【減量あるある】減量すると起こる現象と乗り越え方は?

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 34

  • @hissan1983
    @hissan1983 Рік тому +13

    減量の物欲でNISA始めた関根さんめっちゃ堅実な方ですね

  • @no5cmys
    @no5cmys Рік тому +12

    ポパイさんいい結果出ること祈ってます🥹
    井上さんがポパイさんに寄り添ってる感じがすごく素敵です✨

  • @soara02
    @soara02 Рік тому +6

    明らかに減量疲れがあるのに、それを感じさせないように振る舞う心の強さはカッコイイなぁと思いました😊

  • @ゴダイシュン
    @ゴダイシュン Рік тому +26

    その1レップは取っておきたいは名言すぎます😭

  • @wolfgang0207
    @wolfgang0207 Рік тому +3

    アマチュアキックの大会に何度か出たことあるけど、減量中に食べたいものリストを作るのは本当に分かる。終わった後はもちろん各店を巡って食べれる喜びを堪能。なお、全店終えた頃には体重が完全に戻り、再度の減量を誓うところまでが1セット。

  • @しょう-b2l
    @しょう-b2l Рік тому +11

    亡くなる方がいる位
    格闘技やボディービルの減量が大変な事は何となく知っていたけれど、
    こうやって実際に絞っていく様子やエピソードを聞くと
    自分をギリギリまで追い込んで
    本当に凄い精神力だなと
    尊敬しかないです…
    皆こんな苦労をして体を作り上げてるんだと思ったら
    大会を見たら感動してしまいそう😭
    あと、もう少し…
    頑張ってください!

  • @miyukiyamada787
    @miyukiyamada787 7 місяців тому +3

    お二人共、強くて優しい感じが素敵です。

  • @negtvanetie8875
    @negtvanetie8875 Рік тому +5

    関根さん顔とか脚見るとめちゃくちゃ絞れましたね。
    JAPAN PRO楽しみにしてます。

  • @KMRNAOKI
    @KMRNAOKI Рік тому +6

    全員小松慎吾は地獄すぎる

  • @サブマリーナ秀幸
    @サブマリーナ秀幸 Рік тому +3

    井上さん・関根さん、動画ありがとうございます‼︎関根さんの顔がシャープになりましたね、お疲れ様です‼︎
    応援Tシャツ買いました😊

  • @あいうえお-j4m
    @あいうえお-j4m Рік тому +3

    女の子全員バルキー小松は地獄すぎる笑笑

  • @えるさんdesu
    @えるさんdesu Рік тому

    関根さんFIGHTっ💪🔥

  • @ryutaikeda3569
    @ryutaikeda3569 Місяць тому

    ミンティアの話凄く好き😂

  • @hissan1983
    @hissan1983 Рік тому +3

    関根さんがキレ食いしだしたら井上さん止められるんだろうかw(パワー的に)

  • @bmfat7
    @bmfat7 Рік тому +1

    はやくポパ兄の爆食動画が見たい

  • @寝不足エマ
    @寝不足エマ Рік тому

    個人差はあるみたいですけど、末期で寝れないのは本当にきついですよねー💦
    グリコーゲンの関係でアドレナリンが出てる様なんですけど、そのおかげかトレーニングはしっかり追い込める→ジムに行こう→疲労が溜まって寝れないみたいな負の連鎖に陥りました😅
    あと1週間ファイトです、楽しみにしています‼️

  • @tarouyamada525
    @tarouyamada525 Рік тому +4

    大会向けての減量末期は怒る元気もなくなると思います。
    言葉を発する事も考えるレベルなので、怒る事に体力は使わないと思います笑

  • @aya4367
    @aya4367 Рік тому +4

    関根さんの前日に大会で同じく減量末期です。人に優しくする余裕がないので関根さんは本当にすごいです。。歩幅2cnで信号渡りきれないのは共感です😂
    あとは思考停止しまくるので私は文字が多いyoutube見たり本読んだらしても頭に入ってこなくなりました、あるあるなのかな🥹

  • @O田ザスーパースター
    @O田ザスーパースター Рік тому +3

    スマイル「止められますからね僕ら(物理)」

  • @ゆうちゃん-b6l8r
    @ゆうちゃん-b6l8r Рік тому +1

    いつも楽しく拝見しております。
    私も現在ダイエット中なのですが、元の体重が多いためか10キロ減量した時点で体重が落ちなくなってしまいました。現時点で一週間ほど同じ体重です。そこでチートデイをしようか考えていますが、体重が増えるのがこわくて迷っています。
    おふたりはチートデイをすることはありますか??あるとしたらどのタイミングでされますか??

    • @猫スイカ-y2r
      @猫スイカ-y2r Рік тому

      一週間程度の停滞なら停滞じゃないからそのまま続けるといつか落ちるよ
      そのくらいじゃチートデイはあまり意味ないからやめた方がいいと思う。オレも13キロ落としたとき何度かチートデイではないけど、ガッツリ食べなきゃ行けないことが月一くらいであって、結局それで増えた浮腫とかいろいろ落とすのに一週間かかってすごい時間の無駄だった

  • @yaskingbee
    @yaskingbee Рік тому

    関根さん顔がちっさくなってかっこいい👍

  • @heavenyoutube8502
    @heavenyoutube8502 Рік тому +2

    バッチ1個目でリザードン😮 関根さん死にゲーと相性良さそう?

  • @ししちゃん-x9o
    @ししちゃん-x9o Рік тому +6

    ダイエット中に食べたい欲求で眠れず、翌日に大食いしてリバウンドしたことあります。でもコンテスト向けの減量は比べ物にならない位キツそうですよね。ファンの方も関根さんに接する際は大会終了までは優しく接してあげて下さい😊

  • @chang-ken
    @chang-ken Рік тому +2

    もし本当に井上さんが目の前でマック食ったりしたら、井上さんごと食っちゃうかも

  • @timtim5783
    @timtim5783 2 місяці тому

    このコンビでM1出て欲しい😂🎉
    てか、某公営ギャンブル場でコンパニオンをさせて頂いてた頃。媒体に取り上げて頂く事が以外とありまして😅プライベートでお声かけされたり、隠し撮りされたり😅ちょっとメンタルヤラれた経験アリです😢そっとしといてあげて下さいね。一般人なので‥。

  • @すぽーあ
    @すぽーあ Рік тому

    減量しててお尻の脂肪が減ってくると、電車などで長時間座ってられないのはあるあるだと思います
    寝てる時も体を左右入れ替えがち😴

  • @たまごっち-z6q
    @たまごっち-z6q 4 місяці тому

    減量してたら、いつも食べてるものが違う味に感じることがあります

  • @神崎淳吾
    @神崎淳吾 Рік тому +6

    ポパイさん顔で減量末期って
    判断できるくらい痩せたwww

  • @njrmao1833
    @njrmao1833 Рік тому +2

    インスタのストーリーに時計買いそうになったって載せてたな

  • @贅沢な千
    @贅沢な千 Рік тому

    私はレップ数える代わりに食べたい寿司ネタを言ってたりします!

  • @月夜-j2k
    @月夜-j2k Рік тому

    ミンティアでガンぎまり顔。
    ミントで、食欲低下を促すのは!結構いいかもしれないですね。

  • @なめちゃんactorsLife
    @なめちゃんactorsLife Рік тому

    太ももがピチすぎて太ももの血管詰まりそうで怖い…
    絞ると血管や血流にも影響出ますからね…ほんとに体には気をつけて💦