【医師解説】コーヒーにこれ混ぜて！コレステロールを下げ血管をきれいに保つ組み合わせを紹介（脂質異常症 コレステロール）

[@時すでにお寿司-i1j]

コレステロール値が高いので助かります😊

[@紆余曲]

市販のオリゴ糖製品は混ぜ物がされている場合があり、実はオリゴ糖の含有量がそんなに高くなかったりするで注意が必要です。オリゴ糖を摂取しているつもりで実は砂糖を取ってた、なんてことにならないように、買うときは裏面を見て確認した方がいいと思います。シナモンに含まれるクマリンは肝臓障害を誘発することが指摘されていますが、クマリンは産地によってその含有量が全く異なるらしいので、こちらも、その辺を確認して購入するのがいいんじゃないでしょうか。

[@源藤真弘]

をまー、、、、…

[@シマネコLove]

おっしゃる通りですね！
私はシナモンが体に良いと聞き、20年近く毎日コーヒーや紅茶に入れて飲んでいたところ、肝臓にリスクを与えていました。
シナモンは産地によってクマリンの含有量が異なり、FAUCHONなどの値段の高いものは大丈夫ですが、100均にあるハ○スやS○Bのものを多量に取り続けるのはNGなのでした。
不確かな情報を鵜呑みにしてはいけないと悟りました。

[@ちゃんトメ]

確かにコーヒー好きな父はボケないのに全く飲まない同年齢の義母はアルツハイマーです。

[@黒瀬律子]

40歳過ぎ頃から糖尿病になり、それも1型糖尿病の診断です最初の頃はなかなか血糖値が高く食べる事に疲れて2〜3年治療を止めてたら心不全に4~5回なって死にそうに成りました
今は50代後半ですが血糖値が高い時もあるけど安定してますコ―ヒ、ウ―ロン茶が大好きです😢😊

[@美代子-u5f]

毎日、コーヒーにMCTオイルを1杯に4g入れて飲んでます。
マイルドなブラックコーヒーになり美味しいです。

[@るんるん-v6c]

コレステロール値は下がりましたか？

[@美代子-u5f]

@るんるん-v6c さま
測っていません。
ケトジェニックダイエットをしているのでMCTオイルを使っています。

[@ガルシア]

珈琲好き～シナモン毛細血管～もね！！！毎朝飲みます事ね！！！白湯～豆乳飲んだ後にコーヒー飲みます事ね！！！

[@あつきよ-m9h]

はちみつは熱い飲み物には入れないほうがいいと聞きました。

[@yuchichan7602]

インスタントのコーヒーでも良いですか？

[@ともちゃん-p3y]

私わ主人が他界してから１人暮らしで、７年です、それから毎日朝９時半喫茶店に行きコウヒ、一杯飲みますね、無糖です

[@綾野しずく]

緑茶とコーヒーどちらが
コレステロールを下げますか？

[@てんてん-m5c]

コーヒーが嫌いな場合はどうしたらいいですか？