Ñagyon nagy szükség van Önre.!.Anyira hasznos és világosan érthető információkhoz.tudunk jutni ! Köszönet a munkájáért.! Boldog Karácsonyi Ünnepeket kívánok !
Köszönöm szépen! Nagyon jó tanitó elöadás volt, mindenki számára világos és értelmesen közzéadva! Sok ilyen orvosra lenne szüksége a beteg embereknek a mai idökben. Minden elöadása számomra aranyat ér!!! Isten áldja meg Önt és kivánok Boldog Újesztendöt jó egészségben, boldogságban 2025-ben!
Köszönöm ❤ kedves, mind hasznàlom a felsoroltakat, laikus kènt. Csak ..kevesebbet vehetek most , ùgy felvittèk az àràt..(.s most kellene több...60 èv felett) pici nyugdij ...na, de beosztom, ahogy lehet)Kellemes napot ès boldog ünnepeket kivànok szeretettel ❤
ez egy nagyszerű videó, kifejezetten örülök annak, hogy a legújabb kutatási eredményekről is beszélsz ( pl. a tojás valójában jó a májnak) és most már értem azt is miért járok annyit gombát szedni és élvezettel fogyasztom mindenféle formában - azon kívül, hogy imádok a természetben lenni, jó testmozgás és a friss levegő is biztosított annyit hozzátennék, hogy már Magyarországon is kapható friss kurkuma gyökér, nagy élelmiszerláncok boltjaiban is - érdemes ezt vásárolni és fogyasztani
Nagyon szépen köszönöm Zsuzsa az egész évi remek előadásaidat! Mindig nagyon várom! Áldott Karácsonyi Ünnepeket kívánok neked és a családodnak is szeretettel❤️🌲
Brokkoli, káposzta, fokhagyma, cékla, almaecet, gomba, tojás OK - viszont a kurkumáról mostanában sok rosszat hallani. Többek között, hogy aki túladagolja, annak pont hogy tönkreteszi a máját. Étrendkiegészítőként már sokan nem ajánlják, csak fűszerezésre mértékkel.
Azt szeretném jobban hallani hogy mit ne együnk , úgy éljünk mint farkasok vagy mint a növény evő állatok ? Nagyapám és nagyanyám a kertből és a nevelt házi állatoktól éltek 80-82 éves korig . Nem láttak banánt és ezeket a cukros szemet reklámozott reggeli és gyors kajákat . Mindenből enni kell csak nem sokat . A növény Ételtől WC-re jársz mint a kacsák a hústól pedig nem kell csak minden 2-4 napba erőltetéssel ami nem kényelmes. A kulcs az 5 óra alatt enni ami reggeli ebéd 12-13 óra és vacsora 5-6 óra között . Mellette minden napi mozgás főleg lefekvés előtt és nincs TV vacsora . Ha ezt be tudjuk tartani akkor minden rendbe lesz heteken hónapokon belül mert a szervezetünk nem lesz túlterhelve. Köszönöm!
Megint nagyon hasznos dolgokat tanultunk. Kérdezném hogy most keztem a keto életmodot de szedek koleszterin csökkentöt ez nem probléma de csak minden másnap vagy harmadnap veszem be mert elég alacsony az LD is és a DH is de muszáj vagyok szedni mert volt egy infartusom és egyszer nem szedtem akkor meg magas lett és a dr úr rettentően le szúrt.Hogy megne probáljam ne szedni. Vajon ketozhatok??
Üdvözlöm! Érdeklődnék hogy ezekből az alapanyagokból csinálok egy turmixot az hatásos lehet? ( almaecet, tojás, cékla, fokhagyma,brokkoli,kelbimbó,kurkuma)
Igen az articsóka is kiváló. Nem tehetek bele mindent minden videóba, mert akkor túl hosszúra nyúlnának. Ebben a májról szóló videóban kifejezetten az egyszerű, olcsó, hétköznapi ételeket próbáltam összeszedni. Van más májról szóló videóm, amiben szó van az articsókáról is. Üdv.
