Center & balance / stretches on the reformer

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025
  • Need a recovery day from the reformer? Don’t worry I got you with these killer stretches fro hips quads and hamstrings.
    #postpartum #momlife #motherhood #pilates #pilatesbody #pilatesinstructor

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Club pilates Center & Balance class flow idea26:58Club pilates Center & Balance class flow idea
Club pilates Center & Balance class flow ideaPilates Mamii
Переглядів 5 тис.
Pilates Instructor Workout12:26Pilates Instructor Workout
Pilates Instructor WorkoutPilates Expanded
Переглядів 195 тис.
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!2:43:35Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!The Diary Of A CEO
Переглядів 8 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
PILATES REFORMER FLOW + Resistance | 42 Min | Multi-Level43:38PILATES REFORMER FLOW + Resistance | 42 Min | Multi-Level
PILATES REFORMER FLOW + Resistance | 42 Min | Multi-LevelEvolution Pilates Studio
Переглядів 896
Reformer Workout ~ Intermediate Balance Flow37:37Reformer Workout ~ Intermediate Balance Flow
Reformer Workout ~ Intermediate Balance FlowFunction Pilates
Переглядів 5 тис.
Pilates Reformer, Long Spine, Beg/Int/Adv.11:03Pilates Reformer, Long Spine, Beg/Int/Adv.
Pilates Reformer, Long Spine, Beg/Int/Adv.Posture Pilates
Переглядів 293
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях1:15:51Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалияхНадежда Стрелец
Переглядів 551 тис.
5 Minute Reformer - Shortbox Mobility Workout5:465 Minute Reformer - Shortbox Mobility Workout
5 Minute Reformer - Shortbox Mobility WorkoutJohn Garey TV
Переглядів 17 тис.
Glute Bridge Exercise - The correct way of doing it6:40Glute Bridge Exercise - The correct way of doing it
Glute Bridge Exercise - The correct way of doing itBack Intelligence
Переглядів 1,3 млн
Advanced Pilates Reformer Jumpboard2:57Advanced Pilates Reformer Jumpboard
Advanced Pilates Reformer JumpboardPilates Expanded
Переглядів 96 тис.
Balance Exercises - 10 Minute Home Workout to Improve Balance9:24Balance Exercises - 10 Minute Home Workout to Improve Balance
Balance Exercises - 10 Minute Home Workout to Improve BalanceJessica Valant
Переглядів 388 тис.
Pilates Reformer, Hip Lift & Twist, Beg/Int/Adv.11:35Pilates Reformer, Hip Lift & Twist, Beg/Int/Adv.
Pilates Reformer, Hip Lift & Twist, Beg/Int/Adv.Posture Pilates
Переглядів 631
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн