Цигун для сна. Цигун для начинающих
Вставка
- Опубліковано 5 кві 2019
- Подписывайтесь на мой канал по ссылке / @1088 и практикуйте #цигун больше. А также переходите на сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН qi108.ru/ , улучшайте свои навыки.
Смотрите мое новое видео "Цигун 5 первоэлементов" • Цигун "5 первоэлементо...
Эта практика подходит всем, кто хочет избавиться от стресса и беспокойств перед сном. Также данный комплекс гармонизирует дисбаланс энергий в нашем теле и настраивает ум на медитативный лад.
Все упражнения выполняются в расслабленном состоянии тела и ума. Постарайтесь отключиться от внешнего мира на время практики.
💸Помощь в развитии канала:
💳Сбербанк 5228 6005 7195 8489
💶yoomoney.ru/to/410012057747891
👍Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк!
📷Мой instagram / chikung.pro
Композиция "I Need to Start Writing Things Down" принадлежит исполнителю Chris Zabriskie. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/....
Оригинальная версия: chriszabriskie.com/darkglow/.
Исполнитель: chriszabriskie.com/
#цигундляначинающих #тайцзы #урокицигун #цыгун #цигунутром #цигунонлайнстанислав - Спорт
Благодарю вас Станислав за великолепную практику,за Божественную красоту🙏
Люблю!!! Благодарю! Благодарю!👍👍💫💫🌞🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰
Отдельный респект оператору- продакту. Замечательные локации, звук! 🌞🌞🌞🌞
Спасибо, передам 🙏
Спасибо огромное, Станислав! Ваши занятия очень помогают мне восстанавливать нервную систему после смерти мамы. Вы дарите свет и благо! Пусть у Вас всё сложится наилучшим образом в жизни. Вы нам очень нужны!!!
Спасибо большое! Я счастлив быть полезным 🙏👍
Как мне нравиться как Вы, в таком спокойствии проводите сеансы! По утрам делаю вашу утреннею тренировку.Ну очень нравиться!
Спасибо большое! Ваши отзывы меня вдохновляют еще больше!🙏😀
Господи, какая хорошая медитация на ночь. Я даже лучше спать стала! Благодарю, благодарю, благодарю!!!🙏 Спасибо 🙏 ❤
Спасибо большое, легкость и чистота внутри ✨️🙏
Огромная благодарность, расслабляет и практика и природа и отличная съемка.
Очень простые и доступные упражнения, огромная благодарность за урок.
Благодарю, Вас, Станислав!!! Прекрасное видео!!! Здоровья ,Вам . и долголетия!!!
Огромное спасибо!! Очень действенно и эффективно! Покой невероятный, за день так накувыркаешься, а после упражнений наступает умиротворение!!!
Благодарю! 🙏🙏🙏 Прекрасные упражнения , делаются легко и свободно. Чувствуешь как тело, голова расслабляются и готовы ко сну. Исполнение - в сочетании с прекрасной природой , высший класс! 💐👍😇 Ли , я совершенно согласна с вами . Я тоже пару лет занимаюсь практикой цигун, мне нравятся занятия с Ли Холденом . Недавно встретилась с этим мастером ! Начла делать, получаю большое удовольствие! Всем здоровья и всего самого доброго в это нелегкое время ! Намастэ 🙏
Спасибо за ваш теплый отзыв! Практикуйте цигун больше в онлайн школе цигун chikung.pro/🙏
Очень нравятся комплексы цигун с Вами!
Благодарю вас, Станислав! Люблю заниматься с вами.. Постепенно один за другим осваиваю все предложенные циклы. ❤😊
Чем больше смотрю и делаю, тем более восхищаюсь...
Благодарю Вас🙏
Спасибо, всего доброго и спокойной ночи
Большое благодарю! Простые движения, но мощные если подключаешь воображение; работают на 200 процентов! НАМАСТЭ
Спасибо! будьте здоровы!😊🙏
Благодарю за практику и потрясающие виды🙏💟
Благодарю🙏 Хорошо подобраны упражнения. Для сна самое то☺️
Спасибо, Станислав, всего доброго
чудесно! Вселенная сделала мне подарок! огромная благодарность вам! такая замечательная практика! и голос и движения создают настроение! еще раз благодарю!