Az epesav enyhén lúgos kémhatású. Az epehólyagból a vékonybélbe áramlik. Ezért a vékonybél PH-ja ideális állapotban enyhén lúgos. Az epesav egyik feladata, hogy gyomorból a vékonybélbe átkerülő ételt - ami még savas, mert ugye a gyomor erősen savas -, azt semlegesítse, tehát emelje a ph értékét. De az epesav vissza is áramolhat a vékonybélből a gyomorba, ami nem jó. Ebből lesz epés reflux.
@@illatokkalhangolva-neumann100 Gyorsan semmi sem fog tisztítani! Főleg nem egy fontos belső szerv eseteben, nem egy ablaküvegről beszelünk, amit lemosunk (gyorsan)...
Meg rengeteg gyógyszer ha 10(15) drb eggyenlő az alkoholizmusal ha 2(3) évig szedi sajnos tudom miről írok szerencsére már regota nincs így mára csupán 5 drb a gyógyszer és Erre IS szed lactobacilust ami a bél redszerre jó .
De tényleg lehet egy májat tisztitani? Hogy úgy táplálkozni hogy ne terheljük nagyon a májat az egy dolog. De tisztitani az orvosok ha rákérdezunk csak mosolyognak
Aki nem akarja az unalmas részt végignézni annak itt a lista 1. keresztes virágú zöldségek 2. fokhagyma 3. cékla 4. almaecet 5. kurkuma 6. tojás +1 gombák
A kurkuma hatékonyságát erősíti az őrölt fekete bors. Érdemes a kettőt egyszerre enni, ill. pl. : beletenni egyes ételekbe ( pl. tojásrántotta, és ehhez még retket enni ).
Hiányoltam a videóból a májzsír képződésének legfontosabb, manapság legtöbbet fogyasztott "alapanyagát", a fruktózt. A zsírmáj tüneteinek kezelése mellett első sorban az okot kellene megszüntetni. A fruktóz ugyanolyan májméreg mint az alkohol. Semmilyen biológiai folyamatunkhoz nem szükséges, ahogy az alkohol sem. Mindkét vegyületet a máj hatástalanítja (amennyire tudja), de eközben olyan anyagcseretermékek keletkeznek mint például a húgysav (a köszvényes panaszok kiváltó oka) Ha az itt felsorolt természetes ételeket párhuzamosan cukortartalmú ételekkel fogyasztjuk, csak a tüneteket enyhítjük. Egy szigorú fruktózmentes diétával a máj zsírosodásának az okát szüntetjük meg. Erről a nagyon fontos témakörről több tanulmány is született már, ahol inzulinrezisztens, kettes tipusú cukorbeteg gyerekek étrendjét fruktózmentessé tették. Tíz nap fruktózmentes diétával drámai javulást értek el, a gyerekek sokkal aktívabbak, mozgékonyabbak lettek, elmúlt az inzulinrezisztencia, jelentősen csökkent a májzsír, csökkent a vérnyomásuk, a vércukorszintjük, a vérinzulin szintjük. A kettes tipusú cukorbetegséget az orvoslás és a betegségipar visszafordíthatatlan krónikus betegségnek tartja és mindenkivel ezt a hamis információt próbálják elhitetni, holott a megfelelő étrenddel és életstílussal igenis visszafordítható, javítható sőt megszüntethető.
Leginkább a glükóz-fruktóz szirup. Én német újságokat olvasok (itt élek), és nagy ellensége a társadalomnak a glükóz-fruktóz szirup, és írnak arról is, hogy az élelmiszer lobbi áll mögötte, ugyanúgy, mint a pálmazsír, pálmaolaj mögött. Leginkább ez a kombináció csinálja ki a májat.
Ez pontosan így van! Nekem is volt májzsír (nem alkoholos), sajnos odavagyok az édességekért, sütikért. De! 3 hónap drasztrikus diéta mindennemű cukor-, és szénhidrát megvonásával teljesen rendbe tudtam hozni és megszűnt a h. pylorim és a candidám is. Nem mondom, hogy nem kapartam a falat egy kis kocka csokiért, de az egészségem érdekében muszáj volt megtennem.
