

  • @RadhaRam-tk2xo
    @RadhaRam-tk2xo Рік тому

    🙏

  • @bagyalakshmib244
    @bagyalakshmib244 Рік тому

    Mam ennakku moottuvali irrukku leg I madakka mudiyathu nan enna panna

    • @thalakrish7042
      @thalakrish7042 10 місяців тому

      Naan siththa therapist ennal siththa moolama ungal valiyai saripannamudiyum

  • @arunaraju2017
    @arunaraju2017 Рік тому

    Super

  • @sivapavasivapava3683
    @sivapavasivapava3683 3 місяці тому

    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @christurajL-z4i
    @christurajL-z4i 5 місяців тому +1

    Kanavan,. Manaividhan. India. Kalathil. Pasangal. No. Chance!.

  • @nilofarnisha1233
    @nilofarnisha1233 2 роки тому +4

    மேடம் எனக்கு கால்வலி தசை பிடிப்பு இருக்கு

    • @thalakrish7042
      @thalakrish7042 2 роки тому

      நான் மசாஜ்கலை நிபுணர் ...முதுகுவலி மூட்டுவலி கழுத்துவலி இடுப்புவலி கைகால் வலி என அனைத்து வலிகளையும் சரிபண்ணமுடியும் 100சதவிதம் பாதுகாப்பா இருக்கும்

    • @gkrkalai
      @gkrkalai 2 роки тому

      Thanks.Dr.what time we can do this.eveor mor.before food or after food pl reply madam.

  • @shemavathi9794
    @shemavathi9794 Рік тому

    Full leg um pain mam. Nanum month ah injuction, tablet. Appo ok. Athukapram thirupi athe problem. Indha excise follow pannalama

    • @thalakrish7042
      @thalakrish7042 Рік тому

      Kavalai padathinga ma. Naan siththa oil. Massage nipunar massage moolamaga ungal valiyai 100sadhavitham saripannamudiyum

  • @vidhiyadevi7336
    @vidhiyadevi7336 Рік тому

    Madam your frogram is very helpful iwant your address. Mam

  • @farzanam.f7616
    @farzanam.f7616 2 роки тому

    Hi mam call nodula veinge iruku mam yanna panlama

  • @mahalakshmikubendran4912
    @mahalakshmikubendran4912 5 місяців тому

    Ik

  • @edisonfdo4337
    @edisonfdo4337 Рік тому

    U umm

  • @sikkandark
    @sikkandark 4 місяці тому

    நல்ல பயனுள்ள பதிவு மிக்க நன்றி

  • @ganeshansang8151
    @ganeshansang8151 3 місяці тому

    Helpfull

  • @kiruthikajevanantham1653
    @kiruthikajevanantham1653 Рік тому +1

    Super mam

  • @vasudevan1082
    @vasudevan1082 10 місяців тому

    🙏

  • @kavingopi6431
    @kavingopi6431 7 місяців тому

  • @UmaUma-ps1jy
    @UmaUma-ps1jy 5 місяців тому

    Romba thanks mam

  • @shankarraj3433
    @shankarraj3433 Рік тому +1

    Thanks mam.

  • @sankar.ssankar5141
    @sankar.ssankar5141 Рік тому

    Thank you mam

  • @jasavariraj3143
    @jasavariraj3143 Рік тому

    Super

  • @jeevaranimurugesan6917
    @jeevaranimurugesan6917 2 місяці тому

  • @balamurugankuppusamy4519
    @balamurugankuppusamy4519 7 місяців тому

    🙏🙏🙏

  • @KamaliniKamalini-g8c
    @KamaliniKamalini-g8c 5 місяців тому +1

    Super

  • @anitharavi5055
    @anitharavi5055 Рік тому +1

    Thank you mam

  • @Nivi230
    @Nivi230 Рік тому

    Thank u so much mam

  • @umaranisathyanarayanan1018
    @umaranisathyanarayanan1018 Рік тому

    Thank you ma'am

  • @boopaljanarthanan6675
    @boopaljanarthanan6675 5 місяців тому

    🙏🙏🙏❤

  • @haleemasahdiya4661
    @haleemasahdiya4661 10 місяців тому

    Thank u very much mam