🙏🌺
Благодарю!Чудесная практика!
Спасибо, Станислав, доброй ночи
Благодарю!!!🙏💖💖💖🌞
Спасибо, доброй ночи.
Удивительная красота! Благодарю
❤ спасибо большое мастер 🎉❤
Благодарю)))
Супер! Благодарю
Спасибо, Станислав.
Благодарю вас!
БлагоДарю🙏
Спасибо, Мастер.
Благодарю за прекрасную практику. Намастэ
Спасибо! Перепробовав много чего, остановилась на ваших видео. Очень жду медитацию.
Спасибо!👍
Спасибо за видео!
Спасибо, спокойной ночи
Молодец! Красивое и полезное видео
Благодарю, продолжение следует 😉
Благодарю!🙏🙏
Спасибо, доброй ночи
Спасибо большое🙏
Здорово, спасибо!
спасибо. Как же это хорошо..... Будьте здоровы
спасибо большое
Великолепно ! Спасибо !
Благодарю, Станислав!!!
Благодарю!
Очень нравится! Спасибо огромное!
Спасибо, всего доброго вам.
Благодарю!!!!
Спасибо.
ДЯКУЮ ВАМ ЩИРО !!
😊🙏
Спасибо доброй ночи
Спасибо! Результаты есть.
Спасибо Вам ❤
Благодарю, очень понравилось!!!
Благодарю
Благодарю, делаю каждый вечер!🙏🙏🙏
Спасибо большое.
Благо❤Дарю🎉
Прекрасная практика! Спасибо, Добрый Человек!
Я так рада, что нашла ваш канал. Ну очень нравится. Все от пейзажей до упражнений. Осень нравится как вы проводите .
Благодарю вас 🌺🙏
Благодарю, очень понравилась практика!
🙏🏻 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Благодарю!!!🙏🏻
Спасибо .это лучшее что я видела .
🎉🎉🎉❤ прекрасно 🎉❤❤
❤ спасибо
Спасибо)))
такие практики все хорошие, спасибо вам снова и снова
Благодарю вас 😊
Очень понравилось, благодарю!
Спасибо за ваш интерес!🙏
С удовольствием позанималась, пошла проверять сон
Суперрр
Замечатальные комплексы. Спасибо!
Спасибо! Практикуйте цигун больше в онлайн школе цигун chikung.pro/🙏
Благодарю за превосходную практику. После выполнения упражнений почувствовала расслабление, спокойствие.
Сердечная благодарность!
Спасибо и Вам!🙏
Классное видео, отличный пейзаж, у меня таких нету, так и хочется снять тапочки и постоять на песочке босичком))
благадарю!
Место хорошее, я, бы добавил яркой одежды которая выделила бы вас из общего фона, а то сливается одежда в общем фоне. Спасибо!
Да уж, тогда только начинали снимать видео и многое не учитывали 😊
Прекрасно )
Со мной дети начали заниматься по вашим урокам )
Благодарим )
Благодарю вас. Я очень рад 😊
Благодарю, понравилось, что с вами есть возможность роста в практике. Вы не открываете все и это заставляет чувствовать самому, а не сосредотачиваться на ощущениях которые "разжевывает" мастер (удобно, легко так, но нет поиска своего в практике).
Просто чудо! А пейзажи и музыка это что-то необыкновенное! Спасибо, дай Бог здоровья Вам и Вашей семье!
Благодарю вас 😊🏝️
Мастер огромнейщая БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ за эту практику. Мне помогает от панических атак и убитого дыхания во время приступа. Только вас сразу и включаю
Так же мне очень помогает при заложенном носе. Очень красивое и умиротворяющее место на видео... 100000 благодарностей Вам😇😇😇😇
Спасибо вам. Очень приятно приносить пользу другим людям 🙏
Большое спасибо . Мне нравиться с вами заниматься ..
спасибо! Вы мой любимый преподаватель цигуна 🙏 всех благ!!!