Ha valaki orvosként végez, automatikusan megkapja a dr. előtagot a nevéhez (ugyanígy jogász, gyógyszerész, fogorvos, állatorvos ill. államtudományi szakon végzettek), és az szerepel a személyi igazolványában. Ez a név szerepel a BM adatbázisban. Szabolcsnál nem szerepel a dr előtag, tehát az 100%, hogy nem végzett orvos, lehet, hogy abszolvált, arról nincs információnk. Bár én ezt nem hiszem.
Csak azért kérdeztem, mert olyan magabiztossággal adja elő amit mond, mintha egy orvos szájából hangzana el. Ettől még mind igaz lehet, természetesen ......de.....
@@macitaki az ORVos szájából ilyeneket nem fogsz hallani max. a doktorokèból akik főleg alternatívan gyógyítanak. A DR a nèv előtt sok esetben nem függ össze azzal amivel kellene.
Nagyon értékes információk,igazán sokra tartom a tevékenységét. Köszönet a kiválóan összeszedett,érthető videókért.
Ñagyon nagy szükség van Önre.!.Anyira hasznos és világosan érthető információkhoz.tudunk jutni ! Köszönet a munkájáért.! Boldog Karácsonyi Ünnepeket kívánok !
Köszönöm szépen! Nagyon jó tanitó elöadás volt, mindenki számára világos és értelmesen közzéadva! Sok ilyen orvosra lenne szüksége a beteg embereknek a mai idökben. Minden elöadása számomra aranyat ér!!! Isten áldja meg Önt és kivánok Boldog Újesztendöt jó egészségben, boldogságban 2025-ben!
Nagyon Szépen Köszönöm. Amit Öntöl hallottam, Nagyon Sokat segített az elindulásban. 🙏🏻😇🙏🏻
Hálasan köszönöm a jó érdekes előadását!❤
Köszönöm szépen a hasznos információkat!
Köszönöm 🎉
Mesteri előadás! Köszönöm!
Köszönöm szépen a hasznos tanácsokat!
Köszönöm szépen! Kellemes és Boldog Ünnepeket kívánok magának és kedves családjának!
Köszönöm ezeket a tájékoztatásokat, nagyra értékelem!
Köszönöm a tájékoztatást. Nagyon hasznos volt.
Köszönöm ezt a nagyszerű infót 🙏❤️
Köszönöm az értékes tanácsot.Jó volt hallgatni!
Kedves Zoar!! Esküszöm hogy 1000 X többet ér mint egy H orvos!! Az soha nem mond semmit!! Köszönöm szépen, a sok jó tanácsot!? ❤
Köszönöm a megerősítést. :-)
Rossz orvoshoz jársz.
@@ferencgyulai9587 Hol van itt már jó orvos, egyikben sem lehet megbízni, olyan közömbösek!
Köszönöm, nagyon hasznos videó! Tisztelettel Recskről!🙏
Hàlàsan köszönöm szépen a nagyon jó tanácsokat!Minden jót kívánok önnek!❤❤❤❤❤❤
Köszönöm ❤ kedves, mind hasznàlom a felsoroltakat, laikus kènt. Csak ..kevesebbet vehetek most , ùgy felvittèk az àràt..(.s most kellene több...60 èv felett) pici nyugdij ...na, de beosztom, ahogy lehet)Kellemes napot ès boldog ünnepeket kivànok szeretettel ❤
Ismét egy kitűnő videó! Köszönjük szépen!
Köszönöm a jótanácsot..pont kell is
Köszönöm szépen, nagyon hasznos!
Köszönöm a hasznos tanácsokat.
Köszönöm a tájékoztatás.
ez egy nagyszerű videó, kifejezetten örülök annak, hogy a legújabb kutatási eredményekről is beszélsz ( pl. a tojás valójában jó a májnak)
és most már értem azt is miért járok annyit gombát szedni és élvezettel fogyasztom mindenféle formában - azon kívül, hogy imádok a természetben lenni, jó testmozgás és a friss levegő is biztosított
annyit hozzátennék, hogy már Magyarországon is kapható friss kurkuma gyökér, nagy élelmiszerláncok boltjaiban is - érdemes ezt vásárolni és fogyasztani
Köszönöm a sok jó tanácsot.❤❤❤❤
Köszönöm szépen a segítő információt !!!🥰
Hasznos volt - ismét!
