寝ないとダメ!筋肉を成長させるための睡眠とは!?【2人の睡眠事情を赤裸々に告白!】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 48

  • @テンナンバー
    @テンナンバー Рік тому +25

    粗品欲しかった~。
    質問に丁寧にまた面白い回答、
    ありがとうございました。
    質問もまたさせていただきます。
    ちなみに大卒です。
    これからも応援しています。

  • @カートマン-e5l
    @カートマン-e5l Рік тому +13

    筋トレ朝散歩サウナ定期的にやってるとえげつないえげつないくらい寝れる

  • @japanesehiro3075
    @japanesehiro3075 Рік тому +15

    お二方も睡眠で苦労されてるのを聞いてなんだが安心しました😌今後、ゲストにもこのテーマについて聞いてほしいです🙋

  • @akhrnsjm3026
    @akhrnsjm3026 Рік тому +21

    自分に寝たフリわかる(笑)

  • @johnny0929
    @johnny0929 Рік тому +4

    ポパイさんの色んな面を井上さんが引出して、ポパイさんが井上さんを良い感じにらふにしてて二人の息が合ってきた😂🎉

  • @yw4981
    @yw4981 Рік тому +10

    遅い時間まで撮影してるんですね。今回も面白かったです、ありがとうございます。

  • @1haji771
    @1haji771 Рік тому +5

    源ちゃんのマネうま笑笑

  • @spu1019211
    @spu1019211 Рік тому +15

    スマイルさんの寝たふりスタイルめっちゃ共感。
    眠いが浅い、この後寝れなくなるのが不安すぎて自分を必死に騙してトイレ行ってます💡

  • @Toto-zq5te
    @Toto-zq5te 9 місяців тому

    趣味で筋トレやスポーツするぐらいが丁度いい。オーバートレーニングやると心身ともにボロボロになる。

  • @達-o5l
    @達-o5l Рік тому +9

    ポパイさん、ふざけ倒していても、井上さんの話聞いて心配しながら話きくの素敵……大卒か!?

  • @gagamamy8920
    @gagamamy8920 25 днів тому

    公開収録!行きたい!

  • @さいごのかぎ-d4d
    @さいごのかぎ-d4d Рік тому +3

    毎回ポパイさんの変顔が楽しみ

  • @ゴダイシュン
    @ゴダイシュン Рік тому +16

    ビーチの肉体投票面白そう😂

  • @あっつー-x8u
    @あっつー-x8u Рік тому +4

    この二人に芳賀セブン絡んだら、爆笑の地獄絵図🤣

  • @chang-ken
    @chang-ken Рік тому +3

    Mr.CPAP、ポパイさんが世界中の無呼吸症候群の人たちに希望を与えるヒーローになれたらとってもいいと思います。真面目に。

  • @LenaLena-gd2nx
    @LenaLena-gd2nx Рік тому +7

    8時間は寝ないと1日に支障でる😅

  • @速報太郎-c9w
    @速報太郎-c9w Рік тому +5

    睡眠について聞きたかったです!

  • @nariccho
    @nariccho Рік тому +5

    是非マッスルグリルトークショーやって欲しいです!

  • @西郷-m7h
    @西郷-m7h Рік тому +1

    楽しみな企画いっぱいだ。ポパイさんは公開収録でも容赦なく下ネタぶっ込みそう。

  • @bomberbom
    @bomberbom 7 місяців тому +1

    俺もCPAP使ってたけど無意識に外しちゃうんだよね。
    俺は蓄膿が酷くて鼻呼吸するのが無理だとわかったからCPAPやめて鼻の方を改善することにした。

  • @kinniku1008
    @kinniku1008 Місяць тому +1

    過去一おもろいw

  • @kyojiriwasshoi
    @kyojiriwasshoi Рік тому +2

    増量のために寝る前でもガンガン食べるのやめたら睡眠の質めっちゃ変わりました🫡

    • @amerain0
      @amerain0 Рік тому

      お腹の中に残ってると寝れなくなるの辛いです🥲

  • @おれ-o1y
    @おれ-o1y 10 місяців тому

    中肉中背ですが自分も過去に睡眠時無呼吸症候群で、日中眠くて仕事の打ち合わせ中ウトウトしちゃうくらいでした。
    検査したら
    ・鼻の内側が曲がってる
    ・扁桃腺がデカい
    と言われ、CPAPは関根さんみたいに外しちゃうと思ったので、鼻の内側を削って空気の通り道をよくする手術と扁桃を取る手術の合わせ技で受けました。
    日中の眠気も劇的に改善したので正解だったと思ってます。
    冒頭の関根さんの症状を聞いたら過去の自分みたいだったので、原因次第では手術で根治させるのもアリかと。
    ご参考まで。

  • @はせしょー-i6v
    @はせしょー-i6v Рік тому +7

    今回のバキュンは意味無いくらい全部わかるなw

  • @1231ゆゆゆ
    @1231ゆゆゆ Рік тому +1

    公開収録!!!やってほしい!!!