Благодарю вас за вдохновение 😊
Станислав, благодарю за Ваши прекрасные комплексы! 🙏❤ Делаю ежедневно этот комплекс перед сном. Что мне очень нравится еще в Ваших видео-уроках, так это прекрасный фон! Природа великолепна! Очень успокаивает и настраивает на занятия. Намасте!🙏
Спасибо, занимайтесь во благо 🙏👍
я тоже останавливаюсь на ваших уроках так как они очень помогают и очень нравятся нет лишних лекций а плавно все упражнения без перерыров следуют друг за другом лекции и объяснения прерывают последовательность упражнений потом приходится заново возвращаться чтобы понять упражнения бесподобно спасибо
Отлично 👍🌺
🙏
🙏🙏🙏
спасибо за урок!узнала о Цигун во время самоизоляции и начала делать после вечерней тренировки.отличное сочетание раслабления души и тела!
Супер! Занимайтесь цигун регулярно и будете видеть и чувствовать результат🙏
🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте, Станислав. Данный комплекс выполняется за 3-4 часа до сна. Что могли бы посоветовать для выполнения за 1-1,5 часа до сна. Спасибо . И ещё. Ваши занятия хороши все до единого. Ежедневно теряюсь при выборе на каждый день) Ваши рекомендации по выбору программ утро- день-вечер. Спасибо.
Здравствуйте, самый последний комплекс антистресс можно сделать за 1.5 часа до сна, главное отслеживать самочувствие. Утром нужно наиболее бодрящий и активный 'цигун для утра'. А днем можно делать самомассаж для того, чтобы не застаивалась энергия
Спасибо большое! Здоровья Вам и успехов!
Большое спасибо Вам! Очень рада, что нашла Ваш канал. Подскажите, когда лучше делать этот комплекс - непосредственно перед сном или за какое-то время до сна? И вообще какой должна быть подготовка ко сну?
Благодарю вас за вопрос. Желательно делать за 3-4 часа до сна. Подготовка ко сну: за 1-2 часа исключить все телефоны и телевизоры, не есть после 18 тяжёлую пищу, затемнить и проветрить комнату 😊👍
Начала с удовольствием заниматься вашей практикой,большая проблема со сном, беда в том,что просыпаюсь а два часа и на этом мой сон кончается.подскажите может что то надо мне изменить,а вы большой молодец, спасибо и очень хочется идти вашей дорогой.
Лучше тогда не делать вечерние практики, а только утренние до еды
Благодарю вас за прекрасную вечернюю практику. Выполняю с большим удовольствием в течение нескольких дней, однако заметил что спать стал хуже, будто бы практика наполняем энергией и бодрит. Делаю за 30 мин до сна, возможно в этом ошибка и стоит выполнять раньше?
Благодарю за вопрос, да, нужно за пару часов до сна
прекрасно, но мне хотелось бы помедленне делать эти упражнения, чтобы расслабиться перед сном. Но по моему у вас есть еще одно видео для сна?
Есть ещё для вечера, темп конечно же выбирайте на свое усмотрение 👍
Спасибо большое только очень быстро показывает цигун это всё медленно особенно перед сном с уважением
А некоторые говорят, что медленно, потому что мы все разные
То,что дохтур прописал))
😀👍
Спасибо, доброй ночи, я хотела спросить у вас, а другие комплексы только днём можно делать? Когда мы там стучим по животу и и по пояснице, а потом по груди?
Днем все, кроме вечерних, так как они сильно расслабляющие
Скажите пожалуйста . Можно эти упражнения делать в квартире ?
Да, можно предварительно проверить, чтобы воздух был
Здравствуйте, спасибо за практику. Почему когда надо набрать как из озера чистую энергиию мне представляется только грязная вода чуть ли не канализация .как это изменить.?
@@AlenaBeverty здравствуйте, это говорит о силе вашего ума над вами, то есть ум это такой инструмент который должен нам служить. Но если его не контролировать, то он начинает работать самопроизвольно, поэтому рекомендую медитацию
@@AlenaBeverty ua-cam.com/video/PN3xlMBoGj0/v-deo.htmlsi=xfipuRHez8q_o0bg
@@AlenaBeverty ua-cam.com/video/sxgEoCUhp1M/v-deo.htmlsi=cAvVIBkxNaq9hQDj
@@1088 спасибо большое
А есть цигун упражнения от бесплодия?
Цигун в общем усиливает течение энергии по телу, что даёт оздоровительный эффект. Есть упражнения для циркуляции энергии в области малого таза. Также здоровье почек связано с детородной функцией. В следующем месяце планирую открыть онлайн школу, где будут разбираться эти моменты