Köszönöm szépen
Köszönöm szépen.❤️
Köszönöm a tanácsait
🥰🙏🏻😇🙏🏻♥️
Köszönjük! Nagyon érdekes és tanulságos videó!
köszönöm
Köszönöm ❤
Nagyon szépen köszönöm Zsuzsa az egész évi remek előadásaidat! Mindig nagyon várom! Áldott Karácsonyi Ünnepeket kívánok neked és a családodnak is szeretettel❤️🌲
Zsuzsa?
@@juditkapapp :D
Köszönöm szépen. Boldog karácsonyt kívánok!!🎄😊
🎄Köszönjük szépen❣️
Köszönöm.
Nagyon köszi, csúcs ez a videó
Brokkoli, káposzta, fokhagyma, cékla, almaecet, gomba, tojás OK - viszont a kurkumáról mostanában sok rosszat hallani. Többek között, hogy aki túladagolja, annak pont hogy tönkreteszi a máját. Étrendkiegészítőként már sokan nem ajánlják, csak fűszerezésre mértékkel.
Köszönjük szépen ezt a hasznos videót! Boldog új évet kívánunk!
Köszönjük szépen nagyon jó volt 👍🕊️♥️
❤koszonom szepen ❤
Köszönjük !
Köszönjük szépen!😊
Máriatövis kapszula jó ?
Igen jó.
Azt szeretném jobban hallani hogy mit ne együnk , úgy éljünk mint farkasok vagy mint a növény evő állatok ? Nagyapám és nagyanyám a kertből és a nevelt házi állatoktól éltek 80-82 éves korig . Nem láttak banánt és ezeket a cukros szemet reklámozott reggeli és gyors kajákat . Mindenből enni kell csak nem sokat . A növény Ételtől WC-re jársz mint a kacsák a hústól pedig nem kell csak minden 2-4 napba erőltetéssel ami nem kényelmes. A kulcs az 5 óra alatt enni ami reggeli ebéd 12-13 óra és vacsora 5-6 óra között . Mellette minden napi mozgás főleg lefekvés előtt és nincs TV vacsora .
Ha ezt be tudjuk tartani akkor minden rendbe lesz heteken hónapokon belül mert a szervezetünk nem lesz túlterhelve. Köszönöm!
Nagyon szeretném ha kepet mutatnanak akurkumarol es kurkuminrol. Nem lattam soha,jo lenne meg ismerni. Köszönöm
A kurkumin port hogyan kell használni ???...rèszben tudom de szeretnèm hallani ÖN mit mond...Hálásan köszönõm.
💖💖koszonom
Szeretném megkérdezni ha már kialakult a májzsír akkor mivel lehet ezt csökkenteni? Köszönöm
Köszönöm ezt a szuper összeszedett videót.
Tojást mennyit ajánlott enni egy héten?
Amennyi jól esik.
@ujhelyiszabolcszoard köszönöm 😌
Cékla + Retek + Hagyma ok.De tényleg kimaradt a felsorolásból a Máriatövis + Árticsóka + Kurkumin !!! 😊
Kurkumin...No5!!!
2-3 evőkanál almaecet 2,5 dl vízbe., ez biztos?
Megint nagyon hasznos dolgokat tanultunk. Kérdezném hogy most keztem a keto életmodot de szedek koleszterin csökkentöt ez nem probléma de csak minden másnap vagy harmadnap veszem be mert elég alacsony az LD is és a DH is de muszáj vagyok szedni mert volt egy infartusom és egyszer nem szedtem akkor meg magas lett és a dr úr rettentően le szúrt.Hogy megne probáljam ne szedni. Vajon ketozhatok??
Köszönöm szépen szeretném meg tudni a majcirozis az rág vagy nem
Nem az.
Üdvözlöm! Érdeklődnék hogy ezekből az alapanyagokból csinálok egy turmixot az hatásos lehet? ( almaecet, tojás, cékla, fokhagyma,brokkoli,kelbimbó,kurkuma)
Igen.
A kérdés csak az, meg e tudja majd így inni 😳
TISZTELET !🎉
Kedves Szsbolcs, izületi problemak eseten a spk cekla nem Karos,?