  • @おやじ-q1m
    @おやじ-q1m Рік тому +1

    バキュンバキュンバキュンー笑笑

  • @ピーマンの俺詰め
    @ピーマンの俺詰め Рік тому

    肺炎などで呼吸が苦しい方にも、伏臥位療法や側臥位療法を行う病院がありますよね。
    肺胞が水分や血液などに圧迫されるのを和らげ、酸素飽和度が改善するようです。
    仰向けから無意識にうつ伏せ寝や横寝になってしまうのは自然なことなので、ポパイさんが動いても取れないCPAPみたいなのがあると良いですね……
    カピバラさんの抱き枕、肺の形が保たれて物理的にも良いですね!
    マッスルグリルの等身大抱き枕とかいかがでしょう、欲しいです(?)

  • @やまもと-i8h
    @やまもと-i8h Рік тому +2

    井上さんのカビバラさんになりたい

  • @mankindeiku
    @mankindeiku Рік тому +3

    俺も寝つきが悪いです市販の睡眠導入剤で寝れるかな

  • @オルタン-h7n
    @オルタン-h7n Рік тому +4

    肥満の友達がシーパップ使ってる人いるけど、肥満もアスリートだったか笑

  • @timtim5783
    @timtim5783 3 місяці тому

    「睡眠について」なのかい?
    爆笑🎉

  • @アマチュアボウラー
    @アマチュアボウラー Рік тому +5

    7年前から不眠症で1時間〜1時間半しか寝れません💧
    身体は疲れてても脳は寝れません

    • @zero7913
      @zero7913 10 місяців тому

      1時間は地獄ですね、、睡眠ってほんと難しい

    • @aheadlllsh
      @aheadlllsh 2 місяці тому

      @@zero7913マッチョだと特に空腹で起きやすい

  • @MikeWazowski66666
    @MikeWazowski66666 Місяць тому

    話に(?)しか付かんのおもろい

  • @yuu___taida
    @yuu___taida 3 місяці тому

    絶対3時間くらいで起きるのわかる

  • @uninyan
    @uninyan 10 місяців тому

    ウィザードリィで言えば、戦闘して経験値を貯めて街へ戻って、馬小屋で寝るかロイヤルスイートで寝るか。

  • @レミー御大
    @レミー御大 Рік тому

    26:0010:00ですか…
    時間帯もあるんじゃないですかね?
    6時間睡眠自体そんなに取れてないなぁ。
    私は前の日どんなに遅くても4:30に起床して朝ごはん食べて二度寝します。

  • @doadoa88888
    @doadoa88888 Рік тому +1

    ナザールにチャージ

  • @kafsjlmfvzdn
    @kafsjlmfvzdn 10 місяців тому

    ナザール使い過ぎはぜったい駄目っす!!

  • @ポンデリング-b4n
    @ポンデリング-b4n Рік тому

    ちょっと前まで睡眠を重視してる筋トレyoutuberなんかほとんどいなかったのに途端に増え出したな

  • @user-fx3bl8lb7e
    @user-fx3bl8lb7e 2 місяці тому

    睡眠薬飲むと筋肉成長しなさそうですはそんなことないんですか?

  • @ししちゃん-x9o
    @ししちゃん-x9o Рік тому +2

    スマイルさんもポパイさんも誰と寝てるんですか~?( ー̀εー́ )嫉妬

  • @aheadlllsh
    @aheadlllsh 2 місяці тому

    寝る直前に1500キロカロリーくらい摂取しても3時間後くらいに空腹で起きる

  • @le-poppy
    @le-poppy Рік тому +1

    話それ過ぎ

  • @宿儺-h2f
    @宿儺-h2f Рік тому

    ポパイマジ面白い🤣