Szerintem nem káros.
Köszönöm
Koszonom❤❤❤❤❤
❤❤minden ok ❤
A káposztaa, kelbimbó, brorokkoli nagyon sok embernél emésztési problémát, felfúvódást okoz.
Ez sajnos igaz...nálam is a K .s növények okoznak felfúvodást
Hozzá kell lassan szoktatni a szervezetet, egy kis széntabletta segít! 🙂
Articsoka hol maradt ?
Igen az articsóka is kiváló. Nem tehetek bele mindent minden videóba, mert akkor túl hosszúra nyúlnának. Ebben a májról szóló videóban kifejezetten az egyszerű, olcsó, hétköznapi ételeket próbáltam összeszedni. Van más májról szóló videóm, amiben szó van az articsókáról is. Üdv.
Szia itt epesavròl beszèlsz de egy màsik videoban azt halottam hogy az epe lugot termel ès a gyomor savavat.most akkor hogy van ez?
Az epesav enyhén lúgos kémhatású. Az epehólyagból a vékonybélbe áramlik. Ezért a vékonybél PH-ja ideális állapotban enyhén lúgos. Az epesav egyik feladata, hogy gyomorból a vékonybélbe átkerülő ételt - ami még savas, mert ugye a gyomor erősen savas -, azt semlegesítse, tehát emelje a ph értékét. De az epesav vissza is áramolhat a vékonybélből a gyomorba, ami nem jó. Ebből lesz epés reflux.
A Mária tövis kimaradt
A videó címe.....olvassa el még egyszer. A máriatövis gyógynövény,hosszabb távon jobb.
Dandelion root tea is majtisztito hatasu
@@janosnyari5288 Gyógytea....kúrával tisztít. Nem pedig gyorsan. 🤔
Én hallottam, hogy mondta.
@@illatokkalhangolva-neumann100
Gyorsan semmi sem fog tisztítani!
Főleg nem egy fontos belső szerv eseteben, nem egy ablaküvegről beszelünk, amit lemosunk (gyorsan)...
❤❤❤❤❤❤❤
Koszonom ❤
👍👍👍
Az articsóka és máriatövis miért maradt le? Már nem trendi? 😉
Gombás, foghagymàs rántotta cèklával
Akkor a libamáj annyira nem tuti . Mert ugye az egy szándékosan elzsírosított máj , ami ezek szerint mérget tárol .
a legfontosabb pedig, hogy ne igyunk vödör számra tömény alkoholt. annál jobban semmi nem károsít
Meg rengeteg gyógyszer ha 10(15) drb eggyenlő az alkoholizmusal ha 2(3) évig szedi sajnos tudom miről írok szerencsére már regota nincs így mára csupán 5 drb a gyógyszer és Erre IS szed lactobacilust ami a bél redszerre jó .
A fokhagymat nem lehet egyutt enni a voros illetve lilahagymaval mivel elveszitik a hatasukat ha nem csak egyfele hagymat fogyasztunk?
Igaz ez?😊
Szerintem nem veszítik el a hatásukat.
De tényleg lehet egy májat tisztitani? Hogy úgy táplálkozni hogy ne terheljük nagyon a májat az egy dolog. De tisztitani az orvosok ha rákérdezunk csak mosolyognak
Pedig lehet mária tövis gyógynövény ( tea ) már létezik tableta is dr .Max ( Szlovákiabol .)
Aki nem akarja az unalmas részt végignézni annak itt a lista
1. keresztes virágú zöldségek
2. fokhagyma
3. cékla
4. almaecet
5. kurkuma
6. tojás
+1 gombák
Mária tövis.
Kurkuma nem tanácsos a vér hígítót szedöknek. !! Csak óvatosan az ajánlásokkal
Alapesetben egeszseges emberekre ervenyesek ezek nem lehet kiterni minden nyavajaval szenvedore mert akkor nem lenne lista...
A kurkuma hatékonyságát erősíti az őrölt fekete bors. Érdemes a kettőt egyszerre enni, ill. pl. : beletenni egyes ételekbe ( pl. tojásrántotta, és ehhez még retket enni ).
Hiányoltam a videóból a májzsír képződésének legfontosabb, manapság legtöbbet fogyasztott "alapanyagát", a fruktózt.
A zsírmáj tüneteinek kezelése mellett első sorban az okot kellene megszüntetni. A fruktóz ugyanolyan májméreg mint az alkohol. Semmilyen biológiai folyamatunkhoz nem szükséges, ahogy az alkohol sem. Mindkét vegyületet a máj hatástalanítja (amennyire tudja), de eközben olyan anyagcseretermékek keletkeznek mint például a húgysav (a köszvényes panaszok kiváltó oka)
Ha az itt felsorolt természetes ételeket párhuzamosan cukortartalmú ételekkel fogyasztjuk, csak a tüneteket enyhítjük. Egy szigorú fruktózmentes diétával a máj zsírosodásának az okát szüntetjük meg. Erről a nagyon fontos témakörről több tanulmány is született már, ahol inzulinrezisztens, kettes tipusú cukorbeteg gyerekek étrendjét fruktózmentessé tették. Tíz nap fruktózmentes diétával drámai javulást értek el, a gyerekek sokkal aktívabbak, mozgékonyabbak lettek, elmúlt az inzulinrezisztencia, jelentősen csökkent a májzsír, csökkent a vérnyomásuk, a vércukorszintjük, a vérinzulin szintjük.
A kettes tipusú cukorbetegséget az orvoslás és a betegségipar visszafordíthatatlan krónikus betegségnek tartja és mindenkivel ezt a hamis információt próbálják elhitetni, holott a megfelelő étrenddel és életstílussal igenis visszafordítható, javítható sőt megszüntethető.
Leginkább a glükóz-fruktóz szirup. Én német újságokat olvasok (itt élek), és nagy ellensége a társadalomnak a glükóz-fruktóz szirup, és írnak arról is, hogy az élelmiszer lobbi áll mögötte, ugyanúgy, mint a pálmazsír, pálmaolaj mögött. Leginkább ez a kombináció csinálja ki a májat.
Ja, és a glükóz-fruktóz szirup mindenhol ott van, ha megnézzük pl. egy felvágott összetételét, még abban is.
Ez pontosan így van! Nekem is volt májzsír (nem alkoholos), sajnos odavagyok az édességekért, sütikért. De! 3 hónap drasztrikus diéta mindennemű cukor-, és szénhidrát megvonásával teljesen rendbe tudtam hozni és megszűnt a h. pylorim és a candidám is. Nem mondom, hogy nem kapartam a falat egy kis kocka csokiért, de az egészségem érdekében muszáj volt megtennem.
@@liapol6807 Hű, le a kalappal! Akkor csak zöldség-gyümölcs- és tejterméket ettél? A hüvelyes is szénhidrát, azt nem is?
Szabolcs, Te amúgy orvos vagy?
Nem, ő emígy
Ha valaki orvosként végez, automatikusan megkapja a dr. előtagot a nevéhez (ugyanígy jogász, gyógyszerész, fogorvos, állatorvos ill. államtudományi szakon végzettek), és az szerepel a személyi igazolványában. Ez a név szerepel a BM adatbázisban. Szabolcsnál nem szerepel a dr előtag, tehát az 100%, hogy nem végzett orvos, lehet, hogy abszolvált, arról nincs információnk. Bár én ezt nem hiszem.
@@SandorArmanko😂
Csak azért kérdeztem, mert olyan magabiztossággal adja elő amit mond, mintha egy orvos szájából hangzana el. Ettől még mind igaz lehet, természetesen ......de.....
@@macitaki az ORVos szájából ilyeneket nem fogsz hallani max. a doktorokèból akik főleg alternatívan gyógyítanak. A DR a nèv előtt sok esetben nem függ össze azzal amivel kellene.
Volt egy nagyon jó kérdés miért 6+1 és nem 7 a válasz nagyon egyszerű azért mert 3 amagyar igazság + 1 a ráadás és nem 4 😊
Tùl sokadùma eszt èn 8s tùdom sok ùjat nem mondot
Köszönöm szépen.❤
Köszönöm ❤
❤❤❤❤❤❤❤